Bergamots fordele og anvendelser til hud og sundhed

Bergamot:

Bergamot tilhører familien af ​​mynte. De har en citruslignende smag og er gode for dit helbred. De er normalt på størrelse med en appelsin, men farven er gul, hvilket minder meget om citron. Frugten er imidlertid uspiselig og har været brugt til at skære. Dette giver os den altid sunde bergamotolie. Det er kendt over hele verden for sine mange fordele og anvendelser, og hvis du gerne vil opdage dem alle, vil vi foreslå dig at læse følgende afsnit op.

Bergamotten (Citrus bergamia) er et nærende citrus økologisk produkt, der har en unik aroma og en usædvanligt værdifuld vital olie, der tages fra skrællen. Bergamottilskud tages af et par grunde, herunder at sænke kolesteroltalet, glukose, faldende centerkorpulens og blodkarets fasthed. Bergamotolie praler af antibakterielle, smertelindrende, bakteriedræbende, antispasmodiske og beroligende virkninger. Engang brugte italienerne bergamotolie som en del af folks medicin til at afkøle feber og fjerne tarmorme.

Bergamots fordele og fordele:

I denne artikel har vi præsenteret dig få og de bedste af hud- og sundhedsmæssige fordele ved bergamot, som gør det muligt for dig at håndtere nogle daglige problemer.

1. Giver dig et godt hjerte:

For at forbedre dit generelle helbred, som inkluderer dit hjerte, skal du foretage nogle sunde ændringer. Og med ændringer mener jeg, at du skal indarbejde nogle sunde varer i din kost. De første og vigtigste elementer, du skal bruge for at forbedre dit kardiovaskulære helbred, er bergamotter. De vil sikre, at blodsukkerniveauet i din krop opretholdes, og at der er korrekt optagelse af næringsstoffer. Det vil sænke dit blodtryk, hvis det er meget højt og beskytte dig mod enhver form for hjertesygdom.

2. Antidepressiv:

Bergamot fungerer også som et fremragende antidepressivt middel. Du finder naturlige og fantastiske egenskaber i bergamot, der er så rigelige i bergamot, at du vil føle en følelse af friskhed og energi inde i dig. Denne naturlige og organiske mynte er hvad du virkelig har brug for for at pumpe den op. Olien ekstraheret fra bergamotter er den bedste, når det kommer til at reducere stress og angst. Med dette vil du være i stand til at gå dagen uden spændinger eller bekymringer. De er også blevet anset for at være en naturlig kur efter fødslen, der forekommer blandt gravide efter deres fødsel.

3. Parfumer og deodoranter:

Bergamot er ofte blevet brugt i parfumer og deodoranter. De har en frisk og sød lugt, der næsten vil betagende den person, der sidder ved siden af ​​dig. De er velkendte blandt kosmetik og colognes, og folk har bredt værdsat dets anvendelser. Hvis du har kropslugt, kan du overveje at bruge nogle parfumer, der indeholder essensen af ​​bergamot. Denne mynte finder bakterierne, der udsender en dårlig lugt og fylder din krop med duft og aroma. Så glem ikke at købe parfume med bergamot næste gang, når du går i et indkøbscenter.

4. Antiseptisk:

Bergamotter har antiseptiske egenskaber. De hjælper med at helbrede infektioner og forhindrer dem også. Da de er desinficerende i naturen, kan du helt sikkert forvente, at den fjerner alle former for betændelse og skorper fra din krop. Dette vil helbrede skæl og beskytte din hud mod infektioner og solens hårde stråler. Det er også kendt for at helbrede infektioner relateret til nyre, urinblære og tarm. Dette er en af ​​de vigtigste grunde til, at du finder læger og eksperter, der råder dig til at inkorporere nogle bergamotter i din kost.

5. lindrer smerter:

Mange gange når du føler smerter i din krop, leder du efter cremer, der giver dig øjeblikkelig lindring. Nogle cremer virker for dig, og nogle gør det bare ikke. Du kan ikke altid være sikker på, om alle de cremer, du bruger, vil give dig gode resultater eller ej. For at komme ud af denne forvirring introducerer vi dig for fordelene ved bergamot. Dette vil lindre dig enhver form for muskler og kropssmerter og er også blevet brugt til hovedpine. De vil hjælpe med udskillelsen af ​​visse former for hormoner, der vil mindske smerten i det område, du måtte føle det.

6. Reducerer feber:

Bergamotter er også gode til at reducere feber. Hvis du nogensinde bliver syg, eller din temperatur pludselig bliver høj, skal du overveje bergamotter som din løsning. Dette vil bekæmpe virussen eller bakterierne i din krop, der forårsager feber og øge også dit stofskifte med det samme. Din kropstemperatur skal indføres, og du bliver snart helbredt. Dette er en af ​​de største fordele, man kan få fra bergamotter, og også hovedårsagen til, at den er blevet brugt i flere former for medicin.

7. Holder dig rolig:

En anden vidunderlig fordel, du vil få fra bergamotter, er, at det vil holde dig rolig. Dit sind vil være fredeligt, og du vil kunne fortsætte med dagens arbejde uden problemer. Hvis du føler dig stresset ofte, skal du betragte denne mynte som dit ultimative middel. Du vil helt sikkert føle dig afslappet og finde lindring fra alle former for spændinger og bekymringer. Faktisk vil du med bergamotter kunne sove bedre om natten fra nu af.

8. Rens dine ører:

En meget interessant fordel, du vil kunne udlede af bergamot, er, at du kan bruge dens olie til at rense ører. Hvis du har kæledyr derhjemme, kan du helt sikkert bruge det til dem. Da dyr normalt ikke ved, hvordan de skal passe på sig selv, kan du altid gøre det for dem ved at rense deres ører. Denne bergamotolie er også kendt for at berolige dit kæledyrs sind og sanser. Selv de vil føle sig afslappede og glade, hvis du masserer bergamotolie på dem dagligt. Dette er en anden grund til, at mange dyrlæger bruger bergamotolie til deres patienter. Det er en favorit blandt dem.

9. Forbedrer dit fordøjelsessystem:

For at forbedre dit fordøjelsessystem, vil vi foreslå dig at gøre fuld brug af bergamot. De vil forhindre forstoppelse og dræbe alle slags mave- og sundhedsrelaterede infektioner. Du vil være i stand til at udskille og urinere bedre, da dette vil fremme korrekt afføring. Da det kan bekæmpe alle bakterier og rense dit fordøjelsessystem, bør du helt sikkert sørge for at købe bergamot, når du besøger markedet næste gang.

10. Menstruationsproblemer:

For at finde en løsning på dine menstruationsproblemer såsom mavekramper og mavesmerter eller endda vaginal infektion, vil bergamot helt sikkert hjælpe dig i sådanne tilfælde. Du vil finde en masse lettelse.

11. Hub af antioxidanter:

Bergamot indeholder i høj grad mange polyfenoler, som hjælper med at sænke kolesterol. Polyfenoler findes desuden i grøn te. Polyfenoler er i stand til celleforstærkninger, der afværger kardiovaskulær sygdom, slagtilfælde og udviser frie radikaler og på denne måde moderer modningsproceduren og undgår DNA -degeneration.

12. Diabetes:

En væsentlig sundhedsmæssig fordel for bergamot er regulering af diabetes. Bergamot hjælper med indtagelse og absorption af kulhydrater, og holder på denne måde glukosen på et niveau. Bergamot kan sænke glukose med op til 25% og fungerer beundringsværdigt for de personer, der oplever de dårlige virkninger af insulinresistens.

13. Anti Depression:

Forbrug af bergamot replikerer virkningen af ​​det psykotiske lægemiddel kaldet diazepam. Det beroliger de neurotransmittere, der er i overophedet tilstand. Bergamot kan således betragtes som en naturlig psykotisk fri for bivirkninger.

14. Øger stofskiftet:

Ifølge forskere er stress den vigtigste faktor, der hæmmer stofskiftet. Bergamot reducerer episoder af angst i kraft af dets anti -angst ingredienser og. Øget stofskifte resulterer i forøgelse af kroppens vægt for at udvikle en sund fysik.

15. Antibiotikum:

I visse tilfælde bruges bergamot til behandling af visse infektioner, herunder UTI. Bergamot er sur i naturen, så det gør bakteriernes overlevelse vanskelig i urinvejene. Damer, der lider af UTI, anbefales normalt at tage bergamotsaft og udlede fordelene ved bergamot.

16. Smertestillende:

Bergamot mindsker plagen i visse dele af kroppen. På denne måde er det yderst nyttigt i tilfælde af migræne, forstuvninger, muskelsmerter eller andre bivirkninger eller lidelser, som kræver en omfattende måling af smertelindrende piller. Dette indebærer, at du kan holde dig væk fra de farlige symptomer på talrige håndkøbsmedicin, der regelmæssigt har ugunstige reaktioner og kan skade din lever og nyrer, når de er stærkt afhængige, og desuden reducerer dit blod eller får dig til at miste hvile.

17. Cicatrisant:

Denne fordel ved bergamot er forklaringen på dens brede anvendelse i makeup og sunde hudgenstande, for eksempel magnificence cleansers, cremer. Cicatrisant indebærer en ejendom eller en specialist, der hjælper med at forsvinde ar og forskellige aftryk på huden. Det gør ligeledes spredningen af ​​nuancer og melanin ensartet og ensartet, hvilket medfører sløring uden aftryk og en jævn, dragende hudtone. Denne vitale bergamotolie bruges normalt til at slippe af med de uinteressante påvirkninger af hududbrud, som kan efterlade mærkbare ar og stempler på de påvirkede områder i lang tid.

Der er ingen retningslinjer for dosis bergamot til flere lidelser, men generelt er 500 milligram koncentrat i beholdere gået op mod undgå mave mere end én gang om dagen i en måned. Derefter tages et tilfælde for hver dag for at holde bergamotten i blodet. Målingen for udnyttelse af den vitale olie afhænger af klientens velbefindende, alder og forskellige forhold, og forslagene til mærket bør tages efter. Bergamotolie og pizzazz bruges som en del af små summer som krydderier i næring, og det er ok for langt de fleste. Det bruges som en citrusforstærkende komponent i gelatine og budding.

Billedkilde: Shutter stock