Top 15 bébiétel recept 12-18 hónap
A kisgyermekek ételeinek receptje, igen, a 12-18 hónaposnál fiatalabb csecsemők általában kisgyermekek. Jelenleg nyűgösek, és ezért sok szülő annyira aggódik az ételük miatt.
Tehát ez a cikk sokat segít, mivel a top 15 bébiétel receptjének gyűjteményét tartalmazza.
A legjobb 15 ételrecept 12-18 hónapos baba számára:
1. Grillezett Halloumi paradicsomos salsa mártással:
- Egy nagy tálban keverje össze a paradicsomot, a zöldpaprikát, a hagymát, a fokhagymát, az olívaolajat, a lime levét, a cukrot és az oregánót.
- A Braun Multiquick kézi processzorral keverje össze az apróra vágott korianderleveleket és a gyors pulzust. Tálaljuk fejenként 30 gramm darabolt egyenletesen grillezett halloumi sajttal.
2. Spárga és sajtmártás:
- Először párolja a spárgát gőzölőben, hogy lágy legyen körülbelül 5 percig.
- Keverje össze a kikapart avokádót és a túrót egy tálban széles állagúra, és mártogatóként szolgáljon nyugodtan párolt spárgadarabokkal, crudités -kel, másképp pirított kenyérrel.
- Ezenkívül rendkívül stílusos mártogatós keksz, nachó vagy más kenyérpálcikák mellé, nagyobb felnőtteknek tartott összejövetelen.
3. Áfonya-lime sajttorta:
- Helyezze a graham kekszet egy kemény műanyag zacskóba, és sodrófa segítségével törje össze apróra. A morzsát az olvasztott vajhoz keverjük.
- Válasszon el négy 3 hüvelyk átmérőjű laza aljú piteformát. A morzsákat rendszeresen nyomja az alja fölé.
- Keverjük össze a krémsajtot joghurttal, lime levével, cukorral és lime héjával.
- A tölteléket a morzsás alapok feletti formákba tálaljuk. Fedjük le és hűtsük le legalább 2 órán keresztül, különben gyorsan, hogy megdermedjen.
- A tetejét minden sajttortával töltsük meg áfonyával, és porozzuk porcukorral tálalás előtt.
4. Joghurt répapürével:
- Ennek elkészítéséhez bio répa és organikus teljes tej sima, egyébként vaníliás joghurt kell.
- Vágja le és pucolja meg a répát, és hagyja a répát a pároló kosárban, és tegye a vízzel töltött edénybe.
- Fedjük le szorosan záródó kupakkal és gőzöljük 12-15 percig, hogy megpuhuljon.
- Készítsen sima pürét a botmixer segítségével, különben konyhai robotgéppel.
- Hagyjuk kihűlni, keverjük össze a joghurttal, és tálaljuk.
5. Tojásos majonézes szendvicsek:
- Főzze a tojást körülbelül 5 percig, várjon keményre főzve. Vegye le a víztől, és hagyja kihűlni.
- Ha kihűlt, feldaraboljuk a tojást, és hozzáadunk két majonézt.
- Szélesítse a keveréket kenyéren, és díszítse egy kis apróra vágott, új metélőhagymával.
6. Rejtett zöldségbolognaise:
- Melegítsük fel az olajat egy nagy serpenyőben, és pirítsuk meg a zöldségeket, a fokhagymát és az almát körülbelül 10 percig.
- Készítsen pasztát paradicsom hozzáadásával.
- A marhahúst közepes lángon megfőzzük. Tegye bele a paradicsomot és zöldségszószt a marhahúsba, és keverje hozzá a paradicsompürét, az alaplét, a ketchupot és az oregánót 40-45 percig.
- Porsó és bors ízlés szerint. Fehérjét, szelént, vasat, cinket, folsavat, béta-karotint, B3-, B2- és C-vitamint, valamint pre-biotikus termékeket tartalmaz.
7. Marha és sütőtök rizottó:
- Melegítse fel a vajat és az olajat egy nagy serpenyőben; hozzá hagymát és fokhagymát, és közepes lángon 2 percig pirítjuk. vagy enyhén barnára vár.
- Hozzáadjuk a darált marhahúst, és nagy lángon 5 percig főzzük, jól megpirítva. Rizsbe tesszük, 1 percig főzzük.
- Folytassa az alaplé hozzáadásával, apránként, keverje hozzá a sütőtököt, a cukkinit és a gombát, miután az alaplé felét már hozzáadtuk..
- Jól keverjük, amíg a rizs szivacsos nem lesz.
Többet látni: Egyéves bébiétel táblázat
8. Tisztított fehér hal:
- Vegyünk egy kis fehér halfilét csont nélkül. Tisztítsa meg a halfilét, majd tegyen vizet egy mikrohullámú edénybe, és fedje le fedővel.
- 3 percig sütjük a magasban. Hagyja pihenni, majd forralja további 3-4 percig. Hagyjuk kihűlni, majd adjuk hozzá.
9. Banana Plus Sárgarépa turmix:
- A turmix elkészítéséhez tegye a sima joghurtot, az érett banánt, a sárgarépalevet és a tejet egy kézi processzorba, és jól keverje össze, amíg sima nem lesz.
- Tegye ezt a hűtőbe, és tálalja a kihűlt turmixot.
10. Fish Goujons:
- Keverje össze a zsemlemorzsát, a paprikát és a parmezánt, valamint ízesítse borssal. A morzsa keveréket egy nagy tányérra terítjük.
- Üsd a tojást egy tálba a víznél. A lisztet még egy nagy tányérra kenjük.
- Fedjük le a haldarabokat a liszttel, majd mártsuk bele a tojásba és kenjük be a zsemlemorzsával.
- Sütjük fel a aranysárgára váró gulyókat, a halat pedig csak főzzük, 2-3 percig minden oldalon.
- A sütőlapot műanyag borítással is lefagyaszthatja, amíg a hal 2-3 órán át szilárd nem lesz a fagyasztóban, majd megfőzi és tálalja.
11. Zöldek egy pohárban:
- Ez a recept gazdag tápanyagokban, amelyek lehetővé teszik, hogy minden nyereséget és tápanyagot egy adagban szerezzen be.
- Öblítse le és vágja le a baba spenótot, a zellerszárat, az uborkát és az ananászt.
- Most keverje össze az összes hozzávalót a turmixgépben, és keverje össze az összes hozzávalót vízzel és joghurttal.
- Addig verjük, amíg a kívánt állandóságot el nem érjük.
12. Káposzta almával:
- Az apróra vágott káposztát és az almát párolja körülbelül 10 percig. a közös várakozás gyengéd.
- Hagyjuk kihűlni, majd adjuk hozzá pulykát és édesburgonya rizzolt, különben görög joghurttal vagy krémsajttal.
13. Törökország rögök:
- Keverjük össze az írót, a csipet paprikát, a citromlevet és a szójaszószt. Pácold a pulykahús darabokat legalább 2 órán át egy zárt edényben a hűtőszekrényben.
- A lisztet hozzáadjuk, és a tojást a víz által felverjük egy tálba. A zsemlemorzsát és a parmezánt összekeverjük egy nagy tálban.
- Most dobja a pulykahús darabokat a lisztbe. Mártsuk bele a felvert tojásba, majd forgassuk meg a zsemlemorzsában.
- A pulykahúst 2-3 percig sütjük. amíg mindkét oldala aranyszínű lesz.
14. Fekete bab sütemények salsa mártással:
- Az összes hozzávalót, például a feketebabot, a csemegekukoricát, a fokhagymát, a cheddar sajtot és a zsemlemorzsát, valamint a tojást egy konyhai robotgépbe tesszük, és sűrű keveréket készítünk..
- Készítsen 1 cm vastag pogácsát, és mindkét oldaláról süsse olajban 3 percig.
- Ismételje meg a többi keverékkel, hagyja kissé lehűlni és tálalja.
15. Penne széles babbal:
- Forraljuk a penne -t 10 percig, és nedvességet. Gőzölje a széles babot körülbelül 5 percig
- Az olívaolajon csendesen megpirítjuk a hagymát és a fokhagymát. Keverje hozzá a tésztát a széles babbal, a petrezselyemmel és a mentával.
- Hurl jól együtt, és adjon ki egy parmezán sajtot.