9 legjobb fahéjmag előny az egészségre, a hajra és a bőrre
Használtál már fahéjmagot? Ismeri az előnyeiket? Fahéjmag és pálcika A fahéj régóta csodált fűszer a sütésben és a főzésben. A fahéj antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek megállítani számos egészségügyi rendellenességet. Az erős fűszer a következő szintre emelheti egészségét. Próbálja meg beépíteni a fűszert a mindennapi étrendbe és a szépségápolási rendszerbe, hogy összegyűjtse a kiváló fahéjas nyereséget. A fahéjmag nagy rost-, mangán-, vas- és kalciumforrás.
A fahéjmag legfontosabb előnyei:
Itt felsoroltuk a 9 legjobb fahéjmag előnyeit az egészségre, a bőrre és a hajra. Vessünk egy pillantást rájuk.
1. Hideg kezelés:
Ne feledje, hogy a fahéj melegítő gyógynövény, amelyet a megfázás és a közönséges influenza kezelésére használnak. A fahéjmag gyömbéres teához keverve kiemelkedő hidegoldó. Egy másik terápia magában foglalja a negyed teáskanál fahéjpor hozzáadását egy evőkanál mézhez. Egyél a keveréket naponta kétszer 3 napig a legjobb eredmény érdekében.
2. Kerülje el az ízületi gyulladást:
Az ízületi gyulladás gyökérfájdalma ráadásul az ízületek puffadtságát és a fahéjat is segít enyhíteni. Egy forró csésze vízbe 2 kanál mézet, valamint egy teáskanál fahéjport tartalmaz. Lenyelje a keveréket naponta kétszer, mint a reggeli, hogy enyhítse az ízületi fájdalmat.
3. A neuron-degeneratív betegségek megelőzése:
A fahéjmag hatékony szerepet játszik a krónikus gyulladás csökkentésében, amelyet neurodegeneratív betegségek, például Alzheimer -kór, Parkinson -kór és számos szklerózis kötnek össze.
4. Cukorbetegség ellenőrzése:
A cukorbetegség, az állandóan magas vércukorszintű betegség az artériákat és a vénákat támadja meg, ami növeli a szívbetegségek kockázatát. A fahéj nagyon hasznos a vércukorszint rövid mondatban történő megszervezésében is. Egyes kutatások során megfigyelhető, hogy a fahéjas fűszeres étel jelentősen alacsonyabb vércukorszintet eredményez.
5. Sterilitás kezelése:
A fahéj magvak olyan cinnamaldehid nevű tápanyagot tartalmaznak, amelyről ismert, hogy növeli a progeszteronszintet, és csökkenti a nők tesztoszteronszintjét. A hormonális egyensúly csökkenti a nők meddőségének valószínűségét.
6. Támogatja a fogyást:
A fahéj magvak profitálnak az inzulinrezisztencia csökkentésében, és megháromszorozzák az inzulin vércukorszint -metabolizáló képességét. Ez a fűszer tehát segít csökkenteni az éhséget és a cukor utáni sóvárgást, ami a fogyáshoz vezet.
7. Akne, pattanások és pattanások gyógyítása:
A fahéj megkönnyíti a pattanások és pattanások megszervezését az arcon. Ez készen áll a bőr szárításával és vér és oxigén szállításával a bőr külső felületére. Egy egyszerűen elkészíthető recept 3 evőkanál hozzáadását tartalmazza. méz 1 evőkanál fahéjjal. Kenje meg a pasztát a túlzott területeken, és hagyja egész éjjel. Viszont húzd tovább 20 percig úgy, hogy átmosod a vizet. Csináld újra a jövő héten.
8. Jó a szív egészségének:
Csökkentse a szívbetegségeket, és helyreállítsa a vastagbél működését fahéjjal. A fahéj kiemelkedő alapja a kalciumnak és a rostnak. A két komponens keveréke megköti és eltávolítja az epesókat a testből – sókat, amelyek romboló hatással vannak a vastagbélre. Miután az epe levált a testről, le kell bontania a koleszterint, hogy új epe keletkezzen, pozitív ütközésben van az érelmeszesedéssel és a szívbetegségek elkerülésével.
9. Jó a haj egészségéhez:
A fahéj hámlasztja és ápolja a fejbőrt. Egy teáskanál őrölt fahéj, 1 evőkanál méz és ¼ csésze meleg olívaolaj, ha összekeverjük, és a fejbőrbe masszírozzuk, izgatja a tisztítást. Tegye le a keveréket a hajra 20 perccel korábban, mint normál samponnal. Ha szükséges, a fahéj csökkentheti a hajszínt. Keverje össze azonos méretű kondicionálóját és fahéjport. Tekerje be a haj teljes hosszát a keverékkel. Nyugodtan kenje be a keveréket, nehogy csíkos legyen. Söpörje át a hajat, szüntesse meg az összes gubancot, és tekerje be egy zuhanysapkával. Tegye le a keveréket egy éjszakára, és reggel tisztítsa meg a hajat.