A mellnagyobbítás egyszerűvé vált ezekkel az otthoni gyógymódokkal

Ön olyan személy, aki szereti a nagy mellszobrot? Szeretné növelni a melleit? Mindannyian a testrészeinkkel születünk meg, akár szeretjük, akár nem. De mi lenne, ha azt mondanánk, hogy ezekkel a mellnagyobbításra vonatkozó otthoni jogorvoslatokkal elérheti azt, amit szeretne, álmai mellméretét.

Kipróbálhatja ezeket az otthoni jogorvoslatokat a mell méretének természetes és költséghatékony növelésére. Mindössze annyit kell tennie, hogy vallásosan követi őket, és meglátja az eredményt!

A legjobb otthoni jogorvoslatok a mellnagyobbításhoz:

1. Vad Yam:

Ha természetes alternatívát keres az ösztrogénterápiára, akkor a vad yam az egyik legjobb orvosság a mellnövekedéshez. A progeszteron és az ösztrogén a mell növekedéséért felelős hormonok. A vad yam fogyasztása nem termel közvetlenül ösztrogént, mivel laboratóriumi vizsgálati folyamaton kell átesnie, hogy megszerezze a mellnagyobbításhoz szükséges ösztrogént.

2. Szójabab:

A szójabab étrendbe való bevonása egy másik bizonyított természetes módszer a mell méretének növelésére. Tele van fehérjével, amely elősegíti a szervezet egészséges működését, és ideális esetben megemeli az ösztrogénszintet. Fogyasztásuk a saláta tálba való hozzáadásával hatékony módja lehet a szójatermékek étrendbe való felvételének.

3. Tej:

A tej olyan hormonokat tartalmaz, mint az ösztrogén, a prolaktin és a progeszteron, amelyek az egyik természetes gyógymódot jelentik a nagyobb mellek számára. Mindezek a hormonok szaporítják a tejtermelést, növelve a mell méretét. Minden tej és tejtermék reproduktív hormonokkal rendelkezik, és gazdag fehérjeforrás. Ezek fogyasztása természetes módon történik.

4. Dió:

A dióval töltött étrend lehet az egyik gyors természetes gyógymód a mell méretének növelésére, mivel bőségesen tartalmaz egyszeresen telített zsírokat. Növelik a mell növekedését azáltal, hogy felépítik a mellek szöveteit. Egészséges és veszteségmentes módszer, ha dióféléket ad hozzá étrendjéhez, mint a kesudió, dió, földimogyoró és pekándió. Hasznosak a szív egészségére is, és élesen tartják az agyat.

5. Görögszéna magvak

A görögszéna magvakban található növényi kivonatok segítenek szabályozni a szervezet hormonjait. Készíthet görögszéna pasztát a mell növekedéséhez, mivel gazdag ösztrogénforrás, amely segíti a mell növekedését. Hatékonyan működik, és egy hét alatt eredményt ad.

Készítmény:

• Vegyen egy csésze görögszéna magot, és áztassa őket egy éjszakán át.
• A beáztatott magokat turmixgépbe tesszük.
• Keverjük addig, amíg sima masszát nem kapunk.
• Adjon hozzá mustárolajat a keverékhez, és gyengéden masszírozza a mellét.

6. Gránátalma:

A gránátalma kiváló forrás az ösztrogénhez hasonló molekulákhoz, amelyeket fitoösztrogéneknek neveznek. A gránátalmaevés az egyik módja, és a gránátalmaolajjal történő masszázs egy másik legjobb otthoni jogorvoslat a mell feszesítésére és megnagyobbodására. Ezenkívül elősegíti a hormonok kiválasztását azáltal, hogy előállítja a szükséges enzimeket, amelyek hozzáadódnak a mellszövethez, ami növeli a mell méretét. Bár a gyümölcs elfogyasztása jól beválik, a hatékony eredmény érdekében gránátalmaolajjal történő masszázsra van szükség.

7. Édesköménymag:

Az édesköménymag fogyasztásának egyik elsődleges előnye, hogy a flavonoidok miatt növeli a szervezet ösztrogénszintjét. Ez az egyik legjobb otthoni jogorvoslat a mell növelésére, mivel elősegíti az új sejtek képződését a melleiben.

Készítmény:

• Vegyen egy csésze vizet egy tálba, és adjon hozzá kanál édesköménymagot.
• Forraljuk fel a vizet.
• Kapcsolja ki a tűzhelyet, és hagyja pár percig állni.
• Szűrjük le a vizet egy pohárba, és élvezzük.

8. Vízitorma levél:

A mellnövekedés egyik hatékony természetes otthoni gyógymódja a vízitorma levél. Létfontosságú szerepet játszik a mell növekedésében és fejlődésében, mivel gazdag E -vitamin -forrás.

Készítmény:

• Készítsen elő port a vízitorma levélből őrölve.
• Forraljunk fel egy csésze vizet, és adjunk hozzá egy kanál vízitorma port.
• Alaposan keverje össze, és élvezze a csésze keveréket.

9. Aminosavak:

Az aminosavak olyan vegyi anyagok, amelyek természetesek, és segítenek elégetni a testben tárolt felesleges zsírt. Segítenek lelassítani az öregedési folyamatot, ezáltal megakadályozzák a mellek megereszkedését és növelik méretüket. Ez a sav a megfelelő életkorban vizsgálja a női hormonok egészséges fejlődését. Fordulhat orvosához, aki átfogó információkat és kiegészítéseket nyújt az emlőméreteket növelő aminosavakról.

10. Egyél retek:

A retek olyan zöldség, amely az egyik természetes módszer a mellek természetes növelésére. Ennek a zöldségnek a fanyar tulajdonságai elősegítik a véráramlást az egész testben és a helyi szövetekben, beleértve a melleket is. A mellek mérete drasztikusan megnő, jobb vérkeringéssel. A retek tetszés szerint tartalmazhat étrendjét, de használat előtt alaposan mossa le.

11. Egyél egészséges zsírokat:

Az egészséges zsírok fogyasztása egy másik mellnövelő élelmiszer otthoni jogorvoslati lehetőség, amelyet fel lehet venni az étrendbe a cél hatékony elérése érdekében. A megfelelő edzési rendszer szabályozza a nem kívánt zsírlerakódást, segítve a mell növelését. A mogyoróvaj, a tojás, a diófélék, az avokádó és az olajbogyó olyan ételek, amelyek egészséges zsírokat tartalmaznak, amelyek szükségesek a mell egészséges megnagyobbodásához..

12. Legyen víz:

Ha kora reggel iszik egy pohár vizet, segít megszabadulni a szervezetétől a méreganyagoktól, és ezáltal egészséges lesz. Tiszta és természetes orvosság a mellnövekedéshez, ha sok vizet inni, amely szabályozza az új sejtek képződését a véráramlás javításával. Segít egyensúlyban tartani a hormonok kiválasztását is. Csak annyit kell tennie, hogy naponta 10-12 pohár vizet inni.

13. Viselje a megfelelő melltartót:

Ha a nagy mellek azonnali eredményét keresi, akkor a megfelelő ruházat viselése a kulcs. A párnázott melltartó az egyik legjobb lehetőség, amely megnöveli a mellkas érzését. Ez a megnagyobbodott mellek illúzióját kelti a viselő személynek és másoknak is

14. Végezzen házimunkát:

A fizikai aktivitás hiánya sok nő egyik jelentős problémája. A naponta elvégzendő feladatok megtartják a csiszolási gyakorlatokhoz hasonló karmozgásokat, így az egyik legjobb természetes otthoni jogorvoslat a mellnagyobbításhoz. A mosogatás, a ház porszívózása néhány olyan tevékenység, amelyet kipróbálhat, és amely tónusos testet és szebb mellszobrot eredményez. Dicsekedhet a testével a kívánt forró ruhával. Ne feledje, hogy ne fárasztja magát.

15. Fogyasszon ösztrogénben gazdag ételeket:

A gazdag ösztrogénforrású ételek fogyasztása az egyik tökéletes otthoni jogorvoslat a mellnagyobbításhoz. A tesztoszteron férfi hormon túlzott termelése megállíthatja a mell növekedését. Megfordíthatja, ha növeli az ösztrogén női hormon termelését. A természetes módja annak, hogy a szervezetnek megkapja az összes szükséges ösztrogént, ha olyan ételeket fogyaszt, amelyek gazdag forrásai. A napraforgó és szezámmag, tojás, csirke, leves, gyümölcsök a legjobb források ennek a hormonnak.

16. Vitaminok & Kiegészítők:

A vitaminhiány az egyik ok, ami gátolja a mell növekedését. A vitamin -kiegészítők természetes módon növelik a mell méretét.

• A C -vitamin segíti a kollagén helyreállítását, ami teltté teszi a melleket.
• És a B6 -vitamin elősegíti a vörösvérsejtek kialakulását a semmiből.
• Az E -vitamin szabályozza a koleszterin termelést, és megakadályozza a zsírok rossz helyen való tárolását.
• Az A -vitamin segíti a bőrsejtek regenerálódását.

Mindezek a vitaminok együtt alkotják az egyik legjobb természetes gyógymódot a mellnagyobbításhoz. Fogyaszthat vitamin -kiegészítőket, vagy feltöltheti étrendjét vitaminokkal teli gyümölcsökkel és zöldségekkel.

17. Masszázs olajjal:

A mellnagyobbítás egyik legjobb természetes gyógymódja a mellkas jó masszázsolajjal történő masszírozása. Mindössze annyit kell tennie, hogy minden mellét naponta 5-7 percig körkörös mozdulatokkal masszírozza, ami látható eredményeket ad. Ez a folyamat kenőanyagok, például olívaolaj segítségével elősegíti a prolaktin termelését, ami elősegíti a mell növelését. Itt található a használható olajok listája:

• Olivaolaj
• Kókuszolaj
• mandulaolaj
• ricinusolaj
• görögszéna olaj
• jojoba olaj
• levendula olaj
• mustár olaj
• kalonji olaj
• citromfű olaj
• szezámolaj
• teafa olaj
• tökmagolaj
• emu olaj

Eljárás:

• Vegyen egy kanálnyi olajat, és dörzsölje a tenyerét, amíg fel nem melegszik.
• Mozgassa a kezét az óramutató járásával megegyező és az óramutató járásával ellentétes irányba.
• Ismételje meg az eljárást legalább 5-7 percig minden mellével.

18. Gyakorlatok:

A megfelelő étrend mellett a testmozgás is fontos szerepet játszik a mellizmok tonizálásában, segítve a mell méretének növelését. Célszerű szakember segítségét kérni a cél eléréséhez. Néhány a legjobb gyakorlatok közül, amelyeket a

A legjobb otthoni gyógyszer a mellnagyobbításhoz:

1. Imádási póz:

• Csatlakozzon a kezeihez namaste formájában.
• Győződjön meg arról, hogy a könyök 90 fokos szögben hajlott.
• Nyújtsa a kezét elöl, és maradjon ott 30 másodpercig.
• Ismételje meg az eljárást 15 alkalommal.

2. Vízszintes mellkasprés:

• Aludjon a szőnyegen, kezét oldalt.
• Tegye karjait elöl 90 fokos szögben, nyújtsa ki őket.
• Mozgassa szélesre a karját 30 másodpercig, és vigye vissza őket.
• Ismételje meg az eljárást egy percig folyamatosan.

3. lengőkarok:

• Álljon egyenesen, karjait az oldalára téve.
• Forgassa karját körkörös mozdulatokkal gyorsan 15 -ször.
• Tartson néhány másodperces szünetet, és ismételje meg az eljárást az ellenkező irányba.
• Folytassa ezt az edzést egész nap.

4. Fali sajtó:

• Álljon egyenesen, kezével az oldalán a fal felé.
• Helyezze tenyerét a falra.
• Nyomja a testét úgy, hogy nyomást gyakorol a tenyerére anélkül, hogy meghajlítaná a könyökét.
• Ismételje meg az eljárást minden reggel 20 alkalommal.

Mennyire biztonságosak a mellnagyobbító krémek és tabletták:

• A tabletták használata a mellnagyobbításhoz csak orvosával folytatott konzultációt követően hozhat döntést. Kezelőorvosa megvizsgálja a test egészségi állapotát, és javasol valamit.
• Az összetevők az első dolgok, amelyeket meg kell vizsgálni, mielőtt krémet vásárolna egy nagy mellszoborhoz. Erre a lépésre azért van szükség, mert ezek a krémek némelyike ​​allergiát okozhat.

Tehát ezzel a 18 legjobb otthoni jogorvoslattal a mellnagyobbításhoz, amelyek hatékonyan működnek, elérheti azt a célt, hogy nagy melleket szerezzen. Ügyeljen arra, hogy egyenlő mennyiségű étrendi változtatást vegyen be olyan gyakorlatokkal együtt, amelyek a test egészséges karbantartását és az izmok tonizálását eredményezik..

Jogi nyilatkozat: Ez a cikk számos lehetőséget kínál a mellnagyobbításra, amelyek csupán javaslatok, és nem helyettesítik az orvosi tanácsokat. Feltétlenül konzultáljon orvosával, mielőtt új dolgokat kezdene használni a testére.

Gyakran Ismételt Kérdések:

1. Mi a mellnagyobbítás?

Válasz: A sebészeti beavatkozást, amely során sóoldatot vagy szilikon implantátumot helyeznek a mell alá, hogy növeljék méretüket, mellnagyobbításnak nevezik. Sok nő hasonlít a bizalomerősítőhöz azzal, hogy jól érzi magát. Egy másik ok, amiért a nők ezt az eljárást választják, ha orvosi szempontból szükséges.

2. Nevezzen meg néhányat Indiában a legjobb mellnagyobbító krémek közül?

Válasz: Itt található a legjobb krémek listája, amelyeket kipróbálhat:

• Mell siker krém.
• Sudol test toner gél.
• Bio beauty mellfeszesítő és nagyító krém.
• Mell -aktiváló krém.
• Bella krém a mellnagyobbításhoz.

3. Biztonságos -e otthoni gyógymódok alkalmazása a mellnagyobbításra terhesség alatt?

Válasz: A terhesség kényes időszak minden nő életében. Szükséges óvintézkedéseket tenni, mielőtt bármit fogyaszt, vagy bármilyen krémet vagy pirulát használ, mivel ezek kárt okozhatnak a babának és az anyának, ha nem tesz óvintézkedéseket. Bár sok otthoni jogorvoslat meglehetősen biztonságos, konzultáljon orvosával, mielőtt bármit elkezdene használni.