15 legjobb gyógytea a fogyáshoz – hatékonyan működik
Mindannyian fittek akarunk maradni, és sokunk számára az egészség megőrzése karcsú testet jelent. A fogyás már nem olyan súlyos. A gyógytea fogyasztása a fogyás érdekében nagyon hasznos. A tea Kínából és Délkelet -Ázsiából származik. A gyógynövények fogyasztása évszázadok óta előnyös az egészségünkre és kiváló ízű. Természetes, hogy koffeinmentes, különféle gyógynövények és fűszerek a gyógyteában, valamint az általa nyújtott előnyök még ma is élvezetessé teszik az egész világon.
A kutatások azt bizonyítják, hogy a kínaiak körülbelül 2000 éve használják a gyógyteát gyógyszerként. Végül a felfedezők a 17. században vezették be Európába a gyógyteát. Tehát a felesleges zsír eltávolítása olyan egyszerű, mint hátradőlni és egész nap teát inni. Igen, a gyógyteák valóban segíthetnek a fogyásban. Íme a 15 legjobb gyógytea a fogyáshoz, amelyek hatékonyan működnek.
- Mi a gyógytea?
- A gyógyteák fajtái a fogyáshoz
- Hogyan segít a gyógytea a fogyásban?
- A legjobb idő a gyógytea fogyasztására a fogyás érdekében
- Mennyi súlyt lehet leadni gyógyteákkal?
- A legjobb gyógyteák a fogyáshoz
Mi a gyógytea ?:
A hagyományos italokkal ellentétben a gyógyteák szárított gyümölcsök, virágok, fűszerek vagy gyógynövények kivonatai. A cukros italok helyett a gyógytea egészséges és ízletes módja a fogyásnak. A gyógyteák természetes gyógymódokat kínálnak különféle betegségek kezelésére. A gyógyteák a növények minden részéből származó kivonatok, amelyek gyorsan emészthetők. A kutatók elkezdtek bizonyítékokat találni a gyógyteák hagyományos felhasználásának néhány alátámasztására.
A gyógyteák fajtái a fogyáshoz:
A különböző gyógyteák előnyei eltérőek a kivont növényektől függően. Víz után sokan gyógyteát isznak a legtöbbet a világon. Az ánizs tea, a zöld tea, az oolong gyógytea a gyógyteák népszerű típusai. Ez a cikk sokkal többféle gyógyteát kínál a fogyáshoz.
Hogyan segít a gyógytea a fogyásban?
A gyógyteák pitypangból, édesköményből vagy csalánból állnak vízhajtó tulajdonságok. A vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkező gyógynövények felelősek a felesleges víz csökkentéséért, és így csökkentik a súlyt. A gyógyteák polifenoljai antioxidánsokkal vannak tele, amelyek segítenek megszabadulni a felesleges kilóktól. Már az is, ha gyógyteát adunk az étrendünkhöz, varázslatos. Igen! Segít csökkenteni a testsúlyt és a testtömeget. Testünk természetesen termel antioxidáns szabad gyököket, amelyeket az oxidatív stressz okoz, néha az általunk biztosított antioxidánsok nem elegendőek, ezért szükségünk van más forrásokból származó lendületre.
A legjobb idő a gyógytea fogyasztására a fogyás érdekében:
A gyógyteák olyan infúziók, amelyeket „tisanes” néven ismernek. A gyógyteák fantasztikus tulajdonságokkal rendelkeznek, összetevőik csökkentik az éhséget okozó hormonokat. És több kalória elégetéséhez vezet. A sejtekben tárolt zsír felszabadul, hogy lépést tartson az anyagcserével. Mivel a gyógyteák koffeintartalma kevesebb, mint más italoké, mindössze annyit kell tennie, hogy a nap bármely szakában kortyol egy -egy forró gyógyteát..
Mennyi súlyt lehet leadni gyógyteákkal:
Mit csinál egy hosszú kimerítő nap után? Egy korty forró gyógytea nemcsak enyhíti a stresszt, de segít megszabadulni a felesleges kilóktól a derékvonal körül. A gyógytea elősegíti a kevesebb kalóriabevitelt és a zsír oxidációját, ami 17%-kal nő, ezáltal a zsírégetés (1). A gyógyteák következetes fogyasztása eredményt hoz. Az alábbiakban bemutatjuk a 15 legjobb gyógyteát a fogyáshoz.
A legjobb gyógyteák a fogyáshoz:
Íme 15 legjobb gyógytea a fogyáshoz, amelyek hatékonyak a zsírégetésben. Vessünk egy pillantást rájuk.
1. Feiyan tea:
A Feiyan tea egy kínai gyógytea, amely lótuszlevél, zöld tea, kassziamag és zöldségszivacs kivonatokat tartalmaz. Ez a tea minimális koffeint tartalmaz, gazdag ízt és jelentős fogyókúrás előnyöket kínál az ivóknak. Javítja az anyagcserét, zsugorítja a vérzsírt és a koleszterint, méregteleníti a szervezetet és szabályozza az étvágyat. Terhes nőknek és szoptató anyáknak tanácsos orvoshoz fordulni, mielőtt ezt a teát fogyasztanák.
2. Zöld tea:
A zöld tea az egyik legkevésbé feldolgozott tea, és nem oxidált levelekből készül. Ezért több antioxidánst és hasznos polifenolt tartalmaz. A cukrozatlan főzött zöld tea nulla kalóriatartalmú ital. Növeli a szervezet anyagcseréjét, ami segít az embereknek a fogyásban azáltal, hogy napi 70 kalóriát égetnek el !. A zöld tea segít a rák, a magas koleszterinszint, a szív- és érrendszeri betegségek, a reumatoid artritisz, az immunrendszer károsodása és a fertőzések kezelésében.
3. Okinawa tea:
Az Okinawa tea eredete Japán Okinawa nevű helyéről származik. Az Okinawa tea a zöld tea másik formája. A kutatások azt mutatják, hogy azoknál az embereknél, akik minden nap ilyen teát isznak, a zsírégetés (termogenezis) 40%-kal nő. Az aktív polifenolok EGCG a teában segíthet az energiaszint emelkedésében. Segít a felesleges glükóz testzsírként való tárolásában.
4. Oolong gyógytea a fogyásért:
Az Oolong tea egy virágos-gyógynövényes tea fogyáshoz, amely szintén tartalmaz katechint. Az erősebb hatás annak köszönhető, hogy az ital félig erjedt, míg a zöld tea. Ezek elősegítik a fogyást. Növeli a lipidek anyagcseréjét. Az Oolong gyógytea csökkenti a koleszterinszintet és közvetlenül megtámadja a szervezet zsírsűrűségét. Ha ezt a teát naponta 4–5 alkalommal hat héten keresztül issza, akár 6 kilót is leadhat. Sőt, segít csökkenteni a megbocsáthatatlan hasi zsírt is.
5. Borsmenta tea:
Nincs közvetlen bizonyíték a borsmenta tea súlycsökkentésben betöltött szerepére; a menta elnyomhatja az éhséget. Hát nem csodálatos? Készítsen magának egy csésze borsmenta teát, hogy elnyomja az egészségtelen ételek iránti vágyat. Ez a könnyű és frissítő ital csak az, amire szüksége van, hogy felemelje a hangulatát. A borsmenta tea elkészíthető úgy, hogy egy evőkanál szárított borsmentalevelet forrásban lévő vízben adunk hozzá, majd hagyjuk négy -öt percig főzni..
6. Porangaba gyógytea a fogyásért:
Porangaba tea, amelyet egy kis fa leveleiből nyernek ki a brazil esőerdőkben. A Porangaba tea legkiemelkedőbb tulajdonsága az étvágycsökkentő előnyei. Bár ez nem állítja meg teljesen az étvágyat, a tea fogyasztása során az emberek hajlamosak arra, hogy kevesebb étellel jóllakjanak. És egyél kisebb ételeket egész nap. A fogyás akkor hasznos, ha gyakrabban eszik kisebb ételeket, nem pedig kevesebb nagy ételt. Természetes módon eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből a zsírsavak elpusztításával. Igyon meg egy csésze teát 30 perccel az étkezés előtt, és úgy érzi, jóllakott.
7. Rózsa tea:
A rózsa teák friss rózsasziromból és rózsabimbóból származó kivonatok. Még a hangja is ízeket és illatokat hoz az életünkbe. A bőr szépítése mellett tökéletes méregtelenítést biztosít. Minden fontos vitamint tartalmaz, például A -vitamint, B3 -vitamint, C -vitamint, D -vitamint és E -vitamint. Emellett olyan tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek enyhítik a menstruációs fájdalmakat, erősítik az immunrendszert, javítják az emésztést és szabályozzák az alvási ciklust. Ha a bélmozgás rendszeres, az egészséges fogyáshoz vezet.
8. Csillagánizs gyógytea a fogyáshoz:
A csillagánizs az Illicium verum néven ismert örökzöld növény gyümölcse. Fűszer- és gyógynövény. A csillagánizs édesgyökér- vagy ánizsszerű ízű. Gombaellenes szer, emellett antibiotikus és antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik. A csillagánizs tea általában enyhíti az emésztési problémákat, például a hasmenést, a hányást és más gyomorpanaszokat. A csillagánizs gyógytea elkészítéséhez infundáljon egy egész hüvelyt egy csésze forró vízbe 10 percig.
9. Kínai gyógynövény tea a fogyásért:
Mindannyian hallottunk a kínai gyógynövényekről. Néhány gyógynövény erőteljes és gyorsabb eredményt ad. A gyömbér a fő összetevő egy ilyen csodálatos kínai gyógytea készítéséhez a fogyás érdekében. Az egészségre gyakorolt jótékony hatások mellett a gyömbér is hozzáadja az ital ízét. Mint mindannyian tudjuk, a hasi zsírt nem könnyű kihagyni. A gyömbért tartalmazó kínai gyógytea hatékonyan küzd a hasi zsír ellen. A kortizol egy stresszhormon, amely felelős a zsírok felhalmozódásáért. A gyömbér olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elnyomják termelését, ezáltal zsírt égetnek el a nem kívánt területekről, például csípőről, karról és combról.
10. Gyógytea égi fűszerezéssel a fogyás érdekében:
Az égi fűszerek különféle növényi anyagok keverékei, amelyek páratlan ízű gyógynövény tea kivonatát hozzák létre, fantasztikus egészségügyi előnyökkel. Ezek flavonoid antioxidánsokat tartalmaznak, hogy megszabadítsák testünket a nem kívánt gyököktől.
11. Himalája gyógynövény tea fogyás:
A himalája gyógynövények a hagyományos ayurvédikus gyógyászat lényege. A keverékben használt különböző gyógynövények különböző gyógyászati tulajdonságokkal rendelkeznek. A Himalája gyógytea keveréke természetes napon szárított gyógynövényeket tartalmaz, mesterséges aromák nélkül. Ez egy teljesen természetes módszer a karcsúsító test számára.
12. Lótusz gyógytea fogyás:
A lótusz tea lótuszlevélből, virágból, gyökérből, gyümölcsből, magvakból vagy embriókból készült keverék. A lótuszok természeti kincsek. Különösen a levelekből készült lótusz gyógytea jelentős hatást fejt ki a fogyásra és az emésztőrendszer egészségére. A nagy mennyiségű rost és nuciferin a lótuszlevélben elősegíti a zsírok felszívódását és felhalmozódását. A tea gyakori fogyasztása javíthatja mindazon egészségtelen vágyaink hatását.
13. Citrom gyógynövény tea fogyás:
Bármilyen gyógytea előnyeit fokozhatja egy citrom csipet hozzáadása. Igen, a citrom C -vitamint tartalmaz, és természetes vízhajtó is. Egy csésze forró gyógytea citromhéjjal tökéletes a máj méregtelenítésére. A citrom és a gyógytea kombinációinak tulajdonságai kényelmesebbé teszik az emésztési folyamatot, és egy csésze tea hosszú utat tesz meg.
14. Herbalife málna tea fogyás:
A málna leveleit frissen vagy szárítva gyógyteákban használják. Fanyar ízük van. Néhány gyógymódot a hagyományos és gyógynövény -gyógyászatban, a málna leveleit használnak. Fedezze fel magát a Herbalife gyógytea különféle ízével, amelyek segítenek leadni ezeket a kilókat.
15. Herbalife koncentrátum tea fogyás:
A gyógytea koncentrátum koffeint tartalmaz, amely serkenti az anyagcserét, és lendületet ad önmaga újbóli feltöltéséhez. A legjobb élmény érdekében keverjen össze több mint másfél teáskanálnyit 8 uncia vízzel. Ez az energizáló alacsony kalóriatartalmú tea többféle ízben kapható. Ez erősíti a anyagcsere tevékenység. Ez egy alacsony kalóriatartalmú ital, amelyet a nap bármely szakában fogyaszthat.
Akár lelkes teaivó, akár kezdő, a gyógyteák ízletesek és természetesen cukor- és kalóriamentesek. Próbálja ki ezt a 15 gyógyteát. Bár a gyógyteák segítenek a nem kívánt testsúly csökkentésében, önmagában a tea nem lehet optimális megoldás. Az érvényes eredmény érdekében a gyógyteák mellett a testmozgásnak és a megfelelő étrendnek a rutinunk részét kell képeznie. Mondja el nekünk, mit érez, beleértve a gyógyteákat is a fogyókúrájába.