Terveet hedelmät- 20 syytä, jotka puhuvat guavasta
Terveet hedelmät- 20 syytä, jotka puhuvat guavasta
Vähän tunnettu hedelmäguava löydettiin ja kuvattiin espanjalaisilla ja portugalilaisilla merimiehillä tutkiessaan Intian valtameren länsirannikkoa. Eksoottisten ja erittäin terveiden hedelmien koti on Meksiko ja osa Perua. Guavaa kasvatetaan menestyksekkäästi monissa trooppisissa maissa. Kun puhut terveistä hedelmistä, kysyt spontaanisti itseltäsi oikeutetun kysymyksen siitä, mikä hedelmissä on terveellistä. Guava -aiheesta olemme laatineet 20 terveellistä argumenttia, jotka näet nyt silmiesi edessä.
Guava – terveellisiä hedelmiä ja paljon muuta
Kasvin lehdillä on myös parantavia ominaisuuksia
Supistavat aineet ovat luonnollisia emäksiä, joilla on desinfioivia ja antibakteerisia ominaisuuksia ja jotka estävät terveellä tavalla mikrobien kehittymisen kehossa. Ne puhdistavat myös sisäelimiä dislokaatioista ja limasta. Hedelmien vaikutus on yleensä immuunivahvistava.
Hedelmä, joka kaunistaa ja parantaa
Runsaasti A -vitamiinia sisältävä guava voi parantaa näköä ja suojata yösokeutta vastaan.
A -vitamiinin lisäksi trooppisissa hedelmissä on runsaasti B3- ja B6 -vitamiineja, jotka vastaavat asianmukaisesta verenkierrosta ja siten aivotyöstä. Nämä kaksi vitamiinia rentouttavat hermostoa ja parantavat henkistä tilaa.
Runsaasti vitamiineja ja foolihappoa
Luonnon lahja miehelle ja naiselle
Kuparielementti, jota esiintyy guava -hedelmissä, ylläpitää hyvää hormonitasapainoa kehossa.
Ravitseva ja runsaasti kuitua sisältävä guava nauttii sokerin asianmukaista käsittelyä, mikä suojaa kehoa diabetekselta. Trooppisia hedelmiä voidaan pitää ennaltaehkäisevänä, mutta myös lääkkeenä.
Sopii erityisesti diabetesta sairastaville
Guava -hedelmien koti on Meksiko
Guava sisältää foolihappoa ja B9 -vitamiinia, joten se on ihanteellinen ruoka raskaana oleville tai raskaana oleville naisille. Säännöllinen hedelmien käyttö lisää hedelmällisyyttä molemmilla sukupuolilla.
Muita hedelmän terveellisiä ja hyödyllisiä ominaisuuksia ovat infektioiden hallinta, painonhallinta aids -potilailla, syövän tilan parantaminen. Se myös vakauttaa verenpainetta ja lupaa terveen ja puhtaan ihon.
Guavaa suositellaan käytettäväksi myös hiustenlähtöön ja suuhygieniaan.
Voidaan kuvitella myös herkullisille herkuille
Guavaa viljellään nyt monissa trooppisissa maissa
Guava todella saa liikkeesi liikkeelle
herkullista, terveellistä ja erittäin ravitsevaa
