Ideoita tee-se-itse-yskäsiirappiin ja sopivia kotilääkkeitä yskään

Vaikka tämän vuoden sää on paljon lämpimämpi kuin tavallisesti kaudella, yskä on edelleen ongelma. Lisäksi talven loppuun on vielä tarpeeksi aikaa, jotta lämpötilat laskevat todella matalalle. Olisi hienoa valmistautua tähän. Kaupasta ostetut yskänsiirapit ovat erittäin tehokkaita, mutta ne eivät aina ole terveellisimpiä. Se voi sisältää keinotekoisia ainesosia ja sokeria. Siksi lapset haluavat joskus juoda niitä. Tämän ei tarvitse olla. Voit tehdä oman yskisiirapin ja se on yhtä maukasta. Olemme valinneet muutamia erilaisia ​​reseptejä. Esittelemme myös muita kotihoitoja yskään.

On olemassa joitakin fiksuja reseptejä yskänsiirapin valmistamiseksi itse

suuri mehu - terveellinen ruoka tee yskänsiirappia itse

Kotitekoinen yskänsiirappi omenaviinietikalla

Tämän omenasiiderietikalla tehdyn itsetehty yskänsiirapin ainesosat ovat seuraavat:

  • 3 rkl omenaviinietikkaa
  • 3 rkl hunajaa
  • 2 rkl sitruunamehua
  • 1/4 tl cayennepippuria
  • 1/4 tl raastettua inkivääriä

Voit halutessasi lisätä myös kaksi ruokalusikallista vettä. Se tekisi pehmeämmän maun!

Omenaviinietikka on hyvä yskään

hunaja etikka yskä syrop

Yskäsiirapin valmistus omenaviinietikalla

Sinun pitäisi laittaa kaikki nämä ainekset pieneen lasiin ja kaataa koko asia melko voimakkaasti. Anna seoksen seistä huoneenlämmössä muutaman päivän ajan ja pidä sitten mehu mieluiten jääkaapissa. Ennen käyttöä sinun tulee kaataa se hyvin. Voit tietysti käyttää vastaavia ainesosia suurempina määrinä heti, kun pidät niiden välistä mittaa. Joten sinulla olisi suurempi määrä. Sinun tulisi juoda tämä siirappi hyvin varovasti, koska se on luonnollisesti erittäin kuuma. Muuten, voit myös valmistaa omenamehun itse käyttämällä tätä reseptiä.

Hunajaa löytyy lähes kaikista yskän resepteistä!

Hunaja - terveellisiä reseptiideoita - tee oma yskisiirappi

Tee yskänsiirappi itse seljanmarjan kanssa

Se jatkuu reseptillä yskänsiirappiin seljanmarjan kanssa. Seljanmarjan mehu on nopea tapa parantaa yskää ja jopa pienet lapset pitävät sen mausta. Tyypillisesti seljanmarja lievittää oireita saamatta pieniä oksentamaan.

Tarvitset seuraavat ainekset noin 8 hillopurkkiin, jotka ovat täynnä siirappia tai 4-5 litraa:

  • 2,5 litraa aitoa seljanmarjan mehua;
  • 1,5 kiloa sokeria tai vielä parempi – yksi kilo hunajaa;
  • Puristettu sitruunamehu neljästä sitruunasta;
  • Neilikka.

Seljanmarjan mehu on yleinen lääke yskään ja vilustumiseen

Tee yskänsiirappi itsellesi terveellistä ruokaa

Näin teet seljanmarjasiirappia

Ensimmäinen asia, joka sinun pitäisi tehdä, on steriloida hillopurkit ja pitää ne suuressa astiassa kuumalla vedellä pitkään. Sekoita sitten kaikki ainekset astiassa ja lämmitä niitä hieman, kunnes sokeri on liuennut. Loppujen lopuksi voit keittää kaiken tämän enintään 10 minuuttia.

Tärkeä: Jos käytät hunajaa sokerin sijaan, lisää se sen jälkeen, kun se on jäähtynyt, mutta siirappi on vielä haaleaa. Toinen vaihtoehto olisi stevia määränä, joka vastaa 1,5 kiloa sokeria.

Wasabi ja muut mausteiset ruoat auttavat yskään

wasabi loistava yskään

Tee yskänsiirappi sitruunalla itse

Sitruuna on yleinen lääke, joka auttaa myös yskää vastaan. Voit käytännössä sekoittaa limonadin lusikalliseen hunajaa. Vesi ei saa olla liian kuumaa, jotta et polta kieltäsi ja hyödyt hunajan ominaisuuksista. Koska yli 20 asteen lämpötilassa hunaja on vain makeaa, mutta ei enää terveellistä.

Hunaja ja sitruuna ovat myös erittäin suosittuja yhdistelmiä!

Tee yskänsiirappi itsellesi kotilääkkeitä vilustumiseen

Kaksi reseptiä hunajalla ja sipulilla

Se ei tietenkään maistu täydelliseltä, mutta usko meitä, voit käyttää sitä yskänsiirapin tai kotiterapian valmistamiseen yskään, joilla on välitön vaikutus vaikeissakin tapauksissa.

Resepti numero 1

Ainekset

  • Yksi keskikokoinen sipuli
  • 2 lasillista vettä
  • sitruunan puristettua mehua
  • 2 tl hunajaa

Sipulit ja hunaja ovat vahva yhdistelmä kotitekoista yskänsiirappia

Tuotevalikoima - tee upea yskisiirappi itse

Valmistelu

Kuori sipuli ja leikkaa se suuriksi viipaleiksi, keitä sitten vedessä 15 minuuttia. Poista keittolevystä ja odota vielä viisi minuuttia. Kun vesi on haaleaa, lisää hunajaa ja sitruunamehua. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi juo sitä kaksi tai kolme kertaa päivässä.

Resepti 2

Tässä tarvitset:

Yksi keskikokoinen sipuli

3 rkl hunajaa

Tässä tapauksessa sinun on leikattava sipuli uudelleen ja lisättävä sitten hunaja. Anna sen seistä yön yli ja seuraavana päivänä voit ottaa ruokalusikallisen tätä kotitekoista yskäsiirappia useita kertoja. Tämä on parasta tehdä kahden tunnin välein. Voit myös käyttää valkosipulia sipulin sijasta.

Toinen mukava kokoelma luonnollisia yskänlääkkeitä

Yskäsiirappi tee itse terveellinen ruokavalio

Älä unohda yrttiteetä!

Tässä on loistava tilaisuus yhdistää gourmet -hemmottelu terveyteen. On varmasti hyviä aitoja yrttiteetä, joita et ole vielä kokeillut. Tiesitkö esimerkiksi, että vihreällä teellä ja basilikalla on antioksidanttisia ominaisuuksia ja ne auttavat siten paljon vilustumiseen ja yskään? Valmista tällaisia ​​kuumia juomia ja yhdistä ne sitruunaan ja hunajaan heti, kun vesi on mukavan lämmintä, jotta voit todella juoda teetä.

On olemassa hienoja yskäsiirappireseptejä, jotka voit tehdä itse

Tee omia yskänsiirappin reseptiideoita

Kotona korjattavat yskät punaisella jalalla

Jos jollakin teistä on vatsakipu tai vatsakipu, tämä lääke hyödyttää sinua kahdella tavalla. Jos laitat osan vedestä, siitä muodostuu massa. Kaksi ruokalusikallista punaista jalat riittää 250 ml: aan vettä. Voit halutessasi lisätä hieman suolaa ja hunajaa.

Inkivääri on mausteinen ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Siksi se auttaa myös yskään

Tee superfoods -yskänsiirappi itse

Syö hunajaa ja kanelia

Hunaja ja kaneli parantavat varmasti mielialaa, minkä vuoksi ne ovat ehkä hyvä idea kotitekoiselle yskäsiirapille. Hunaja on tärkein lääke, joka auttaa tässä tapauksessa yskää vastaan. Sinun tarvitsee vain lisätä hieman kanelia. Voit tehdä sen oman maun mukaan. Molemmilla tuotteilla on antibakteerisia ominaisuuksia ja ne pystyvät torjumaan viruksia. Hunaja auttaa myös lievittämään kipua.

Hunaja ja sitruuna – hyvän terveyden resepti!

Vinkkejä terveelliseen elämään Tee oma yskisiirappi

Viimeiset vinkit ja vinkit

Nämä ovat erityisen käytännöllisiä ja suosittuja yskän reseptejä. Niitä on kokeiltu ja osoitettu toimiviksi. Mutta periaatteessa kaikki tuotteet ovat sitä antioksidanttisia ominaisuuksia hyödyllinen vilustumista ja yskää vastaan. Mausteiset ruoat, kuten wasabi, voivat myös tappaa bakteereja.

Hunajaa käytetään monissa resepteissä. Tässä on seuraava tärkeä vinkki: Hunaja menettää ominaisuutensa yli 20 asteen lämpötiloissa. Joten sinun pitäisi lisätä tämä vasta myöhemmin, kun siirappi on haaleaa.

Muista, että vaikka yskä paranee, terveellisen ruokavalion syöminen ja toipuminen ovat myös kriittisiä nopean paranemisen kannalta. Toivomme, että nämä korjaustoimenpiteet auttavat sinua, mutta vielä enemmän, että lähdet talven läpi terveenä!


Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47

    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80