Brahmarshi Patriji korai élete óta terjesztette az emberekre a meditáció erejét. Célja a szellemiség és a meditáció népszerűsítése volt mindenkinek, és ezért sok kutatást és kemény munkát végzett. Szemlélete tudományos és világi volt, és több mint 70 könyvet írt, és bejárta a világ minden táját, felfedezéssel és tanítással. Patriji világszerte több mint 15 000 piramis […]
A Twin Heart egy erőteljes meditációs technika, amelyet Choa Kok Sui nagymester vezetett be az 1980 -as években. Gyógyító tulajdonságairól ismert, és a gyakorlót is szeretettel, erővel és fénnyel tölti fel. Segít elérni a béke állapotát, és csökkenti a test mindenféle stresszét, feszültségét és szorongását. Ez a fajta meditáció a tisztításról szól, és számos előnnyel […]
A stressz a modern divatszó. A felnőttektől a gyermekekig a stressz minden korosztályt és csoportot sújt. A negatív érzelmekkel és gondolatokkal teli elme lassan megmutatja hatását a fizikai testre. Csakúgy, mint ahogy eltávolítjuk a házunkból a nem kívánt dolgokat a napfény érdekében, nekünk is el kell távolítanunk az eltömődést és méregtelenítenünk az elménket. A meditáció […]
A jóga a kapcsolatot és a lelki kapcsolatot jelenti a lelkek és a Legfelsőbb Lélek között azáltal, hogy a meditáció részeként emlékeznek rá. Rajyoga néven ismert. A Radzsjóga segít lelkednek kapcsolódni Istenhez, ami békét hoz neked és megszabadít a múlt bűneitől. A jóga mindenféle szennyeződést lemos, mint a folyóban való fürdés, és a lélek megtisztul, […]
A Trataka meditáció egy erőteljes jóga technika, amelyet Swami Satyananda Saraswati hagyott jóvá 1962 -ben. Segít a töredezett gondolatok integrálásában azáltal, hogy tekintetünket egy tárgyra szegezzük, hogy megakadályozzuk a szükségtelen háttérszálakat. Azt mondja nekünk, hogy a szemünk értékes eszköz, amelyhez értelmünk és lelkünk elérhető és összekapcsolható. A Trataka meditáció segít lekapcsolni fizikai és mentális énünket […]
A stressz az életünk része, minél inkább elhanyagoljuk, annál inkább halmozódik fel. A legjobb módja annak, hogy küzdjünk a problémáinkkal, ha megoldásokat találunk és szembenézünk velük. Gyakorolhat relaxációs technikákat, például mély lélegzést, meditációt, ritmikus gyakorlatokat és jógát. Ez növelné az energiát és hatékonyabbá tenné. Ha egyedül szereti gyakorolni a relaxációs technikákat, válasszon magányos helyet, és […]
Osho lefektette a meditáció technikáit, amelyeket minden meditációt keresőnek azt tanácsol, hogy kövessék és végezzék el a kívánt eredményeket. Arra kéri őket, hogy próbálják ki a különböző módszereket, és folytassák a játékot a módszerekkel. Játsszon egy módszert legalább 3 napig, és akkor érezni fogják az affinitást és az egészség javulását. Ha már hozzászokott egy módszerhez, […]
A Samarpan Meditation egy meditációs forma, amelyet Shree Shivkrupanand Swami tanított. Ez egy gyakorlat, amely egyesít bennünket az Univerzális Energiával. Ha megfelelően gyakorolja, megkapja a Kundalini energiát. Ez az isteni energiával való kapcsolat, amelyet magunkban kell éreznünk. Teljesen elfeledteti velünk fizikai létezésünket, és olyan emberré válunk, aki tele van Egyetemes Tudattal. Ez az az idő, […]
A Sahaja jóga a meditáció egyedülálló formája, amely az önmegvalósítás vagy a kundalini ébredés nevű tapasztalaton alapul. Ezt Shri Mataji Nirmala Devi tanította, aki mindent megtett az élet megváltoztatásáért. Amikor elkezdi a Sahaja meditációt, hamar rájön, hogy átalakul, és olyan emberré válik, aki jobban integrálódik, erkölcsös és koncentrált. A szahadzsa meditáció egyszerű, ha a megfelelő […]
A stressz a leginkább elkerülhetetlen helyzet a jelenlegi életmódban, amely mindenkit megragad, kortól függetlenül. A legjobb módja a stressz leküzdésének és a boldogságnak a meditáció gyakorlása. A meditáció egy egyszerű, életet átalakító készség, amely nemcsak ellazítja az elmét, de segít felfedezni önmagát és felépíteni a lehetőségeit. Ez az egyik legcsodálatosabb módja annak, hogy véget vessen […]
A reiki meditáció csodákat tesz a pihenésre. Előnyt jelent az embereknek az élet különböző területeiről. Ez egyfajta meditáció, amely akadályozhatja a lelket és a testet, ha nem megfelelően gyakoroljuk. A káosz elkerülése érdekében be kell tartania néhány szabályt, amelyek fontosak az elme, a test és a szellem kiegyensúlyozásához. A Reiki meditáció segítségével helyreállíthatja életét, és […]
A meditáció olyan gyakorlat, amely segít megnyugtatni az elmét és elérni a teljes békét. A meditáció segítségével egy kis időre megtisztíthatja elméjét minden gondjától, és megadhatja neki az újraindítást, amelyet kétségbeesetten igényel. Ez egyfajta tisztító eljárás, amely szorosan kapcsolódik az imádkozáshoz. A meditáció három fő elve az egyszerűség, a csend és a csend. Sok más […]
Az elménk olyan, mint egy okos telefon. Számos alkalmazással rendelkezik, amelyek közül néhány kulcsfontosságú a rendszer működéséhez. Bizonyos haszontalan alkalmazások azonban folyamatosan futnak a háttérben, ami akadályozza a rendszert. Az eredmény- nyomorék okostelefon! Az emberi elme pontosan ilyen. Ha haszontalan szálakat és gondolatokat futtat a háttérben, kimerítjük energiánkat, kreativitásunkat és fókuszunkat. Az egyik hatékony technika […]
A mély meditációt azután gyakorolják, hogy rendszeresen gyakorolták a normális mediációt jó ideig. Ez a következő lépés, amelyet a normál meditáció után követnek, amely általában magában foglalja a meditációt, sokkal alacsonyabb profilú, például egy tárgyra, hangra vagy valami konkrét dologra való összpontosítás. Lehet, hogy hallottad, hogy a meditátorok más szintre akarják emelni a meditációjukat, ahol […]