Otthoni jogorvoslatok a hajhullás ellen: 10 természetes módszer, amely működik!

|  Okoz  |  Tünetek  | Otthoni jogorvoslatok |  További tippek  |

A hajhullás ostoba problémának tűnhet, de a valóságban rémálmot okozhat! A leesett szálak fürtjei a mosogatón heverve, a fésűbe akadva vagy a földön mindenfelé repülve növelhetik szorongásukat. Mielőtt megnyomná a pánikgombot, és szaladgálna, hogy az orvosoktól csodatejes kezelést keressen, javasoljuk, hogy próbálja ki ezeket a hajhullás elleni otthoni gyógymódokat, amelyek természetesek és hatékonyak!

Bebizonyosodott, hogy az egyszerű, mindennapi összetevők használata a legjobb módja a szennyezés, életmódbeli rendellenességek, korpásodás stb. Okozta ideiglenes hajhullás kezelésének. Ezek a természetes hajhullás elleni gyógyszerek szintén támogatják a hajhullás elleni gyógyszereket vagy más súlyos problémák kezelését, és gyorsabb eredményeket érhet el.

Mielőtt megismerkednénk a hajhullás megelőzésére szolgáló legnépszerűbb otthoni jogorvoslatokkal, először megértsük a hajhullás különböző okait:

A hajhullás okai:

A hajhullást számos ok okozza. Ezen tényezők némelyikének hatása ideiglenes, és idővel elmúlik. Vannak más súlyosabb okok is, amelyek visszafordíthatatlan károkhoz vezethetnek. Nézzük meg a hajhullás minden egyes okát:

• Családtörténet vagy öröklődés: Ha a családjából valakinek mintás kopaszodása volt, akkor valószínű, hogy Ön is.
• Hormonális változások: Olyan körülmények között, mint a menstruáció, pubertás (fiúk és lányok egyaránt), terhesség, a pajzsmirigy menopauza, a hormonok egyensúlyhiánya léphet fel, ami átmeneti vagy tartós hajhulláshoz vezethet.
• A fejbőr fertőzései: A fejbőr rendellenességei, mint a korpásodás, az ótvar stb., Gyengíthetik a haj gyökereit, és nagyobb számban hullhatnak..
• Stressz és életmód: A megfelelő alvás hiánya. A túlzott stressz stb. Átmeneti hajhullást okozhat férfiaknál és nőknél.
• Hő- és vegyi kezelések: Haját extrém hőnek vagy erős vegyszereknek kitéve károsíthatja hajszerkezetét és hajhullást okozhat. Ezek a módszerek megégethetik a fejbőrt is, ami állandó kopaszodáshoz vezethet ezen a területen.
• Orvosi hajhullás: Bizonyos hipertóniára, ízületi gyulladásra stb. Felírt gyógyszerek negatív hatással lehetnek a hajára. Még a kemoterápia részeként használt sugárzások is súlyos hajhullást és részben visszafordítható kopaszodást okozhatnak.

Hajhullás tünetei:

Szóval, hogyan lehet megkülönböztetni a hajhullás problémáját a normál hajhullástól? Íme néhány gyakori tünet, amelyre figyelni kell:

• A haj elvékonyodása, különösen a korona és a homlok területén.
• A fejbőr jobb láthatósága.
• A kopasz foltok viszketéssel és irritációval járhatnak.
• A szálak lazítása még enyhe húzással is.
• Hajhullás a testen, a szemöldökön és a szakáll területén.
• Pikkelyesítés a fejbőrön az ótvarfertőzés jelezésére.

10 legjobb otthoni gyógyszer a hajhullás elleni küzdelemben:

Ez a 10 hajhullás elleni otthoni jogorvoslat biztosan meglep! Az OK? Ezek mindennapi alapanyagok a konyhában vagy a kertben. Ezek az alázatos szerek terápiás előnyökkel vannak ellátva, amelyek megerősítik a hajat, és csak néhány alkalmazásban kontrollálják a túlzott hajhullást. Bár hatásuk nem feltétlenül azonnali, lassan dolgoznak a kiváltó okon, és rendszeres használatával megszüntetik a problémát:

1. Tojásfehérje a hajhullás szabályozására:

A tojás jó aminosavforrás, amely kulcsszerepet játszik a tengelyek megerősítésében és javításában. A tojásnak az étrend részeként történő fogyasztásával együtt a fejbőrbe való masszázs megakadályozhatja a hajhullást a lecitin, egyfajta zsírsav jelenléte miatt. Ez nem minden! Egy tanulmány szerint a tyúkokból származó tojássárgája vízben oldódó peptideket tartalmaz, amelyek stimulálhatják a szőrsejtek növekedését (1). A tojások sok más zsírsavat is tartalmaznak, amelyek táplálják a hajat és javítják annak rugalmasságát, hogy csökkentsék a hajhullást..

Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan lehet a tojást házilag természetes kezelésként használni a hajhulláshoz:

Hozzávalók:

• 1 vagy 2 tojásfehérje a haj hosszától függően.
• 1 evőkanál olívaolaj.

Irányok:

• A tojásfehérjét és az olívaolajat összekeverjük, hogy sima keveréket kapjunk.
• Vigye fel ezt a felvert keveréket a hajára.
• Ügyeljen arra, hogy alaposan fedje le a haját a keverékkel.
• Hagyja pihenni körülbelül 20-25 percig.
• Mossa le a hajat hideg vízzel, és hagyja megszáradni.

A legjobb eredményekért:

• Alkalmazza ugyanazt hetente egyszer vagy kétszer.

Vigyázat:

Ne használjon forró vizet a maszk lemosásához. Megfőzi a tojást, így lehetetlen megszabadulni a szagtól.

2. Aloe Vera hajhullás ellen:

Az aloe vera az egyik legnépszerűbb otthoni jogorvoslat a hajhullás megelőzésére. A frissen facsart Aloe gél a legfontosabb aminosavak, vitaminok és alapvető hajnövekedési ásványi anyagok gazdag forrása, mint a cink, a réz stb. Az aloe gél proteolitikus enzimeket is tartalmaz, amelyek hámlasztó tulajdonságokkal rendelkeznek. A fejbőrre masszírozva eltávolítják az elhalt sejteket, eltömítik a pórusokat és növelik a tápanyagok behatolását (2). Ez viszont elősegíti a gyökerek megerősítését és kevésbé hajlamos a hajhullásra. Az aloe hidratálja a fejbőrt is, hogy megakadályozza a fejbőr gyulladását a szárazság miatt, és javítja a haj általános egészségét.

Hozzávalók:

• 1 csésze friss aloe vera gél.
• 2 evőkanál ricinusolaj.
• 2 evőkanál görögszéna por.

Irányok:

• Keverje össze az összes összetevőt, hogy pasztát kapjon.
• Vigye fel a keveréket a fejbőrre és a hajra a gyökerektől és a hegyektől.
• Hagyja a keveréket egy éjszakán át, és reggel mossa le friss vízzel és samponnal.

A legjobb eredményekért:

• Alkalmazza a keveréket hetente egyszer vagy kétszer, és hagyja egy éjszakán át, hogy jelentős változásokat észleljen.

Vigyázat:

• Ennek a gyógymódnak nincs ismert mellékhatása

3. Amla vagy indiai egres hajra:

Az Amla az egyik hagyományos ayurvédikus otthoni jogorvoslat a túlzott hajhullás ellen. Erős antioxidánsokkal, például C-vitaminnal van feltöltve, amelyek harcolnak a károsító szabad gyökökkel és növelik a bőrsejtek regenerálódását. Sok tanulmány azt is kimutatja, hogy az Amla -ból kivont olaj hajnövekedést serkentő hatású, és hatékonyan képes kezelni a hajhullás súlyosságát (3). Az Amla olaj rendszeres alkalmazása megakadályozhatja a korai őszülést és javíthatja a haj természetes pigmentációját.

Hozzávalók:

• Az amla pasztát az alábbi összetevőkből készítheti:
• Kókuszolaj – 2 evőkanál.
• Amla Juice – 2 evőkanál.

Irányok:

• Egy tálban enyhén melegíts fel kókuszolajat.
• Adjuk hozzá az Amla levet, és jól keverjük össze.
• Hagyja kihűlni.
• Vágja szét a haját, és vigye fel az egész hajra és fejbőrre.
• Hagyja egy éjszakán át.
• Reggel mossa le a csomagolást enyhe tisztítószerrel.

A jobb eredmények érdekében:

• Alkalmazza hetente kétszer vagy háromszor.

Vigyázat:

• Ha allergiás a C -vitaminra, tartózkodjon ettől a kezeléstől.

4. Kókusztej a hajhullás ellen:

A kókusztej a lágy kókuszdió fehér húsából kinyert gyümölcslé. Kulináris felhasználásán kívül a kókusztejről ismert, hogy az egyik természetes gyógymód a hajhullás ellen. Nagy mennyiségű laurinsavat tartalmaz, amely egyfajta zsírsav, amely erős gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik a fejbőr fertőzései elleni küzdelemben. A kókusztej fehérjékben is gazdag, amelyek javíthatják és újjáépíthetik a haj felületét, hogy csökkentsék a sérüléseket és töréseket. Más tápanyagok, mint a C-, E- és B-komplex vitaminok javítják a haj egészségét és jelentősen csökkentik a hajhullás mértékét.

Hozzávalók:

• ¼ csésze kókusztej.

Irányok:

• Vegyünk egy kis kókusztejet, és adjunk neki annyi hőt, hogy kissé felmelegedjen.
• Kezdje a fejbőr 15 perces masszírozásával.
• Miután lefedi a hajat a gyökértől a végéig, hagyja még 20 percig
• Mossa meg a haját enyhén hideg vízzel és minden szokásos samponnal.

A jobb eredmények érdekében:

• Alkalmazza hetente egyszer.

Vigyázat:

• Ha zsíros vagy zsíros fejbőrrel rendelkezik, ezt a maszkot nem szabad gyakran használni.

5. Hibiszkusz a hajhullás elleni küzdelemhez:

A hibiszkusz az egyik hatékony otthoni jogorvoslat a hajhullás kezelésére. Ez az általánosan kapható virág fontos tápanyagokkal van tele, mint a foszfor, riboflavin és kalcium. Még C -vitamint is tartalmaz, amely segít a kollagén felépítésében, amely javítja a haj egészségét és javítja annak rugalmasságát. A Hibiscus riboflavint vagy B2 -vitamint is tartalmaz, amely erős antioxidáns és elpusztítja a haj radikalizált sejtjeit. Ez a szer aktiválja a B6 -vitamint és a niacint is, amelyek kulcsfontosságú szerepet játszanak a sörény egészségének helyreállításában.

Hozzávalók:

• Kókuszolaj – ½ csésze.
• Hibiszkuszvirág – 1 nagy méret.
• Hibiszkusz levelek-3-4 nem.
• Kőhabarcs és mozsár.

Irányok:

• Törje össze a hibiszkusz virágának szirmait és leveleit.
• Hozzáadjuk a kókuszolajhoz, és 4-5 percig forraljuk.
• Miután a keverék langyos lesz, vigye fel a fejbőrére
• Hagyja pihenni 20 percig
• Mossa le langyos vízzel és enyhe samponnal.

A jobb eredmények érdekében:

• Alkalmazza hetente kétszer vagy háromszor.

Vigyázat:

• Ennek a gyógymódnak nincsenek ismert mellékhatásai.

6. Meethi vagy Fenugreek hajhullás ellen:

Egy másik legjobb gyógynövényes hajhullás elleni kezelés otthon a görögszéna! Más néven Methi, ezek a keserű magok nagyon hatékonyak a hajhullás és a ritkulás visszaszorításában. Haj-aktív B-vitaminokat tartalmaznak, mint a B1, B3, B5, amelyek elengedhetetlenek az egészséges haj fenntartásához. A görögszéna magvak is tartalmaznak szteroid szaponinokat, amelyek természetes DHT -blokkolók, és minimalizálják a hajhullást férfi és női hajhullásban (4). A lecitin, egy másik kulcsfontosságú hatóanyag, amely megtalálható ezekben a magvakban, javíthatja a haj strukturális minőségét, és sima és fényes megjelenést kölcsönözhet.

Hozzávalók:

• 2 evőkanál görögszéna mag.
• Víz.

Irányok:

• Áztasson be két evőkanál methi magot vízbe, és hagyja egy éjszakán át.
• Ugyanezt őröljük, hogy pasztát készítsünk a vízzel.
• Vigye fel a pasztát a haj gyökerére, és hagyja 20 percig.
• Mossa le a hajat hideg vízzel és enyhe samponnal.

A jobb eredmények érdekében:

• Alkalmazza hetente kétszer.

Vigyázat:

• A Methi hajmaszkot nehéz leszedni a hajadról. Ügyeljen arra, hogy alaposan mossa le, hogy eltávolítsa a terméket, és megakadályozza a lerakódások kialakulását a fejbőrön.

7. Hagymahagyma a hajhullás ellen:

A hajhullás egyik nemrégiben bevált otthoni gyógymódja a Hagymalé. Ez az egyszerű, mindennapi összetevő képes szabályozni a hajhullás intenzitását és a visszahúzódó hajszálakat, ami meglephet. Egy tanulmány szerint a hagymalé helyi alkalmazása serkentette az új hajnövekedést néhány alopecia Areata -ban szenvedő egyénnél (5). Ennek oka lehet a hagyma lé fenolvegyületei és kénje.

Hozzávalók:

• Hagyma 4-5.

Irányok:

• Hámozás után négy hagymát darabokra vágunk.
• Nyomja ki a hagyma levét egy facsaró segítségével.
• Turmixgéppel pasztát is készíthet.
• Vigye fel a pasztát/gyümölcslevet a fejbőrre.
• Hagyja pihenni körülbelül 15 percig.
• Mossa le nagyon enyhe samponnal és hideg vízzel.

A jobb eredmények érdekében:

• Alkalmazza hetente háromszor, hogy megfigyelje a változást.

Vigyázat:

• A hagymalé csípős illatú, amit nehéz megszabadítani. Továbbá ez a kezelés nem ajánlott érzékeny fejbőr esetén.

8. Neem a hajhullás elleni küzdelemhez:

A Neem az egyik legjobb otthoni ayurvédikus jogorvoslat a hajhullás ellen. A Neem Oil használata a fejbőrön történő helyi alkalmazásra ismert, hogy harcol a hajhullás és a fejbőr fertőzései ellen, amelyek a szálak leeséséhez vezetnek. Ez az erős olaj magas E -vitaminban, zsírsavakban és antioxidánsokban, amelyek elősegítik az egészséges fejbőrt és erős hajat. Az olajban található Nimbidin nevű szerről ismert, hogy csökkenti a fejbőr gyulladásait, amelyek hajhulláshoz vezethetnek (6). Ezenkívül ennek az olajnak az antimikrobiális tulajdonságai hatékonyan szabályozzák a korpásodást és az élesztő növekedését, ami befolyásolhatja a haj minőségét.

Hozzávalók:

• Neem olaj – 2 evőkanál.
• Mandula vagy kókuszolaj – 2 evőkanál.

Irányok:

• Keverje össze az olajokat, és enyhén melegítse fel őket egy tálban.
• Ezt a keveréket vigye fel a fejbőrre és a hajra.
• Hagyja rajta 20-30 percig.
• Mossa le enyhe samponnal.

A jobb eredmények érdekében:

• Alkalmazza hetente vagy két héten belül egyszer.

Vigyázat:

• A Neem olaj nagyon erős, és hígítás nélkül nem szabad közvetlenül használni.

9. Citromlé hajhullás ellen:

A citrom használata a hajmaszkokban egy másik természetes módszer a hajhullás megállítására. A citrom gazdag antioxidánsokban, például a C -vitaminban, amelyek harcolnak a szabad gyökökkel és megakadályozzák a hajsejtek oxidatív stresszét. Ez a tápanyag támogatja a kollagénképződést is, hogy növelje a haj rugalmas tulajdonságait. A citromlében található citromsav felszívja a felesleges olajat, és tisztán és frissen tartja a fejbőrt. Ennek a szernek a gombaellenes tulajdonságai harcolhatnak a fertőzések ellen és megőrzik a fejbőr egészségét.

Hozzávalók:

• Citromlé – 4-5 csepp
• Ricinusolaj – 1 evőkanál

Irányok:

• Adjunk hozzá citromlevet a ricinusolajhoz, és jól keverjük össze.
• Vigye fel a hajra és a fejbőrre.
• Masszázs 5 percig.
• Hagyja rajta még 20 percig.
• Alaposan mossa le enyhe samponnal.

A jobb eredmények érdekében:

• Alkalmazza hetente egyszer vagy kétszer.

Vigyázat:

• A citromlé, ha túlzottan használják, ismerten őszül a hajban és irritálja az érzékeny fejbőrt.

10. Kókuszolaj hajhullás ellen:

A hajhullás egyik legjobb otthoni gyógymódja, amelyet nem engedhet meg magának a napi rutinban, a kókuszolaj. Sok hajnövekedést elősegítő vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek táplálják és erősítik a tincseket. Egy tanulmány szerint a kókuszolaj az ásványi és a napraforgóolajokhoz képest segíthet csökkenteni a haj fehérjeveszteségét és megelőzni a haj károsodását (7). Az olajban található laurinsav megakadályozza a fejbőr kiszáradását és csökkenti a száraz korpásodás kockázatát.

Hozzávalók:

• 2-3 evőkanál kókuszolaj.
• Fésű.
• Fürdő sapka.

Irányok:

• Mossa meg a hajat samponnal.
• Melegítsük fel a kókuszolajat.
• Ha kellően lehűlt, vigye fel a kókuszolajat a hajára, és masszírozza a fejbőrbe.
• Hagyja a hajat ülni 45 perctől egy óráig.
• Mossa le a hajat samponnal és hideg vízzel.

A jobb eredmények érdekében:

• Alkalmazza hetente egyszer vagy kétszer

Vigyázat:

• Ennek a gyógymódnak nincsenek ismert mellékhatásai.

További tippek a hajhullás ellenőrzéséhez:

A hajhullás elleni otthoni jogorvoslatok használata mellett az alábbi egyszerű változtatásokat kell végrehajtania az életmódjában a jövőbeni kockázatok minimalizálása érdekében:

• Határozza meg a hajhullás kiváltó okát, és végezze el a megfelelő kezelést. Ha ez csak stressz és életmódbeli problémák, akkor próbálja meg a meditációt vagy a jógát, hogy enyhítse ezeket a tüneteket.
• Kerülje a szoros fonatok viselését, amelyek húzzák a hajat. Ehelyett próbáljon ki laza pónikat vagy rövid karbantartásokat, amelyeket könnyű karbantartani.
• Mondjon olyan kémiai kezeléseket vagy hőformázó eszközöket, amelyek tovább károsítják a hajat
• Rendszeresen mosson hajat enyhe tisztítószerrel, és tartsa tisztán és tisztán a fejbőrt.
• Ne fésülje vagy kefésítse túlzottan a nedves haját. Gyengíti a gyökereket és hajhullást okoz.
• Maradjon hidratált és fogyasszon tápláló, kiegyensúlyozott étrendet. Növelje a fehérjék és a hajhoz kapcsolódó vitaminok, például a biotin bevitelét, amelyek felgyorsítják a haj növekedési folyamatát.

Végső gondolatok:

Ezeket a legjobb otthoni jogorvoslatokat a hajhullás ellen sok ember kipróbálta és tesztelte, akik azt állították, hogy pozitív eredményeket tapasztaltak. Mivel teljesen természetes módszerek, a mellékhatások is meglehetősen alacsonyak, kivéve, ha allergiás az összetevőkre. Ezen kezelések mellett konzultálnia kell orvosával is, hogy azonosítsa a hajhullás mögöttes orvosi problémát.

Ajánlott cikkek:

• A legjobb ayurvédikus otthoni jogorvoslatok a hajhullás ellen
• A legjobb vitaminok a hajhullás ellen otthon
• Akupresszúrás pontok, amelyek működnek a haj számára