Kurkuma tee – parantava eliksiiri kehollesi

Tyypillisiä intialaisia mausteita: kurkuma ja kurkuman parantavat ominaisuudet

Kurkuma on lääkekasvi ja yksi intialaisen keittiön tärkeimmistä mausteista.

Kun olemme jo selittäneet kurkuman parantavat vaikutukset, haluamme jakaa kanssasi käytännön ajatuksen siitä, kuinka voit pitää kehosi ja mielesi terveessä tilassa.

Hyödynnä kurkuman todistetut parantavat ominaisuudet valmistamalla herkullisia ruokia intialaisella mausteella. Ja voit myös tehdä sen Kurkuma teetä kokkaa ja juo säännöllisesti. Näin voit luonnollisesti vahvistaa immuunijärjestelmääsi.

Jos haluat elää pitkään ja terveenä, juo kurkumaista teetä

Mikä on kurkuma?

Kurkuma on ruohokasvi, joka on kotoisin Etelä -Aasiasta. Sen juurakot ovat hyvin samankaltaisia kuin inkiväärijuurakot, ja niiden voimakkaan keltaisen värin vuoksi kasvia kutsutaan myös keltaiseksi inkivääriksi. Kurkuma juurakoita käytetään tuoreina tai kuivattuina mausteena aasialaisessa keittiössä.

Ja kun kurkumaa ei tarvita keittiössä, sitä käytetään väriaineena.

Länsimaisessa kulttuurissa kurkuma tunnetaan keltaisena jauheena, jota käytetään “eksoottisten” ruokien maustamiseen. Viime aikoina Euroopassa on puhuttu paljon kurkuman parantavista ominaisuuksista. Kurkuma parantaa ja vahvistaa ihmisen aivoja ja taistelee syöpää vastaan. Se kuulostaa todella uraauurtavalta, mutta ennen kuin kurkuma -lääkkeitä on kehitetty, voimme silti tehdä jotain terveytemme hyväksi. Kuppi kurkuma -teetä tekee varmasti meille hyvää …

Kurkumajauhe

Kurkuma juuri

Kuinka parantavaa on kurkuma?

Kupillisen kurkuma -teen valmistamiseen tarvitset kurkumajauhetta ja tietysti vettä seuraavissa suhteissa:

♦ kuppi kiehuvaa vettä

♦ 1/4 tl kurkumajauhetta

Anna teen jähmettyä ja voit sitten lisätä teelusikallisen sitruunamehua ja makeuttaa sen hunajalla. Anna vain maistaa itseäsi!

Kurkuma -tee – pitkän elämän salaisuus

Toinen terveellinen teelajike on inkivääri -kurkuma -tee. Tätä varten voit käyttää tuoretta inkiväärimukulaa inkiväärijauheen sijasta. Jos löydät myös kurkuma -mukulaa markkinoilta, voit valmistaa tuoreen parantavan eliksiirin ja nauttia siitä rauhassa.

Löydät pian reseptin hyvää huomenta sisältävälle kurkuma -smoothielle blogistamme ja nyt voit oppia lisää kurkuman parantavista ominaisuuksista seuraavasta videosta …

Voiko kurkuma taistella syöpää vastaan?

Kuinka tehdä kurkuma -teetä …