Anæmi under graviditet: Årsager, symptomer og behandlinger

Hvad er anæmi?

Anæmi opstår, når der er mangel på røde blodlegemer i kroppen til at transportere ilt til vævet og til de andre dele af kroppen. Vi ved alle, at der under graviditeten produceres mere blod i kroppen for at understøtte babyens vækst. Så anæmi kan hindre fostrets korrekte udvikling. Hvis der er mangel på jern eller andre næringsstoffer, kan kroppen ikke producere røde blodlegemer.

Mild anæmi er meget almindelig under graviditeten. Men i tilfælde af mangel på jern og andre næringsstoffer kan du lide af alvorlig blodmangel, som hverken er god for dig mere for din baby. Anæmi kan gøre dig virkelig træt og træt. Det er den mest almindelige lidelse i blodet. Godt inden for den tid det skal behandles ellers kan det skabe alvorlige komplikationer for dig og for barnet.

Der er to typer anæmi:

1) Jernmangelanæmi

2) Folatmangelanæmi

Årsager til anæmi:

1) Jernmangelanæmi opstår, når kroppen ikke har nok jern til at producere de nødvendige mængder blod. Hæmoglobin produceres i en lavere mængde, som er et protein i røde blodlegemer. Hæmoglobin er ansvarlig for at transportere ilt fra lungerne til andre dele af kroppen. Dette er den mest almindelige form for anæmi under graviditet.

2) Folatmangelanæmi opstår, når folsyre-vitamin B-type produceres mindre i kroppen. Folat er påkrævet for at producere nye celler af rødt blod. Ved mangel på folat er kroppen ikke i stand til at producere nok røde blodlegemer til at transportere ilt til alle de væv, der findes i kroppen.

Symptomer:

1) Træt og træt hele tiden

2) Hurtig eller bankende hjerteslag

3) Åndenød, du tager

4) Problemer med koncentration

5) Huden bliver lysere.

6) Hjertebanken og irritabilitet

Risikofaktorer forbundet:

Risikoen for at blive anæmisk stiger hvis

1) Den gravide er en teenager

2) Spis ikke gode fødevarer, der er rige på jern og andre næringsstoffer

3) At bære mere end et barn i livmoderen.

4) Tidsrummet mellem to graviditeter var ikke meget.

Retsmidler mod anæmi under graviditet:

1) B12-vitamin- dette vitamin kræves af kroppen for at producere røde blodlegemer. Når en gravid kvinde ikke får nok af dette vitamin fra indtagelse af mad, kan deres krop ikke producere røde blodlegemer.

2) For dette vitamin skal man spise kød, fjerkræprodukter, æg og mejeriprodukter.

3) Spis en kost, der giver dig en tilstrækkelig mængde jerntilskud.

For ikke-veganere har du rødt kød, fjerkræ og æg. Også for veganere er der masser af madvarer, der er forsynet med jern. Listen indeholder bønner, linser, tofu, grønne bladgrøntsager, broccoli, fuldkornsbrød, havregryn, frø og korn, der indeholder jern.
Man bør også stoppe med at tage piller eller kosttilskud til calcium. Calcium forhindrer kroppen i at optage jern.
Man bør spise mad, der hjælper jernet med at blive optaget af kroppen. Denne liste over fødevarer indeholder fødevarer, der er rige på C -vitamin som amla, guava og appelsin. C -vitamin kosttilskud kan også indtages. Tomatsaft, skiver peberfrugter, jordbær og grapefrugter er gode muligheder at snacke på.

Tips:

Store mængder jern i kosten kan forstyrre din tarmkanal. Så fødevarer, der er rige på jern, foretrækkes frem for kosttilskud, indeholder jern. Kosttilskud har mindre bivirkninger på kroppen. Store mængder kan føre til forstoppelsesproblemer. Under sådanne forhold bør man drikke sveskesaft, da det er gavnligt.

Det er altid bedre at konsultere lægen, før du tager nogen form for kosttilskud.

Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47

Warning

/var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php