Lehet enni kapribogyót a terhesség alatt?

A kapribogyó, más néven Flinders Rose, a Capparis Spinosa növény éretlen virágbimbója. Ezek a rügyek rövid tüskés virágos cserjéken nőnek, és sziklákkal borított hegyeken vagy utak és autópályák mellett találhatók.

A kapribogyó több mediterrán finomság elválaszthatatlan összetevője, és általában megtalálható Dél -Afrika és India lombhullató régióiban. A homokos sivatagi régiók száraz és száraz éghajlatán is jól tartanak. A kapribogyó a kis borsó méretétől az olajbogyóig terjed, és sokféleképpen fogyasztható.

Fogyaszthatja uzsonnának, vagy hozzáadhatja omlett, halételek és paradicsomszósz összetevőjeként. Csípős és savanyú ízük miatt a kapribogyót széles körben használják saláták önteteként, valamint ételízesítőként vagy köretként különféle ételekben..

A kapribogyó táplálkozási értékei terhesség alatt:

A kapribogyó gazdag vitaminforrásban. A és K, riboflavin, niacin, flavonoidok, fototápanyagok, vas, kalcium és réz. Ismeretes, hogy hatásosak számos betegség kezelésében és megelőzésében. Például cukorbetegség, ízületi gyulladás, bénulás, amnézia, májhibák és gyomorfertőzések. Azonban a kapribogyóról ismert, hogy vérhígító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek végzetesek lehetnek a műtétek és műtétek során.

Terhesség alatt lehet kapribogyót enni?

A terhességi fázis savanyú és csípős cicák iránti vágyat eredményez, és a kapribogyó könnyen szolgálja ezt a célt. Azonban a kismamák körében visszatérő aggodalomra ad okot a kapribogyó terhesség alatti fogyasztásának biztonsága. Ahhoz, hogy részletes képet kapjunk a kapribogyó számos aspektusáról, nézzük le az alábbi pontokat.

A kaprizás előnyei a terhesség alatt:

1. A kapribogyó gazdag A -vitaminban, rutinnal, kvercetinben és antioxidánsokban. Ezek a vegyületek gátolják a szabad gyökök képződését a szervezetben. Ezáltal megelőzhető többféle rák kialakulása mind az anyában, mind a babában.

2. A kapribogyóban található B12 -vitamin, különféle tápanyagai és ásványi anyagai segítenek abban, hogy a terhes nő életerővel és energiával ruházza fel.

3. A kapribogyóban található nagy mennyiségű rost segít a puffadás, a székrekedés és a szabálytalan bélmozgás ellenőrzésében a kismamáknál

4. A terhesség számos bőrbetegség időszaka. A kapribogyó sokat segíthet a bőr nedvességének megőrzésében, számos bőrfertőzés, például gyulladás, fájdalom, pattanások és irritációk megelőzésében.

5. A kapribogyó nagy mennyiségben tartalmaz ásványi anyagokat, például kalciumot, vasat, rezet és nátriumot. A kapribogyó terhesség alatti bevitele elősegíti a csontok megerősödését mind az anyában, mind a magzatban. A kapriból készült réz elősegíti azoknak az enzimeknek a felszabadulását, amelyek felelősek az egészséges testműködésért.

6. A kapriban található hatalmas mennyiségű vas hozzájárul a hemoglobinszint fenntartásához. Ez megakadályozza a kismamákat a vérszegénység káros hatásaitól.

7. A kapribogyó a niacin forrása is, amely rendkívül hatékonyan szabályozza a vér koleszterinszintjét

8. A kapribimbó minimalizálja a plakkok képződését az erekben. Ennek eredményeként sima véráramláshoz vezetnek, és csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek esélyeit is.

9. A fentieken kívül a kapribogyók segítenek a fojtogatottság, a mérgezési szokások és az ízületi fájdalmak kezelésében is.

A kapribogyó túlzott fogyasztása növeli a terhesség alatti számos kockázat esélyét, például a túl sok vérzést, a szülés előtti görcsöket, a vetélést és a bőrkiütéseket. A kapribogyóban található vérhígító szer felelős a műtét vagy császármetszés során fellépő akut szövődményekért. A kapribogyó gazdag nátriumtartalomban is. Tehát időnként ez megnövekedett vérnyomást eredményezhet, vagy akár növelheti a csontritkulás esélyét terhes nőknél. Ezért soha ne felejtse el kikérni egészségügyi tanácsadója tanácsát, mielőtt hozzáadja ezt az összetevőt a terhességi étrend listájához.