Hvordan ser man naturligt ud på 1 uge?

Din bedste vens bryllup er kun en uge væk, og her sidder du med ængstelige tanker om din kedelige og ujævne hudfarve. Alle indkøb under den hårde morgensol og kørsel i forurening ødelagde din hud! Er der ingen løsning på dette, bortset fra at camoufleere det med makeup? Der er en vej ud for dig! Vi hjælper dig med at lære at få lys hud på 1 uge ved hjælp af en kombination af forskellige teknikker.

Sådan får du lys hud på 1 uge naturligvis

Men før det, lad os forstå klassificeringen af ​​hudfarver for at bestemme din teint. Hver af disse toner har forskellige nuancer, der spænder fra lys til mørk. Her er en grundlæggende opdeling af menneskelige hudtoner for at gøre det let for dig:

  • Lette skind – Meget bleg til fregner.
  • Fair Skintone – Porcelæn (Cool Undertone) Til Ivory (Warm Undertone).
  • Medium – Lys beige til lysebrun.
  • Oliven – Lysebrun til mellembrun.
  • Tan – Moderat brun til brun.
  • Brun – Brun til mørk brun.
  • Sort – Dybbrune eller sorte pigmenter.

Vores naturlige teint falder ind under en af ​​disse kategorier. Men over en periode kan faktorer som aldring, udsættelse for solstråler, støv, forurening og mangel på ordentlig hudpleje skubbe din tone ind i det mørkere spektrum. Den bedste måde at genoprette din oprindelige teint på er at reducere melanindannelsen i huden og rense de akkumulerede urenheder fra dine porer.

Hvis du er klar til denne 1-ugers fair skin-udfordring, hvorfor så vente? Læs videre for at opfylde dine skønhedsmål!

Sådan får du en lys og glødende hud på 1 uge?

Den 7-dages proces involverer en kombination af cremer, fødevarer, hjemmemedicin og livsstilstip til at reducere misfarvning af huden, mørke pletter og ujævn hudfarve. Efter den fastsatte periode vil du sandsynligvis bemærke en synligt lysere og lysere hudfarve. Her er detaljerne:

1. Skin Lightening Cremer og lotioner:

Skin Lightening cremer og lotioner

Du kan ikke benægte rollen som et hudlighedsprodukt for at opnå en mere retfærdig hudtone. Disse cremer er fyldt med Melanin -reducerende midler for at fjerne pigmentering, pletter, ujævn hud og sløvhed. Disse produkter er tilgængelige i kategorien Dag og nat. Dagcremer leveres med SPF -beskyttelse for at beskytte din hud mod den skadelige UV -stråling, mens natcremerne reparerer og forynger cellerne for at afsløre en yngre, mere smuk hud.

Her er de top 5 dagcremer og natcremer til hudblegning i Indien:

Dagcremer:

  • Olay White Radiance Brightening Intensive Cream Moisturizer.
  • Lotus urtehudblegning og lysende gelcreme.
  • Garnier Skin Naturals White Complete Speed ​​Multi Action Fairness Cream.
  • O3+ Professionel Whitening Cream.
  • Kaya White Lumenis Brightening Day Cream.

Natcreme:

  • Olay Natural White Night Nourishing Repair Cream.
  • Kama Ayurveda foryngende og lysende ayurvedisk natcreme.
  • Damme Flawless White Night Cream.
  • L’Oreal Paris White Perfect Night Cream.
  • Neutrogena Fine Fairness Brightening Serum.

2. Fødevarer til lysere hudfarve:

Fødevarer til lysere hudfarve

Skønhed er ikke bare hud dyb! Det skal komme indefra, og de madvarer, du spiser, gør en afgørende forskel. I stedet for blot at stole på aktuelle applikationer, skal du også forkæle dig med en sund kost, der består af mad, der gør huden lettere. Disse næringsrige fødevarer er fyldt med vigtige vitaminer, mineraler og antioxidanter, der bekæmper Melanin og giver dig en klar, glødende hud indefra. Føj dem til din ugentlige kost og se selv resultaterne:

  • Citroner: Disse frugter indeholder C -vitamin, som er en naturlig antioxidant. Det bekæmper frie radikaler, der forårsager oxidativ skade på din hud og også tilskynder til dannelse af friske celler. Citronsaft kan også fungere som naturlig blegemiddel, når den påføres topisk på huden.
  • Grøn te: En anden kraftfuld antioxidantrig drink, som kan gøre din hud lysere, er grøn te. Det reducerer betændelse forårsaget af solskoldning sammen med at lette din teint.
  • Soya bønne: Sojabønne er ikke bare en glimrende proteinkilde, men også anti-aging, hudblegende mad. Den indeholder fytoøstrogener, der kan undertrykke melanindannelsen og give dig skinnende hud.
  • Gulerødder: Lyse fødevarer som gulerødder indeholder betacaroten, som kan reducere oxidativ stress på dine celler. Når du indtager dem i en sund dosis, kan carotenoiderne efterlade en sund farvetone på din hud.
  • Tomat: Kogte tomater indeholder en høj procentdel Lycopen, der let absorberes af kroppen. Dette middel har en antioxidant virkning på den lyse hud 1 uge, hvilket beskytter det mod ældning og miljøskader. Du kan også bruge rå tomatpuré til at få en øjeblikkelig lys hud på 15 minutter.

3. Hjemmelavede Fairness Face Packs:

Hjemmelavet Fairness Face Packs

Hvis du ikke er klar til at brænde et hul i lommen, kan dit køkken være den ultimative skønhedsdestination for dig! Undersøgelser tyder på, at dagligdags ingredienser som gurkemeje, papaya, citron, agurk, aloe osv. Har en potentiel anti-melasmisk effekt på huden. (1) De er også naturlige og sikre alternativer til dyre apotekscremer. Fra at rense solbrun til at fjerne pigmentering, urenheder og døde celler, disse ni hjemmelavede ansigtspakker vil helt sikkert lette din tone med en eller til nuancer på kort tid.

Bemærk: Afhængigt af din hudtilstand skal du vælge en kombination af disse masker og anvende dem en eller to gange om dagen. Du kan bruge en dagspakke og en natpakke hver anden dag for de bedste resultater.

Koriander og Tumeric Face Pack (normal til kombineret hud):

Koriander har mange midler som vitamin C, antioxidanter, der kan øge din teint. Gurkemeje kan lette din lyse hudtone og forhindre acne 1 uge, pletter, der fører til mørke. Bland bare 2 spsk korianderpasta med 1 spsk gurkemejepulver. Påfør på din hud og lad den stå i 30 minutter. Vask med vand.

Besan and Yoghurt Face Pack (tør hud):

Dette ældgamle middel er perfekt til at opnå en lys og glødende hud i 1 uge. Besan har en kraftig rensende virkning, som kan fjerne døde celler og urenheder fra porerne. Yoghurt indeholder mælkesyre, der letter pletter og pletter på huden. Bare bland 2 spsk Besan med en spsk Dahi og tilsæt en knivspids gurkemeje for bedre resultater. Påfør besan-dahi pastaen jævnt på ansigtet og lad den stå i 25 minutter. Vask af med cirkulære bevægelser og skyl med vand.

Papaya og citron ansigtspakke (fedtet hud):

Papaya indeholder Papain, som kan bekæmpe Melanin forårsaget af solbrændthed. Det har også en fading virkning på mørke pletter, ældning pletter og pletter. Citron er en naturlig blegemiddel, der letter din hud. For at få det bedste ud af begge ingredienser tilsættes 2 spsk Papaya pasta med 1 spsk citronsaft. Bland godt og påfør det jævnt på ansigtet. Lad det stå i 25 minutter og vask godt med vand.

Orange skrælpulver og honning (normal til fedtet hud):

Appelsinskalpulver fremstilles af tørrede appelsinskal og har en lidt grov konsistens. Den indeholder C -vitamin som dets vigtigste middel, som vides at give dig en lysere teint. Honning er et blegemiddel, der virker på de mørke områder af din hud. Bland bare 2 spsk appelsinskalpulver med 1 spsk honning. Påfør blandingen jævnt på dit ansigt og lad det stå i 20-25 minutter. Brug cirkulære bevægelser til at massere din hud, mens pakningen fjernes forsigtigt. Skyl godt med vand.

Sandeltræ og Rose Water Face Pack (til solbrændt hud):

Hvis du har skadet huden på grund af solskoldning og garvning, kan sandeltræspulver være en glimrende løsning. Det forynger øjeblikkeligt din hud og virker på de misfarvede områder. Tilføjelse af Rosewater kan tilbyde at reducere den brændende fornemmelse og tilbyde beroligende lindring. Tilsæt 2 spsk sandeltræspulver til 1 spsk rosenvand. Bland godt til en glat pasta og påfør den jævnt over hele ansigtet. Lad det stå i 30 minutter og skyl med koldt vand.

Aloe vera og vitamin E ansigtspakke (reparation natten over):

Aloe vera er et vidunderligt anti-pigmenteringsmiddel, der kan efterlade din hud pletfri. Det fugter også din hud og giver en naturlig glød i dit ansigt. Tilføjelse af et par dråber E -vitaminolie til frisklavet aloe gel kan forbedre hudens elasticitet og også forsvinde de mørke pletter og ar. For at bruge denne pakke tilsættes 2 kapsler E -vitaminolie til 1 spsk Aloe gel. Bland godt og påfør det jævnt på ansigtet. Lad masken stå natten over og vask den af ​​næste morgen.

Grøn te natmaske (til klar og glødende hud)

Grøn te giver imponerende fordele for din hud. Den indeholder mange flavonoider og antioxidanter, der bekæmper frie radikaler, der fjerner sunde hudceller. Grøn te kan også reducere hævelse og mørke rande, når den bruges som en behandling natten over. Til dette skal du forberede grøn te i en pose. Brug en vatrondel til at påføre te over hele dit ansigt og hals. Lad det stå hele natten og vask det af næste morgen.

Almond and Milk Face Mask (For tørhed og mørke pletter):

Mandler er rige på E -vitamin, som er et naturligt hudforyngende middel. Det kan reparere de beskadigede celler og fremme en sund, synligt lysere teint. Mælk indeholder mælkesyre, som også er et blegemiddel. Nyd fordelene ved disse to midler ved at piske en maske op. Lav en pasta ud af 5 gennemblødte mandler og bland 2 spsk vand deri. Påfør det over hele dit ansigt og lad det stå natten over. Vask dit ansigt med koldt vand den næste morgen.

Agurk og kartoffelsaft ansigtsmaske natten over (til pigmentering og solbrændthed):

Kartoffelsaft er et glimrende middel til behandling af solskoldning, mørke pletter og skavanker. Den indeholder Niacinamid, som er et hudfornyelsesmiddel, der kan give dig et mere retfærdigt udseende. Agurkesaft kan fugte din hud og fjerne ujævn tone på grund af overdreven tørhed. Bland bare 2 spsk agurkjuice med 2 spsk kartoffelsaft. Påfør det hele ansigtet ved hjælp af en vatrondel. Lad det stå hele natten og vask det med koldt vand om morgenen.

4. Professionelle hudlighedsbehandlinger:

Professionelle hudlighedsbehandlingerHvis du har en stædig solbrun, der nægter at gå væk med naturlige midler, kan det være det rigtige tidspunkt at søge professionel hjælp. Her er nogle af de mest populære behandlinger, der lover en blegningseffekt på huden om 7 dage:

Laserbehandling: I denne procedure sendes en laser ind i hudlag for at ødelægge melanincellerne. Du kan se hurtige resultater, næsten umiddelbart efter processen. Efter 1-2 møder kan du sandsynligvis opnå en mere lys hudfarve. Det er imidlertid en aggressiv metode og kan føre til bivirkninger som rødme, brændende fornemmelse og infektioner.

Kemiske peeling: I denne metode påføres kemiske skrælmidler som alfa-hydroxysyrer på huden for at eksfoliere de øverste lag. Resultatet er en synligt glattere, friskere og lysere hudtone. Afhængigt af mængden af ​​pigmentering kan du gå til 1-2 applikationer. Mange mennesker oplever imidlertid ekstrem solfølsomhed efter denne behandling.

Dermabrasion: Denne procedure udføres af en uddannet læge på en klinik og involverer fjernelse af epidermis og dermis lag. Et eksfolieringsværktøj køres forsigtigt hen over huden for at slippe af med hudens pigmenterede og mørke lag. Hvis du har en naturligt mere lys hud, kan resultaterne være næsten øjeblikkelige. For medium og hyperpigmenteret hud kan det tage omkring 7-8 uger at mærke forskellen.

Yderligere tips til at gøre din hud lysere på 7 dage:

Bortset fra kost og eksterne applikationer, skal du også foretage enkle ændringer i din livsstil for at bevare en sund, jævn hudtone. Følg disse effektive, men lette tips for at opnå en strålende teint på 1 uge:

Følg CTM -reglen hver dag:

Rens din hud to gange om dagen og følg den med en toner. Brug en fugtighedscreme med det samme til at genopbygge huden.

Exfolier regelmæssigt:

Brug en mild til moderat krat til at eksfoliere de døde celler og urenheder på din hud. Gør det en eller to gange om ugen.

Brug en solcreme:

Uanset om det er sommer eller vinter, er solcreme et must, før du træder ud af dit hjem. Vælg et mineralbaseret produkt med et minimum SPF 30 for at beskytte din hud mod skadelig UV-stråling.

Hydrer din hud:

Den bedste måde at håndtere en kedelig og ujævn teint på er at holde din hud hydreret. Drik masser af vand, og vælg produkter, der indeholder fugtgivende midler som hyaluronsyre.

Fjern makeup før sengetid:

Uanset hvilket tidspunkt på natten det er for dig, er det vigtigt at fjerne alle spor af makeup helt, inden du rammer sengen. Brug rensemælk til at rengøre overfladen af ​​din hud, efterfulgt af et skummende rengøringsmiddel. Efter tørring påføres en natcreme og masseres i 1-2 minutter.

Sved det ud:

Motion er ikke kun godt for din krop, men også for din hud. Aktiviteter som jogging, gåture, CrossFit osv. Kan frigive toksinerne inde i systemet gennem sved. Sved kan rense porerne og give din hud et tonet udseende. Alternativt kan du også bruge damp til at opløse urenhederne for et lyst, glødende ansigt.

Endelige tanker:

Vi håber, at denne artikel har belyst metoderne til at opnå en lys hudfarve på 1 uge. Du skal dog bemærke, at ordet “fair” angiver en lysere nuance i din naturlige hudfarve. Det er ikke muligt at opnå en dramatisk forskel i din hudtone inden for 7 dage. Så sæt realistiske forventninger og handl langsomt mod at opnå en sundhedstone end at stræbe efter unaturlig retfærdighed.

Ofte stillede spørgsmål & Svar:

1. Hvilket pigment er ansvarlig for at gøre huden mørk?

Farven på din hud bestemmes af mange elementer, hvoraf Melanin har et betydeligt bidrag. Det er en type pigment, der produceres af hudcellerne kaldet Melanocytter. Faktorer som race og genetik regulerer produktionen af ​​Melanin. (2)

2. Hvad er årsagerne til misfarvning af huden?

Hovedårsagen til, at huden bliver mørkere, er en stigning i melanin. Vores hud producerer et overskud af dette pigment, når det udsættes for sollys. Dette fører til en garvning, ujævn hudtone og pigmentering af huden, hvilket ender med at få dig til at se mørkere ud end din naturlige hudfarve. Andre faktorer, der bidrager til øget melasma er:

  • Melasma
  • Graviditet
  • Reaktioner af stoffer
  • Aldringspletter
  • Hormonelle ændringer

3. Er der nogen bivirkninger af hudblegende cremer?

De fleste apotekscremer og lotioner, der lover øjeblikkelig retfærdighed, er skadelige for huden. De indeholder farlige kemikalier som kviksølv, hydroquinon og andre industrielle blegemidler, der udtørrer din hud og ødelægger de sunde celler. Du må aldrig tro på disse falske påstande og skal se efter mere sikre og naturlige alternativer. Så før du investerer i en hudlighedscreme, skal du kontrollere ingredienslisten og undgå produktet, hvis du bemærker disse navne!


Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47

    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80