Vegaaniruoka – mielenkiintoisia faktoja ja herkullisia ehdotuksia

osta vegaaniruokaa järkevästi

1.10 – Vegaaniruoan päivä

Vegaaniruoan päivä on 1. lokakuuta. Se on nyt ohi, mutta käytämme sitä tilaisuutena nostaa aihe uudelleen esiin.

Vegaaninen ruoka terveellisempänä vaihtoehtona

Kaikkialla maailmassa aiheita, kuten GMO, säilöntäaineet, hormonit jne..

hoidettu. Elintarvikkeista löytyy myös useita syöpää aiheuttavia aineita. Suurin osa näistä voidaan voittaa, vegaaniruoan kannattajien mukaan.

Vegaaninen ruoka ja henkinen terveytemme

Tässä lähestymme esoteerismin aluetta. Tämä on perustavanlaatuista yhä useammille ihmisille. Tästä syystä olemme päättäneet mainita myös vegaaniruokaa koskevat perustelut.

Fyysistä vaikutusta ei tietenkään pidä aliarvioida

Vegaaniruoan kannattajien mukaan otamme eläinten tunteet huomioon lihan ja eläintuotteiden kanssa. Kun heidät tapetaan tuskallisesti, he kärsivät. Tuotteet on hankittu heille epämiellyttävällä tavalla. Epämiellyttävät tunteet todennäköisesti siirtyvät meihin ja vaikuttavat voimakkaasti käsitykseemme maailmasta.

ympäristönsuojelu

Monet argumentit vegaaniruoan puolesta liittyvät myös ympäristönsuojeluun. Eläintuotteiden tuotanto ja jalostus ovat merkittävä ympäristösaasteiden aiheuttaja. Vegaanien mukaan näiden tuotteiden kulutus vaikuttaa merkittävästi ilmaston lämpenemiseen.

Rakkautta eläimiin kannustetaan lapsuudessa

Miten siihen pitäisi suhtautua henkilökohtaisesti?

Annamme itsellemme mahdollisuuden ottaa kantaa aiheeseen. Ensinnäkin väitteet, sekä terveys- että moraaliset, ovat epäselviä. Toiseksi se tunne, että monet joutuvat “pakotetuksi tekemään jotain” tai “vakuuttuneita”, tekee siirtymisestä vegaaniseen elämään paljon vaikeampaa.

Vegaaniruoan ei myöskään tarvitse olla selkeä valinta. Tämän trendin seurauksena on löydetty monia uusia reseptejä ja valmistusmenetelmiä vegaanituotteille. Voit yrittää integroida sen omaan valikkoosi alussa. Tästä seuraa luonnollisesti lihan kulutuksen väheneminen.

Pelkästään tiedot tyypillisten vegaanituotteiden terveyshyötyistä laajentavat valtavasti terveellistä ruokavaliota koskevaa yleistä koulutusta. Vaikka et luopuisi lihasta, eläisit automaattisesti paljon terveempänä.

Eläimet ovat erityisen kiitollisia sinulle

Vegaani tai kasvissyöjä?

Loppujen lopuksi sinun pitäisi ymmärtää hyvin, että vegaanit ja kasvissyöjät ovat kaksi eri asiaa. Ensimmäiset välttävät kaikkea eläinperäistä ruokaa, toiset eivät syö tapettuja eläimiä, esimerkiksi lihaa ja kalaa. On myös muita sekalaisia muotoja. Jotkut kasvissyöjät eivät melkein koskaan syö eläinperäisiä tuotteita.

Mitä mieltä olet vegaaniruoasta??

Tuore linssisalaatti tarjoaa keholle monia vitamiineja ja kivennäisaineita