15 Enkle og brugervenlige hjemmemedicin til åreknuder

Aldring er en uundgåelig fase, som vi alle går igennem, og med den følger en lang række lidelser, der bliver en del af vores liv. Åreknuder opstår på grund af forskellige årsager, og den mest almindelige synder ville være det stillesiddende liv, vi lever. Vi kan lindre det ubehag og den smerte, vi går igennem, og håndtere symptomerne med hjemmemedicinerne for at slippe af med åreknuder, der er diskuteret detaljeret i denne omfattende artikel.

Årsager til åreknuder
Symptomer på åreknuder
Forebyggelse af åreknuder
Åreknuder Naturlig behandling derhjemme
Yderligere tips til at slippe af med åreknuder
Hvornår skal man konsultere en læge
Ofte stillede spørgsmål

Årsager til åreknuder:

Åreknuder opstår, når venerne i benene bliver hævede, bulende og forstørrede. Dette sker, når envejsventilerne i venen, der hjælper blodet med at strømme til hjertet, ikke fungerer korrekt. Venerne, enten på grund af at være svage eller beskadigede, begrænser blodgennemstrømningen. Det forårsager pulje af blod og blodpropper. Åreknuder kan blive farlige, når de ikke behandles. Følgende er årsagerne til åreknuder.

Årsager til åreknuder i benene:

Genetik: Der er en familiehistorie med åreknuder.
Graviditet er en af årsagerne til åreknuder i kvinders ben
Fedme: En af årsagerne til åreknuder i mænds ben og også kvinder er overvægt.
Aldersfaktor på grund af slid på veneklapper.
Rygning forårsager åreknuder: Rygning får blodkar til at indsnævres eller trække sig sammen
Køn: Åreknuder har en tendens til at påvirke kvinder oftere end mænd.
Stillesiddende job
Åreknuder og forhøjet blodtryk: Her er forhøjelsen af blodtrykket hovedsageligt et symptom end en årsag.

Symptomer på åreknuder:

Åreknuder ser typisk hævet og hævet ud. De er ofte meget smertefulde, og området er varmt at røre ved.

Tegn og symptomer på åreknuder:

Tegn og symptomer på åreknuder kan omfatte:

Misfarvning af venerne, der enten er blå eller mørk lilla.
Venerne ser snoet, hævede og svulmende ud
Tunge ben
Åreknuder forårsager ødem og ben føles tunge, især om natten eller efter træning
Selv en mindre skade kan resultere i blødning i det berørte område i forhold til normale tider
Lipodermatosklerose, som får fedtet under huden, lige over anklen, til at blive hårdt
Hævede ankler
Telangiectasia
Der kan være skinnende misfarvninger i huden nær åreknuderne, normalt blålige eller brunlige i farven
Venøs eksem (stasis dermatitis), hvor huden i de berørte områder er rød og tør
Pludselige kramper opleves, mens de pludselig står op hos nogle individer
Restless legs syndrom forekommer hos de fleste mennesker med åreknuder
Atrophie blanche, som er uregelmæssige hvidlige pletter, der ligner ar, vises ved anklerne.

Forebyggelse af åreknuder:

Følgende livsstilsændringer kan hjælpe med at forhindre åreknuder i at dannes eller blive værre. Kun hvis livsstilsændringer ikke virker, anbefales invasiv kirurgi. Åreknuder kan forebygges ved at reducere belastningen på venerne og sikre en god blodgennemstrømning.

De forebyggende foranstaltninger til åreknuder kan hjælpe med at forhindre åreknuder og er følgende:

Undgå at stå eller sidde i længere perioder.
Oprethold en sund vægt og tab dig.
Brug kompressionsstrømper og træning for at forbedre blodcirkulationen. Alle disse vil forhindre dannelsen af nyere åreknuder. Det vil også hjælpe blodet til let at strømme til hjertet.
Løft benene, når det er muligt.
Træning
Spise en fiberrig, saltfattig kost
Ændre din siddende eller stående position regelmæssigt.

Åreknuder Naturlig behandling derhjemme:

1. Gotu Kola (Centella Asiatica):

Gotukola kaldes “langurtens urt”. Det bruges i traditionel kinesisk, indonesisk og indisk medicin. Fordelene ved denne urt spænder fra at øge hjernekraften, helbrede hudvæv, fremme nyrens og leverens sundhed. Centella Asiatica åreknuder er kendt for at hjælpe med venøs insufficiens, da det reducerer hævelse og forbedrer blodgennemstrømningen.

2. Æblecidereddike

Æblecidereddike til åreknuder er rig på antioxidanter. Det har antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med at mindske enhver ydre hævelse. Det er også nødvendigt for afgiftning. Dette kan forbedre hudens tilstand, forhindre tørhed og tilskynder til hudcelleregenerering.

Behandling af åreknuder med æblecidereddike er et meget nyttigt hjemmemedicin. Påfør æblecidereddike på åreknuderne og pak benet ind med en klud. Gem det i 30 minutter.

Tips og forholdsregler:

Sørg for at fortynde med vand og påfør topisk på det berørte område, og sørg for, at der ikke er åbne snit eller sår på huden.

3. Akupunktur

Akupunktur udført regelmæssigt kan være en enorm hjælp for det ubehag, der skyldes åreknuder. Det hjælper med at stimulere blodet og få det til at bevæge sig i venerne, bryde alt samlet blod op.

Der er også særlige akupunkturpunkter for åreknuder for at stimulere cirkulationen, hvilket letter blodet til at flyde og lindrer det tryk og smerter, der ledsager åreknuder. Med behandling vil man let kunne se forskellen, da farven ville lysne betydeligt, når frisk blod begynder at strømme tilbage i

Tips og forholdsregler:

Særlig omhu er nødvendig for de særlige steder til nåling, dybden af indsættelse og den anvendte manipulationsteknik.

4. Kokosolie

Kokosolie og åreknuder kan betegnes som et antiinflammatorisk middel. Det indeholder også antibakterielle og antioxidantegenskaber. Når den påføres topisk, stimulerer den, revitaliserer hudområdet. Kokosolie virker til at bevare fugt i hudcellerne og forsyner den med fedtsyrer, som hjælper med at forny beskyttende lag. Lav en kølig eller varm kompress ved at lægge en klud i blød i en kombination af fem dråber jomfru kokosolie og 1 liter vand. Påfør denne kompress på det berørte område i cirka 15 minutter. Hold benene hævede under påføring. Kokosolie er et let hjemmemedicin mod åreknuder.

5. Cayenne

Cayennepeber er rig på flavonoider og vitamin C. Blandt naturlige behandlingsmuligheder for åreknuder hjælper cayennepeber med at beskytte blodkar mod frie radikaler. Det øger dannelsen af kollagen i venevæggene og hjælper med at holde dem sunde. Cayennes capsaicin har effektive smertestillende, antiinflammatoriske og blodfortyndende egenskaber. Disse hjælper med at reducere åreknuder.

Tips og forholdsregler:

Cayenne kan tages i kapselform eller påføres som en creme på de berørte årer med en blid opadgående bevægelse.

6. Æteriske olier:

a) Lavendelolie:

Lavendelolie til åreknuder er effektiv til behandling af smerter udløst af åreknuder. Når det bruges i aromaterapi, kan det lindre smerter og betændelse. I tilfælde, hvor åreknuder har forårsaget sår i huden, viste en undersøgelse, at lavendelolie hjælper med at berolige dem. Brug af lavendelolie lokalt til huden kan reducere smerter og størrelsen på hudsårene, når de masseres på de ramte områder.

b) Tea Tree Oil:

Tea tree olie til åreknuder er meget populært kendt for sine medicinske egenskaber som svampedræbende, antiseptiske og antivirale egenskaber. Dette er en simpel, men kraftig helende olie, der kan bruges i kombination med aloe vera til at bekæmpe smerter og hævelse på grund af åreknuder.

c) Helichrysum Oil:

Helichrysumolie til åreknuder kommer fra dampdestillation af plantens blomster. Det har angiveligt alvorlige helbredende egenskaber og er velkendt i forhold til andre æteriske olier. Det er mest effektivt til at formindske udseendet af åreknuder og med cirkulation. Desuden virker helichrysumolie for at udrydde blodpropper.

d) Cypress Oil:

Cypressolie til åreknuder stammer fra det stedsegrønne træ med samme navn. Det anbefales at gnide fem dråber af denne olie på det berørte område 2 gange om dagen i et par uger. ”En af de bedste æteriske olier til specifikt at behandle veneproblemer er cypressolien. Det har evnen til at øge cirkulationen, sammentrække blodkar, hvilket tilskynder blod til at begynde at flyde ordentligt.

e) Citrongræsolie:

Citrongræsolie til åreknuder er fremragende olie, der tilskynder til blodcirkulation og forhindrer blod i at samle sig. Det holder venerne sunde og stærke samt udvidet for at tillade jævn blodstrøm.

f) Mandelolie:

Massering af mandelolie til åreknuder hjælper med at behandle grimme åreknuder og edderkopper. Massagen skal udføres dagligt.

g) Rosmarinolie:

Rosmarinolie til åreknuder er velkendt for forskellige sundhedsmæssige fordele, men rosmarin bruges mest til at øge blodgennemstrømningen til andre dele af kroppen, og som vi allerede nævnte, når dit blod cirkulerer korrekt, samler det sig ikke i dine årer.

h) Røgelse til åreknuder:

Røgelse er en favorit blandt æteriske olier, især for sin beroligende duft. Det hjælper med god afslappende søvn og er en forfriskende aroma. Det bliver også spioneret for sine antiinflammatoriske egenskaber.

i) Kamilleolie:

Kamilleolie til åreknuder fungerer godt til at tone huden, fremme cirkulation og trække blodkar sammen. Det er et antiinflammatorisk middel. Det virker beroligende.

j) Pebermynteolie:

Pebermynteolie til åreknuder kan hjælpe med blodcirkulationen og er et middel mod forstørrede vener.

Tips og forholdsregler:

Man skal udvise forsigtighed, mens man bruger en æterisk olie topisk, da det er meget vigtigt at fortynde den æteriske olie med bærerolie eller vand. Olier som kanel, citrongræs, nelliker, cassia, vintergrøn og sort peber kan være irriterende, så det er bedst og altid mere sikkert at bruge korrekt fortynding og hudplaster -test først.

7. Vindruekerneekstrakter:

Druekerneekstrakt kan bruges i form af kapsler, tabletter og flydende ekstrakter. Vindruekerneekstrakt indeholder oligomere proanthocyanidinkomplekser, antioxidanter, der hjælper med at styrke bindevævsstrukturen i blodkarrene og reducere betændelse.

Tips og forholdsregler:

Vindruekerneolie til åreknuder har en tendens til at interagere med blodfortyndere, og der er en stigning i risikoen for blødning. Nogle almindelige bivirkninger er kvalme og mavebesvær.

8. Ginkgo Biloba:

Ginkgo (Ginkgo biloba) rapporteres at styrke blodkar og forbedre perifer cirkulation. Mange urter har været gavnlige i behandlingen af åreknuder, og nogle har gennemgået omfattende videnskabelig undersøgelse. Ginkgo Biloba åreknuder har evnen til at forbedre blodniveauet af cirkulerende nitrogenoxid (1) og forbedre dilatation af blodkar

Tips og forholdsregler:

Det kan forårsage potentielle bivirkninger som kvalme, svimmelhed, diarré, hovedpine, mavesmerter og allergisk reaktion. Det har også potentiale til at reagere med blodfortyndere, så man skal være forsigtig, mens man bruger dette.

9. Hestekastanje:

Urthestekastanje (Aesculushippocastanum) er et af de mest udbredte alternative lægemidler mod åreknuder. Hestekastanje til ekstrakt af åreknuder resulterer i en signifikant reduktion af smerter og hævelse i benene. Det siges, at hestekastanjeekstrakt, baseret på beviserne, har potentiale som en kortvarig behandling for kronisk venøs insufficiens. Hestekastanjefrøekstrakt kan fremstilles som en oral tinktur, topisk gel eller tablet og nyttig til at reducere hævelse, smerte og kløe.

Tips og forholdsregler:

FDA har betragtet hele hestekastanje som usikkert, og at det kan føre til kvalme, diarré, opkastning af hovedpine, kredsløb, kramper og åndedrætssvigt.

10. Kaishore Guggulu:

Kaishoreguggulu til åreknuder er et fantastisk naturlægemiddel, der fremmer et godt helbred. Det kan vende virkningerne af aldring. Stående i længere perioder øger trykket på venerne i benene og forårsager åreknuder. Dette er blevet brugt i ayurvedisk medicin I dag bruges guggul -tyggegummiharpiks til at sænke højt kolesteroltal, gigt, “hærning af arterierne”, vægttab og andre hudsygdomme.

Tips og forholdsregler:

Det kan forårsage mavebesvær, kvalme, hovedpine, opkastning, diarré, løs afføring, rapninger og hikke. Det kan også føre til allergiske reaktioner såsom kløe og udslæt.

11. Øvelser:

Fysisk aktivitet er det første trin i hjemmebehandling af åreknuder. Jo mere man bevæger sig, jo bedre cirkulerer blodet. Hovedideen er at hjælpe blodet, der samler sig i de beskadigede årer, med at bevæge sig tilbage til hjertet. Øvelser for åreknuder, især træning med lav effekt, hjælper med at forbedre blodgennemstrømningen og hjælper med at vende åreknudernes usunde kvaliteter. Svømning, cykling, gåture, yoga og stretching er alle gavnlige, da de hjælper med blodcirkulationen. Moderat træning hjælper med forhøjet blodtryk, som er en af de vigtigste risikofaktorer for åreknuder. (2)

Tips og forholdsregler:

Motion skal udføres regelmæssigt.
At dyrke motion med en ligegruppe giver tilstrækkelig motivation til ikke at give op med at træne.
Hold styr på udviklingen hver dag.

12. Kompressionsstrømpe:

Mennesker, der lider af åreknuder, skal bære kompressionsstrømper. Disse strømper hjælper med en jævn strøm af blod gennem venerne og kan også bæres hele dagen i løbet af dagen. Kompressionsstrømperne kan fjernes om natten, før du går i seng.

Tips og forholdsregler:

Kompressionsstrømpe fungerer godt, bortset fra at varmt vejr kan reducere overensstemmelse i brug. Sørg for, at du altid fjerner kompressionsstrømperne, inden du går i seng.

13. Sko:

Valget af ens fodtøj spiller en afgørende rolle for at føre til åreknuder. Brug af den rigtige slags sko forhindrer åreknuder. Når man går i høje hæle, er der et stort pres på fodens og tæernes bolde. Dette forårsager mindre kraft på blodet, der går fra lægmusklerne til hjertet. Denne form for ineffektivitet kan få det resterende blod til at samle sig i benene og forårsage åreknuder og edderkopper. Hvis de ikke behandles, kan åreknuderne ende i flere alvorlige helbredsproblemer såsom fodsår og bensår, hvilket kan kræve komplekse kirurgiske behandlinger. Iført den rigtige type sko forhindrer åreknuder i at udvikle sig. (3)

Tips og forholdsregler:

Advarselsskilte til at passe på for åreknuder er kløe, svie, hævelse og tunge ben. Brug af fladere sko hjælper effektivt med at drive blod fra lægmuskelårerne til hjertet.

14. Fyrretræ:

Fyrrebarkekstrakt er et glimrende venemedicin, der har store mængder flavonoider, phenolsyrer og proanthocyanidiner, der effektivt reducerer betændelse og åreknuder. Det forbedrer også cirkulationen og genopliver elasticiteten og styrken af venevægge. Samtidig reducerer det også kramper i benene og smerter forbundet med åreknuder.

Tips og forholdsregler:

Mindre bivirkninger som hovedpine, mavebesvær og kan i nogle tilfælde sænke blodtrykket.

15. Witch Hazel:

Witch Hazel har astringerende kvaliteter, der gør det til en fremragende urt at bruge topisk på åreknuder. Det hjælper med at tone, stramme og krympe synlige årer. Witch Hazel hjælper med at genoprette venens naturlige elasticitet og kan hjælpe med at lindre kløe og smerter forbundet med åreknuder. Det er meget let at bruge. Påfør heksehassel med en vatrondel på de berørte områder med en bevægelse opad. Gør dette 2-3 gange om dagen.

Tips og forholdsregler

Det er generelt sikkert at bruge og kan forårsage mindre hudirritation hos nogle mennesker

Yderligere tips til at slippe af med åreknuder:

Fødevarer, der gavner åreknuder:

Tilføj mad til åreknuder, der indeholder flavonoider og magnesium, da det kan hjælpe med at krympe åreknuder. Flavonoider forbedrer blodcirkulationen og sikrer en jævn blodgennemstrømning. Dette forhindrer pulje af blod og hjælper med at reducere blodtrykket i arterierne og slappe af blodkar. Alt dette hjælper med at reducere åreknuder. Fødevarer, der indeholder flavonoider, er:

Løg
peberfrugter
Spinat
At drikke ananasjuice er fordelagtigt
Broccoli
Citrusfrugter
Druer
Kirsebær
Æbler
Kål til åreknuder
Blåbær
Kakao
Hvidløg til åreknuder

Fødevarer, der skal undgås til åreknuder

Blandt fødevarer, der skal undgås for åreknuder er

Raffinerede kulhydrater eller simple kulhydrater skal undgås
Sukker og forarbejdede fødevarer som chokolade, kager og småkager indeholder ofte en stor mængde tilsat sukker og fører til dårligt venesundhed
Alkohol
Konserves.
Salt mad.

Leech Therapy bruges til at helbrede åreknuder:

Undersøgelser viser, at blødterapien mod åreknuder er blevet forsøgt blandt komplicerede åreknuder blandt forskellige forsøgsmetoder. Forskere har forsøgt at evaluere effektiviteten af den medicinske igelterapi til at skabe venøs decongestion, hyperpigmentering, en vending af ødem og helbredelse af åreknuder. Hirudomedicinalis, den medicinske igle blev påført området omkring åreknuderne. Efter igelbehandling viste sårene helbredende fald i hævelse og omkreds af lemmer. Det fremgår af denne undersøgelse, at den medicinske igle suger venøst blod ud og hjælper med sårheling og sandsynligvis kan bruges som effektiv behandling af komplicerede åreknuder. (4) Læger bruger allerede igelterapi til at behandle sår med succes. Det er bedst at foretage dette efter råd fra en læge.

Hvornår skal man konsultere en læge:

Det rigtige tidspunkt at besøge din læge ville være, når du står over for disse symptomer:

Blødende: Dette er et farligt symptom, når trykket inde i venen er højere end normalt.
Tromboflebitis: Dette sker, når venen bliver forstørret, og der dannes blodpropper.
Sår: Hvis du har åreknuder og har et sår, der ikke heler, er det det rigtige tidspunkt at besøge din læge.
Hævelse og ubehag
Udslæt

Med mange fremskridt er der masser af muligheder til behandling af åreknuder. Folk er mere bevidste om illeffekterne ved at sidde for meget. Vores gamle tradition for at sidde på tværs af ben har nu tiltrukket sig at sidde på sofaer, sofaer i længere perioder. Når de holistiske tilgange og hjemmemedicin ikke virker for åreknuder, skal du ikke bekymre dig, da der er muligheder som venebinding og stripping. Desuden er der ingen mangel på nyere og mindre invasive muligheder også!

Ansvarsfraskrivelse: Alt i de oplysninger, der er beskrevet i denne artikel, såsom billeder og behandlingsmetoder, uanset om det er videnskabelig eller holistisk tilgang, er kun rettet mod at skabe opmærksomhed blandt mennesker. Dataene er kun til at indsamle oplysninger og søge hjælp fra en læge til at begynde håndteringen af åreknuder. Det er obligatorisk at huske, at resultaterne og behandlingstiden kan variere fra person til person.

Ofte stillede spørgsmål:

1. Hvad er forskellen mellem edderkopper og åreknuder?

Edderkopårer er mindre blodkar i udseende. Disse vener er mærkbare gennem huden. Edderkopårerne ses generelt på ansigtet og benene. De er ydre på huden og et advarselsskilt til et eksisterende underliggende problem. Åreknuder er store blodkar, der udvikler sig i benene. De er forårsaget af funktionsfejl i ventiler i venerne. Dette får blod til at samle sig og forhindre dem i at nå hjertet.

2. Hvilke forskellige muligheder er tilgængelige til behandling af åreknuder?

Vein ligering/stripping er en invasiv procedure, hvor et snit foretages i huden under bedøvelse, og kirurgen fjerner det gennem snittet. Skleroterapi udføres ved hjælp af en væske eller skum kemisk injektion for at blokere en større vene. Mikroskleroterapi udføres ved hjælp af en flydende kemisk injektion for at blokere mindre vener. Laserkirurgi gør brug af lysenergi til at blokere en vene. Endovenøs ablationsterapi gør brug af varme- og radiofrekvensbølger til at blokere en vene. Endoskopisk venekirurgi gør brug af et lille oplyst omfang, der indsættes gennem snittet for at blokere venen. Det er bedst at søge råd fra din læge om, hvilken behandling der passer bedst til dig.

3. Hvor effektive er æteriske olier til behandling af åreknuder?

Det er altid mere sikkert at bruge æteriske olier fortyndet med bærerolier før brug. Olierne kan påføres topisk på huden. Æteriske olier forårsager generelt ingen bivirkninger, men kan være giftige ved indtagelse, hvilket kan føre til opkastning og kvalme. Der kan være tilfælde, hvor man kan være allergisk og udvikle hudirritation eller hævelse. Nogle kan endda udvikle hudfølsomhed ved påføring af citrusolie topisk på huden. Det er sikrere at være forsigtig med brugen af æteriske olier til åreknuder.