30 leggyorsabb természetes tipp a pattanások teljes gyógyítására az arcról

Gyakran kérdezi, hogyan lehet eltávolítani a pattanásnyomokat, vagy hogyan lehet megelőzni a pattanásokat? Nos, hadd mondjam el, hogy nem vagy egyedül, és ez a megfelelő hely az Ön számára. A pattanások az eltömődött pórusok, valamint a bőr legfelső rétegén lévő baktériumok és szennyeződések felhalmozódása miatt alakulnak ki. Itt megtudhatja a 100% -ban természetes pattanások és pattanások kezelésére és gyógyítására szolgáló hatékony gyógymódokat.

A leggyorsabb természetes tippek a pattanások teljes gyógyítására az arcról

Számos tényező lehet, amelyek miatt egy személy pattanásokat okozhat. Ezért fontos, hogy ismerjünk néhány technikát, amelyekkel egy személy ezeket is eltávolíthatja. Vannak otthoni jogorvoslatok és gyógyszerek is, ha az egyszerű jogorvoslatok nem működnek. Ha a probléma súlyosbodik, akkor orvoshoz kell fordulni. A beteg állapotától függően javasolhatók gyógyszerek, amelyekből a személy részesülhet. Vannak gyógyszeres tisztítószerek és egyéb kenőcsök is, amelyek felszabadítják a gennyet, és a fájdalom vagy a duzzanat is kezelhető.

pattanások és gyógymódok típusai

Alapvető dolgok, amelyeket kerülni kell a pattanások elleni vegyszeres kezelések és gyógymódok:

Ez az alapvető dolog és pont, amikor különféle szépségápolási csomagokat és más típusú különféle hatóanyagokat vásárolnak ehhez. A különböző arcpakolások kipróbálásától az otthoni kezelésekig különféle eljárások állnak rendelkezésre, amelyekkel egy személy hibátlan arcbőrt kaphat. A hibátlan arcbőrű embereknek különféle problémái is lehetnek, például kitörések és kiütések. Ezek lehetnek hormonálisak, és bármilyen szorongás vagy más cukorral kapcsolatos vagy belső emésztési problémák következményei is lehetnek. Gyakran a különféle vegyi kezelések nem tudják ezeket belülről kezelni. Ezért néhány egyszerű dolog természetes és könnyen hozzáférhető összetevőkkel történő elvégzése hasznos lehet a pattanások teljes eltávolítására az arcról.

A vitaminok hatással vannak az epidermisz rétegeire, és ezért csökkenthetik az öregedés jeleit és más kapcsolódó problémákat. Ezek a szövetek helyreállításáért is felelősek, és belülről is táplálják a sejteket. Jó vitaminforrások a gyümölcsök és a hüvelyesek.

hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól

Vannak olyan technikák, amelyekkel ezeket sterilizált fekete fej eltávolító segítségével lehet eltávolítani. Ezt azonban óvatosan kell elvégezni. Néhány gyógyszeres tisztítószer vagy antibakteriális szappan segítségével először meg kell tisztítani a területet, majd kesztyűt kell viselni. Ez azért van, hogy ne érintse meg a fertőzést és ne terjessze a szomszédos területre.

Ebben a tekintetben némi hámlás segíthet tisztítani a felületet, és ez megkönnyíti a genny eltávolítását. A szúrást elvégezhetjük a központi területen, és lassan körkörös területen masszírozzuk, hogy felszabaduljon. Ezt követően fontos a tisztítás, és gyógyhatású krémek használhatók.

Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól otthon:

Az alábbiakban az ismert 30 bevált történelmi természetes gyógymód található, amelyek kipróbálhatók a pattanások, kiütések és pattanásnyomok teljes eltávolítására az arcról.

1. Hogyan segít a citromlé eltávolítani a pattanásokat:

Hogyan segít a citromlé eltávolítani a pattanásokat

A citromlé egy nagyon aktív összetevő, amely a pattanások miatti bakteriális fertőzés kezelésére használható. Ezt rendszeresen lehet használni a probléma kezelésére. Azonban néhány ember allergiás lehet ennek használatára. Kerülniük kell ennek használatát. Használhatnak paradicsomlevet, mivel ez enyhén aktív, és fehérítő tulajdonságait adva hat a foltokra. Ezzel a foltokat is ki lehet tisztítani. Ezt fel lehet használni egy friss paradicsom levének kipréselése után, majd le lehet hűteni a hűtőben, majd fel lehet használni. Egy személy burgonyalét is használhat, amely eltünteti a jeleket. Ez is elég népszerű. Ez rendszeresen használható.

Ennek fényesítő tulajdonságai is vannak, amelyek eltávolíthatják az elszíneződéseket. Citromlé helyett ecet is használható ugyanebben az eljárásban. Ez azoknak is jó, akik hozzászoktak a nem allergiás reakciókhoz. Ha azonban ezek a szerek reagálnak, ezeket nem szabad használni. Néhány kísérletet ki lehet próbálni, ha az irritáció továbbra is fennáll, akkor ezt le kell állítani. Ezeknek a szereknek a használatakor ezek enyhén irritálóak lehetnek, de ennek az lehet az oka, hogy ezek a felületen dolgoznak és eltávolítják a kórokozókat. Ezért néhány kísérletet ki kell próbálni, és ha több irritáció vagy kellemetlen bizsergés jelentkezik, akkor ezeket nem szabad használni. Ha ez megfelel az ezt használó személynek, akkor ezeket a jogorvoslatokat hetente legalább háromszor kell elvégeznie néhány hónap alatt, hogy észrevehető eredményeket észleljen.

2. Hogyan segít a méz eltávolítani a pattanásokat:

Hogyan segít a méz eltávolítani a pattanásokat

A méz nagyon népszerű dolog, amelyet gyakran használnak erre a célra. Antibakteriális és szeptikus tulajdonságokkal rendelkezik. Ez azért is jó, mert hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik. Vannak emberek, akik kiütésekben és bőrproblémákban szenvednek, még akkor is, ha nem zsírosodnak. Ezért néha ez nem az olajosodás miatt van. Tehát azoknak az embereknek, akiknek szárazságuk van, és hasonló problémákkal küzdenek, mézet kell használniuk. Ez megfelelhet a legtöbb ilyen típusú irritációval rendelkező embernek. Ezt közvetlenül az érintett területen lehet használni, nem pedig az egész területet. Ha hidratálásra van szükség, akkor az egész területen használható. Ez nagyon alkalmas, és nem irritált hatást is hagy.

3. Hogyan segít az Aloe Vera eltávolítani a pattanásokat:

Hogyan segít az Aloe Vera eltávolítani a pattanásokat

Az Aloe Vera nagyon népszerű szer, amelyet széles körben forgalmaznak a boltokban feldolgozatlan gélek formájában. Ezeket jó márkás üzletekben lehet megvásárolni, majd masszírozószerként használni. Kiváló hidratáló és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Ez hasznos lehet ebben a kezelésben.

4. Hogyan működik Neem, hogy megszabaduljon a pattanásoktól:

Hogyan működik Neem, hogy megszabaduljon a pattanásoktól

A neemport gyakran nagyon jó dolognak tartják a pattanások kezelésében. Antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek nagyon hasznosak lehetnek ebben a tekintetben. Ezért is használják ezt a manapság a piacon kapható számos gyógynövénytisztítóban. Vannak más típusú dolgok is, amelyeket ezzel el lehet végezni. Egy személy használhatja a port az arcpakolásba, és ezeket fel lehet használni az érintett területre. Vannak más dolgok is, amelyek ehhez használhatók, például tojás vagy joghurt.

5. Hogyan kerülje el az uborka a pattanásokat:

Hogyan lehet eltávolítani a pattanásokat-uborka

Az uborka rengeteg A -vitamint, C -vitamint és vitamint tartalmaz. Hűsítő érzést hagy a bőrön és csökkenti az irritációt. Az uborkát apróra vágjuk, és fél órán át vízben áztatjuk. A víz vonzza az uborka minden jóságát. Ürítse le a folyadékot. Használhatja akár az arc mosására, akár inni is. Ezt az orvosságot néhány napig kell elvégezni, hogy szemtanúi legyenek az eredményeknek.

6. Hogyan használták az almaecetet a pattanások megszüntetése:

Otthoni jogorvoslatok a korpásodás ellen - almaecet

Az almaecetről ismert, hogy erőmű a pattanások és a pattanások kezelésében. Megöli a pattanásokat okozó baktériumokat és fenntartja a bőr pH -egyensúlyát. Az almaecet természetes festékként működik, amely felszívja a felesleges olajat. Használat előtt mindig fel kell hígítani. Keverjen össze egy adag almaecetet 3 adag vízzel. Nedvesítse meg a vattacsomót ebben a folyadékban, és vigye fel az érintett területre, vagy akár éjszakára is hagyhatja. Alaposan mossa le az arcát vízzel. Ha száraznak érzi a bőrét, használjon hidratáló krémet.

7. Hogyan segít az olívaolaj és a só eltávolítani a pattanásokat:

Olívaolaj és olívaolaj a pattanások ellen

Az olívaolaj kiváló hidratáló a bőr számára, a só pedig elpusztítja a baktériumokat. E kettő kombinációja csodákra képes a pattanások kezelésében. Keverje össze az olívaolajat és a sót, hogy pasztát kapjon. Vigye fel a pattanásokra az arcán és a nyakán. Hagyja hatni 5 percig, majd mossa le.

8. Hogyan segít a paradicsom a pattanások megelőzésében:

Hogyan segít a paradicsom a pattanások megelőzésében

A paradicsom gazdag antioxidáns forrás, és segít eltávolítani a bőr kiszáradását. Egyszerűen vágja félbe a paradicsomot, és óvatosan dörzsölje az érintett területet. Mosás előtt hagyja teljesen megszáradni. Alternatívaként használhat paradicsomlevet vagy pürét úgy, hogy 1-2 paradicsomot turmixgépben őröl. Vigye fel a pürét közvetlenül a pattanásokra, és hagyja megszáradni. 30 perc múlva mossa le vízzel. Használja ezt a paradicsom elleni gyógyszert a pattanások ellen minden nap, hogy tisztább legyen a bőr.

9. Hogyan használható a szódabikarbóna a pattanások bőrének eltüntetésére:

Hogyan lehet eltávolítani a pattanásokat-szódabikarbóna

A szódabikarbóna természetes hámlasztó szer, amely eltávolítja a bőrről az elhalt hámsejteket, szennyeződéseket és túlzott olajat. Készítsen sima pasztát úgy, hogy 8 teáskanál szódabikarbónát kevés vízzel összekever. Vigye fel közvetlenül a pattanásokra, és hagyja megszáradni 15 percig. Öblítse le hideg vízzel, majd vigyen fel hidratáló krémet.

10. Hogyan segít a zabpehely a pattanások eltávolításában:

Hogyan segít a zabpehely a pattanások eltávolításában

A zabpehely gyakran ismert az ilyen típusú problémák kezelésére. Ez gyengéd hámlasztást biztosít, és káros mellékhatások nélkül használható. Ez a legtöbb ember számára is megfelelő, ezért még érzékeny felületű emberek is használhatják.

11. Hogyan működik a papaya a pattanásokon:

Hogyan lehet eltávolítani a pattanásokat-Papaya juice

A trópusi gyümölcs papaya A -vitamin és antioxidáns tulajdonságok tárolója. Segít az eltömődött pórusok kitisztításában, ami végül csökkenti a pattanások előfordulását. Vegyünk egy érett papayát és törjük össze. Adjunk hozzá kevés mézet, és fedjük le teljesen az arcunkat. Óvatosan masszírozza néhány percig, és hagyja megszáradni. Mossa le hideg vízzel.

12. Hogyan Fuller Földe a pattanáseltávolító használatához:

Hogyan lehet eltávolítani a pattanásokat-Fuller földje

Fuller földje hatékonynak bizonyult a pattanások megelőzésében a baktériumok szaporodásának felszámolásával. Vegyünk 1 evőkanál töltelékföldet, és keverjük össze vízzel (a rózsavíz előnyösebb), hogy sűrű pasztát kapjunk. Vigye fel ezt a pasztát az arcon, a vállon és a nyakon lévő pattanásokra. Hagyja néhány percig száradni, majd mossa le hideg vízzel. Rendszeresen használja ezt a gyógymódot, amíg el nem kezdi látni a különbséget.

13. Hogyan segít a tojás a pattanások gyors eltávolításában?

Hogyan segít a tojás a pattanások gyors eltávolításában

Tojáscsomagok vagy csak egy felvert tojás és néhány csepp belőle közvetlenül a duzzadt területeken használható, és ez bizonyos mértékben csökkentheti a gyulladást.

14. Hogyan csökkentse a mustár a pattanásokat az arcról:

Hogyan lehet eltávolítani a pattanások-mustár olajat

A mustár tele van C-vitaminnal, cinkkel, szalicilsavakkal és esszenciális omega-3 zsírsavakkal. Vegyünk egy nagyon kis mennyiségű mustárport, és keverjük össze 1 teáskanál mézzel, hogy sima pasztát kapjunk. Vigye fel a pattanásokra, és hagyja hatni 20 percig. Később mossa le vízzel. Alternatív megoldásként hatékony pasztát készíthet pattanások kezelésére mustárolaj használatával. Keverjen össze 1 evőkanál mustárolajat 2 evőkanál joghurttal. Adjunk hozzá egy csipet kurkuma, hogy paszta legyen. Vigye fel a pattanásokra, és hagyja fél órát mosás előtt. Használja rendszeresen a látható eredmények érdekében.

15. Hogyan segít a fokhagyma a pattanások eltávolításában:

Hogyan segít a fokhagyma a pattanások eltávolításában?

A fokhagyma nagyon hatékony természetes gyógymód. Ez kéntartalmú, ami csípőséget biztosít. Ezért ez közvetlenül a dudorokon használható, de ha gyulladás van, akkor nagyon súlyos égő érzést okoz. Ezért duzzadt, de nem kopott felületen kell használni. Ez a kén segít csökkenteni a fertőzéseket.

16. Hogyan lehet a bazsalikom tartósan gyógyítani a pattanásokat:

Hogyan lehet eltávolítani a pattanásokat-tulsi szent bazsalikomot

A bazsalikom levelek gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítenek csökkenteni a pattanások hatását. Bárki szeretné tudni a választ arra, hogyan lehet eltávolítani a pattanásokat otthon a bazsalikom használatával, itt a folyamat.

  • Enyhén meleg kis vizet, és áztasson bele friss bazsalikomleveleket.
  • Tisztítsa le arcát lefekvés előtt, és vigye fel a pattanásokra, és hagyja egy éjszakán át.
  • Másnap reggel mossa le.

17. Hogyan segít a borsmenta a pattanások eltávolításában:

Hogyan lehet eltávolítani a pattanásokat-borsmenta leveleket

A borsmenta levelek sok nyugtató és nyugtató tulajdonságot kínálnak a bőrnek. Ezenkívül antivirális és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elpusztítják a baktériumokat, és csökkentik a gyulladást és a bőrpírt. Ezenkívül a borsmentaolaj esszenciális zsírsavakat és vitaminokat is tartalmaz, amelyek hasznosak a pattanások gyógyításában. A friss borsmenta levét a levelek összezúzásával vonja ki. Vigye fel a pattanásokra, és 10 perc múlva mossa le. A borsmentaolajat közvetlenül az érintett területre is felviheti. Ez a gyógyszer naponta használható.

18. Hogyan lehet csökkenteni a pattanásokat a görögszéna segítségével:

Hogyan lehet eltávolítani a pattanásokat-görögszéna

Szárítson meg egy marék görögszéna leveleket a napon, majd készítsen belőle port. Adjunk hozzá egy csipet kurkuma a görögszéna porhoz, és keverjük össze a szükséges mennyiségű rózsavizet, hogy pasztát kapjunk. Vigye fel a pattanásokra, és hagyja megszáradni 15-20 percig. Öblítse le vízzel. Rendszeresen használja ezt a gyógymódot, és látni fogja, hogy a pattanások fokozatosan halványulnak.

19. Hogyan segít a banán a pattanások eltávolításában:

Hogyan segít a banán a pattanások eltávolításában?

A banán lutien -t, egy erős antioxidánst tartalmaz, amely elősegíti a sejtek egészséges fejlődését, valamint csökkenti a pattanások okozta duzzanatot vagy vörösséget. Vegyünk egy érett banánt, és finoman dörzsöljük át az érintett területet. Hagyja hatni fél órát, majd mossa le hideg vízzel. Használja ezt a hasznos és egyszerű banán gyógymódot a pattanások gyógyítására.

20. Pattanásoldó búzacsíra olaj:

Pattanás -eltávolító búzacsíra olaj

A probléma kezelésére búzacsíraolaj használható. Antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megtisztítják a felületet a fertőzésektől. Ez is hidratál.

21. Hogyan csökkenti a teafaolaj a pattanásokat az arcon:

Hogyan lehet eltávolítani a pattanásokat- teaTree olaj

A teafaolaj nagyon hasznos lehet, és sok tisztítószer és szappan a piacon. Ezeket gyakran használják arclemosókban, valamint csomagolásban. Ezeket közvetlenül a kiütésre lehet használni. Azonban jó dolog, ha ezeket kissé hígítjuk. Ez minimalizálhatja az erőt, és ez nem okozhat égési sérüléseket. A teafaolaj azonban általában nem okoz súlyos égési sérüléseket. Vannak, akik még mindig tapasztalnak bizsergő érzést vagy irritációt, ezért végezzenek tapaszvizsgálatot a könyök belső oldalán, és nézzék meg, hogy nem okoz -e valamilyen irritációt, majd szükség esetén hígíthatják és használhatják.

22. Hogyan segít a Neem olaj eltávolítani a pattanásokat:

Hogyan segít a Neem olaj eltávolítani a pattanásokat

A neem olaj egy másik hatékony gyógyszer. Manapság sok gyógynövény -gyártó cég készít desztillált neem olajat. Ezt fel lehet használni némi hígítással az érintett területre, vagy bármilyen tisztítószerben vagy hidratálóban, majd masszírozni. Ez jó azoknak, akiknek nincs idejük különféle otthoni kezelések elvégzésére, és szárazak az olaj alapú dolgok azoknak az embereknek.

Életmódbeli változások és szépségtippek a pattanások és az arcon megjelenő jelek megszabadulásához:

A fentiekben megosztunk néhány tippet a pattanásnyomok természetes eltávolítására az arcról, de az adott eljárás más, hogy elkerülje a pattanásokat és nyomokat azonnali (2-5) napon belül, szépséggel kapcsolatos krémek és gyakorlatok használatával.

1. Cetaphil tisztítószer:

hogyan lehet eltávolítani a pattanásokat-Cetaphil Cleanser

A Cetaphil nagyon hatékony tisztítószer, amely meglehetősen költséges és nagyon hatékony is lehet. Ez megvásárolható és napi néhány alkalommal használható, mint egy normál tisztítószer. Ez távol tartja a szennyeződést és a fertőzést, és így az ember tisztább hatást kap. A kiütések is megszűnnek.

2. Vitamin -kiegészítők:

Egyél jó vitamin tartalmú ételeket

A B -vitamin komplex és a C -vitamin -kiegészítők felvehetők az étrendbe, ha egy személy hiányzik ezekből. Ezt azonban alaposan meg kell vizsgálni. Ezeket nem szabad bevenni, kivéve, ha szükség van rájuk, mert a szervezet eltávolítja a felesleges vitaminokat, és ezért haszontalan lehet, ha beveszik, ha egy személy már kiegyensúlyozott étrendet tart..

3. Fogkrém:

Fogkrém

A fogkrémről gyakran ismert, hogy csökkenti a duzzanatot és a bőrpírt. Ez könnyen elvégezhető és könnyen megvásárolható. Azok számára, akik azonnali megoldást keresnek, ez hasznos lehet számukra.

4. Használjon arclemosókat és hámlasztókat a pattanások eltávolítására:

Használjon arclemosókat és hámlasztókat a pattanások eltávolításához

A Himalája arclemosó és krém meglehetősen hatékonyan kezeli ezeket a problémákat. Ez is meglehetősen olcsó és megfizethető, és sokan vásárolhatnak ilyet. Vannak más márkák, mint például a Vaadi Herbals és a VLCC, amelyek hasonló megoldásokat kínálnak, és ezek is meglehetősen megfizethetőek. Az aromamágia tündérolajat biztosít, ami szintén nagyon jó, és megfelel néhány embernek. Segít csökkenteni az ütéseket és egyéb kiütéseket. Ez azonban nem felel meg a rendkívül érzékeny bőrtípusú embereknek és azoknak, akik általában allergiásak a legtöbb sminkre vagy olaj alapú termékre. Ezért ezek a dolgok meglehetősen könnyen elérhetők, és ez választásfüggő és kényelmi képességfüggő dolog

Hámlasztás menyasszonyi

A jó hámlasztó elengedhetetlen. Ez segít eltávolítani az elhalt sejteket a felszínről. Ha ezek lerakódnak és eltömítik a pórusokat, ezek gyulladáshoz vezethetnek. Ezért jó dolog enyhe hámlasztót használni. Egy személy használhat tavi hámlasztót vagy Everyuth normál bozótot vagy papaya enyhe bozótot. Ezek elég hatékonyak.

5. Egészséges életmód:

Mindig ajánlott a jó és egészséges életmód fenntartása. Az embernek kiegyensúlyozott étrendet kell tartania, amely elegendő zöld leveles zöldséget tartalmaz, mivel ezek többnyire tápanyagban gazdagok, és ezek nagyon hasznosak a szervezet tápanyagainak belső felszívódásához. Ez hasznos lehet, és ha az étrend elegendő lencsét, hüvelyest, zöld leveles zöldséget, például spenótot, brokkolit, spárgát, káposztát, karfiolt és más zöldségeket tartalmaz, akkor ezek belülről is hasznosak lehetnek. Megfelelő mennyiségű tejterméket, például vajat, túrót és normál sajtot kell fogyasztani.

A csirkét és a tojást friss gyümölcsökkel együtt be kell vonni az étrendbe. Ezért az étkezési szokásoktól függ, hogyan reagál az ember teste. Az is fontos, hogy tartózkodjunk az olajos ételektől és a rendkívül sült ételektől, mint a hamburgerek, krumpli vagy pizzák. A melasz és a cukros ételek feleslege szintén kiválthatja ezt a problémát. Fontos, hogy kevesebb koffeint és kevesebb alkoholt fogyasszon, ha valaki rendszeresen fogyasztja ezeket. A dohány káros lerakódáshoz is vezethet, és ez problémákat okozhat. Lehetnek más problémák is, például az üdítőitalok és a rendkívül fűszeres ételek túlzott károsodása.

6. A rutin gyakorlatok eltávolíthatják a pattanásokat:

A rutin gyakorlatok eltávolíthatják a pattanásokat

Egy személynek meg kell tartania a jó gyakorlatsort. Ez lehet jóga, meditáció, guggolás vagy akár kerékpározás. Ezek elég fontosak. Még a meditáció is hasznos lehet, ha a kitörések mögött stressz vagy szorongás áll. Célszerű, hogy egy személy minden nap megfelelő testmozgást végezzen a toxinok felszabadulásához.

7. Jó alvás:

Jó alvás

Az embernek is elegendő alvásra és elegendő vízre van szüksége. Ez nagyon fontos, mert megfelelő mennyiségű víz hiányában hiányzik a tápanyagok megfelelő felszívódása a gyomorból. Az is fontos, hogy az emberek aludjanak eleget, vagy ez súlyos szorongást, stresszt és a megfelelő emésztés hiányát okozhatja. A rostosabb ételek bevonása az étrendbe hasznos lehet a székrekedésben és az ilyen típusú bőrproblémákban szenvedők számára.

8. Használjon rendszeres hidratálót:

Használjon normál hidratálót

Egy személynek rendszeres hidratálót kell használnia, és szükség esetén klinikai ülést kell végeznie, hogy ellenőrizze a súlyosságot. Az arc tisztán tartása szintén nagyon fontos. A szennyeződéseket és az olajat megfelelően meg kell tisztítani, és a sminknek is nem komedogénnek kell lennie, és vízbázisú, nem eltömődő termékeket kell használni. Célszerű kevesebb -kevesebb kozmetikumot használni. Kerülni kell az alkoholos termékeket és a parabént tartalmazó termékeket is. Ezek elég károsak lehetnek.

Távolítsa el a pattanásokat


Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47

    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80