Top 10 bedste yogaklasser i Chennai med detaljer

Yoga er en gammel indisk disciplin af sind og krop. Det involverer vejrtrækningsteknikker, meditation og fysiske stillinger i kombinationer for det ønskede resultat. Hvis du ønsker at foretage væsentlige ændringer i dit helbred og din livsstil, er yogaskoler den bedste måde at komme i form igen. Der er mange gode yogaklasser i chennai. Der er særlige yogaklasser for gravide i Chennai. Yoga er yderst gavnligt for damer og især gravide damer, da det øger morens og barnets velbefindende. Yoga er også kendt for at helbrede en masse sygdomme som skjoldbruskkirtlen, menstruationsproblemer og blodtryksproblemer. Det er sikkert at sige ‘Yoga hverdag holder lægerne væk.’ Hvis du er ung og ikke har noget imod noget fysisk udholdenhed, kan du vælge Power Yoga, som ikke er andet end Yoga udført på en rytmisk måde; hvor bevægelserne fremskyndes, hvilket er fantastisk til at udvikle udholdenhed. Det er sjovere, hvis du foretrækker konditionstræning og træningsrutiner med lidt momentum. Læs mere for at finde ud af de 10 bedste

Bedste yogaklasser i Chennai med detaljer

Yogakurser i Chennai

1. The Art of Living, Kalakshetra:

Selvfølgelig skal The Art of Living nævnes på hver liste om Yoga. TAOL er let en af ​​de bedste institutioner for sind og kropspraksis i hele Indien. De har flere programmer som ‘Happiness Program’ eller ‘Meditation Program’ sammen med almindelige yogakurser. Disse yogakurser i chennai har flere adresser over hele byen, og den nedenfor nævnte er et af de vigtigste yogacentre i Chennai.

  • Adresse: Arun K. M. Thiruvanmiyur, VyaktiVikas Kendra Tamilnadu, lejlighed nr. 1E “Kalathmika” (første sal), nr. 1, KamarajarSalai, Off Kalakshetra, Chennai – 60004
  • Kontakt:  89399 02444 /98410 19715 /72990 02426 /98840 34641
  • Internet side:  https://www.artofliving.org/in-da/chennai

2. Dr. Asanas Yoga Therapy and Research Center, T Nagar:

En af de bedste yogaklasser i T Nagar Chennai, dette yoga læringscenter henvender sig til lokale såvel som folk uden for byen. De har forskellige programmer for gravide som prenatal yogaklasser i Chennai og såvel som børn. De tilbyder også yoga meditationstimer sammen med regelmæssige yogapraksis. Personalet er blevet vurderet til at være yderst høfligt og hjælpsomt. Dette er helt sikkert et godt sted for folk, der bor og ånder yoga.Hvis du leder efter yoga til børn i Chennai, er dette stedet at være. Det er et af de bedste yogacentre i Chennai.

  • Adresse: No 155/54, Trident Towers Habibulla Road, Behind North Usman Road Post Office, T Nagar, Chennai – 600017
  • Kontakt: +919152330190
  • Timing: 06.00 til 20.00
  • Internet side: http://www.lakshmiandiappanyoga.com/

3. Sun Ashtanga Yoga Center, KK Nagar:

Hvis du leder efter et behageligt læringsmiljø, er dette det perfekte sted. Trænerne på Sun Ashtanga Yoga Center giver personlig opmærksomhed for at hjælpe dig med at udvikle gode færdigheder og blive en ordentlig Yogi. Det er en af ​​de bedste yogaklasser i KK Nagar Chennai. Denne yogaskole er også en af ​​de bedste for mennesker med sygdomme, da de specialiserer sig i at skabe metoder til at komme sig og heles med yoga- og meditation. De er placeret i KK Nagar, men hvis du ikke kan pendle, kan du også tilbyde yogaklasser derhjemme i Chennai, så alt du skal gøre er at tage telefonen! Dette er blandt bedste yogacenter i chennai

  • Adresse: No 260, AlagirisamySalai, K K Nagar, Chennai – 600078, overfor Padma Sashastri School
  • Kontakt: +919152199980
  • Internet side: http://www.sunashtangayoga.com/

4. Speedy Sports Academy, Thiruvanmiyur:

Theseyoga træningscenter i Chennai i ThiruvanmiyurChennai er som et eventyrland for fitnesselskere! Bortset fra yogaklasser har Speedy Sports Academy også et motionscenter, en dansklasse, badmintontimer og Zumba -klasser, alt sammen under ét tag. Så hvis du ønsker at forme din livsstil med sundhed, men også meget sjov, er dette stedet at være. Du kan deltage i en af ​​deres øvelser sammen med yogaklasser for at nå dine ønskede fitnessmål. Dette er godt blandt yogaklasser i Thiruvanmiyurchennai

  • Adresse: Thiruvalluvar Nagar, 1st Cross, Thiruvanmiyur, Chennai – 600041, bag Thiruvalluvar Nagar Park
  • Kontakt: +919152750061
  • Timing: 05.00 til 23.00.

5. Asana Andiappan Yoga Center, Ashoknagar:

Har du nogensinde troet, at lidelser som skjoldbruskkirtel eller diabetes kunne helbredes ved hjælp af yoga? Dette læringscenter for yoga har specialiseret sig i at helbrede mennesker, der er ramt af diabetes, kolesterol, skjoldbruskkirtel osv. De har særlige partier til kvinder med kvindelig yogalærer i Chennai, hvor de hjælper dig med menstruationsproblemer. Denne yogaklasse i Ashok Nagar Chennaiis er et træningscenter, der tager sig af din bihule og dine rygproblemer. Sig farvel til blodtrykket og hej til Asana Andiappan Yoga Center.

  • Adresse: No 101, 4th Avenue, Ashok Nagar, Chennai – 600083, Near JawaharVidhyalaya School
  • Kontakt: +919152896048
  • Internet side: http://www.andiyappanyoga.com/

6. Chennai Yoga Studio, Anna Nagar:

Hvis du ønsker at opdage kunsten til holistisk helbredelse, er Chennai Yoga Studio, hvor du skal være på vej. Disse yogaklasser i Chennai Anna Nagar er blevet gennemgået som en af ​​de fineste undervisnings- og læringsskoler for yoga. Personlig opmærksomhed, kurser formet til at passe til dit fysiske sundhedsregime og også separate partier til børn. De tilbyder også vægttabsprogrammer og læreruddannelse. Faktisk er de en af ​​de bedste yogalæreruddannelser i Chennai. Har du altid ønsket at lære yoga, men aldrig haft chancen? Bare besøg dette studie og tag den chance.

  • Adresse: 1759/160, 6th Avenue, AnnaNagar West, Chennai, Tamil Nadu 600040
  • Kontakt: 091085 06977
  • Timing: 07.30 til 19.00 (Søndag lukket)
  • Internet side: www.chennaiyogastudio.com

7. Bhagavan Yoga Center, Kolathur:

En af de bedste bedste yogalærere i Chennai i Kolathur Chennai, Bhagavan Yoga Center er et sted for folk, der arbejder døgnet rundt og foretrækker at have en bolig for sundhed og fitness. De arbejder med filosofierne om traditionel yoga og hjælper dig med at nå de fysiske, mentale og åndelige mål, du ønsker at opfylde ved hjælp af yoga og meditation. Næste gang du er i Kolathur, skal du tjekke Bhagavan Yoga Center og blive mæt af fred! Studiet er lukket om søndagen og åbner andre dage kl. 8.00.

  • Adresse: Bag Mega Mart, Amman Koil Street, Sri Nagar Colony Middle Street, Kolathur, Chennai, Tamil Nadu 600099
  • Kontakt: 095511 62345
  • Timing: 08.00 til 20.00 (søndag lukket)
  • Internet side: https://bhagavan-yoga-center.business.site/

8. Aeroslim Fitness Center, Ekkaduthangal:

De leverer tjenester som konditionstræning, dansekurser og selvfølgelig yoga. Hvis du ønsker at teste dine fysiske evner og lære en ny færdighed, er dette stedet for dig. Beliggende i Ekkaduthangal, er dette stedet for dig at etablere kontakt mellem dit sind og din krop og få dine yogastillinger helt rigtige. De har også aerobe klasser, hvis du har lyst til at bryde ind i sang og dans en gang imellem. De gennemfører også særlige partier til yogaklasser i chennai for damer. Hvis du ønsker at lære Chennai Iyengar Yoga, er dette stedet du skal være.

  • Adresse: Nr. 106, L& T 1st Main Road, Ambal Nagar-Ekkaduthangal, Chennai-600032, CRR Puram bag Olympia Tech Park
  • Kontakt: +919380649288, +919344055672
  • Internet side: www.aeroslim.com

9. International Yoga Institute, Mylapore:

Mylapore har en af ​​de bedste yogaskoler i Chennai. The International Yoga Institute tilbyder forskellige tjenester som power yoga, damepartier, terapeutisk yoga. Faktisk er det en af ​​power yoga -timerne i Chennai. Desuden tilbyder de også sundhedskonsulenttjenester og virksomhedstjenester såsom yoga workshops osv. Hvis du planlægger et arrangement for dine kolleger og vil have det til at gøre det til en sund oplevelse, arrangere et yogaværksted med International Yoga Institute eller bare kigge forbi til en klasse. Dørene åbner kl. 9.30 alle dage undtagen søndage.

  • Adresse: New No 3 Old No 1 Avanna Gardens, Dr.Radha Krishnan Salai, Mylapore, Chennai – 600004
  • Kontakt: 04428445995, 04428445915
  • Timing: 9:30 til 21:00 (søndage lukket)

10. Isha Yoga Center Velachery, Madipakkam:

Sidst men ikke mindst er der disse yogaklasser i MadipakkamChennai, der har flere former for træningsprogrammer. Du kan slutte dig til yogalæreren i chennai, eller du kan få trænerne til at komme hjem til dig for bedre bekvemmelighed. Særlige klasser for gravide, særlige klasser for herrer og børn, alt tilbydes på Isha Yoga -timer i Chennai. De huser nogle af de bedste yogalærere i Chennai. Alt du skal gøre er at besøge stedet og få dit liv ændret for altid.

  • Adresse: No 5271, Brindavan Street, Madipakkam, Chennai – 600091, I nærheden af ​​AnithaHosptial
  • Kontakt: +918300013444, +91787104915
  • Internet side: http://ishavelachery.blogspot.in/

Yoga Masters i Chennai

Her er et par navne på de bedste yogatrænere i Chennai.

  • Rohini Manohar
  • Natasha Chawla
  • Snidha Sharan
  • AnjanaKankanala
  • Niveditha,
  • Sujitha,
  • Logesh
  • Chandan
  • Siva.
  • Mallika.

Disse var de 10 bedste yogalæringscentre i Chennai. Lær Yoga i Chennai på et af de ovennævnte centre, og tag et skridt fremad for at genoplive dine energier. Nogle af dem dyrker Iyengarand sivananda yoga chennai samt andre discipliner i hele håndværket. Yoga er et godt medium for at komme i form; det er ligegyldigt hvor gammel du er. Giv det et forsøg til en af ​​de skoler, der er nævnt ovenfor, for at gøre dit liv sjovere og sundere. Du kan også se og gå til gratis yogaklasser i Chennai, hvis du føler det. Hvis du fandt denne artikel nyttig, kan du dele feedback i kommentarerne og dele den med folk, du føler kunne bruge og deltage i yogaklasser i chennai.

Ofte stillede spørgsmål

Spørgsmål 1: Få nogle af de bedste gravidyoga -klasser i Chennai.

Svar 1: Listen over nogle af gode yogacentre i Chennai for gravide i Chennai:

  • Rutland Gate Yoga Studio
  • Monad The Yoga Studio
  • Thejas graviditetspleje
  • Ønsketræ
  • Body N Soul Yoga Studio

Spørgsmål 2: Er fleksibilitet en forudsætning for at deltage i klasser i Chennai?

Svar 2: Nej! Du kan tage yogatræning i Chennai uden at være fleksibel. Yogaens dynamiske stillinger hjælper dig med at opnå fleksibilitet med en vis mængde øvelse og korrekt træning. Jo mere ufleksibel du er, jo mere har du brug for at øve det. Yoga er en disciplin i sindet, og kroppen, og fleksibilitet er et resultat af din træning. Nøglen til at opnå fleksibilitet er konsekvent praksis, afbalanceret kost og meditation. Lær yoga i Chennai og fleksibilitet kommer automatisk.

Spørgsmål 3: Hjælper yoga med at tabe sig?

Svar 3: Yoga hjælper med at tonere kroppen, så folk, der dyrker yoga konsekvent, observerer visse fysiske ændringer i deres krop. En afbalanceret kost spiller også en stor rolle i vægttab og yoga, regulerer dine interne systemer, hvilket forbedrer dit velbefindende og øger vitaliteten. Så yoga hjælper helt sikkert i det lange løb med at forblive aktiv og rask.


Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47

    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80