9 bedste hjemmemedicin til at slippe af med problemer med at prutte (flatulens)

Menneskekroppen er fuld af kompleksiteter, og hvis selv små ting går galt, er konsekvenserne smertefulde og nogle gange også pinlige. En af dem er flatulens eller almindeligt kendt som prutting, som er til stede eller bliver bygget i fordøjelsessystemet. Ifølge medicinske fakta passerer et menneske vind eller gas mere end 10-15 gange om dagen. Lad os se på årsager og hjemmemekanismer til prut.

Årsager til prutter:

Farsing kan skyldes mange årsager, og ændringer i et kostmønster kan være en væsentlig årsag. Hvis du spiser alt for meget sukker eller noget, der er fyldt med kulhydrater, kommer fødevarerne til at slå sig ned i tarmen, og på grund af mangel på enzymfødevarer bliver de ikke fordøjet og forårsager prut. Hvis du spiser en masse rå salater, der indeholder spirer, kan kål, grønkål gulerødder med et højt indhold af kulhydrater forårsage prut. Nogle gange kan du indtage mad fremstillet af mælkeprodukter kan være en årsag, og hvis du er forstoppet, kan du prutte af og til. Stress kan være en anden årsag, som kan forårsage vind i tarmen.

Hjemmemedicin til prutter:

Ingefær te
Kanel
Spidskommen Vand
Asafoetida
Hvidløg
Fennikelfrø
Papaya
Æble cider eddike
Kardemomme

Naturlige midler mod flatulens:

Lad os se på, hvordan du stopper prutteproblemet og ikke skamme dig i mængden eller offentligheden.

1. Drik Miracle Ginger Tea for at stoppe Farting:

Vi bruger alle ingefær i vores opskrift til at forstærke smagen, men nu kan du bruge den til at slippe af med prut, som det er et naturligt karminativt middel, der aflaster dig fra luft i maven.

Proces til forbrug:

Der er to måder, du kan indtage ingefær på.

Vask et lille stykke ingefær og tyg det langsomt efter dine måltider, da saften, der går ind i maven med spyt, stopper dannelsen af gas.
For det andet, lav ingefærte ved at knuse lidt ingefær og tilsæt en kop kogende vand. Lad vandet stå sådan i 15 minutter, og genopvarm det igen, og sigt vandet i en kop. Nip det langsomt og drik i mindst 2-3 gange for de bedste resultater.

2. Kanel til Farting:

Kanel er en naturlig og kraftfuld ingrediens, der øjeblikkeligt giver dig øjeblikkelig lindring af maveproblemer. Dette er det bedste hjemmemedicin mod ildelugtende gas

Proces til forbrug:

Tag en teskefuld kanelpulver og bland det med vand eller mælk med lidt honning i en varmepande.
Lad denne blanding stå til side i 5-10 minutter, og genopvarm panden igen.
Tøm det derefter i en kop og nipp langsomt og slap af med det.

3. Sundt spidskommen vand at slippe af med prutter:

Spidskommen eller jeera er fuld af æterisk olie, der stimulerer spytkirtlerne og hjælper med bedre fordøjelse af fødevarer, der forhindrer dannelse af gas i tarmen.

Proces til forbrug:

Tag en teskefuld kanelpulver og bland det i en to kop vand.
Og kog det i en varmepande i 10 -15 minutter.
Afkøl vandet, og tøm det derefter i en kop.
Nip langsomt vandet efter måltiderne og stop med at stå over for den ugunstige situation.

4. Indtag Asafoetida til Fart Relief:

Asafoetida eller hing meget kendt krydderi i et køkken kan let hjælpe dig med at slippe af med at prutte derhjemme. Det virker som anti-flatulent og stopper væksten af tarmbakterier, der producerer gas i maven.

Proces til forbrug:

Du kan forbruge ved at blande en halv teskefuld asafoetida i et glas Luke varmt vand og nippe langsomt.
For det andet blander du en knivspids heeng med vand og laver en pasta af det.
Gnid på din mave, og lad stå i 15-20 minutter, og genoplev øjeblikkeligt maveproblemer.

5. Hvidløgsmedicin til prutter:

Dette er den naturlige ingrediens, der hjælper med at lindre gas og slippe af med oppustethed.

Proces til forbrug:

Jord et eller to fed hvidløg og kog det en kop vand.
Lad den hvile i 10 minutter med låg ovenpå.
Si derefter vandet.
Tilsæt halv limesaft en teskefuld rå honning og nip langsomt og få øjeblikkelig lindring.

6. Fantastiske fennikelfrø for at slippe af med prutt:

Disse små fennikelfrø hjælper fordøjelsen med at frigive gas i tarmkanalen og fungerer endda som en smertelindring i dig med kramper i maven.

Proces til forbrug:

Tag to teskefulde fennikelfrø og kog det en liter vand i 10 minutter.
Læg et låg ovenover, og lad det blive køligt. Si derefter vandet og nip langsomt efter dine måltider.
Du kan også indtage en halv teskefuld fennikelfrø efter måltider for at undgå gasdannelse.

7. Papaya til Farting:

En af de bedste frugter, der kan hjælpe dig med at slippe af med dette, er papaya. Den indeholder vitamin A, C og k og er fyldt med antioxidanter. Den indeholder papainenzymer, der forbedrer fordøjelsen af protein og reducerer dannelsen af gas i maven.

Proces til forbrug:

Papaya kan indtages som frugt regelmæssigt, dagligt indtage to skiver papaya i et af dine måltider. Du kan tilføje rå papaya i din suppe og nemt slippe af med prut.

8. Æblecidereddike til helbredelse af prutt:

Æblecidereddike fungerer som et rensemiddel, og det er en af de bedste drikkevarer, der hjælper fordøjelsen. Du kan få øjeblikkelig lindring af flatulens gennem dets forbrug.

Proces til forbrug:

Tag en teskefuld æblecidereddike og tilsæt den til et glas Luke varmt vand.
Rør det godt og nip det langsomt.
Indtag 2-3 gange dagligt på tom mave for at forblive sund.

9. Kardemomme skal slippe af med prutt:

Et andet let tilgængeligt krydderi er kardemomme, som let hjælper med fordøjelsen af mad og dermed forhindrer mave og oppustethed i maven.

Proces til forbrug:

Du kan tilføje to kardemomme i en hvilken som helst te, du indtager.
En knivspids ingefær kan også tilføjes til det, forbedrer smagen og hjælper også med at blive lettet fra prut.

Hvis du ønsker det, kan du også tygge en kardemomme og føle dig afslappet.

Så hvis du lider af denne lidelse, så prøv et af disse tips og få det helbredt på en sikker og sund måde. Alle disse ting er tilgængelige i dit køkken, så du let kan helbrede uden at besøge nogen læge og ikke indtage skadelige lægemidler, hvis bivirkninger senere kan ses.