9 luonnollista hoitoa terveelliseen elämään ja hyvälle tuulelle

Yhä useammat ihmiset turvautuvat luonnollisiin korjaustoimenpiteisiin. Apteekkien valikoima säilyy ja se on hyvä asia, koska onneksi voit luottaa perinteisiin keinoihin. Tänään haluamme kuitenkin esitellä 9 tunnettua ja herkullista ruokaa, joilla on samanaikaisesti parantava ja ehkäisevä vaikutus.

9 korjaustoimenpiteitä jokapäiväisestä elämästämme, joita emme pidä sellaisina

Lääkekasvit liittyvät yleisimmin luonnollisiin lääkkeisiin. Joskus luet kausiluonteisten hedelmien ja vihannesten terveellisistä arvoista. Mutta kuinka moni meistä tietää, että monet tavalliset elintarvikkeet voivat estää ja / tai parantaa monia vaikeita sairauksia? Olemme yrittäneet yhdistää yleiset valitukset joidenkin elintarvikkeiden parantaviin ominaisuuksiin ja tarjota sinulle alla olevat tulokset!

Mitä enemmän tiedät ruoastasi, sitä paremmin voit koota päivittäisen ruokalistasi

päänsärky

Ärsyttävän päänsäryn sattuessa mieleen tulee heti pilleri ja ehkä jopa nukkuminen. Vesi olisi myös mahdollinen ratkaisu, mutta kuka tietää vesimelonin luonnollisena päänsärkykeinona? Kesän kosteat ja paineet voivat ajaa sinut hulluksi. Yksi lasillinen vesimelonimehua päivässä säännöllisellä käytöllä voi auttaa sinua unohtamaan kivun.

Vesimelonin taivaallisella maulla on myös lempeä ja parantava vaikutus

Kurkun ja kurkun voi pitää hyvässä kunnossa hunajan ja inkiväärin kanssa

Mahahaava

Kun kamppailet vatsavaivojen kanssa, et usko, että ne voivat mennä pois ilman raskaita lääkkeitä. Luonto tarjoaa tuoreita basilikan lehtiä, ja sinun pitäisi vain pureskella ne hyvin.

Basilika tulee yhä vakuuttavammaksi upeudellaan ja hyödyllisellä monipuolisuudellaan

Granaattiomenan mehu alentaa verenpainetta ja puhdistaa veren

Korkea verenpaine

Liian paljon hermoja, liikaa vihaa ja liiallista levottomuutta voi olla negatiivisia vaikutuksia terveyteemme pitkällä aikavälillä. Esimerkiksi vaihteen vaihtaminen voi auttaa, mutta jos se ei ole heti mahdollista, suosittelemme granaattiomenamehua. Tässäkin yksi lasi kattaa päivittäisen arvokkaiden vitamiinien tarpeen ja sillä on ennaltaehkäisevä vaikutus korkeaan verenpaineeseen.

Olisi ihanaa saada raikas hengitys ja vahva ja terve vatsa sen päälle

närästys

Raportoimme usein ja mielellämme eteeristen öljyjen herkistä vaikutuksista. Jos haluat kokeilla, voit yksinkertaisesti laittaa 2 täyteläistä neilikka -silmua suuhun jokaisen aterian jälkeen ja pureskella niitä voimakkaasti. Jos et tunne helpotusta heti, parempi pahanhajuinen hengitys on edelleen taattu.

Neilikan täyteläiset silmut vaikuttavat myönteisesti ärtyneeseen vatsaan

migreeni

Vaikka migreenit ovat kauheita, sanotaan, että tästä on olemassa tapa löytää. Joka päivä sinun pitäisi syödä omena tyhjään vatsaan ja odottaa taattua paranemista jonkin ajan kuluttua.

Miten oli taas Omena päivässä pitää lääkärin loitolla.

Kylmä ja tulehdus

2 teelusikallista hunajaa ja 2 tl inkiväärimehua puhdistavat kurkun ja rauhoittavat hengitysteitä. Varoitus! Emme suosittele tätä reseptiä, jos sinulla on vatsavaivoja.

Sitruuna- tai inkiväärihunaja vahvistaa immuunijärjestelmää

Jos haluat tehdä makeisia itse, tee se inkiväärillä ja hunajalla

Tee jäätelöä itse ja kokeile hulluja, mutta terveellisiä asioita

Näppylöitä ja tahroja

Jos sinulla on mahdollisuus käyttää 15 minuuttia päivässä ihonhoitorutiinisi, voit laittaa kurkkuviipaleita vaurioituneelle alueelle. Muutaman päivän kuluttua voit odottaa kaunista ihoa.

yskä

Yskä on ärsyttävää sinulle, mutta myös kaikille ympärilläsi oleville. Siksi voit ottaa 6 taatelia ja kiehauttaa 1/2 litraa täysmaitoa. 3 lasillista päivässä torjuu myös pahinta yskää.

Ummetus / ripuli

Punajuuri vahvistaa vatsaa ja tukee sen toimintaa. Voit saada niitä alueella ja hyötyä vain niiden terveellisistä ominaisuuksista.

Terveellinen ruokavalio on järkevä vasta, kun olet oppinut ymmärtämään kehoasi

Tietenkin jokainen ihminen tällä planeetalla on ehdottomasti yksilö. Edellä suositellut korjaustoimenpiteet eivät voi satuttaa, mutta on aina hyödyllistä nähdä lääkärin taidot, varsinkin jos olet jo perehtynyt ongelmiin, joita saatat kohdata. Ja vaikka kasvia pidetään erittäin terveenä, sinun tulee ensin kuunnella kehoasi ja vasta sitten heittää itsesi terveysvilliin.