A terhesség 10. hónapja – tünetek és magzati fejlődés

Most már véget értek a normális terhességi napok, és a terhesség 10. hónapját új szakasznak tekintheti- inkább túlórázik. Ez a trimeszter sok tünetet és fejleményt hoz. Elkezdtél tudatosabbá válni, és a babád elkezdte mutatni az interaktivitás minden tünetét. Hamarosan meglátja a világ világosságát.

Mit kell gondolni ebben a hónapban:

Észre fogja venni, hogy életmódja most egészségesebb lett, mint korábban. Ugyanezt köszönheti a babájának. Arra is gondolni fog, hogy hamarosan milyen lesz a baba, és mit szeretne tenni ellene. A terhesség tizedik hónapja nagyszerű kezdet az Ön számára, hogy elkezdje tervezni a baba kiságyát vagy a lakóhelyét, vagy esetleg elkezdheti vásárolni a baba ruháit, ha még nem vette meg őket. Ez azt jelenti, hogy már meghatározta a baba nemét, és eldöntötte, hogy milyen ruhákat fog viselni.

A baba magzati fejlődése:

Vese:

Ebben a hónapban csökken a magzatvíz szintje, ami azt jelzi, hogy gyermeke veséi most kezdtek megfelelően működni. A kortizol most termelődik, és az egész helyzet halad előre a hónap folyamán, és úgy érzi, hogy a hasa kevésbé puffadt.

Test:

Ebben a szakaszban a kisded teste elkezdett antitesteket fejleszteni, amelyek megvédik őt a hajlamos betegségektől. Talán észrevette, hogy súlya lassan növekszik, és ez azért történik, mert a baba teste most elég erős. Erős karokat és izmokat növesztett, és a feje elkezdi haladni a medence régiójáig. Mivel azonban a méhnyak nincs eléggé kitágítva, az összehúzódás kiváltásához ez a folyamat időbe telik. A babacsontok fejlettek, de nem olyan erősek, hogy bántják a belső szerveket, amikor kijön.

Bőrápolás:

Eltelt az utolsó hónap, és a baba a csontváz szerkezetének kiemelkedő fejlődésével kezdődött. A bőre minden röpke nappal elszíneződni kezdett, és a lágy lándzsák, amelyek véletlenül a testében vannak, most menedéket kaptak. A fejbőrében lévő haj most kezdte elszíneződni, és ez a pigmenteknek is köszönhető. Az egykor megereszkedett bőr most javulni kezdett.

Pozíció:

A teste lehetővé teszi, hogy a kicsi bármilyen helyzetben legyen. Oldalt vagy billentve alszol, és akár nadrágot is. A lényeg az, hogy a szülés helyzete csak a terhesség utolsó hetében ismert. Addig a baba ünnepi időszakot tölthet a méhében.

Súly:

Ahogy a baba teljesen kinőtt emberi struktúrába, amikor kijön, de a 9 hónapos idő után is nő. Súlya valahol egy kilogramm alatt lesz, de leggyakrabban 900 gramm körül lehet. Hosszú út áll még előttük a jelenetben, de a kényelmetlenségnek ez az utolsó hónapja véget ér, amikor kijön a méhéből.

Lélegző:

Eddig a 9. hónapig a kicsike tüdején és fejlődésén volt a hangsúly. De most, hogy a baba teljesen kifejlődött, elvárhatja, hogy orrlyukaival elsajátítsa a normális légzést. Megnyílnak arra a kevés időre, amíg a kiigazításra maradt, mielőtt kijön. Kevesebb tüsszentésre számíthat, mivel a szájjal lélegző napok véget értek.

A 10. havi terhesség tünetei és hogyan lehet leküzdeni?

Álmatlanság:

Ebben a szakaszban ugyanúgy elfárad, mint korábban, és elalvási gondokat is talál. Az éjszakák furcsának tűnhetnek, mivel álmatlanul múlik az idő, a plafont bámulja és aggódik az életproblémák miatt. Ettől eltekintve a kényelmetlenség és a fájdalom továbbra sem hagy békén, és megpróbál küzdeni a megfelelő alvási pozícióval. Ezen problémák megoldása érdekében vigyáznia kell általános egészségi állapotára, és kövesse a családtagok utasításait, akik korábban voltak ebben a helyzetben. Teljesen kerülje az altatót.

10. havi tevékenységek:

Az ebben a hónapban végzett tevékenységek korlátozottak lesznek, mivel ez a hasüreg azért van, hogy keményen dolgozzon fáradtság nélkül. Ettől eltekintve a hasi dudor esélyt ad arra, hogy a legtöbb időt a mosdóban töltse, és folyamatosan vizel. Arra számíthat, hogy tevékenységei sok időt vesznek igénybe a konyhában, ételt keresve, hogy elkerüljék a fáradtságot. Ebben a hónapban további ellenőrzések és tesztek készülnek. Addig is részt vehet kedvenc gyakorlataiban, amíg nem fáradt. Tartson megfelelő pihenést és étrendet, ez nagyon fontos a helyzetéhez, és ezt meg kell tartania.

Diéta és testmozgás a 10. hónapban:

Diéta:

  • Mivel a kalcium kulcsfontosságú termék gyermeke és fejlődése szempontjából. Ez a test minden egészséges fejlődésének, például a fogaknak és a csontoknak a forrása, így valóban mega -étel, amelyet az orvosok kezdettől fogva tanácsolnak. Minden tejtermék, például joghurt, sajt és tejszín gazdag kalciumban, és hetente kétszer fogyasztható, de ennél nem több.
  • Ebben a szakaszban, a 10. hónapban a terhes fázisban, sok magnéziumra van szüksége a szervezetben. Lehet, hogy furcsán érzi magát, de ennek megvan az oka, hogy a magnézium segít a szervezetnek felszívni a szükséges kalciumot. A magnézium megtalálható a mandulában, a bogyóban és a babban.
  • Az egyik legfontosabb tápanyag, amelyet fel kell venni az étrendbe, a folsav. A folsav segít csökkenteni gyermeke születési rendellenességeit.

Szex a terhesség alatt a 10. hónapban:

Bár az intimitás nem pontosan az, amit most a tányérodon tartanak, minden őrült történés esetén, a pároddal való beszélgetés csodákat tehet ebben a helyzetben. Biztosan eltereli az elmédet az összes stressztől, ami legalább egyszer leáll, semmi sem működik jobban, ugye? Természetesen először a gyermeke egészségére fog gondolni, de nem kell aggódnia, mivel a zsák mindig jelen van, hogy állandóan védve legyen. Végül a szex összehúzódásokat okozhat számodra, és ha már késésben vagy, akkor ennek varázsként kell működnie, nem igaz?

Tippek a stressz leküzdéséhez a terhesség alatt:

  • A pénzügyi kérdésekre azonnal figyelmet kell fordítani, és itt a tizedik hónap, ami azt jelenti, hogy már késik a listákkal, és most lenne a megfelelő alkalom az induláshoz.
  • Pihennie kell, amennyire csak lehet, mivel ebben a szakaszban a hormonok megváltoznak a baba fejlődésével. Győződjön meg arról, hogy a stressz nem befolyásolja az alvási rutinját.
  • Ne hagyd, hogy a technológia uralkodjon rajtad. Igen, az internet szórakoztató hely az online megbeszélésekre és minden probléma megoldására; ne feledje azonban, hogy minden terhesség más és más módon kezelhető. Ne hagyd magad stresszelni, csak azért, mert ez a tizedik hónapod, ami nem mindenhol.
  • Üljön le párjával, és kezdje a szülői terv megfogalmazásával. Most van itt az ideje minden vitának, a gyermek nevének eldöntésétől a szülési módig.
  • Bababiztosítsa a házat, ha még nem tette meg, mivel ez segít megszabadulni a baba születés utáni biztonságával kapcsolatos aggodalmaitól.

Orvosi kezelés és ellenőrzés:

Egészségügyi problémák és ellenőrzések, amelyeket mindig szem előtt kell tartani, de mivel a 10. hónapja van, nyugodtan feltételezhető, hogy ezt biztosan követte. Gyakoriak a vérvizsgálatok, amelyek egyértelművé teszik a dolgokat, és alkalmanként ultrahangot végeznek ez idő alatt, hogy mindent szemmel tartsanak. Még a gerincfolyadékokat és a HCG -folyadékokat is vizsgálják, hogy megállapítsák a magzatban előforduló rendellenességeket, mivel késik a szülés. Íme néhány gyógyszer, amelyeket az ágy mellett kell tartani:

  1. Fájdalmak- acetaminofen. Kerülje az ibuprofent és a naproxent.
  2. Allergia- antihisztaminok és ioratidin. Próbálja elkerülni a pszeudofedrint és a dekongesztánsokat, mint a fenilefrin.
  3. Köhögés- dextrometorfán és Guaifenesin.
  4. Székrekedés- Metamucil és Colace. Kerülje a hashajtókat és az ásványi olajat.
  5. Gyomorégés- antacidok és famotidin.

Tippek és óvintézkedések:

  1. Mostanra korrigálni kell a testtartásodat, mivel a tested legkisebb hibája is kiegyensúlyozatlanná tehet, és eleshet, és károsíthatja a babát.
  2. A 10 óránál kevesebb alvás veszélyeztetheti a baba súlyát, és alulsúllyal születik.
  3. Mostanában gyakrabban tapasztalhat összehúzódásokat. Tanuld meg felismerni a különbséget a hamis összehúzódások, a tényleges és Braxton Hicks között.
  4. Folyamatosan hidratálnia kell magát. Ha a folyadék felpuffad, próbálja ki a magas víztartalmú gyümölcsöket.
  5. Tájékoztassa orvosát minden szokatlan tünetről, hogy elemezze jelenlegi helyzetét, mivel ez későn és a 10. hónapban változhat.

Ebben a szakaszban a terhesség idővel javul. Most arra készül, hogy szembenézzen minden kedves felelősséggel és a helyzet komolyságával. Sok sikert kívánok, csakúgy, mint az előző trimeszterben, ezzel is simán haladsz. Itt a tizedik hónap, és ugyanúgy aggódsz az új változások miatt, és hogy hogyan fogod kezelni őket, de ne aggódj! A terhesség ideje felelősségteljesebbé, erősebbé teszi az anyát, és látni fogja, hogy az ösztönei soha nem teszik lehetővé, hogy elhomályosítsák ítélőképességét, hogy ugyanolyan nagy terhes nő legyen, mint az elmúlt hónapban. Szálljon magasra, és jól járjon a terhességével!


Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47

    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80