8 hetes terhes: minden az anyáról és a babáról

A baba most akkora, mint egy málna! Körülbelül 8 hetes terhesség azt jelenti, hogy a terhesség második hónapjába lép. A baba elképesztő ütemben növekszik, és az orvos látogatási ideje csak a sarkon van. Ez a cikk felsorolja a baba közelmúltbeli fejlődésének néhány részét, valamint az anya nehézségeit.

Hány hónap 8 hetes terhes és mi a trimeszter?

Ebben a 8 hetes terhességben a második hónapban jár. Most az első trimeszterben vagy. Ebben az időszakban sok triviális, de jelentős változás lesz a testben.

Mekkora a baba mérete és súlya??

A 8 hetes terhes baba akkora, mint egy málna. A 8. hetes terhesség baba mérete 0,6 hüvelyk és 1,6 cm hosszú. A baba súlya körülbelül 15 gramm, az ujjak és a lábujjak lassú fejlődése egyszerre történik.

Hogyan néz ki a terhes has 8 hetesen??

A 8 hetes terhes hasa még kicsi. A méh azonban lassan tágul, hogy befogadja a babát. Ebben a szakaszban az emberek alig tudják megérteni, hogy valóban terhes. Egy ikrekkel 8 hetes terhes anya esetében azonban a gyomor kissé nagyobb lehet, mint egy egyedülálló gyermeket hordozó anyánál.

8 hetes terhes tünetek:

Íme néhány tünet, amely meglehetősen gyakori lehet minden anyánál a 8. héten.

1. Fáradtság:

Az első trimeszteri utazás állandó kísérője lesz a fáradtság. A 8 hetes terhesség alatti baba növekedésével a fáradtság természetes lesz a változó hormonok miatt, és a szervezete is vért kezd termelni a babának. Ebben az időszakban csökken a vérnyomás és a cukorszint. Mindez fáradtsághoz vezet.

2. Fájó mell:

A másik gyakori dolog, amit észre fog venni, a fájó mellek. A mellei nehéznek és fájónak tűnnek. A tejet termelő lobulák tágulni kezdenek.

3. Reggeli betegség:

Egy másik állandó társ a reggeli rosszullét. Amikor valaki megkérdezi, hogy érzi magát 8 hetes terhesen? A válasz a hányinger lenne. Ezért elengedhetetlen, hogy hidratált maradjon, és keressen néhány otthoni jogorvoslatot, amelyek meggyógyítják a reggeli rosszullétet.

4. Fokozott szaglás:

Ebben az időszakban a szaglása rendkívül kivételes. A legcsekélyebb szagot is képes lesz érezni maga körül, és ez néha nagyon irritálhat.

5. Görcsök:

A terhességi görcsök normálisak. A méh tágulásával a hasi szalagok elkezdenek kinyúlni.

6. Székrekedés:

A székrekedés a terhesség alatt állandó lesz. A rostban gazdag ételek fogyasztása és sok víz fogyasztása nagymértékben segíthet.

7. Foltolás:

Ez ne riasztjon el. A hüvelyi foltosodás normális lesz. Ha úgy gondolja, hogy ez nem megy, akkor jobb, ha beszél az orvosával.

Változások a terhes testben 8 hét múlva?

A 8. héten a terhességben bekövetkezett változások enyhén jelentősek lehetnek.

• Az első változás, amelyet észre fog venni, a melle. Mellei nehezebbek lesznek, mint korábban, és így nagynak tűnhetnek.
• Az ikreket hordozó anyáknál előfordulhat, hogy nagyon kis dudor kezdődik a gyomorban.
• A fokozott szaglás most formálódni kezd, és látni fogja, hogy a legkisebb szagot/szagot is érzékeli.

A baba magzati és fizikai fejlődése 8 hetes terhesség alatt:

Akárcsak te, a baba is sok változáson megy keresztül. A baba fejlődése a 8. hetes terhesség alatt nagyon triviálisnak tűnhet, de biztosan jelentős. Íme néhány, amit tudnia kell.

• A babának orra, szemhéja és ajka van. Ez azt jelenti, hogy a baba most már inkább emberinek fog kinézni, mint egyszerűen szövettömegnek.
• A szívverések és a mozgások ebben a szakaszban kezdődnek. A baba rángatózni kezd, és sok más apró mozdulatot végez.

8 hetes terhességi diéta:

Így néz ki most az étrenddiagramod.

1. Gyümölcsök:

Nem kell eléggé hangsúlyoznunk az Ön számára. Ezek a gyümölcsök tápanyagokat és vitaminokat tartalmaznak, amelyek elengedhetetlenek a baba növekedéséhez. Vegyen sok gyümölcsöt a napi étrendbe. Vegye ezt saláta formájában, vagy egyszerűen készítsen levet belőlük nagyon minimális cukorral.

2. Zöldségek:

A következő lépés a friss zöldségek! Nincs olyan, mint egy jó saláta! A saláta teljes értékű étel, és mindenképpen vegye be őket étkezések között. Ne hagyja ki a zöld leveles zöldségeket, hüvelyeseket és gabonaféléket.

3. Dió:

A dió nagyszerű energiaforrás. Gazdagítanak, és a tápanyagok erőművének tekintik. Ezekben az időkben furcsa órákban éhesnek érzi magát, sok nyers dió miatt. Pörkölt vagy sült, vegye el a dió lényegét.

4. Tejtermékek:

Vegyen be sok tejterméket, például tejet, joghurtot és sajtot az étrendbe.

Amit nem szabad enni:

1. Dohány és alkohol:

Szigorú nem, ha hordod! Az ezek által okozott károk tartós hatással lesznek a babára, idegrendszerére is.

2. Koffein:

A biztonság kedvéért a koffeint is távol kell tartani.

3. Feldolgozott élelmiszer:

A feldolgozott ételeket egészségtelennek tekintik, ezért kerülje a feldolgozott sajt vagy szemét fogyasztását.

4. Nyers hús:

A nyers hús és hal olyan baktériumokat tartalmaz, amelyek károsíthatják a baba növekedését, és bizonyos betegségeket válthatnak ki az anyában. Vigyázz!

Gyakorlatok a terhesség nyolcadik hetében:

1. Deszkák:

A deszkák ezen a ponton biztonságban vannak. Segítenek erősíteni a hasizmokat és a hátat. Ha azonban stresszesnek érzi magát, javasoljuk, hogy hagyja abba őket.

2. Gyors gyaloglás:

A gyors gyaloglás ideális gyakorlat, mivel nem gyakorolnak szükségtelen nyomást a bokára és a térdre. Ne felejtse el kiválasztani a megfelelő utat a gyalogláshoz.

3. Úszás:

Az úszás egészséges edzés a terhesség alatt. Nem gyakorolnak nyomást az ízületekre. Fontos, hogy a megfelelő ütést válassza ki, hogy ne érintse meg Önt.

4. Jóga:

A születés előtti jóga különösen hasznos, mivel rugalmasan tartják az ízületeket és rugalmasságot biztosítanak.

Fájdalmak és egészségügyi problémák: 8 hetes terhesség

Néhány fájdalom és egészségügyi probléma jelentkezik a terhesség alatt. Íme a leggyakoribbak.

1. Hüvelyváladék:

Ez ismétlődő lesz. Tejes hüvelyi váladékot észlel. Ezt egyszerűen lemoshatja. Ez egészséges.

2. Puffadás és gáz:

A puffadás gyakori. A gáz elhaladása vagy a fingás biztosítja, hogy a szervezet kissé ellazuljon, mivel a relaxin hormon a test izmainak, különösen a gyomor -bél traktus ellazítására szolgál. Ettől az étel lassan mozog, és gázhoz és emésztési zavarokhoz vezethet.

3. Görcsök:

A görcsök gyakori fájdalom a terhesség alatt. Leggyakrabban, amikor a méh kitágul, hogy befogadja a babát, az izmok kitágulnak, és ez görcsöket okozhat. Normálisak. Amikor a görcsök elviselhetetlenné válnak, rohanjon orvoshoz.

8 hetes terhes vizsgálat és gyógyszerek:

A 8 hetes terhes fejlődés most látható lesz. A vizsgálat megmutatja a baba hevederes lábát és lábujjait. A fogantatás ideje alatt farka lett volna. Ez most el fog tűnni. A baba karja és lába is mozogni fog.

Mit kell tenni és mit nem:

Mi a teendő 8 hetes terhesen??

• Kövesse a szigorú étrendet, amely magas az alapvető tápanyagokban.
•  Egyeztessen időpontot orvosával. Itt az ideje, hogy elvégezze a havi ellenőrzést.
• Próbáljon kicsit aktív maradni jógázva vagy alacsony aerob edzéssel. Nagyon nélkülözhetetlenek.

Mit ne tegyen?

• Ne sportoljon magas aerobikban.
• Ügyeljen arra, hogy tartózkodjon a dohánytól, a koffeintől és az alkoholtól.
• Ne stresszelje magát, és ne felejtse el lazítani.

További tippek a 8 hetes terhesség alatt:

• Itt az ideje néhány guggolásnak. A guggolás megfeszíti a combokat és megerősíti őket. Ez hasznos lesz a szülés során. Maradjon ebben a helyzetben 10–30 másodpercig, és ismételje meg körülbelül ötször.
• Néhány ember számára kötelezővé válik az SPF. A hormonális változások miatt sötét foltokat és szeplőket észlel az arcán. Az SPF most hasznos lehet.
• Gyakori a fejfájás. Ha a vér mennyisége megnő, fejfájást okozhat. Beszéljen orvosával, és kérdezze meg, hogyan kezelje ezt.
• Súlyának nyomon követése. Ha magas kalóriatartalmú gyümölcsöt eszik, tudnia kell, mi a megfelelő mennyiség. Ellenkező esetben szükségtelenül hízhat.
• Ha még nem kezdtél el gyakorolni, akkor itt az ideje. Lassan csússzon bele a gyakorló hangulatba, és vegye finoman. Ne tedd túl. Kezdje a bemelegítéssel, és készítse el a megfelelő deszkákat.

A 8 hetes terhes nő ellenőrző listája:

• Keresse meg a megfelelő orvost. Keressen olyat, akivel nagyon jól érzi magát, és aki elérhető az Ön számára.
• Tervezze meg a terhesgondozási találkozókat.
• Kezdje el a kényelmes ruhák vásárlását, és figyeljen a jó minőségű kismamákra.
• Figyelj az étrendedre!

A 8 hetes terhességi időszakban bekövetkezett testváltozások néha túlságosan lehengerlőek ahhoz, hogy megküzdjünk velük. Azonban fel kell készülnie a sok változásra, amelyeknek szemtanúja lesz. Tanulj meg pozitívan maradni, és hallgass zenét, hogy kicsit ellazulj. Így biztosan egészséges terhessége lesz.

Gyakran Ismételt Kérdések & Válaszok:

Q1. 8 hetes terhesen hol található a baba?

Válasz: A csecsemő feje a méhben van, kissé bele van görbülve. A baba biztonságban van a magzatvízben, és a méhlepény lassan fejlődik ki, hogy megfelelő tápanyagokkal lássa el.

Q2. Szex 8 hetes terhesség alatt biztonságos vagy sem?

Válasz: A szex ezen a ponton biztonságos. Csak ügyeljen arra, hogy Ön vagy partnere ne gyakoroljon túl nagy nyomást a gyomorra.

Q3. Milyen esélyei vannak a vetélésnek a 8 hetes terhesség alatt??

Válasz: Ezen a ponton nagy az esély. A baba csak formálódik, és aligha van benne valami. Ezért a babának megfelelő tápanyagokat kell kapnia a biztonságos növekedés érdekében. A túlzott utazás vagy a padlóra esés negatívan befolyásolhatja a terhességet.

Q4. A 8 hetes terhesség alatti görcsök normálisak?

Válasz: Igen, ezen a ponton a görcsök normálisak. A méh kitágul, hogy befogadja a növekvő babát, és ez nyomást gyakorolhat a hasizmokra is. Ezért görcsöket tapasztal. Mindazonáltal tisztázni kell orvosával, hogy mi a normális és mi nem.

Q5. Mikor érdemes orvoshoz fordulni?

Válasz: Rendeljen időpontot orvosához a 8. hét elején. Ez ideális, mivel a szkennelés és az ultrahang segíthet az orvosnak megmondani, mit kell enni és mennyire egészséges a baba.

Q6. Biztonságos az utazás, vagy nem a 8 hetes terhesség alatt?

Válasz: Javasoljuk, hogy csökkentsen egy kicsit az utazás során. Mivel a baba alig alakult ki, ezen a ponton fennáll a vetélés esélye.