A mudra gyakorlatok a jóga ászanák részét képezik, de lényegében a kéztartást használják a kívánt eredmények eléréséhez. A mudrákat úgy hajtják végre, hogy az ujjakat különböző testhelyzetekben helyezik el, hogy kinyissák a csakrákat, és energiát juttassanak a testbe. Segíthetnek a kaotikus elme megnyugtatásában és pozitivitás kialakításában is. A Lotus Mudra az egyik lenyűgöző kéztartás, amelyről […]
Mudra øvelser er en del af Yoga asanas, men bruger hovedsageligt håndstillingerne til at opnå de ønskede resultater. Mudraer udføres ved at placere fingrene i forskellige stillinger for at åbne chakraerne og kanalisere energi ind i kroppen. De kan også hjælpe med at berolige et kaotisk sind og bringe positivitet. Lotus Mudra er en af […]
Mukula Mudra! A „csőr kézi mudra” néven is egy rendkívül egyszerű mudra, amelyet különféle fizikai és mentális előnyökért hajtanak végre. A lótuszvirág virágát jelképezi. A hatékony jóga mudrák közül egyedüliként mérik. Hatékony gyógyító eszköz is lehet. A Mukula mudra a szerven helyezkedik el, különben a testrész fáj, vagy stresszes. Pontos részre irányítja az energiát. Ez […]
Ushas Mudra egy nagyon szimbolikus művészeti forma indiai kultúránkban. Nagyon mélyen gyökerezik az indiai mitológiában. Őseink ősidők óta gyakorolják a jógát, és ez a mudra csak egy része. Mielőtt az Ushas mudráról kezdenénk, meg kell értenünk, hogy minden mudra póznak különböző célja van. Ha nehezen áll fel az ágyból, mentális tétlenséget, unalmasságot és letargiát tapasztal, […]
♦ Mudra hörghurut esetén: A bronchitis a légcsöveink gyulladása, amelyek levegőt szállítanak a tüdőnkbe. Nincs antibiotikum és gyógyszer hosszú távon. Tehát manapság az emberek a természetes gyógymódok felé tartanak. A mudrák gyakorlása szintén ezen módszerek egyike. A mudra ayurveda kezelés, amely nagyon egyszerű és hatékony hörghurut esetén. Ahhoz, hogy megbirkózzunk a minket körülvevő negatív aurával, […]
Csináltál már Mushti mudrát? A mushti mudrát emellett öklös mudrának is ismerik. A Mushti szanszkrit szó, ami zárt kezet jelent, különben ököllel. Testünk természetesen hajlamos reagálni a negatív érzelmekre, például a haragra, a félelemre, az agresszióra, a bosszúságra és a végső ököl által okozott frusztrációra. Tehát ma ebben a cikkben minden információt elmondunk a Mushti […]
Har du nogensinde lavet Mushti mudra? Mushti mudra er desuden anerkendt som knytnæve mudra. Mushti er et sanskritord, der betyder lukket hånd ellers knytnæve. Vores krop har en naturlig tendens til at reagere på negative følelser, f.eks. Vrede, frygt, aggression, irritation plus frustration ved sidste knytnæve. Så i dag i denne artikel vil vi fortælle […]
♦ Mudra mod bronkitis: Bronkitis er betændelse i vores luftrør, der leverer luft til vores lunger. Ingen antibiotika og medicin virker i lang tid. Så i dag bevæger folk sig mod naturlige terapier. Øvelse af Mudras er også en af disse metoder. Mudra er en ayurveda -behandling, som er meget let og effektiv i tilfælde […]
Mukula Mudra! Det er også opkaldt som ‘Næb hånd mudra’ er en ekstremt enkel mudra, der udføres til en række fysiske plus mentale fordele. Det repræsenterer blomsten af en lotusblomst. Det måles som en af de effektive Yoga Mudras blandt alle. Det kan også være et effektivt helbredelsesværktøj. Mukula mudra er placeret på orgelet, ellers […]
Ushas Mudra er en meget symbolsk kunstform i vores indiske kultur. Det har sine rødder meget dybt i den indiske mytologi. Vores forfædre har dyrket yoga siden aldre, og denne mudra er bare en del af det. Inden vi begynder om Ushas mudra, er vi nødt til at forstå, at hver mudra udgør har forskellige […]
Atmanjali Mudra tisztelet jele: A mudrák jelentős kapcsolatban állnak az ókori indiai történelemmel. Sok innovatív tevékenység kapcsolódik mudrákhoz vagy fizikai gyakorlatokhoz. És ami a legfontosabb, a mudrák az indiai életmód elválaszthatatlan részévé váltak. Évek óta használunk mudrákat vagy jógagyakorlatokat, hogy fittek és egészségesek maradjunk. Az asztma mudra jelentése, lépései és előnyei Az asztmás mudra jelentése: […]
Atmanjali Mudra Tegn på respekt: Mudras har en ganske betydelig forbindelse til gammel indisk historie. Mange innovative aktiviteter bliver knyttet til mudras eller fysiske øvelser. Og vigtigst af alt er mudras blevet en uadskillelig del af den indiske livsstil. Vi har brugt mudras eller yogaøvelser siden mange år for at holde os i form og […]
Mudra er faktisk et sanskritord, der refererer til din nuværende holdning. Mudra er faktisk en symbolsk gestus og mest præcist er det som en hånd- eller fingerbevægelsesbevægelse. Mange mudraer er forbundet med yogastillinger eller fysiske øvelser. Disse yogastillinger eller en fysisk træning vides at gavne og påvirke hele din krop eller dit overordnede system. Hvad […]
A jóga ászanákból és mudrákból áll. A mudrák olyan kézhelyzetek, amelyek specifikus hatással vannak a test energiaáramlására. Ezen mudrák közé tartozik a Dharma csakra mudra, amelyet először Gautam Buddha használt korai prédikációi során. A Dharma jelentése „törvény”, a csakra pedig „kerék”. A Dharma csakra mudra jelentése „a jog kereke”. Kör, a folyamatosság szimbóluma. Ez a […]