Skal kende point i 22 uger gravid: Fakta og gøremål.

22 uger gravide bliver ofte stillet spørgsmålene som: “Hvordan har du det i dag, alt godt ??” eller noget i stil med: “Hvordan har det det med babyen inde i din mave?” Svar på alle sådanne spørgsmål nævnes ofte som: “Jeg har det godt” og “Ja, jeg kan nu tydeligt mærke babyens bevægelser.” Men inderst inde ved vi alle, at du er interesseret i at vide præcis, hvad din baby laver i denne uge. Eller hvis du er 22 uger gravid, hvad kan du forvente.

Godt, godt, godt, styr din spænding, da denne information kan overraske dig mere, og det vil gøre dig mere forsigtig med flere fakta og ting, du kan gøre, og ting du bør undgå. Denne artikel vil forhåbentlig tjene dig som et stykke viden, da vi også vil opdatere dig med den kostplan, der skal følges sammen med et par tips og forholdsregler, som du skal passe på !! Så er du klar til at blive kendt om babyens vækst i denne uge ?? Find ud af mere gennem 22 uger gravide billeder.

Skal kende point i 22 uger Pregnan

Indholdsfortegnelse:

  1. Måneder & Trimester Angiver for 22 uger gravid
  2. Fysiske og psykologiske ændringer i Gravid kvinde på 22 uger (symptomer)
  3. 22 uger gravid baby størrelse & Vægt
  4. Baby & Maven ligner i 22 uger graviditet
  5. Babypositionering i løbet af 22 uger af graviditeten
  6. Kost og motion i 22. uge
  7. Medicinske tests & Scan mens 22 uger graviditet
  8. Tips til 22 uger gravid
  9. Forholdsregler i 22 uger gravid
  10. Hvad er risikoen for at stå over for graviditet under 22 uger
  11. Tjeklister I løbet af 22. uge Gravid

Måneder & Trimester, der angiver for 22 uger gravid:

22 uger graviditet hvor mange måneder? Mange tænker på denne måde. 22 ugers graviditet refererer til, at du har gennemført halvdelen af ​​graviditetsrejsen. Denne rejse tyder også på, at du har indtastet den 5. måned af din graviditetsperiode, hvorimod, hvad angår trimesterne, vil det være den sidste måned i andet trimester. Hav en lykkelig graviditet forude.

Se mere: 20. ugers gravid babybevægelse

Fysiske og psykologiske ændringer i Gravid kvinde på 22 uger (symptomer):

22 ugers graviditetsbehandling indebærer en masse forholdsregler og ting at huske på. Man kan mærke adskillige ændringer i løbet af denne periode, som kan tegne sig for både fysiske og psykologiske ændringer.

  • Toogtyve uger gravide symptomer vil også begynde gennem synligheden af ​​strækmærkerne. Den kan enten være lyserød eller lilla og vil være synlig på din bump sammen med brysterne og lårområderne. Til sidst bliver de sølv på grund af de hormonelle ændringer, som kroppen vidner om. Dog kan man finde afslapning, hvis du forsigtigt masserer det med olier eller cremer.
  • Graviditetsuge 22, hvad man kan forvente, involverer også andre tegn på hævede fødder og hænder, tykkere eller skinnende hår, øget kropshår osv..
  • Hævede hænder og fødder kan ses med stramning af ringe eller sko. Det kan være på grund af indsamling af mere væske, navngivet ødem, i kroppen. Du kan dog også mærke pludselig alvorlig hævelse i ansigt, hænder og fødder, smerter i ribben, problemer med hovedpine med synsrelaterede problemer eller alvorlig opkastning; det foreslås, at du straks kontakter din læge for at undgå eventuelle komplikationer.
  • Hvad sker der endvidere ved 22 uger af graviditeten? Desuden kan en gravid uge i 22. uge også være vidne til ændringer som hud, herunder mørkning af brystvorter og areoler, hudforandring og hurtigere neglevækst.
  • I nogle tilfælde kan kvinder også rapportere at have udtalte vener i deres bryster, hvilket er helt normalt.
  • På den anden side kan din hudforandring afspejle en “speciel glød”, hvilket gør den blødere og glattere.
  • I særlige tilfælde kan kvinder have acne -relaterede problemer, som kan løses ved brug af acne -produkter, der er tilgængelige på markedet.

Andre symptomer:

  • Bortset fra disse kan andre symptomer på toogtyve uger gravid kvinde være vidne til problemer med at indtage, da din baby begynder at udvinde din energi til hans behov, vaginal udflåd og ømhed i nærheden af ​​bryster, klodsethed og snorken.
  • Hvad angår vaginale frigivelser, er der ingen specifik medicin eller behandling til at stoppe det. I stedet sker det af en grund, og det indikerer, at din krop forbereder sig på yderligere ændringer for at håndtere graviditeten. Det foreslås dog at holde området rent og tørt for at undgå infektioner.
  • Også kramper i benene, halsbrand, forstoppelse, fremspringende navle og svimmelhed er nogle andre valgfrie symptomer, som rapporteres af et par kvinder i 22. uge gravid. Det er også normalt, og det er et resultat af hormonelle ændringer, eller når din krop stadig formår at adoptere denne graviditet. Men det foreslås at rapportere hvert minuts problem eller problem, du står overfor, for at være sikker på sikkerheden for dit helbred såvel som for barnets.
  • Desuden vil du bemærke ændringen i din 22 uger gravide navle. Det vil være mere mod ydersiden. Det vil mere lide en indvendig og udvendig form !! Vær ikke bange; det er et resultat af størrelsen på maven. Det vil være væk hurtigt efter leveringen.
  • Derudover rapporterede nogle kvinder, at de havde en øget sexlyst i denne fase. Det kan skyldes den øgede libido sammen med de skiftende hormoner i din krop omkring denne uges graviditet. Det er ikke bare det; der er mange flere følgende ting, som du bør være opmærksom på.

22 uger gravid baby størrelse & Vægt:

I denne uge er din 22 uger gravide ultralyd klar. 22-ugers gravid babystørrelse vil være omkring 11 tommer (27,8 cm) lang fra krone til hæl og vil repræsentere som en miniature af en nyfødt baby.

Tværtimod vil den 22 uger gravide babyvægt være omkring 15,17 ounces, hvilket svarer til 430 gram. Denne baby på et halvt kilo vil ligne størrelsen på en kokosnød !! På dette tidspunkt har babyens øjenlåg udviklet sig, men forbliver lukket indtil de 28 uger. Hans halter vil blive udviklet og begynde at fungere, og moderen vil være i stand til at mærke hans spark, fleksible bevægelser og håndklemmer som 22 uger gravide symptomer. Moderen kan også være vidne til de 22-ugers graviditets babybevægelser, mens de hviler, spiser og endda sover !! Det hele skyldes det voksende foster, som forbereder din babys krop.

Baby & Maven ser ud som i 22 uger graviditet:

Du vil være ivrig efter at vide, hvad der sker ved 22 uger af graviditeten, da du allerede har dækket halvdelen af ​​denne rejse. I løbet af den 5. måned af din graviditet vil læber, øjenlåg og øjenbryn blive mere markante. Det er overraskende, at øjendannelsen er afsluttet i denne måned, men øjets farve, også kendt som iris, mangler stadig pigmenteringsprocessen, hvilket betyder, at øjets farve ikke er bekræftet.

Undersøgelser viste, at din baby kun vil have 1% kropsfedt og gradvist vil stige med tiden til at producere og vedligeholde kropsvarmen. Medicinsk betegnes kropsfedtet i babyens krop som brunt fedt, som kan omdannes til energi på ingen tid.

Se mere: 21 uger gravid

Babypositionering i løbet af 22 uger af graviditeten:

Ved denne 22-ugers gravide babystilling bliver dit barns greb, hørelse og syn stærkere. Nedenfor er listen over 22 uger gravid babyudvikling, som din baby vil være vidne til:

1. Blodfunktioner:

På dette tidspunkt begynder babyens lever nu at arbejde fuldt ud med, at han producerer urin filtreret af leveren. Men ugens hovedhøjdepunkt er din babys røde blodlegemer. Alle disse uger har han næret sig selv med din andel af blod, og inden den 22. uge kan barnet producere de røde blodlegemer. Disse røde blodlegemer, der skal nedbrydes af enzymer, der mirakuløst nu vil starte produktionen i din babys krop. Så kommer spørgsmålet om energicellerne nedbrudt fra de røde blodlegemer. Din baby kan nu producere bilirubin.

2. Sense Alert:

Ved den 22. uge har du som mor allerede krydset midtpunktsmærket, og det er din baby også. Din baby er nu halvvejs dannet og fungerer som en skinnende ny krone. Hans akutte netnet af nerver inde i hans krop er bygget og vokset. Nerveforbindelserne, myelin er begyndt at sende hurtige impulser til hjernen, og det er derfor hans sanser gradvist udvikler sig. Gabe og ansigtstræk, som smilende, kan bemærkes. I de andre store nyheder bliver hans greb stærkere, efterhånden som hans syn forbedres, og han bliver forsigtig med, at din stemme gør sig bekendt.

3. Bevægelserne:

Ved den 22 ugers graviditets babybevægelse kan man hurtigt bestemme barnets køn, hvilket helt er noget lægerne ikke skal nævne. Men det, der kan fanges i ultralydet, er, at din baby langsomt kommer til live. De 22 uger gravide ultralyd kan tage billeder af hende, der ruller om at ændre positioner og endda sove i sin anden yndlingsposition. Visse bevægelser kan bemærkes, såsom at hun rører ved ansigtet eller suger sin tommelfinger eller smiler eller rynker panden osv.

4. Babyvækst:

Ved de 22 ugers gravid babyvækst har barnet dannet sig til et individ, der ligner en mini -form for mor eller far. Ansigtet er tydeligt nu, og tandknopper og tandkød styrkes. Babys hjerterytme kan nu høres tydeligt og vejer godt 1 pund nu. Hans finger og tånegle er dannet, og det er hans øjne også; iris er imidlertid endnu ikke udviklet.

5. Organer:

I denne fase vil barnet udvikle sig i alle de indre organer, og de vil begynde at virke nu. Leverens og nyrens funktion vil blive startet; affald filtreres af nyrerne og leveren begynder at producere røde blodlegemer. Lungerne begynder at optage ilt og udånde kuldioxid. Hjertet vil også begynde at fungere; hjerteslag kan høres med stetoskopet på moderens mave. Nervesystemet udvikles i denne fase, da massernes sammenkobling af nerver opstår i kroppen. Hjernens funktion vil også blive genereret.

6. Knogler:

Det er den tid, hvor knoglerne begyndte at udvikle sig og få en stærkere struktur. Barnet får nu evnen til at bevæge sine organer, ikke som bevægelserne i den tidlige fase, men bevægelserne nu vil være forskellige og bemærkelsesværdige. Da babyen nu har udviklet knogler og led, begynder haleknoglerne at nedbrydes. Det vigtigste at huske på for din tilstand og din babys på dette stadium er vedligeholdelse af calciumindtag. Indtagelse af mejeriprodukter og fødevarer, der er rige på calcium, er vigtig, da barnet har brug for mere calcium til knogleudvikling.

Kost og motion for den 22. uge:

Kost:

22. uge graviditet kost kræver et godt og nærende indtag. Det er fordi din baby nu er i stand til at få brug for sin gode mad, da den har brug for at indeholde energien fra din krop. Kvinder føler sig mest dehydreret i denne periode, derfor foreslås det at se vand som din bedste ledsager. Det vil ikke kun holde kroppen hydreret, men vil også give barnet næring !! Den anden prioritet tildeles proteiner; sørg for at have en proteinrig kost, for at sikre en sund og glat udvikling inden for det 22. uger gravide foster.

Hvad skal man spise i 22. uge gravid? For ikke-vegetariske mødre kan kravet om protein dækkes med indtag af kød og kødprodukter, hvorimod for de vegetariske gravide mødre vil involvering af pulser, tofu, sojaprodukter og andre sådanne fødevarer fuldende opgaven. For at være sikker kan du dog også bede din læge om at ordinere et proteintilskud af god kvalitet.

Kvinder står også over for forstoppelsesproblemet under graviditeten. Sørg derfor for, at du placerer en fuld tallerken salat i din kostplan. Salater kan enten være af frugter, grøntsager eller en kombination af begge. Det vil supplere din krop med den nødvendige mængde fibre, der vil løse problemer med forstoppelse. Glem ikke at tilføje tomater, gulerødder og rødbeder i dette fad med banan, vandmeloner og æbler.

Det foreslås også at involvere grønne bladgrøntsager i din 22-ugers graviditetskost, da det hjælper med tilførsel af jern. Desuden kan du også churn disse frugter med et glas mælk for at lave en smoothie for at få en ændring!!

Dyrke motion:

Generelt har bækkenstrækninger vist sig at være bedst til regelmæssige leverancer. Denne øvelse afslappede bækkenområdet og kan udføres ved hjælp af en bold, stol eller endda en pude !! Du kan også dyrke yoga for at slappe af din krop. Det har også til formål at berolige dit nervesystem og øger energikilden, der er skjult i din krop. Desuden anses vandring for at være den bedste øvelse under graviditeten i 22. uge.

Derfor tilrådes det at have en rutinemæssig gåtur på 30 minutter regelmæssigt for at være i form og være sikker på sund sundhed. Denne gangsession vil også sikre fostrets sunde vækst og bekræfte de sædvanlige væskeoverførsler fra moderens krop til fostrets.!!

Derudover kan den gravide dame også øve lag for at styrke hamstrings, numse og quadriceps sammen med forbedringen af ​​balancen. Bortset fra lag er sideliggende indre og ydre lårøvelser også gavnlige for forventede mødre !! Og det resulterer i den stærke kerne og inderlår. Plankemotion, curl og løft og en armrække er nogle af de andre aktiviteter, der kan dyrkes under graviditeten.

Desuden skal hver 22 ugers graviditetsøvelsesrutine også indeholde 25 squats, 25 bordplader, 25 pushups, sammen med 25 lægningsbenforlængelse, 12 sidetriceps push-ups pr. Side, 12 rocking lunges pr. Ben og skrå benløft pr. Side hver!! Man bør kun øve denne øvelse under tilsyn af en ekspert. Du kan også deltage i yogaklasser eller gymnastiksalen i nærheden af ​​dig for at opfylde dette kriterium.

Se mere: 29 uger Fosterudvikling

Medicinske tests & Scan mens 22 uger graviditet:

22 ugers graviditetsbehandling indebærer også nogle rutinemæssige kontrol og tests. De fleste af kvinderne vil have deres ultralyd planlagt denne måned. Desuden vil du også blive ordineret med en urintest, blodprøve og en glukosetolerancetest. Læger kan også foreslå nogle andre tests baseret på moderens helbred sammen med hendes sygehistorie. Imidlertid skal vægten og blodtrykket kontrolleres hver gang for at overvåge den forventede moders sundhed sammen med hendes baby. I tilfælde af lavt blodtryk kan moderen rådes til substitutter som kokosvand eller sukker-saltblanding for at opretholde BP. Du kan også anbefales med en triple screen test eller triple marker test, blodprøve sammen med seksuelt overførte infektioner eller STI’er for at sikre dit ufødte barns helbred.

Hvad er tipsene & forholdsregler, der skal tages i løbet af 22 uger af graviditeten?

Først og fremmest tillykke med den vellykkede afslutning på en halv graviditetsrejse !! Men husk, at løbet er i gang !! Så vær opmærksom på nogle vigtige tips og forholdsregler omkring 22 uger gravid, hvad du kan forvente, som er nødvendige for dig såvel som for barnets sunde vækst og udvikling.

Tips til 22 uger gravid:

1. Vær altid afslappet og glad, og undgå at tage stress for noget; dette vil opmuntre babyens vækst!!

2. Har en korrekt afbalanceret kost for at berige din krop med alle de essentielle næringsstoffer, der opfylder kroppens behov. Men undgå at spise for meget; i stedet kan du fokusere på nogle små måltider.

3. Hold øje med babyens bevægelser, da det er vigtigt at bedømme fostrets udvikling. Hvis du ikke kan mærke noget længe, ​​skal du straks kontakte en læge.

4. Prøv at tage nogle power naps frem for at sove længe i løbet af dagtimerne. Det vil holde dig opdateret og vil holde stresset væk.

Forholdsregler for gravide i 22 uger:

5. Prøv at få rutinemæssige kontroller uden lange intervaller imellem. Disse kontroller giver dig besked om babyens korrekte og korrekte vækstudviklingsinformation.

6. Undgå slankekure under graviditeten, da det er naturligt for hver kvinde at have 22 uger gravid vægtøgning i denne periode. Du kan dog reducere din vægt, hvis du er overvægtet efter leveringen.

7. Undgå indtagelse af uønskede eller piller eller medicin. Hvis det er nødvendigt, kan du konsultere en læge før brug for at være på en mere sikker side.

8. Start din dag med milde øvelser. Og glem ikke at involvere ca. Tredive minutters gang i din rutine !! Denne gang vil sikre din krops kondition!!

9. Prøv at indtage den passende mængde væske i løbet af dagen !! Det kan være i form af kokosvand, frugtsaft, supper, shakes, mælk osv. Du kan også prøve nogle hjemmelavede limonader, sammensætningen af ​​salt og sukker vil balancere elektrolytindholdet i din krop og vil være gavnligt i 22 uger også gravide foster!!

Derudover er det nødvendigt at bevare den samme kærlighed og kærlighed med din partner. Humørsvingninger er naturlige og stiger under graviditet hos kvinder. Men hold alle klagerne til side og nyd kærligheden igen !! Det er også nødvendigt at informere din partner om alle mulige ændringer, du bemærker i din krop, uanset den fysiske, psykologiske og følelsesmæssige stress. Denne deling og omsorg vil også resultere i at fremme dannelsen af ​​lykkelige hormoner i kroppen, lindre stress og angst.

Hvad er risikoen for at stå over for graviditet under 22 uger?

Det er vigtigt at være opmærksom på sådanne komplicerede betingelser for en normal levering; disse risici kan skade dig eller din baby under graviditeten i 22. uge !! Bortset fra de generelle tests, bør den gravide kvinde være opmærksom på aborter og deres muligheder. Aborter henviser til tabet af graviditet i de første 20 uger. Det kan bemærkes med vaginal pletblødning eller blødning. Det foreslås, at hvis du ser, at disse sker for dig, skal du straks kontakte en læge.

Forbruget af koffein er stadig et tvivlsomt faktum. Nogle undersøgelser favoriserer forbruget af koffein, mens andre rapporterede om en uheld med forbruget af koffeinholdige produkter. Så begræns brugen af ​​koffeinfri produkter i din kost. Kvinder kan også mærke regelmæssige sammentrækninger før 37 uger af graviditeten på grund af for tidlige eller for tidlige fødselssmerter. Baby født før denne uge anerkendes ofte som en for tidlig baby.

Et lille antal gravide er også tilbøjelige til præeklampsi -tilstand, som er korreleret med det høje blodtryksniveau i kroppen. Derudover er proteinindholdet i lever, nyre eller urin også i stand til at favorisere denne tilstand.

Tjeklister i løbet af 22. uge Gravide:

Din tjekliste med 22 uger gravid kvinde bør være opmærksom på følgende kriterier:

  1. Drik meget vand for at holde din krop hydreret. Hold derudover et skarpt øje med farven på din urin, da det vil meddele dig behovet for vandindhold i din krop.
  2. Vær ikke doven, og start din dag med nogle behagelige og lette øvelser. Du kan også begynde med at gå og strække. Denne træning forhindrer muskelstramninger og vil slappe af dit sind og din krop.
  3. Spis sund mad og fortsæt med at gumle hele dagen. Undgå overspisning og øg antallet af små måltider om dagen, herunder indtagelse af sunde snacks.
  4. Undgå at sove i lange timer, foretrækker i stedet at slukke lure i løbet af dagen.
  5. Bevar dine graviditetsminder med opskrivninger og fotos. Måske en dag vil de være en godnathistorie for dit barn.
  6. Begynd at planlægge en baby shower party og vælg et par attraktive navne til din baby !! Denne planlægning bevarer dine 22 uger gravide billeder på en meget kreativ måde.
  7. Planlæg en rejse før graviditeten inden fødslen. Denne rejse vil ikke kun opfriske dit humør, men vil også dække afstanden mellem dig og din partner, som opstod på grund af dine humørsvingninger.

Sidst men ikke mindst, nyd din graviditet fuldt ud !! Denne periode er en mindeværdig oplevelse for livet, der vil muntre dig, når du ser dit barn grine!!

Ofte stillede spørgsmål og svar:

Q1. Hvad skal være den faktiske størrelse af bumpet under 22. uge graviditet?

Svar: Din babybump øger sin størrelse dag efter hver dag indtil forfaldsdatoen. Denne vækst formodes at være godt 22 uger gravide symptomer, da den kan bruges til at forudsige babyens vækst. Generelt vil babybumpen være omkring 20 til 24 cm længere, målt fra bækkenbenet til toppen af ​​livmoderen i denne periode af graviditeten.

Q2. Er der en bestemt hastighed, hvormed babyens bevægelser kan beregnes under graviditeten i 22. uge?

Svar: Nej, der er ingen sådan beregning til at bedømme babyens bevægelse. Det afhænger helt af fostrets vækst. Disse bevægelser bliver dog stærkere, efterhånden som tiden går. Det er ikke specifikt for graviditetsuge 22, hvad du kan forvente, men din kost spiller også en afgørende rolle i fostrets udvikling.

Q3. Er der noget specifikt, jeg skal bekymre mig om under graviditeten i 22. uge?

Svar: Nej, der er ikke noget specifikt, der bør gøre i denne periode. Men du skal overvåge din kost korrekt for at opretholde barnets sunde sundhed. Glem også at besøge din læge regelmæssigt !! Hold din krop varm ved mild træning og gåture. Og administrer en tilstrækkelig mængde væske i din krop.

Tyve ugers graviditet er en mellemliggende milepæl under din graviditet og vil blive ved med at minde dig om den rejse, du gennemførte med kærlighed og hengivenhed. Du skal være forberedt på resten af ​​turen. Der kan være mange op- og nedture i denne periode, men husk om det lille liv, der trænger ind i dig. Din babys smil kan jo ikke sammenlignes med sådanne graviditetssmerter efter 22 uger. Fokuser bare på en sund kost, ordentlig søvn, rutinemæssige tjek og test, dyrk yoga eller motion, og du er et skridt tættere på at holde din baby i dine arme.


Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47

    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80