Fordele ved æteriske olier under graviditet

Der er mange anvendelser og fordele ved at bruge æteriske olier. Nogle kan være gavnlige selv under graviditeten, mens nogle kan skade dig eller din baby. Brug af æteriske olier under graviditeten bør udføres med stor forsigtighed, da enhver negativ reaktion med kroppen kan påvirke barnet negativt. De fleste ventende kvinder har spørgsmål om, hvilke æteriske olier der er sikre og hvilke skadelige, om hvordan de skal bruges, og hvad der er deres fordele.

Æteriske olier har været i brug i tusinder af år i forskellige kulturer til medicinske og sundhedsmæssige formål. Æterisk olie bruges til en række formål lige fra aromaterapi til rengøringsprodukter til husholdninger og personlig skønhedspleje til naturmedicinske behandlinger. Den æteriske olie har enorme antioxidanter, antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaber. Disse helende olier vokser i popularitet, da de fungerer som naturlige lægemidler uden bivirkninger.

Fordele ved æteriske olier under graviditet

Æteriske olier, der er sikre under graviditeten:

Så længe du ikke har nogen komplikationer eller abnormiteter i din graviditet, er det i orden at bruge nogle af de tilgængelige olier. Et par æteriske olier sikre under graviditeten er.

Citrusolier, såsom mandarin og neroli

  • Tysk kamille
  • Almindelig lavendel
  • Røgelse
  • Sort peber
  • Eucalyptus
  • Lavendel
  • Tea tree olie
  • Geranium
  • Spearmint

Det var nogle af de æteriske olier, der var sikre til graviditet. Disse har generelle såvel som graviditetsrelaterede fordele, når de tages i brug.

Æteriske olier, der skal undgås under graviditet:

Nedenfor er nogle af de æteriske olier, der bedst efterlades ubrugte under graviditeten, sammen med deres bivirkninger.

  • Muskatnød: Disse kan have hallucinogene virkninger, hvis de bruges under graviditet. De reagerer også med smertelindrende medicin under arbejdet.
  • Rosmarin: Det menes at øge blodtrykket og kan forårsage sammentrækninger under graviditetsfasen.
  • Basil: Det menes at bidrage til unormal celleudvikling.
  • Jasmine og clary salvie: De kan udløse sammentrækninger før arbejdskraft.
  • Salvie og rose: De kan forårsage blødning i livmoderen, hvilket kan vise sig ekstremt skadeligt for barnet.
  • Enebær: Det kan påvirke dine nyrer, hvis det bruges i graviditetsperioden.
  • Laurel, angelica, timian, spidskommen, anis, citronella og kanelblad skal også undgås, da de kan stimulere sammentrækninger.

Hvis du tidligere har haft abort, har haft tilfælde af vaginal blødning i denne graviditet, epilepsi, hjerteproblemer, diabetes, blodpropper og problemer med skjoldbruskkirtlen, leveren eller nyrerne, bør du undgå at bruge de fleste æteriske olier under graviditeten.

Fordele ved æteriske olier under graviditet:

1. Som rengøringsmiddel:

Som rensemiddel

Tre dråber hver af citronolie og tea tree olie skal tilsættes lidt varmt vand for at bruge det som et naturligt desinfektionsmiddel. Du kan også prøve at sprede æterisk olie fra kanel i luften for at rense luften og nyde dens antimikrobielle egenskaber.

2. Som solcreme:

Som-en-solcreme

Graviditet kan føre til, at man får en højere tendens til at blive garvet. Men lidt solbadning er også vigtigt for at forblive aktiv hele dagen. Prøv at blande kokosolie, zinkoxid, sheasmør, helichrysumolie og lavendel æterisk olie sammen for at lave hjemmelavet giftfri solcreme. Opbevares i en presset flaske og bruges til at beskytte dig selv mod hårdt sollys.

3. Fjern stress:

Fjern stress

Graviditet kan gøre forventningsfulde kvinder meget angste og stressede, hvilket får dem til at føle sig svage og svimmel hele dagen lang. Du bør prøve at sprede lavendel som en æterisk olie til graviditet i dit hjem for at reducere følelser af stress og spændinger. Træk den smukke lugt ind, og lad nerverne falde til ro. Du kan også prøve at lindre angst ved at bruge en enkelt dråbe lavendelolie på dine hænder, gnide sammen og tage hænderne til din næse og lade lugten oversvømme dine sanser.

4. At helbrede mund og kropslugt:

At helbrede mund og kropslugt

Du kan bruge en dråbe æterisk olie fra pebermynte til en naturlig måde at friske vejret på. Du kan også prøve at kombinere kokosolie, bivoks og dine foretrukne æteriske olier til at lave naturlige deodoranter til kropslugt. Cedertræ og fed olie kan bruges til mænd, mens lavendel og tea tree olie kan bruges til kvinder.

5. Slip af med hovedpine:

Slip af med hovedpine

Graviditet ledsages af forskellige gener, herunder alvorlig hovedpine. Du kan prøve at kombinere et par dråber lavendelolie og pebermynteolie og påføre templer for at lindre dig fra hovedpine og migræne.

6. Forbedring af fordøjelsen:

Forbedring af fordøjelsen

Under forkert fordøjelse og mavebesvær er almindeligt under graviditeten. Som et middel til dette, tag ingefærolie, pebermynteolie og fennikel æterisk olie og bland dem sammen. Brug blandingen til at helbrede fordøjelsesproblemer og helbredelsesproblemer som diarré osv.

7. Reducering og behandling af feber:

Reducering og behandling af feber

Du kan lide af hyppige feber og generel sygdom under graviditeten. Selvom det ikke er noget at bekymre sig om, kan det blive taget sig af naturligt at bruge visse æteriske olier. Tilsæt 1-3 dråber eukalyptus, pebermynte og lavendelolie til et køligt stykke klud. Svamp kroppen med denne klud for at reducere kroppens temperatur og behandle feber naturligt.

8. Forbedring af immunsystemet:

Forbedring af immunsystemet

Immunsystemet svækkes drastisk under graviditeten, hvilket efterlader kroppen udsat for mange sygdomme og sygdomme. Du kan prøve at øge dit immunsystem naturligt ved at blande en dråbe oreganoolie med fire dråber bærerolie og gnide på bunden af ​​dine fødder.

9. Reducering af morgensygdom:

Reducering af morgensygdom

Morgenkvalme er blandt de første tegn på graviditet og varer generelt i en lang periode. Du kan befri dig fra hverdagens lidelser ved at tilføje et par dråber vild appelsin, citron eller ingefærolie til et lommetørklæde og indånde aromaerne dybt.

Eteriske olier under graviditet har en lang række anvendelser og sundhedsmæssige fordele. Nogle kan vise sig at være skadelige, mens andre kan gøre underværker for dig. Tag fordel af æteriske olier under graviditeten og forkæl dig selv naturligt med den smukke aroma omkring dig. Lavendel- og citrusolier er blandt de foretrukne æteriske olier til graviditet, som du kan bruge godt.


Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47

    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80