Hammasprofylaksia – oikea ennaltaehkäisevä hoito terveille hampaille ja kauniille hymyille
Terveet hampaat eivät ole vain kysymys geneettisestä taipumuksesta vaan myös hyvästä hampaiden ennaltaehkäisystä. Tämä tarkoittaa ensisijaisesti niin sanottua ammattimaista hampaiden puhdistusta (PZR). Hyvän kotisi suuhygienian ja oikean ravitsemuksen lisäksi säännöllisellä ja perusteellisella puhdistuksella on myös ratkaiseva merkitys hampaiden ja ikenien terveyden ylläpitämisessä. Tässä viestissä opit lisää tärkeimmistä asianmukaisen hammasprofylaksian näkökohdista ja mihin sinun tulee kiinnittää huomiota.
Miksi tarvitset hammaslääkitystä?
Säännöllisestä hampaiden harjaamisesta huolimatta pieniä ruoka- ja sylkipaloja jää suun vaikeapääsyisiin paikkoihin, joita tuskin voi poistaa hammasharjalla. Biofilmi, joka tunnetaan myös nimellä plakki, muodostuu tällöin erityisesti hampaiden väliin, lihahampaiden reunaan ja poskihampaisiin. Tämä orgaaninen päällyste on ihanteellinen ompelulattia kaikenlaisille haitallisille bakteereille, jotka aiheuttavat sekä hampaiden reikiintymistä että ientulehduksia (ientulehdus). Pitkällä aikavälillä tämä kaikki johtaa pahanhajuiseen hengitykseen, mutta myös epämiellyttävään kipuun, krooniseen ikenitulehdukseen (parodontiitti) ja pahimmassa tapauksessa hampaiden menetykseen.
Siksi hammaslääkärit suosittelevat ammattimaista hampaiden puhdistusta vähintään kahdesti vuodessa, mikä on selvästi osa hyvää hammasprofylaksia. Tämä suoritetaan hammaslääkärin tai erikoiskoulutetun hammaslääkärin perusteellisen tutkimuksen ja kuulemisen jälkeen. Se vähentää haitallisia, pehmeitä ja kovia kertymiä hampaisiin. Samalla huolehdit myös hampaiden välistä, kielestä, suun poskien sisäpuolelta ja hampaiden kauloista.
Valitettavasti lakisääteiset sairausvakuutukset eivät periaatteessa maksa tätä ennaltaehkäisevää toimenpidettä ja se on tehtävä itse. Tässä tulee hyvä hammaslääkärin lisävakuutus, joka kattaa kokonaan hammashoidon kustannukset. Voit löytää itsellesi parhaan tarjouksen esimerkiksi osoitteessa Zahnzusatzversicherungen-Vergleich.com Katso ylös. Parhaita vaihtoehtoja verrataan ja kaikki selitetään yksityiskohtaisesti. Ennaltaehkäisyn korkeiden kustannusten kattamisen lisäksi hyvät vakuutukset tarjoavat myös lukuisia muita palveluja, kuten hammas-, suun- ja leuan sairauksien varhaisen havaitsemisohjelman korvaamista sekä korkealaatuisista materiaaleista valmistettuja upotuksia, kruunuja, siltoja ja implantteja..
Miten ammattimainen hampaiden puhdistus tehdään??
Tämäntyyppinen hammasprofylaksia on pääsääntöisesti kivutonta. Siitä huolimatta voi olla, että jotkut potilaat, joilla on herkkiä hampaita tai joilla on tulehdus, pitävät niitä epämukavina ja hieman kivuliaina. Tällaisissa tapauksissa hammaslääkäri käyttää pinnallista anestesiaa erityisellä geelillä. Koko toimenpide kestää yleensä enintään tunnin riippuen plakin ja käytetyn puhdistustekniikan määrästä.
Ensimmäisessä vaiheessa hammaslääkäri tunnistaa hampaiden näkyvän ja ei niin selvästi näkyvän värimuutoksen ja plakin. Sitten alat poistaa kovempia sakkoja, kuten hammaskiveä, käsinstrumenteilla, kuten kireeteillä ja skaalaimilla, tai ultraääni- ja ilmavirtauslaitteilla. Jauhesuihkulaitteen avulla poistetaan myös plakki ja muut hampaiden värjäytymät, jotka johtuvat usein ylellisistä elintarvikkeista. Huolellisen huuhtelun jälkeen hammaspinnan tiivistämiseen käytetään erityistä kiillotusainetta. Sitten hampaat fluorataan, mikä tarjoaa hyvän suojan hampaiden reikiintymistä vastaan ja torjuu bakteereja.
Älä aliarvioi kotisi suuhygieniaa ja ruokavaliota
Kotona voi tehdä paljon hampaiden terveyden ylläpitämiseksi. Esimerkiksi hampaiden harjaus kolmen minuutin ajan, mieluiten korkealaatuisella sähköhammasharjalla, on osa hampaiden optimaalista puhdistusta. Asiantuntijat suosittelevat fluoridipitoisen hammastahnan käyttöä ja hammaslangan tai hammasvälien harjojen poistamista ruokajäämien ja plakin poistamiseksi. Sinun on myös puhdistettava kieli pehmeällä harjalla tai kielellä. Hyvä antibakteerinen suun huuhtelu täydentää koko asian ja takaa myös raikkaan ja erittäin puhtaan tunteen suussa.
Ruokavalio on myös tärkeä rooli hampaiden ja ikenien terveydelle. Siksi on suositeltavaa välttää sokerisia ruokia ja juomia ja syödä enemmän hedelmiä ja vihanneksia. Erityisesti vihreät lehtivihannekset ovat erityisen hyödyllisiä. Toisaalta punaista lihaa saa syödä enintään kaksi kertaa viikossa. Kahvi, tee ja punaviini kuuluvat ylellisiin elintarvikkeisiin, jotka aiheuttavat suurimman osan hampaiden värimuutoksista, ja siksi niitä on myös minimoitava. Kuitenkin paljon vettä ja makeuttamatonta yrttiteetä on erittäin suositeltavaa, samoin kuin ruoan pureskelu pitkään, koska tämä stimuloi syljen virtausta ja poistaa suurimman osan bakteereista.
Ole rakastava ja vastuussa hampaistasi. Puhdista ne huolellisesti ja tietoisesti. Vältä voimakkaita piristeitä sekä juomia ja liian kylmää tai kuumaa ruokaa. Luota korkealaatuisiin hammaslääkkeisiin ja älä unohda käydä säännöllisesti hammaslääkärissä. Koska tämä on ainoa tapa varmistaa optimaalinen hammasprofylaksia.
Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80