Top 7 hjemmemedicin mod ledsmerter
Har du ledsmerter? Leder du efter hjemmemedicin til at lindre ledsmerter? I dag bliver ledsmerter et meget almindeligt problem blandt individer i alle aldre. De fleste bruger mange penge på den dyre behandling eller medicin mod ledsmerter. Der er flere naturlige hjemmemediciner mod ledsmerter. Derfor diskuterer vi i dag i denne artikel om forskellige hjemmemedicin mod ledsmerter.
Flere faktorer er ansvarlige for forekomsten af ledsmerter såsom stammer, slidgigt, gigt, leddegigt, nogle skader, forstuvninger, bursitis eller simpel betændelse. Smerten opstår i knæ, ankler, hofte, skuldre, fingre, nakke osv. Disse hjemmemediciner er meget nyttige til at slippe af med milde til svære ledsmerter.
Bedste hjemmemedicin mod ledsmerter:
Nu nedenfor har vi nævnt en liste over de bedste hjemmemediciner, der understøtter lindring af ledsmerter. De er som følger;
1. Hjemmebaseret Cayenne Lotion:
Cayenne er en traditionel urt, der bruges til at håndtere muskler såvel som ledsmerter. I nyere undersøgelser observeres det, at cayennepeber spiller en vigtig rolle i reduktionen af ledsmerter ved omrøring af nervesystemet. For at gøre dette blandes cayennepulver med olivenolie. Varm det op over dobbeltkedlen i 30 minutter, indtil det er varmt. Genoptag denne opvarmning og nedkøling af blandingen, der er beregnet til omkring 2 til 3 timer. Brug osteklæde til at dræne tingen, og fyld derefter den infunderede olie på. Smelt bivoksen og bland den i cayenne -olie. Hæld dette i en beholder og opbevar dette i en flaske og påfør efter behov.
2. Ingefær og gurkemeje te:
Begge disse komponenter besidder antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med at reducere betændelsen. For at lave denne te skal du få 2 kopper vand i kog, tilsæt ½ tsk hver enkelt ingefær i pulverform og knust gurkemeje. Efter 10 til 15 minutter sigtes dette i en kop og blandes honning efter smag og tilbydes to gange dagligt.
3. Fordybelse i Epsom Salt:
Epsom salt omslutter magnesiumsulfat, der lyder lidt nedkøling, men igen er det faktisk temmelig et behageligt stof. Tag et stort kar fyldt med varmt vand og bland ½ kop Epsom salt. Blend det rundt, og dypp på det tidspunkt dine ømme led i væsken. Usikkerhed, du står over for smerter på et mindre egnet sted at stejle, for eksempel dine knæ, stikke til at tage en vask med Epsom -salte. Tag et bad med vand og bland Epsom salt.
4. Olivenolie:
Jomfruoliven har en pebret fornemmelse bag på din spiserør. Dette skyldes en bestanddel i olivenolie ved navn oleocanthal. Olivenolie er ansvarlig for at slippe af med ledsmerter. Du kan anvende jomfru olivenolie til grillning eller bagning, til at lave salat, marinader eller pastaer. Du kan også massere dine smertefulde led med olivenolie for at leje det magiske komposit i lige linje sive ind i leddens væv.
5. Drik ekstra vand:
Hvis du drikker ekstra vand, hjælper det med at holde dig hydreret samt blødgøre brusk. Vand spiller en vigtig rolle for at opretholde et tilstrækkeligt blodvolumen med den hensigt, at næringsstoffer kan overføre dit blod ud over i dine led. Vand udveksler også affald fra dine led, og dermed reduceres smerterne i leddene.
6. Gulerodssaft:
Indtagelse af gulerodssaft kan skabe vores sener stærkere samt reducere smertefuldhed forårsaget af smerter i led. I visse undersøgelser er det observeret, at regelmæssigt at drikke gulerodssaft hjælper med at reducere ledsmerter.
7. Har flere løg:
Løgene er en velkendt antiinflammatorisk kost. De dækker fytokemikalier, der genopretter dit immunsystem. Løgene indeholder svovlkomplekser, der forhindrer de enzymer, der starter smerter.
Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80