8 Sure-Shot hjemmemediciner til behandling af fodlugt (ildelugtende fødder)

Klager folk omkring dig over en “frygtelig stank” i rummet? De kender måske ikke årsagen bag det, men du gør det! Stinkende fødder kan være en ganske flov, især på steder, hvor du skal tage dine sko og sokker af! I stedet for at lukke dig selv fra resten af ​​verden anbefaler vi dig at undersøge disse naturlige hjemmemediciner mod fodlugt.

Men før det, lad os fortælle dig noget! Stinkende fødder er et almindeligt problem, som mange oplever og udgør ingen væsentlige sundhedsrisici. Rent medicinsk kaldes det Bromodosis, som skyldes overdreven bakterievækst på huden på grund af svedophobning. Hovedsymptomet på denne tilstand er en ulidelig, grim lugt, der stammer fra dine fødder.

Har du nogensinde spekuleret på, hvad der forårsager dette problem? Lad os også forstå denne del!

TOC:

• Årsager til fodlugt eller ildelugtende fødder
• 8 effektive hjemmemedicin mod ildelugtende fødder
• Tips til naturlig behandling af ildelugtende fødder derhjemme
• Hvornår skal man konsultere en læge?
• Ofte stillede spørgsmål

Årsager til fodlugt eller ildelugtende fødder:

Det vides, at teenagere og arbejdende mænd & kvinder oplever dette problem mere end andre. Ved du hvorfor? Lad os finde ud af årsagerne bagBromodose eller fodlugt:

1. Bakteriel vækst:

Skyld mikroberne for den ulidelige stank fra dine fødder! Vores fødder udsættes for meget sved. Selvom sved af natur er lugtfri, giver den overskydende fugt det giver en blomstrende grund for bakterier som Propionibacteria, Staphylococcus osv. At formere sig.

Disse mikrober undergår metabolisme, hvorunder de frigiver affaldssyrer som eddikesyre, mælkesyre, methanthiol osv., Som har en dårlig lugt.

2. Valg af fodtøj:

Sko og strømper, der ikke har ventilationskanaler eller er fremstillet af materialer som polyester, nylon osv., Øger overfladearealet til bakteriel avl. Også snavset, urent fodslid er hjemsted for millioner af lugtfremkaldende bakterier, der forværrer tilstanden.

3. Dårlig fodhygiejne:

Uvaskede fødder er grobund for bakterier. De lever og formerer sig på hudens døde celler og fører til fodlugt.

4. Svampeinfektioner:

Fodinfektioner som atletfod kan føre til ildelugtende fødder eller bromodose. Svampevæksten på føddernes varme og fugtige hud bidrager til en skarp, fermenteret ostlignende stank.

8 effektive hjemmemedicin mod ildelugtende fødder:

Vi ved, hvordan det føles at gå ud af huset hver dag med en frygt for, at stanken forfølger dig! Lad os også advare dig om, at sprøjtning af dine fødder med en foddeodorant ikke vil være til nogen nytte og faktisk kan ende med at forværre tilstanden. For at fjerne problemet fra rødder og fordrive den dårlige lugt for evigt, anbefaler vi dig på det kraftigste at prøve disse naturlige hjemmelavede midler til fodlugt:

1. Eddike eller Listerine Soak:

Et af de nemme hjemmelægemidler til fodlugt er en eddike i blød. Eddike har eddikesyre, som er et stærkt antimikrobielt middel. Iblødsætning af din fod i en varm eddike- og vandopløsning i et stykke tid kan effektivt bremse bakterievækst og reducere risikoen for infektioner. Eddike fungerer også som en naturlig deodorant, der skærer den dårlige lugt ned og lader dine fødder lugte friske.

Listerine, et populært mundvaskemærke, kan bruges som et alternativ til eddike eller sammen med det. Den har mange aktive ingredienser, der bekæmper svampe- og bakterieinfektioner, herunder fodsvamp. Den mytige duft og den kølende fornemmelse af Listerine afslapper også dine sanser!

Behandle:

Ting der er nødvendige:

• Eddike eller Listerine – 1 del.
• Varmt vand – 2 dele.
• Stort kar til opblødning.

Hvordan man gør:

• I en stor fane tilsættes 1 del eddike/ Listerine til 2 dele varmt vand.
• Blødgør dine fødder i opløsningen i 10-20 minutter.
• Skyl med vand.
• Gentag dette dagligt, indtil symptomerne aftager.

Advarsel: Denne behandling passer muligvis ikke til mennesker med følsom hud, åbne revner eller fodsår.

2. Aktivt kul med bagepulver:

Aktivt kul har mange fordele for vores krop. Det er en fremragende hjemmebehandling mod fodlugt, der virker ved at absorbere toksiner og bakterier og fjerne dem. En undersøgelse viser også, at aktivt kul i kombination med natriumbicarbonat eller bagepulver har høj lugtreducerende kapacitet (1).

Sammen med at bruge denne blanding som fodblødsætning, kan du endda binde noget aktivt kulpulver i en lille muslinpose og lægge den i dine sko for at fjerne dårlig lugt.

Behandle:

Ting der er nødvendige:

• Epsom Salt – 1 kop.
• Aktivt kul – 2 spsk.
• Bagepulver – ½ kop.
• Æteriske olier – få dråber (valgfrit).

Hvordan man gør:

• Kombiner alle ingredienserne godt uden klumper.
• Tilsæt nu en halv kop af denne blanding til et kar med varmt vand.
• Blødgør dine fødder i det i 20 minutter.

Advarsel: Denne blanding kan forårsage irritation hos mennesker med følsom hud. Hvis du oplever en reaktion, skal du afbryde processen og skylle dine fødder grundigt med vand.

3. Gnidning af alkohol:

Gnidsprit er et kraftfuldt antimikrobielt middel, der kan dræbe bakterier på overfladeniveau og svampevækst. Det er også ret effektivt til behandling af tå-negle-infektioner og fodsvamp. Gnidsprit virker også tørrende på huden, hvilket er vigtigt for at bremse bakterierne fra at formere sig.

Sammen med at bruge det som en fodblød, kan du også bruge sprit som et hjemmemedicin mod fodlugt i sko. Sprøjt opløsningen direkte på overfladen og lad den tørre eller brug den på en vatrondel til at gnide indersiden af ​​skoen.

Behandle:

Ting der er nødvendige:

• Gnidning af alkohol – 70%
• Vand – 30%
• Badekar

Hvordan man gør:

• Forbered 70% alkoholbad i et karbad.
• Blødgør dine fødder i opløsningen.
• Lad det stå i 5 minutter.
• Fjern dine fødder og tør dem.

Advarsel: At blødgøre dine fødder i 70% alkohol kan dehydrere din hud. Anbefales ikke til mennesker med skællende, tør hud eller med dybe revner på fødderne.

4. Epsom Salt Soak:

Epsom salt er en bevist naturlig måde at slippe af med ildelugtende fødder. Teorien bag er, at Epsom salt dehydrerer huden og skaber et vanskeligt miljø for bakterierne at yngle. Dette fører til nedsat niveau af fodlugt. Iblødsætning af dine fødder i Epsom salt er også en god måde at lette muskelsmerter og slappe af på en hård dag!

Behandle:

Ting der er nødvendige:

• Epsom Salt – ½ kop
• Varmt vand – ¾ kar
• Badekar

Hvordan man gør:

• Tilsæt Epsom salt til varmt vand.
• Blødgør dine fødder i 20 minutter.
• Når det er gjort, tør dine fødder og påfør en fugtighedscreme.

Advarsel: Lad være med at gøre dette i blød hver dag, da det alvorligt dehydrerer din hud og forårsager dybe revner.

5. Kokosolie:

Kokosolie betragtes som en sikker ildelugtende fodbehandling derhjemme. Den indeholder laurinsyre, som er et mildt antibakterielt og svampedræbende middel. Det dræber mikrober på overfladeniveau og blødgør din hud på samme tid. For at forbedre dets egenskaber kan du tilføje et par dråber æteriske olier.

Behandle:

Ting der er nødvendige:

• Kokosolie – 2 spsk.
• Sandeltræ eller mynte æteriske olier-5-10 dråber.

Hvordan man gør:

• Bland et par dråber æteriske olier i kokosolie.
• Brug denne blanding til at massere dine fødder.
• Lad det stå natten over.
• Gentag det hver nat.

Advarsel: Ingen større bivirkninger forbundet med denne behandling. Vær dog sikker på at du ikke er allergisk over for nogen af ​​disse olier.

6. Soaking Feet in Tea:

Sort te i blød er en af ​​de mindre kendte hjemmemediciner til behandling af dårlig fodlugt. Et stærkt sort te-afkog indeholder store mængder garvesyre, der effektivt dræber bakterier og andre lugtfremkaldende bakterier. Det er ikke alt! Det fungerer også som en astringerende, der lukker hudens porer og reducerer mængden af ​​sved.

Behandle:

Ting der er nødvendige:

• Tepose – 2
• Varmt vand – 1 krus
• Badekar

Hvordan man gør:

• Forbered sort te ved at infusere poserne i varmt vand.
• Lad det stå i 5 minutter for at få et stærkt afkog.
• Tilsæt denne opløsning til et kar med vand.
• Blødgør dine fødder i det i 20 minutter.
• Fjern og dup tør.

Advarsel: Ingen større bivirkninger forbundet med denne behandling. Brug dette ikke mere end to gange om ugen.

7. Bitter appelsinolie:

Bitter appelsinolie er en æterisk olie, der ekstraheres fra de bitre orange frugter. Når den bruges i en fortyndet form, er denne olie kendt for at behandle svampeinfektioner som fodsvamp, ringorm og endda fodlugt (2). Sådan bruges denne ingrediens som en naturlig kur mod ildelugtende fødder:

Behandle:

Ting der er nødvendige:

• Bitter appelsinolie – 4 dråber.
• Transportolie – 2 spsk.

Hvordan man gør:

• Fortynd olien i en bærerolie som kokos eller mandel.
• Påfør det på alle de berørte fødder.
• Lad det stå til det er tørt.

Advarsel: Brug aldrig denne olie i sin rene form, da den kan forårsage forbrændinger.

8. Pebermynteolie:

Et af de mest populære hjemmemidler til fodlugt er æterisk olie fra pebermynte. Sammen med deodorisering af fødderne kan denne olie også dræbe lugtfremkaldende bakterier. Du kan endda kombinere det med andre æteriske olier som te-træ eller lavendel for at opnå hurtigere fordele.

Behandle:

Ting der er nødvendige:

• Pebermynte æterisk olie – 10 dråber.
• Varmt vand med salt – 1 kar.

Hvordan man gør:

• Tilsæt pebermynteolie til saltvand med fod.
• Placer dine fødder i vandet.
• Lad det stå i 15 minutter.
• Gentag det to eller tre gange om ugen.

Advarsel: Undgå at bruge det ufortyndet på dine fødder, da det kan føre til forbrændinger og skader.

Tips til naturlig behandling af ildelugtende fødder derhjemme:

De ovennævnte hjemmemedicin mod ildelugtende fødder hjælper med at behandle problemet midlertidigt. Men hvis du permanent vil stoppe de ‘stinkende dage’ i dit liv, skal du følge disse enkle tips og livsstilsjusteringer:

1. Lav kostændringer:

Vidste du, at at spise bestemte fødevarer kan forværre fodlugten? Mærkeligt, men sandt! Det er derfor fodterapeuter (fodrelaterede læger) ofte anbefaler deres patienter at undgå et par fødevarer og inkludere nogle i deres kost for at bekæmpe bromodose. Her er listen til dig:

Undgå disse:

• Fødevarer som cayennepeber, krydderier, stegt mad, varme chili osv., Som øger kropstemperaturen og vender, svedproduktion.
• Forarbejdede fødevarer som hvid pasta, brød, hvide ris osv., Der er rige på kulhydrater og fører til meget sved.
• Svovlrige fødevarer som løg, hvidløg, kål, broccoli osv., Der frigiver en dårlig lugt under nedbrydningsprocessen.
• Fødevarer med højt proteinindhold som æg, linser, rødkål osv., Som frigiver ildelugtende forbindelser.

Inkluder disse:

• Klorofylrige fødevarer som grønne bladgrøntsager fjerner toksiner fra kroppen og reducerer fodlugt
• Friske urter som Spearmint, persille, pebermynte osv. Som renser din krop og styrer den dårlige lugt.
• Citrusfrugter som citroner og appelsiner, der detoxer kroppen og bekæmper lugtfremkaldende mikrober
• Zinkrige fødevarer som græskarkerner, mørk chokolade, der reducerer kropssved og dårlig lugt.

2. Vask dine fødder regelmæssigt:

At holde dine fødder rene og tørre er den bedste måde at håndtere ildelugtende fødder på. Sørg for at vaske dine fødder med en bar antibakteriel sæbe efter fjernelse af sko og strømper. Brug et rent bomuldshåndklæde til at tørre. Undgå at bruge sko eller lukket fodtøj, når du er hjemme.

3. Brug svampedræbende pulver:

Gør det til en vane at støve dine fødder med svampedræbende pulver, før du tager dine strømper på. Sørg for, at hele overfladen og endda området mellem tæerne er godt dækket. Sammen med at absorbere overskydende sved kan dette fodpulver også holde lugt af svampeinfektioner i skak.

4. Sørg for korrekt fodhygiejne:

Bortset fra regelmæssig vask af fødder med sæbe, skal du bruge en skrubbe til at eksfoliere de døde celler en gang om ugen. Børst dine såler og mellem tæerne for at fjerne snavs og bakterieopbygning. Trim dine negle regelmæssigt for at forhindre ophobning af ildelugtende stoffer. Brug en god blød til at afgifte din fodhud og forhindre dårlig lugt.

5. Brug behagelige sko:

Slip de stramme, luftblokerende sko, og vælg noget mere behageligt i stedet. Dit fodtøj skal være lavet af åndbart materiale og have luftkanaler til ventilation. Invester også på to par sko, og brug dem på andre dage. Vask dem en gang om ugen og lufttør.

6. Vælg bomuldssokker:

Slip af med de ildelugtende nylon- og polyesterstrømper, der forværrer den dårlige lugt. Gå efter naturlige bomuldssokker, der absorberer overskydende sved og fugt for at holde lugtfremkaldende bakterier væk. Disse sokker giver dig også mindre allergi og hudirritation i forhold til kunstige materialer.

7. Hold ekstra par sokker:

Hvis du har for vane at bære det samme par sokker hver dag, er det tid til at gøre en ende på det. Fjern dine strømper, når du kommer hjem, og vask dem med det samme. Brug et frisk par hver dag for at mindske dine chancer for at fange ‘stink bug’!

Hvornår skal man konsultere en læge for bromodose?

Hvis du ikke ser noget resultat eller meget lidt lindring af disse naturlige midler mod ildelugtende fødder, kan det være det rigtige tidspunkt at opsøge en læge. Book en tid hos en fodterapeut, en fodspecialist og kør dem igennem din sag. Bortset fra ildelugtende fødder, lad dem vide om udslæt, kløe eller hudforandringer, du måske har oplevet i de sidste par dage.

En behandling til ildelugtende fødder består typisk af topiske antisvampe eller antibakterielle salver eller specielle lægemidler til bekæmpelse af sved.

“Stinkende fødder, ildelugtende fødder- ingen kan lide dig!”! Inden nogen siger det til dig, skal du prøve disse hjemmemedicin mod fodlugt og gøre en ende på denne elendighed. Hvis du kender til sådanne naturlige behandlinger til at kontrollere tilstanden, så lad os vide processen og fordelene. Vi vil med glæde vise dem i vores artikel!

Ofte stillede spørgsmål og svar (ofte stillede spørgsmål):

1. Hvilke sko er bedre til at forhindre ildelugtende fødder?

Svar: Inden du køber et nyt par sko, skal du sørge for at de er lavet af åndbart, porøst materiale som naturligt læder eller lærred. Undgå at købe fodtøj af plast, nylon, gummi eller materialer, der ikke tillader luft at komme ind. Skoene skal også have små ventilationsåbninger, så din fod kan trække vejret godt og lade sveden fordampe.

2. Hvorfor oplever jeg ildelugtende fødder, selv når jeg har sandaler på??

Svar: Sandaler og andre åbne typer fodtøj mindsker chancerne for at få bromodose. Men nogle mennesker oplever dette problem på grund af flere årsager. For eksempel kan sandals billige kvalitetsmateriale reagere med sveden og forårsage en modbydelig lugt. Også hormonelle ændringer i kroppen, især under graviditet eller medicin, kan fordoble din svedproduktion og føre til tilstanden.

3. Er der andre naturlige hjemmelavede pulvere til at helbrede ildelugtende fødder?

Svar: Mens medicinske pulvere er bedst til at håndtere tilstanden, har du enklere alternativer derhjemme, som også fungerer godt. Prøv at bruge babypulver, antiperspirantpulver eller endda majsstivelse til at opsuge overskydende sved. I modsætning til de svampedræbende pulvere, der bekæmper bakterier, absorberer disse produkter kun fugtigheden og holder dine fødder tørre.

Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80