25 Kutatáson alapuló – keserű tök előnyei a bőr, a haj és az egészség szempontjából

Ahogy a név is helyesen sugallja, valóban nagyon keserű zöldség, így nincs meglepetés! Egyébként a karela vagy a Momordicacharantia nevet viseli. A tökfélék családjába tartozik, és számos ázsiai konyha alapanyaga. Bár nagyon keserű és nem szereti a többség, a keserű tök abszolút áldás számos előnnyel. A keserű tök jelentősége az, hogy számos antioxidánssal és antimikrobiális tulajdonsággal rendelkezik. Segíti az anyagcserét az immunitás mellett. A keserű tök, mint a páncél, megvéd minket a betegségek sokaságától, és bár más zöldségekkel túlszárnyalja, számos előnnyel jár.

A keserű tök fontossága:

A keserű tök kiváló vértisztítóként működik, és a keserű tök maximális előnyének elérése érdekében ajánlott gyümölcslé formájában fogyasztani. A keserű töklé rendszeres fogyasztása segít eltávolítani a méreganyagokat a vérből. Segít számos bőrbetegség kezelésében. Kezelheti a pattanásokat, a pikkelysömört, a kiütéseket és a vér forr. Egyes tanulmányok szerint akár a rákos sejtek növekedését is gátolhatja.

Keserű tök táplálkozási tények:

A keserű tök (Momordicacharantia) tápértékének egy része. Tápértéke 100 g friss, nyers keserű tökre alább látható.