Minneola előnyei (Tangelo): 16 csodálatos lista a táplálkozási tényekkel

A közelmúltban reflektorfénybe került számos narancsfajta egyike a Minneola, a narancs vagy a Tangelo gyümölcs! Mézharangnak is nevezik, sajátos harangszerű alakja miatt a Minneola narancsok élénk narancssárga bőrükről és lédús pépükről ismertek. Különböző neveken ismertek, mint például „Narinja” telugu nyelven, „Naarangee” hindi nyelven, „MilirumArancu” tamilul és „KittaleBanna” kannada nyelven. A minneola narancs tele van C -vitaminnal, kalciummal és más fontos tápanyagokkal. Ismerjünk meg még néhány érdekes Minneola -előnyt (Tangelo -előny) a bőr, a haj és az egészség szempontjából.

Mi az a Tangelo?

A Minneola Orange vagy a Minneola Tangelo egy narancsfaj, amely a citrusfélék családjába tartozik. A szokásos Tangelo szezon januártól áprilisig kezdődik. Ezekre a narancsokra jellemző a narancssárga bőr és a lédús szegmensek. A Tangelo Orange ökölnyi méretű, és könnyen lehúzható bőrrel rendelkezik. A többi narancsfajtához képest nagyon kevés magjuk van, így tökéletesek gyümölcslevek készítésére vagy útközbeni lenyelésére!

A Tangelo gyümölcs jó az egészségre?

A Tangelo gyümölcs nagyon előnyös az egészségére és számos előnnyel jár. Kalóriaszegény, és sok fontos ásványi anyagot és vitamint tartalmaz. A Tangelos kalciumot tartalmaz, hogy erősítse a csontokat és a fogakat. Természetes antioxidánsokat is tartalmaznak, amelyek megvédik szervezetét a fertőzések számos típusától.

Tangelo vs Narancs:

A fő különbség a tangelo és a narancs között az, hogy a Tangelo a mandarin és a pomelo gyümölcs keresztfajtája. Míg a narancs a citrusfélék családjának tiszta fajtája. A narancs általában édes vagy savanyú ízű, míg a Tangelos enyhén édes és savas ízű.

Tangelo táplálkozási tények:

Az alábbiakban felsoroljuk a 109 gramm (kb.) Súlyú Tangelo gyümölcs tápértékét:

• Összes kalória: 70
• Összes zsír: 1 gm
• Összes szénhidrát: 13 gm
• Élelmi rost: 2 gm
• Fehérjék: 1 gm
• C vitamin: A DV 100 % -a
• Folsav: A DV 80 % -a
• Kálium: 6 %

A Tangelo csodálatos egészségügyi előnyei:

Itt 16 lenyűgöző minneola előnyt soroltunk fel a bőr, a haj és az egészség szempontjából. Vessünk egy pillantást rájuk.

1. Eltávolítja a foltokat és a sötét foltokat a bőrön:

A Tangelo egyik legjobb előnye a sötét foltok és foltok kezelésében betöltött szerepük. C -vitamint tartalmaznak, amely nagyon fontos a bőr számára. Ahelyett, hogy eldobná a héjakat, száríthatja a napon, és használhatja egy jó arcmaszkhoz.

Hogyan kell használni:

• A héjakat szárítás után őröljük, amíg porrá nem válnak.
• Keverjük össze kevés tejjel, és dörzsöljük át az arcunkat öt teljes percig.
• Ez azonnali ragyogást kölcsönöz az arcnak, és csökkenti a sötét foltokat és foltokat.

2. Megelőzi a pattanásokat:

A Minneola nagyszerű a bőr kezelésében és a pattanások elleni küzdelemben is. Eltávolítja az összes felesleges szennyeződést, koromot vagy baktériumot, amelyek hajlamosak az arcon összegyűlni a szennyeződés miatt. Ehhez újra fel kell használni a narancshéjat. Ez segít eltávolítani a szervezetből a káros hulladékokat és méreganyagokat, és megtisztítja tetőtől talpig. A Minneola narancs annyira jót tesz az egészségének, hogy hatékonyan küzdhet a bőr zsírosodásával a pattanások és foltok csökkentésével.

3. Világosítja a bőrt:

Azok, akiknek cserzett bőrük van, és szeretnének szebbé és szebbé tenni, rendszeresen használják a Minneola -t. Ez eltávolítja a felesleges barnulást a bőréről, és szép megjelenést kölcsönöz. A bőr textúrája javulni fog, és láthatóan igazságosabb lesz, mint korábban.

Hogyan kell használni:

• Mindössze annyit kell tennie, hogy összetörje a minneola narancs szegmenseit, és adjon hozzá egy kis joghurtot.
• Készítsen pasztát, és vigye fel az egész arcra. Tartsa tizenöt percig, és mossa le hideg vízzel.
• Azonnal látni fogja a különbséget.

4. Harcol az öregedés jelei ellen:

A Minneola harcolhat az öregedés ellen is. Az öregedés jelei alatt sötét foltokat, fakóságot, pattanásokat és ráncokat értünk. Ha a harmincas évei elején jár, akkor biztosan elkezdett ilyen problémákat tapasztalni. Ez valószínűleg a bőr hidratáltságának hiánya miatt van. A probléma leküzdésének egyszerű módja néhány egészséges minneola használata.

Hogyan kell használni:

• Vegye ki ennek a gyümölcsnek a héját, és készítsen arcmaszkot mézzel és túróval.
• Vigye fel az egész arcra, és hagyja körülbelül húsz percig. Mossa le hideg vízzel.
• Ismételje meg ezt az eljárást hetente három -négy alkalommal a legjobb eredmények elérése érdekében.

5. Megszabadul a mitesszerektől:

A Minneola narancs is használható oly módon, hogy megszabaduljon a mitesszerektől.

Hogyan kell használni:

• Mindössze annyit kell tennie, hogy finom pépet készít a porított narancshéjból és a joghurtból.
• Használja ezt a pasztát az összes területen, ahol mitesszerek vannak, és jól dörzsölje le.
• Győződjön meg róla, hogy két teljes percig súrol.
• Most hagyja állni körülbelül tizenöt percig, majd mossa le hideg vízzel.
• Hatékonyan megszabadulhat a mitesszerektől csak néhány hónapon belül.

6. Visszaállítja a bőr ragyogását:

A legtöbb nő panaszkodott, hogy unalmas, száraz és kezelhetetlen bőre van. Egy egyszerű megoldás erre a hatalmas problémára néhány szép Minneola narancs spray alkalmazása.

Hogyan kell használni:

• Ehhez két narancsra lesz szüksége. Vegye ki belőlük a gyümölcsleveket, és töltse be a jégtálcába.
• Most tartsa a fagyasztóban néhány órát.
• Ha ezeket a fagyasztott narancskockákat a bőrön dörzsöli, felderül az arcod és finomodnak a pórusaid.
• Ezt követően frissnek és megfiatalodottnak fogja érezni magát.

7. A haj állapotai:

A Minneola narancsot gyakran használták kiváló hajkondicionálóként. És az elkészítéshez szükséges lépések meglehetősen egyszerűek.

Hogyan kell használni:

• Vegyen egy kis narancslevet, vizet és egy kis mézet.
• Vigye fel ezt a keveréket a hajára, és hagyja hatni tíz -tizenöt percig.
• Így azonnal egészséges, szép és hosszú hajat kapsz.
• Valójában a haj teljes kiszáradása után érezni fogja a különbséget.

8. Megelőzi és kezeli a korpát:

A korpásodás nagyszerű módja az egészséges és ízletes minneola narancs használata. Ehhez csak a narancshéj levére lesz szüksége. Ez egy nagyon régi jogorvoslat, és már több éve használják a korpásodás kezelésére.

Hogyan kell használni:

• Vegye ki a levet, és dörzsölje át a fejbőrt.
• Ezt követően alaposan ki kell öblítenie a haját, amely eltávolítja a korpát, és csak néhány napon belül gyönyörű és fényes hajat kap.
• A Minneola narancs valóban a legjobb az üzletben.

9. Serkenti az egészséges hajnövekedést:

A narancshéj szintén elősegítheti a haj növekedését. E -vitamint tartalmaz, amely nagyon fontos a haj számára. Ez nemcsak megakadályozza a hajhullást, hanem lehetővé teszi, hogy a haj vastagabb és hosszabb legyen. Mivel folsavban gazdag, ez a gyümölcs hozzájárulhat a tüszők belső megerősítéséhez, hogy csökkentse a haj sűrűségét.

10. A Minneola előnyei a fogyáshoz:

A Minneola egyik legnagyobb előnye a fogyás előmozdításában játszott szerepe. Mivel alacsony a kalóriatartalma, ez a gyümölcs segíthet kielégíteni az éhségérzetet anélkül, hogy nagy mennyiségű testet adna hozzá. Emellett élelmi rostokban is gazdagok az élelmiszerek gyors emésztéséhez. A Tangelos elégetheti a zsírsejteket, és csökkentheti a derékvonal körül lerakódott felesleges zsírt.

11. Erősíti az immunrendszert:

A Tangelos gazdag C -vitaminban, egy gyümölcs körülbelül 100 % -ban biztosítja ezt a vitamint. A C-vitamin természetes antioxidáns, amely megvédi szervezetét számos fertőzést okozó baktériumtól és vírustól. Számos allergiát, közönséges megfázást, köhögést és akár halálos rákot is megelőzhet.

12. Növeli a vérkeringést:

A rossz vérkeringés a szervezetben károsíthatja a szerveket. A Tangelos folsav- és vasszinteket tartalmaz, amelyek javíthatják a véráramlást, mivel kezelik a vörösvértestek elvesztését a szervezetben. Segítenek a szervek oxigénellátásában és utat nyitnak a jobb működés érdekében.

13. Megelőzi a rákot:

A Tangelos különböző típusú antioxidánsokat és flavonoidokat tartalmaz. Köztük vannak a flavanonok, amelyek hatékonyan csökkenthetik a rákos áldozatok kockázatát. A flavanonok rákellenes képességeikről is ismertek, mivel elpusztítják a tumorsejteket és ösztönzik az egészséges sejtnövekedést.

14. Erősíti a csontokat és a fogakat:

Az egészséges csontok egészségessé teszik az embert. A Tangelos kulcsfontosságú ásványi anyagokat tartalmaz, mint például a kalcium és a magnézium, amelyek erősíthetik a csontokat és a fogakat. Csontsűrűségük javításával segítenek csökkenteni a törések kockázatát. Ha naponta friss tangolt fogyaszt, csökkentheti a fogtörést és a veszteséget.

15. Megakadályozza a vesekő kialakulását:

Tanulmányok azt mutatják, hogy a citruslé mindennapos fogyasztása, különösen a Tangelo gyümölcslé, segít eltávolítani a vesekőket. Ennek a gyümölcslének a savas tartalma megolvaszthatja ezeket a köveket, és a vizelettel kiöblítheti őket. Néhány napig fogyaszthat egy pohár Tangelo levet, hogy észrevegye a különbséget.

16. Jó a szív egészségének:

A Tangelos csodálatos a szíved számára, mivel csökkenti a koleszterinszintet. A koleszterin felhalmozódása a szervezetben elzárhatja az artériák falait és szűkítheti a járatokat. Ez rossz vérkeringéshez és végső soron szívrohamhoz vezethet. A krónikus szívbetegek nagy hasznot húzhatnak a Tangelo -ból.

Tangelo mellékhatások:

A Tangelo, mint bármely más citrusfélék, bizonyos egészségügyi komplikációkat okozhat. Olvassa el, hogy megismerje a testünkre gyakorolt ​​gyakori Tangelo mellékhatásokat:

• Hányinger
• Szívégés
• Szájfekélyek
• Irritáció a gyomorban
• Fogérzékenység
• Interferencia bizonyos gyógyszerekkel

Nem lepődik meg a fenti hihetetlen minneola előnyök olvasásán? Tangelo széles körben termett a legtöbb udvarban, és régen nagy csemege volt. Ezt a csodálatos gyümölcsöt felnőttek és gyerekek is élvezik, sőt számos receptben használják. Az ízesített rizstől a csípős desszertig a Tangelo sokféle formában fogyasztható, kivéve a gyümölcslevet vagy az egész gyümölcsöt. Nos akkor mire vársz még? Ideje vadászni néhány szezonális Tangelóra!