Mitä tehdä ikävystymiselle – joitakin tärkeitä näkökohtia ja käytännön vinkkejä

Tylsyys mitä tehdä Tai oppia nauttimaan tylsyydestä

Nykyaikaista ihmistä pitää viihdyttää koko ajan. “Olen kyllästynyt” on sanonta, joka kuullaan aivan liian usein. Ilmaukset ”ikävystyminen!” ”Mitä tehdä?” Monet pitävät epätoivon synonyymeinä.

Mitä sen takana on?

Onko todella huono olla tylsää? Liittyykö tämä todella siihen tosiasiaan, että meillä ei ole ammattia, vai ilmaistaanko erityinen asenne, joka nähdään esteenä onnellisuudellemme??

Keskustelkaamme nyt näistä ja vastaavista kysymyksistä.

Käännä tylsyys rentouttavaksi loma -ajaksi

Tässä on haasteemme sinulle: Kysy nyt itseltäsi kysymys: tylsyys – mitä tehdä tai mistä nauttia?

Tee sitten kaikki uudelleen tämän artikkelin lopussa.

Muutama kysymys lisää

Jatketaan vielä muutamalla kysymyksellä. Mielestämme tämän pitäisi kohdata kaikki ihmiset, jotka liian usein tuntevat tylsää. Miksi tylsyys on niin pelottavaa? Mikä on niin kauheaa niissä kauniissa hetkissä, jolloin aistimme voivat rentoutua? Onko pienillä älyllisillä harrastuksilla, joilla täytämme aikamme, todellakin enemmän järkeä kuin tylsyys?

Opi rentoutumistekniikoita!

Onko se todellakin tylsyyttä tai kyvyttömyyttä olla hiljaa ja toipua??

Tiedämme, että ei ole niin helppoa löytää nopeasti vastauksia kaikkiin näihin kysymyksiin. Mutta kun alat käsitellä sitä, huomaat todennäköisesti seuraavat asiat: Sanon ”Olen kyllästynyt” kriittinen tarkastelu voi johtaa oman ajatusfilosofian perusteelliseen uudelleenarviointiin. Erityisesti negatiiviset ajattelumallit voitaisiin paljastaa. Se olisi myös alku tielle niiden voittamiseksi.

Tylsyys voi piiloutua missä tahansa

Tylsyys ja yksinäisyys

Monet ihmiset haluavat tehdä jotain ikävystymiselle, koska he pelkäävät, että he olisivat muuten täysin yksin ja hylättyjä. Yritä ymmärtää. Kahden termin yhdistäminen on valinta, jonka jokainen tekee itse. Se ei ymmärrä itseään millään tavalla. Voit todella täyttää ikävystymisen ajan monilla hienoilla aktiviteeteilla, joita et olisi voinut tehdä muiden ihmisten kanssa.

Ajattelun pelko

“Olen kyllästynyt” on myös eräänlainen avunhuuto joillekin ihmisille. Joten tarkoitat sanoa, että juuri sellaisina aikoina kauheat eksistentiaaliset kysymykset tunkeutuvat sinuun. Jos haluat tehdä jotain ikävystymiselle, ilmaiset itse verhotulla tavalla, että haluat suojautua tällaisilta ajatuksilta. Mutta onko sen pakko olla? Eikö olisi fiksumpaa käsitellä kriittisiä kysymyksiä ja löytää niihin sopiva vastaus?

Pidä henkilökohtainen päiväkirja

Kyvyttömyys organisoida omaa arkea

Olkaamme nyt rehellisiä: voiko se todella olla tylsää ahkeralle henkilölle? Tässä elämässä on niin paljon tehtävää! Voit siivota, kokata, lukea, urheilla, tehdä hyväntekeväisyyttä. Kaikki eivät kuitenkaan voi koota kurinalaisuutta ja pyrkimyksiä järjestää kaikki itse. Jos masennukseen ei liity (se on erikoistapaus paniikkipelosta kyllästymisestä), kyse on luultavasti siitä, että työskentelemme ahkerasti oman kehitystyömme eteen eikä odoteta, että joku muu johtaa meidät tällä tiellä.

Maalaus ei ole hyväksi vain lapsille

Lapset ja tylsyys

Voit myös soveltaa kaikkea tähän asti sanottua kasvattaessasi lapsiasi. Yritä ymmärtää uudestaan ​​ja uudestaan, mikä on ilmauksen “olen kyllästynyt” takana. Mikä juuri kuvatuista asetuksista olisi syy tähän lauseeseen?

Vaikka autat lapsiasi tekemään jotain ikävystymiselle, tuet heitä heidän kehityksessään.

Muutama harrastus, jotka auttavat yleisesti

Riippumatta siitä, rakennatko jokapäiväistä elämääsi vaikealla tavalla tai oletko todella melankolinen ja kateellinen masennukselle, seuraavat toiminnot voivat olla yleisesti hyödyllisiä tylsyyttä vastaan.

Lautapelit ovat melkein aina täydellinen idea tylsyyttä vastaan

Urheilu ja vapaa -aika

Yleensä urheilu ja ulkoilu ovat aina parempi tapa “kyllästyä”. Kun pyöräilet, lenkkeilet tai kävelet, huonot ajatukset eivät yleensä ole niin vakavia. Yritä katsoa luontoa tai auringonlaskua. Tämä voi tuoda sinulle paljon! Se myös pitää sinut kunnossa ja näyttää hyvältä, kun “paremmat ajat” tulevat.

Pelaa yhdessä ulkona

Puutarha tarjoaa aina jotain jännittävää

Anna lastesi päästää höyryä ulos

Hula -vanne nuorille ja vanhoille

Pidätkö taiteesta?

Oletko kiinnostunut taiteesta? Omistaudu siihen heti, kun sinusta tuntuu “olen kyllästynyt”. Hän saa heidät pois tästä tilasta. Samalla työskentelet henkisen ja henkisen kehityksesi eteen.

Mieti elämäsi uudelleen

Ja jos löydät ikävystymisen niin pahalta, mieti, mikä sai sinut tuntemaan tämän elämässäsi. Mitä voit muuttaa, jotta et jatka sitä? Kuka tietää, jos et luo kestävää positiivista käännettä, joka tuo sinulle todellista onnea …

Joten tylsyys ei yleensä ole niin paha. Asiat, joita meille tapahtuu tämän aikana, ovat pelottavia. Koska sen myötä negatiivit tulevat sisältä. Meillä on mahdollisuus jatkaa sen tukahduttamista tai voittaa se.

Kokeile leipoa evästeitä!

Miksi et ole huolissasi kaikesta, mitä täällä on sanottu. Vastaa kysymykseen silloin tällöin tietyn ajan kuluttua: ”Tylsyys? Tee mitä tai nauti! “. Käsittele sitä uudelleen ja uudelleen tietyn ajan kuluttua. Parhaassa tapauksessa voit sitten mitata oman henkilökohtaisen kehityksesi edistymistä.

Myös koirat voivat kyllästyä – mene kävelylle yhdessä

Tee päivittäisestä työstäsi hieman jännittävämpää

Opi kissoilta!

Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80