33 hét terhesség – mit tegyünk és ne tegyünk

A terhesség 33. hete és az elkövetkező 4 hét rendkívül fontos mind az anya, mind a baba számára, mivel a baba csak ebben az időszakban nyeri el a maximális tömeget. Ugyanakkor a tested is sok változást fog tapasztalni. Azok az ételek, amelyek sokáig megfeleltek, hirtelen puffadást és gyomorégést okozhatnak, és előfordulhat, hogy a legjobb, ha kerüljük a szülésig. Ez minden, amit a terhesség 33 hetében tapasztalhat.

Tartalomjegyzék:

1. Hónapok és trimeszter, amelyek a terhesség 33. hetét jelzik
2. 33 hetes terhes tünetek
3. Fizikai és pszichológiai változások 33 hetes terhesen
4. 33 hetes terhes baba helyzet
5. Terhesség diéta és gyakorlatok 33 hét alatt Terhes
6. Harminchárom hetes terhes hasa
7. 33 hetes terhes ultrahang
8. Tippek és óvintézkedések a terhesség 33 hetében
9. Kockázatok és szövődmények a terhesség 33 hetében
10. Ellenőrző lista a 33 hetes terhességhez
11. 33 hetes terhesség ikrekkel

A terhesség 33. hetét jelző hónapok és trimeszter:

A 33. terhességi hét azt jelenti, hogy jelenleg a terhesség harmadik trimeszterében van, és 8 hónapot és 1 hetet töltött le.

33 hetes terhes tünetek:

Az alábbiakban a 33 hetes terhes tünetei vagy kellemetlenségei láthatók

1. Túlmelegedés – Ennek oka az, hogy az anyagcsere sebessége túl magas.
2. Fejfájás – A terhesség 33. hetében bekövetkező hormonális ingadozások súlyos fejfájást okozhatnak.
3. Zihálva kapkodja a levegőt – Mostanra lehet, hogy zihálva lesz a lélegzete, mivel nem fog tudni teljesen lélegezni. Észre fogja venni a különbséget, amikor a baba leesik, és a rekeszizma felszabadul.
4. Felejtés, valamint ügyetlenség – Ennek a jelenségnek nincs bizonyítéka, de leginkább a szorongás okozza, hogy a baba kevesebb, mint 2 hónap múlva születik. „Baba agynak” is nevezik.

Fizikai és pszichológiai változások 33 hetes terhesen:

1. Reflex műveletek:

A 33. hét beköszöntével a magzat egyre inkább csecsemőként viselkedik, és minden nap egy -egy tulajdonsággal rendelkezik. A reflexek, amelyek egykor tompák voltak, most érlelődtek. A reflexidegek közül a legelső, amely elkezd működni, az ásítás. A baba most tökéletesítette az ásítást az alvással együtt. Az ultrahang elkaphatja az alvást, és a legjobb az egészben, hogy akár kedvenc pozíciót is sportolhat. A következő reflex akció, amelyet mára tökéletesített, a fényérzékenység, amelyet mára már megszokott. A meghallgatás és ennek megfelelően a viszonzás is hathat.

2. Válasz:

A 33. hétre a baba egyértelműen megkapja a hangját, vagy egy bizonyos típusú zajt, amelyet megszokott, hogy mindezt hallgatja. Ez magában foglalhat zenét vagy hangszínt, egy bizonyos hangot, mint a tiéd, vagy egy történetet, amelyet újra és újra elolvastak. A hét fénypontja az, hogy a baba most reagálni fog erre az ismerős zajra, mivel most felismeri. A későbbi orvosok szerint ez a hangvétel vagy hangjegy segíthet megnyugtatni a kicsikét.

3. Súlygyarapodás:

Mostanra a baba jelentősen meghízott, és te is, de a csecsemő súlyának fele a zsírrétegek, amelyek már majdnem kialakultak a bőre alatt. Az izmok és a bőr közötti rés most betöltötte a baba vázszerkezetét és a ráncos, megereszkedett bőrt. A 33 hetes terhes csecsemő súlya körülbelül 4,2 font, magassága 17,2 hüvelyk.

4. Magzatvíz:

Mostanra az ultrahang és a vizeletminta -vizsgálatokból kiderülne, hogy a baba minden nap ivott egy korsó magzatvizet, ezért a folyadékszint lassan és lassan csökken. Ugyanezt a magzatvizet később kiszorítják a rendszeréből a vizeleten keresztül, amely aztán összekeveredik az anyával, és végül kiengedi a testből. Valójában a statisztikák azt mondják, hogy a baba csak belélegezhet egy keveset ebből a magzatvízből, ami csak gyakorló bemutatója a tüdejének.

5. Bőrápolás:

A lanugos a hét végére teljesen kitisztul, és felfedi a magzat puha bababőrét. A csökkenő magzatvíz, a sajt, mint a viaszos fehér anyag, a vernixcaseosa is elkopik.

6. Körömápolás:

A baba körmei, a lábujj és az ujjak mostanra a csúcsig érnek, és akár túl is nőhetnek ezen az okon, amiért szükség lehet egy kis vágásra a születés után.

7. Terhességi foltok:

Körülbelül ebben az időben a magazinokban a fényes terhes hölgyek vidám jó fénye féltékennyé tenné, mivel a terhesség maszkja bizonyos nemkívánatos elemekkel borítja. Az üzletért a női hormonok túlzott termelését kell okolni. A nem kívánt arcszőrzet, foltok és szeplők, foltok és foltok azok a szabálytalanságok, amelyekkel számolni kell.

8. A déjà vu:

Emlékezzen az álmatlan éjszakákra és a gyakori szükségletre, hogy enyhítse magát a legkülönösebb időkben, amelyekkel a terhesség első heteiben szembesült. Az utolsó idő beköszöntével valószínű, hogy ugyanazok az érzések kísértenek vissza. A gyakori vizelés gyakori tünet, amelyet a szörny étvágya halmoz. A félelem, hogy a folyamat nem úgy megy, ahogy fejben megálmodta, erős paranoia lehet, amely más érzelmekhez vezethet, mint a depresszió. Hamarosan beköszöntenek az álmatlan éjszakák. A reggeli rosszullétek miatt azonban nem kell aggódni, mivel ez megtörtént.

9. Zsibbadás és fájdalom:

A napok hamarosan azon kapják magukat, hogy mocorogni fognak, és a most hordott négy kiló extra nyomásával ne lepődjön meg, ha egy kis fájdalmat érez a lábában vagy a csuklójában. Időnként gyakran valószínűleg a túlzott nyomás miatt az anya akár zsibbadást is érezhet a test bizonyos részein. Ez gyakori tünet, ezért ne izguljon. A legjobb dolog az, ha megtartja a tagságot a terhes gyakorlatok óráin és a szülési oktatóanyagokban.

10. Braxton Hick összehúzódásai:

Ezek olyan ál -összehúzódások, amelyeket ebben az időben érezhet. A tested így tudatja veled, hogy az előkészületek folyamatban vannak. Ezek a összehúzódások általában nem fájdalmasak, de némi kényelmetlenséget okoznak, valamint a szülési napok közvetlen tapasztalatait.

33 hetes terhes baba helyzete:

Ezen a héten a baba valamivel több mint 4 kilót nyom, körülbelül 17,2 hüvelyk magas. A baba ráncos, idegen megjelenése a múlté, mivel gyorsan elveszíti, és csontváza megkeményedik. Bár a koponyája csontjai még mindig nem olvadtak össze, és könnyen átfedhetik egymást. Ez elősegíti a baba gyors beilleszkedését a születési csatornába.

A terhesség 33 hetében a baba különböző lehetséges elhelyezései a következők:

1. Elülső – Ebben a helyzetben a baba fejét lefelé hajtja, és arca a háta felé néz. A baba álla közel van a mellkasához, és készen állnak a medencébe. Ez a legbiztonságosabb helyzet normál szállítás esetén.
2. Hátulsó – Ez pontosan az ellentéte az Elülsőnek. Ebben a helyzetben a baba még mindig fejjel lefelé van, de feje a hasad felé néz, nem pedig hát. A szülés első szakaszában 10 gyermekből 1 ebben a helyzetben van. A legtöbben azonban spontán fordítják magukat, hogy a helyes irányba nézzenek. Azonban azok az esetek, amikor a baba nem forog, növeli a munkaidőt, valamint súlyos hátfájást. A fájdalom enyhítésére epidurális kell.
3. Megszeg – Ütéskor a babát a fenekével a medence felé kell elhelyezni. Ez nem ideális helyzet a szállításhoz. Ez hurkot képezhet a köldökzsinórból, és növelheti a baba hüvelyi szállításának kockázatát. Az orvos javasolhatja az ECV -nek a baba helyzetének megváltoztatását, amelynek sikerességi aránya csak 50%. A nadrágos babának szüksége lehet egy C-szakaszra a biztonságos szüléshez.
4. Keresztirányú hazugság – Keresztirányú hazugságban a baba vízszintesen fekszik a méhben. Ez rendkívül ritka helyzet, mivel a legtöbb csecsemő fejét lefelé fordítja a szülés előtt.

Terhességi étrend és gyakorlatok 33 hét alatt Terhes:

Nem szabad megváltoztatni a terhességi étrendet, mint amit az elmúlt 8 hónapban fogyasztott. Mivel azonban a baba minden nap növekszik, lehet, hogy csak megnehezíti a teljes étkezés egyidejű fogyasztását. Próbáljon gyakran enni kisebb adagokban.

Gyakorlatok a terhesség 33 hetében:

Azokról a nőkről, akik rendszeresen sportolnak terhességük alatt, számos egészségügyi előny származik, mint azokhoz, akik nem. A terhesség alatti testmozgás legfontosabb előnyei a következők:

• Kardiovaszkuláris fitnesz
• A vérnyomás fenntartása
• Súlykezelés
• A hangulatváltozások szabályozása

A harmadik trimeszterben tanácsos kerülni a következő gyakorlatokat:

1. Ugrás
2. Ugrás
3. Ugró
4. Pattogó
5. Súlyzós edzés

Íme néhány edzés, amelyet biztonságosan meg lehet tenni a harmadik trimeszterben:

• Séta vagy a legtöbb kocogás
• Úszás és vízi aerobik – terápiás azoknak, akik intenzív fájdalmat találnak a lábakban és a hátban. Ezenkívül megakadályozza a túlmelegedést.
• Az alacsony hatású gyakorlatok, mint a jóga, a pilates, a barre és a kerékpározás egy másik biztonságos edzési mód.

A súlyzós edzés a 3. trimeszterben veszélyesnek bizonyulhat, különösen akkor, ha nem szokott emelni. Ehelyett végezzen erősítő edzéseket, például:

• Guggolás
• Fal fekvőtámasz
• Módosított deszkák

Kerülje a gyakorlatokat, amelyeket egyenesen a padlón fekve kell elvégezni, például hasizmokat. Inkább menjen oldalfekvésre, mint például:

1. Fenekek
2. Külső csípő
3. Belső dolgok
4. Húzódás

Fegyver edzés nagyon könnyű súlyokkal, mint például:

• Bicep fürtök
• A tricepsz működik
• Oldalsó emelés

Harminchárom hetes terhes has:

33 hetes korára összesen körülbelül 22-28 font súlyra hízott. Néhány várandós anya extra szexinek látszik a görbületeivel. Ne feledje, hogy biztonságos a szex a szülésig, feltéve, hogy orvosával megerősítette. Ha úgy érzi, hogy megfeszül a hasa, akkor Braxton Hicks összehúzódást tapasztalhat.

33 hetes terhes ultrahang:

Ha ultrahangvizsgálatot végeznek a terhesség 33. hetében, akkor szerencsés lehet, ha nyitott szemmel látja a babát, ha ébren van. Ezenkívül látható, hogy a baba összehangolja a szívást a légzéssel – Ez egy fontos készség, amely szükséges a külvilág túléléséhez. A 33 hetes terhes ultrahangot a BPP részeként végzik, amely Bio-Physical Profile. Ez a vizsgálat a harmadik trimeszterben a magas kockázatú betegek számára készült. Az ultrahang felméri a 33 hetes magzat mozgását, izomtónusát, légzését, a magzatvíz mennyiségét és a baba pulzusát is.

Tippek és óvintézkedések a terhesség 33 hetében:

A terhesség utolsó trimeszterébe való belépés valóban nagyon fontos. A szállítás idejének közeledtével nemcsak a fizikai kényelmetlenség növekszik, hanem a szorongás is. Íme néhány tipp, amelyek enyhíthetik a kényelmetlenséget, valamint az óvintézkedések, amelyeket most meg kell tennie:

• Most már nehezebb az alvás. Tartson kényelmes hőmérsékletet a szobában, és tartsa sötétben és csendben.
• Gyakoroljon rendszeresen, de kerülje a gyakorlást 2 órával lefekvés előtt. Ez megkönnyíti az alvást.
• Próbáljon kényelmes alvási helyzetbe kerülni. Általában mindkét oldalon aludni, lábakat és térdeket hajlítva kényelmesnek bizonyulhat.
• Nevelje magát. A szülési órákra való látogatás értékes betekintést nyújt Önnek abba, hogy mire számíthat és hogyan kell kezelni a dolgokat.
• Beszélje meg gondjait és kérdéseit orvosaival.
• Egyél csak egészséges ételeket.
• Kerülje az olyan gyorsételeket, amelyek betegséget okozhatnak és komplikációkat okozhatnak a terhesség alatt.

A terhesség 33 hetében felmerülő kockázatok és szövődmények:

A harmadik trimeszter otthoni nyújtás a kismamák számára; azonban ez az az időszak, amikor komplikációk léphetnek fel a terhesség alatt. A terhesség 33 hetében a következő kockázatokkal kell számolni:

1. Terhességi cukorbetegség:

Ez akkor fordul elő, mert a terhesség alatti hormonális változások megnehezítik az inzulin alkalmazását. Bár ez az állapot a terhesség alatt gyakori, a szülés után elmúlik. Az életmód, az étrend és a könnyű testmozgás megváltoztatása segíthet a cukorbetegség kezelésében.

2. Preeklampszia:

A preeklampszia súlyos állapot, és kötelezővé teszi a gyakori prenatális látogatásokat. A preeclampsia tünetei a magas vérnyomás, hirtelen súlygyarapodás, fehérje a vizeletben, duzzanat stb. A preeclampsia figyelmen kívül hagyása halálos lehet mind az anya, mind a gyermek számára.

3. Koraszülés:

A koraszülés olyan állapot, amikor 37 hét előtt kezdenek összehúzódásokat tapasztalni – a többszörös vagy több magzatvízben szenvedő nőknél nagyobb a koraszülés kockázata.

4. A membrán korai szakadása:

A membrán szakadása normális tevékenység, amely a szállítás idején történik. Ha azonban ugyanaz korán megszakad, súlyos szövődményekhez vezethet, amelyeket PROM -nak vagy a membrán korai szakadásának neveznek..

5. Placenta previa:

A méhlepény egy szerv, amelyen keresztül a baba az anyaméhben kap táplálékot. Ez a méhlepény általában a baba után születik. Ha azonban a méhlepény az első, akkor blokkolja a méhnyak nyitását, amelyet placenta previa -nak neveznek. A placenta previa növeli a bőséges vérzés kockázatát a szülés alatt és előtt.

6. Placenta leválás:

A méhlepény leválása ritka állapot, amikor a méhlepény a szülés előtt elválik a méhtől. Ez súlyos állapot, és akár magzati halálhoz vagy súlyos vérzéshez is vezethet az anyában.

7. Intrauterin növekedési korlátozás (IUGR):

Ez egy olyan állapot, amikor a baba nem növekszik a terhesség különböző szakaszainak szokásos normái szerint. Az IUGR aszimmetrikus növekedést eredményezhet, amikor a baba feje normális, de teste kisebb.

8. Szülés utáni terhesség:

Bármely, 42 hétnél tovább tartó terhességet utólagos terhességnek neveznek. Az állapot elöregedett köldökzsinórt okozhat, melynek következtében mérete csökken és a magzat oxigénellátása csökken. A terhesség utáni terhesség hirtelen magzati halált okozhat.

9. Mekónium -aspirációs szindróma:

Ebben magzati bélmozgás van a méhben. Ez gyakori a terhesség utáni időszakban. Többnyire nincs probléma, de ha a stresszes magzat belélegzi a mekóniumot, az súlyos tüdőgyulladást és akár halált is okozhat.

Ellenőrző lista a 33 hetes terhességhez:

Az alábbi lista az utolsó pillanat pánikhelyzetének elkerülésére szolgál.

• Csomagolja be a táskáit kórházi kellékekkel
• fényképes igazolvány
• Biztosítási papírok
• Mobiltelefon és töltő
• Zokni
• Pulóver
• Kismamamelltartó és szoptató párna
• WC -készlet
• Laza, könnyű ruhák
• Kezdje el olvasni az újszülött gondozásáról
• Készüljön fel a szülés utáni ellátásra
• Érdeklődjön a kórházi kellékekről

A terhesség 33 hetében több időt kell pihennie és újszülött gondozásáról olvasnia. A napok innen nehezednek, és egyre több álmatlan éjszakád lesz. De mindezek a fájdalmak megérnek, hiszen alig 2 hónap múlva a kis rágcsálód a karjaidban lesz.

33 hetes terhesség ikrekkel:

33 hét múlva az ikrek túlélési tendenciái kezdenek reflektorfénybe kerülni. Ekkorra a többszörösek hordozása már nem lesz sütemény. Mostanra elég nagyra nőtt a pocakod, hogy még a navigációt is megnehezítse.

Gyakran ismételt kérdések és válaszok:

Q1. Hogyan néz ki a 33 hetes baba??

Válasz: 33 hetesen a baba súlya 4 font, magassága 17,2 hüvelyk. El lehet képzelni, hogy egyenlő egy csokor zellerrel vagy akkora, mint egy ananász.

Q2. Szülhetsz 33 hetesen??

Válasz: Minél több időt tölt a baba a méhben, annál nagyobb esélye van az egészséges túlélésre. Bár a 33 hetes terhességi időszakban lévő csecsemők önállóan lélegezhetnek, és jó esélyük van a túlélésre, mivel viszonylag kevés kihívással kell szembenézniük.

Q3. Hogyan állapítható meg, hogy a baba elesett -e a terhesség 33. hetében??

Válasz: A következő változásokat észleli, ha csecsemője leesik:

• Könnyebb lesz a légzés
• Növekszik a fehér váladék
• Nagy nyomást tapasztalhat a méhében
• Növekszik a fürdőszobába vezető utak száma
• Fokozott medencefájdalma van