Talvikasvit kupista – miten kasvistee pitää meidät terveinä kylmällä vuodenaikalla

Kale, purjo, punajuuri ja Co. ovat ehdottomasti nousussa. Lokakuusta lähtien tässä maassa korjataan kaikenlaisia ​​kotimaisia ​​talvivihanneksia, ja ei ole turhaa, että tuorekaali ja rapeat punajuuret sisältävät paljon arvokkaita vitamiineja ja kivennäisaineita. Ne auttavat meitä selviytymään talven kunnossa ja terveenä. Herkullisia salaatteja, lämpimiä patoja ja runsaita pääruokia, jotka on valmistettu erilaisista kauden vihanneksista, ovat todellinen herkku maulle, joka on myös juhla silmille.

Mieluummin alueelliset talvikasvikset luonnonmukaisesti

talvikasvisreseptit terveellisiä

Kasvistee on jo jonkin aikaa vakiinnuttanut asemansa terveellisen juoman trendinä. Lämmittävä juoma on samanlainen kuin kasvisliemi, mutta se on paljon hienompaa ja herkempää ja siitä voidaan tehdä vielä maukkaampaa erilaisilla yhdistelmillä mausteiden kanssa. Seuraavilla riveillä saat selville, mitä etuja tällaisella teellä on ja miten se valmistetaan.

Lämmittävä ja energisoiva – kasvitee vaikuttaa täydellisesti kehoon ja sieluun

Valmista talvi -vihannestee

Kasvistee ja sen tärkeimmät edut

Eri valmistajat tarjoavat jo kasviteetä markkinoilla. Löydät myös laajan valikoiman niitä verkossa. Ennen kaikkea suositellaan korkealaatuisia luomutuotteita. Monissa teissä vihannekset on jopa yhdistetty hedelmiin, mikä tekee niistä erityisen makean maun. Voit esimerkiksi nauttia virkistävästä pinaatti-sitruuna-mintusta, mausteisesta porkkana-inkivääri-currystä tai vahvasta parsakaali-kaali-seoksesta. Ainesosat paljastavat tällaisen juoman terveelliset ominaisuudet.

Kasvistee sisältää jopa enemmän vitamiineja ja kasvikemikaaleja kuin useimmat perinteiset teet. Tämä tekee siitä sopivan immuunijärjestelmän lisävahvistukseen. Lisäksi vihannekset tuovat happo-emästasapainomme takaisin tasapainoon ja siten säätelevät ja detoksifioivat koko organismin. Lisäksi verensokeritaso laskee ja näin himoa vastaan. Erittäin miellyttävä kylläisyyden tunne on erittäin alhaisella kalorien saannilla, mikä edistää terveellistä laihtumista.

Kaikki yhdessä: vihannestee voi ehdottomasti pysyä juomana. Alueelliset talvivihannekset ovat myös erittäin sopivia ja hyödyllisiä tähän. Ota kiire ja kokeile seuraavaa reseptiä. Kuka tietää, ehkä vihannesteestä tulee yksi suosikki kuumista juomista.

Resepti: Detox -vihannestee talvivihannesten kanssa

Kasvistee talvikasviksilla terveellistä ja maukasta

Ainekset:

  • 1/2 dl selleriä; murskattu
  • 1/2 dl palsternakka; murskattu
  • 1/4 kuppi sieniä; leikata
  • 1/2 dl tuoretta fenkolia; hienonnettuna
  • 1/4 cup tuoretta persiljaa; hienonnettuna
  • 1/8 kuppi sipulia; hienonnettuna
  • 1 valkosipulinkynsi; leikata
  • 1/2 tl kurkumaa

Valinnaiset mausteet:

1/2 tl sarviapilaa; Sinapinsiemenet; Inkiväärin juuri

Säädä halutusta määrästä riippuen myös ainesosia

Valmista terveellinen vihannestee talvivihanneksilla

Valmistelu:

Kiehauta hieman yli 1 litra vettä. Leikkaa tai pilko vihannekset ja yrtit ohjeen mukaan maksimoidaksesi maun. Laita kaikki ainekset pieneen kattilaan ja kaada kuuma vesi päälle. Anna sen hautua 30-40 minuuttia ja kaada se siivilän läpi. saattaa loppuun!

Lisävinkki: Jotta maku olisi voimakkaampi, anna sen hautua pidempään ja lämmitä sitten uudelleen ennen tarjoilua.

Voit jatkaa seulaan kerättyjen käyttöä

terveellinen vihannestee talvivihannesten kanssa

Voit halutessasi keittää ja siivilöidä vihannekset herkullisiksi vihanneskeittoiksi

Valmista liemi ja vihannestee talvikasviksista

Kurkuma puhdistaa ja sillä on tulehdusta ehkäisevä vaikutus

talvikasvisvihannestee kurkumalla

Kokeile myös lisätä kaalia kasviteeeseen

detox -vihannestee talvivihannesten kanssa

Purjo antaa kuumalle juomalle myös mielenkiintoisen aromin

talvikasviksista valmistettu vegaaninen vihannestee

Entä valkosipuli klassisessa inkivääriteessä?

talvi vihannekset valkosipuli vihannestee terveellistä


Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47

    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80