5. måneders babymadopskrifter – Vores top 9
Er din baby færdig med sin 5 måned? Så er det tid til at introducere ny mad eller faste stoffer til din baby. De fleste af forældrene startede en lille mængde faste stoffer, hvorimod nogle venter på afslutning af 6 måneder. Så i dag i denne artikel har jeg undersøgt en liste over de bedste madopskrifter til din 5 måneder gamle baby.
Top 9 madopskrifter til en 5 måneder gammel baby:-
1. Havregryn:
• Til dette skal du bruge havrevand eller mælk. Først knuses havre i røremaskinen for at lave et fint pulver.
• Tag 1/2 kop vand i kog plus sprøjt i 2 spsk havregryn i øvrigt ½ tsk stødt kanel, hvis det foretrækkes.
• Kog i 2 minutter, i afventning af blandingen er desuden fedtet.
2. Apple Plus Hindbærpuré:
• Sammen med hindbær kan du desuden bruge blåbær samt jordbær.
• Læg æbler og hindbær i tern i en gryde, og steg dem ved svag varme i cirka 5 minutter til 8 minutter, indtil de er smidige.
• Squash i beregningen filtrer hindbærfrøene fra. Server bare varmt.
3. Grøntsagssuppe:
• Vask og rengør 1 stykke flaskepumpe, 1 gulerod, ½ kartofler, bønner, få ærter, 1 stykke græskar og skæres i små stykker.
• Kog dette i vand og gurkemeje i trykkoger i 15 minutter.
• Efter afkøling moses alle ingredienserne og blandes i mixer.
• Reguler konsistensen efter din babys smag plus server op.
4. Papaya Puree:
• Papaya er rig på kostfibre plus vitaminer. Brug papaya, der er gul til orange i farven for at sikre, at den er godt moden.
• Afskær plus fjern frø fra papaya, skær derefter i små stykker.
• Kombineres i en mixer til en flad puré, ellers knuses med bagsiden af en ske beregnet til mere klumpet mos. Giv det til din baby.
5. Frisk frugtagtig yoghurt:
• Brug den frugt, der er høj i C -vitamin sammen med calcium.
• Fang enhver moden frugt, der er i sæson sammen med skræl, ud over at skære den efter behov.
• Læg frugten plus vand i en lille gryde og kog op.
• Simre ventetid frugten er smidig og derefter frugtkød.
• Efter afkøling blandes det i yoghurt.
6. riskorn:
• Tag rispulver (brun ris knuses i blender ellers foodprocessor.
• Kog rispulveret i vand i cirka 10 minutter under konstant piskning.
• Blend i formlen ellers modermælk samt med frugt.
• For at lave en sund mad kan du også tilføje en mandelpasta i dette korn og serveres varmt.
7. Æbler eller æblemos:
• Skær, kerner og skær æble, og kom dette i en gryde i vand.
• Kog i 10 minutter og senere afkøling mos dette med en glat konsistens ellers kan du også lave en puré.
• Kom korn i for at tykne konsistensen.
• Uden tvivl kan din baby ikke lide smagen af æble, så kan du bruge banan, avocado, jordbær osv..
8. Byg Korn:
• Tag knust byg og vand, og lad det koge i ca. 10 minutter og omrør kontinuerligt.
• Kombiner dette i formel eller modermælk eller frugtsaft og kom frugt i, hvis det foretrækkes.
• Giv varme.
9. Gulerodspuré:
• Til dette har du brug for gulerødder eller andet efter eget valg.
• Skræl gulerødder plus skiver i små stykker, og kom dem derefter i dampkogeren i 10 minutter.
• Tag dette ud og lav en puré ved at tilsætte vand i dette for at få en tyk og glat konsistens.
• Server varmt til dig baby.