Effektive hjemmemedicin for skjoldbruskkirtelproblem: Hyper og hypothyroidisme

Når patienter kommer til en læge og klager over træthed og uventet vægtændring, er det første mistankeområde Skjoldbruskkirtlen! Det er en sommerfuglformet, endokrin kirtel håndterer udskillelse af essentielle hormoner i kroppen. Det sidder under Voice -boksen. Når kirtlen under udfører, producerer den for lidt hormoner. Det fører til en tilstand kaldet hypothyroidisme. I denne artikel vil vi længe diskutere de forskellige årsager og symptomer på denne tilstand sammen med at lære nogle hjemmemediciner mod hypothyroidisme (underaktiv skjoldbruskkirtel).

Skjoldbruskkirtlen påvirker mange mennesker over hele verden. Undersøgelser tyder faktisk på, at cirka 42 millioner mennesker i Indien lider af hypothyroidisme. Af hvem kvinder og børn har en højere risiko sammenlignet med mænd (1). Så hvis du er en af ​​dem, så er denne artikel et must-read!

Lider du af hypertyreose? Det betyder, at du har at gøre med en overaktiv skjoldbruskkirtel, som kan føre til flere sundhedskomplikationer. Heldigvis er der mange naturlige midler mod hypertyreose, som kan hjælpe dig med at håndtere tilstanden. Disse behandlinger øger også effektiviteten af ​​en foreskrevet medicinsk behandling af en læge.

TOC:

• Hvad er hypo og hypertyreose?
• Årsager til skjoldbruskkirtlen
• Symptomer på skjoldbruskkirtlen
• Sådan forhindres hypothyroidisme?
• Naturlige hjemmemedicin til behandling af hypothyroidisme
• Livsstilsændringer til håndtering af hypothyroidisme
• Effektive midler mod hypertyreose
• Fødevarer at spise og undgå med hypo og hypertyreose
• Sundhedsrisici
• Hvornår skal du kontakte en læge?
• Ofte stillede spørgsmål

Hvad er hypo og hypertyreose:

Hvad er hypothyroidisme?

Hypothyroidisme, også kendt som underaktiv skjoldbruskkirtel. Dette sker, når skjoldbruskkirtlen ikke producerer den nødvendige mængde skjoldbruskkirtelhormoner.

Hvad er hypertyreose?

Det er en tilstand, hvor skjoldbruskkirtlen producerer for meget af T3- og T4 -hormoner. Når et overskud af disse hormoner frigives til blodet, øges stofskiftet hurtigt og resulterer i mange symptomer som vægttab, øget appetit osv. Hypertyreose behandles ved at sætte patienten på anti-thyreoidea medicin eller kirurgi (i alvorlige tilfælde) til kontrollere hormonproduktionen i kirtlen.

Årsager til skjoldbruskkirtlen:

Hvad forårsager hypothyroidisme?

Her er nogle af de vigtigste faktorer, der øger risikoen for hypothyroidisme hos et individ:

1. Autoimmune sygdomme:

Undersøgelser viser, at 50% af tilfælde af hypothyroidisme skyldes autoimmune sygdomme, hvor kroppens celler angriber sit eget system. Tilstanden er kendt som kronisk autoimmun thyroiditis. Det påvirker kvinder 3-5 gange oftere end mænd (2).

2. Jodmangel:

Jod er afgørende for en korrekt funktion af skjoldbruskkirtlen. Når kroppen ikke kan lave nok niveauer af jod, forårsager det en dårlig udskillelse af hormoner, hvilket forårsager hypothyroidisme.

3. Narkotika:

Forskning viser, at patienter, der modtog medicinske lægemidler som amiodaron, har vist en øget risiko for hypothyroidisme. Denne tilstand kaldes Amiodarone-induceret thyrotoksikose eller AIT. (3) Lithium, et andet meget udbredt lægemiddel bremser også skjoldbruskkirtelfunktionen.

4. Kemoterapi:

Eksponering for stråling under kemoterapi kan føre til et fald i skjoldbruskkirtelhormoner gør skjoldbruskkirtlen underaktiv. Hvis behandlingen retter sig mod nakke- og hovedområderne og forårsager betændelse og dysfunktion i kirtlen, er risikoen højere. (4)

5. Stress:

Stress er en indirekte bidragyder til hypothyroidisme. Det bremser funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen og reducerer niveauerne af T3- og T4 -hormoner. Ved at påvirke kroppens stofskifte kan stress også øge din vægt forårsaget af denne lidelse og forværre din tilstand.

7. Intermitterende faste:

Under periodisk faste falder dine skjoldbruskkirtleniveauer, især T3 drastisk. Dette er vores krops indbyggede mekanisme til at spare energi og vender tilbage til normalitet, når dine normale spisemønstre er tilbage.

Årsager til hypertyreose:

Hypertyreose skyldes en række faktorer, der spænder fra autoimmune sygdomme til diæt- og medicinbivirkninger. Lad os studere hver af dem i detaljer:

1. Graves sygdom:

Personer med Graves sygdom, en autoimmun lidelse, har størst risiko for at få hypertyreose. Auto-antistofferne produceret af kroppen stimulerer overproduktion af T4-hormoner. Det er også kendt, at denne sygdom påvirker kvinder mere end mænd og også kan overføres genetisk (5)

2. Thyroiditis:

I denne tilstand undergår skjoldbruskkirtlen en betændelse, som kan forringe hormonproduktionen. Et overskud af T3 og T4 kan blive udskilt og lækket ud i blodet, hvilket fører til hypertyreose.

3. Skjoldbruskkirtelknuder:

Også kaldet Functioning Adenoma, tilstanden opstår, når skjoldbruskkirtlen bliver forstørret på grund af væksten af ​​knude eller klump begynder at producere overskydende T4 skjoldbruskkirtelhormoner.

4. Overdreven indtagelse af jod:

Indtagelse af store mængder jod enten i form af mad eller kosttilskud kan få skjoldbruskkirtlen til at overskille hormoner og forårsage hypertyreose (6).

5. Overdosering af medicin:

At tage en overdosis af skjoldbruskkirtelmedicin enten på grund af uagtsomhed eller for at opnå vægttab kan udløse hypertyreose.

Symptomer på skjoldbruskkirtlen:

Symptomer på hypothyroidisme:

Et af de tidlige tegn på hypothyroidisme oplever alvorlig svaghed og sløvhed. Det skyldes, at tilstanden bremser din krops stofskifte og fører til dårlig absorption af næringsstoffer. Her er nogle af de andre symptomer på dette problem:

• Forstoppelse
• Tør hud
• Vægtøgning
• Hæs stemme
• Svage muskler
• Tilbagegående hårgrænse eller Hårtab
• Udtynding og brud på hår
• Depression
• Uregelmæssig menstruation
• Udvidelse i skjoldbruskkirtlen
• Hævelse i led
• Puffet ansigt
• Følsomhed over for kulde
• Problemer med at synke
• Sløret syn
• Kolde hænder og fødder
• Stakåndet

Symptomer på hypertyreose:

Hypertyreose fører til mange symptomer, som ofte kan forveksles med hypertension, panikanfald eller andre lidelser. Lad os gå ind på de almindelige symptomer, der opleves under denne tilstand:

• Pludselig uforklarligt vægttab.
• Hjertebanken og unormal hjerterytme.
• Træthed og sløvhed.
• Stigning i appetitten.
• Øget svedtendens.
• Uregelmæssige tarmbevægelser.
• Muskel svaghed.
• Tør og kløende hud.
• Søvnløshed.
• Øget varmefølsomhed.
• Skørhed af hår.
• Manglende koncentration.
• Rastløshed.

Sådan forhindres hypothyroidisme?

Selvom problemer med skjoldbruskkirtlen ikke kan forebygges fuldstændigt, kan risikofaktorerne helt sikkert reduceres ved at følge et par forholdsregler som:

• Pas på symptomerne tidligt
• Indtagelse af nok jod
• Spise en velafbalanceret kost
• Regelmæssig screeningstest

Naturlige hjemmemedicin til behandling af hypothyroidisme (underaktiv skjoldbruskkirtel):

Lad os gøre et punkt meget klart for dig! En lægeordineret behandling er et must for behandling af hypothyroidisme, og der er ikke noget alternativ til det. Men diæt spiller en afgørende rolle for at fremskynde resultaterne! At spise en sund dosis af visse vitamin- og mineralrige fødevarer kan give dig hurtig lindring af symptomerne og understøtte din medicin. Nedenfor er nogle af de naturlige metoder til at håndtere dit underaktive skjoldbruskkirtelproblem ved hjælp af hjemmemedicin:

1. Forøg selenindtag:

Selen er et mikronæringsstof, der er afgørende for metabolisme af skjoldbruskkirtelhormoner. Undersøgelser viser, at en stigning i selenindtag har vist positive resultater hos patienter med hypothyroidisme, der lider af autoimmune lidelser. (7). Fødevarer som paranødder, tun, oksekød, kalkun, pasta, brød eller ris er naturlige kilder til selen, som hjælper med at balancere niveauerne af T4 -hormon. Indtagelse af selenrig mad er det bedste middel til behandling af en underaktiv skjoldbruskkirtel.

Dosen af ​​selen varierer fra sag til sag og bestemmes af lægen efter undersøgelse af rapporterne.

2. Forkæl dig med B-vitaminrig kost:

Gruppen af ​​B-vitaminer spiller en vigtig rolle for skjoldbruskkirtlens trivsel. De understøtter de endokrine kirtlers sundhed, udnytter jod korrekt til udskillelse af hormoner og holder skjoldbruskkirtelcellerne i funktionsdygtig stand. Du kan øge procentdelen af ​​disse vitaminer fra fødevarer som bælgfrugter, asparges, æg, sesamfrø osv.

Sammen med denne diæt skal du muligvis også forstærke dine B12 -niveauer ved at tage kosttilskud. Det er bevist, at hypothyroidisme kan føre til vitamin B12-mangel, hvilket kan føre til neurologiske og hjernerelaterede lidelser (8). Så sørg for at tjekke med din læge om dette og få en tidlig screening for at udelukke risikoen.

3. Forøg jodniveauer:

Jodmangel er en af ​​de almindelige årsager til hypothyroidisme. Hvis din krop ikke producerer nok jod til at understøtte skjoldbruskkirtelfunktionen, skal du supplere det fra eksterne kilder. En let måde at gøre det på ved at tilføje en anbefalet dosis af jodiseret salt til din daglige kost for et underaktivt skjoldbruskkirtelmiddel derhjemme. Du skal dog bemærke, at overdrevne jodniveauer i kroppen kan forværre din tilstand og føre til farlige bivirkninger.

Bortset fra salt inkluderer andre naturlige måder til jodrige fødekilder-saltvandsfisk, skaldyr, mælk, æg og mejeri. Selv vand desinficeret med jod kan også supplere niveauerne naturligt i kroppen. (9)

4. Udnyt probiotikaens kraft:

Sammen med at øge din tarmsundhed kan probiotika-rige fødevarer også hjælpe med at behandle autoimmune skjoldbruskkirtlen. En forklaring på dette er, at de gode bakterier i disse fødevarer kan styrke din mavehinde for at forhindre toksiner i at komme ind i blodbanen. Denne inturn kontrollerer produktionen af ​​antistoffer og det automatiske immunrespons fra systemet.

Det er derfor, eksperter anbefaler, at patienter med skjoldbruskkirtlen spiser en kost, der er rig på probiotika, og som indeholder fermenterede fødevarer som yoghurt, Kombucha, Miso, Kimchi osv. I mange tilfælde ordineres probiotiske kosttilskud som acidophilus og Bifidobacterium også som en del af medicinen.

5. Æteriske olier til aktivering af skjoldbruskkirtlen:

Æteriske olier, der bruges som en del af aromaterapien, kan hjælpe dig med at håndtere hypothyroidisme. Disse stærkt koncentrerede ekstrakter fra planter har mange terapeutiske egenskaber til at lindre symptomerne på hypothyroidisme. De kan dog ikke bruges som erstatninger for ægte medicin og næringsrig kost.

Du kan prøve at tilføje et par dråber af disse æteriske olier til en diffuser eller som en del af massageterapi udvidet med en bærerolie:

1. pebermynteolie–

Øger dit stofskifte og hjælper med en hurtig fordøjelse af mad til at balancere din vægt.

2. Rose Geranium Oil –

Denne olie kan påføres topisk for at reducere betændelse i skjoldbruskkirtlen og tilbyder også øjeblikkelig lindring af angst og stressrelateret til problemet.

3. Cedertræsolie –

Tør hud forbundet med hypothyroidisme kan behandles med denne olie. Bland et par dråber cedertræolie med noget jojobaolie og påfør det over de berørte områder.

6. Urter som midler mod hypothyroidisme:

Urteformuleringer og kosttilskud kan have en lille, men signifikant effekt ved behandling af skjoldbruskkirtlen. De fungerer ved at understøtte din thyreoidea -medicin og levere hurtigere resultater. Her er to sådanne urter, der studeres for hypothyroidisme:

1. Ashwagandha:

Også kaldet den indiske Ginseng, Ashwagandha er en traditionel ayurvedisk urt, der bruges i pulver- eller kapselform. Ifølge forskning har patienter, der fik denne urt i en dosis på 600 mg om dagen, oplevet en reduktion i skjoldbruskkirtlenes abnormiteter forbundet med hypothyroidisme. (10)

Bivirkninger:

• Overdreven brug af Ashwagandha kan føre til hypertyreose og i værste tilfælde en tilstand kaldet Thyrotoksikose.

2. Brændenælde:

Et andet kraftfuldt urtemedicin mod en underaktiv skjoldbruskkirtel er brændenældeplanten. Det har metabolisme-boostende egenskaber, som kan bidrage til aktiveringen af ​​skjoldbruskkirtlen. Forskere mener, at dette kan skyldes urtens varme og tørre natur, der også giver mange andre medicinske fordele.

Bivirkninger:

• Nælder er normalt milde til oral indtagelse. Men en overdosis kan føre til en brændende fornemmelse i maven, overdreven svedtendens og udslæt på kroppen.

Livsstilsændringer til håndtering af hypothyroidisme

Selvom der ikke er nogen erstatning for medicin til behandling af hypothyroidisme, kan enkle livsstilsændringer hjælpe dig med at styre tilstanden bedre. Nedenfor er nogle af tipsene til at få hurtigere lindring af symptomerne:

1. Start Yoga eller en fysisk træning:

Fordelene ved Yoga for vores krop og sind behøver ingen særlig introduktion. Ifølge nyere undersøgelser har yoga vist sig at være et gavnligt middel mod en stressrelateret underaktiv skjoldbruskkirtel. Med en perfekt kombination af asanas, meditation og Pranayama kan Yoga lindre stress og angst for at forbedre skjoldbruskkirtlen. (11) Det er også kendt, at regelmæssig yoga i mindst 6 måneder kan reducere afhængigheden af ​​hormonelle erstatningsmediciner.

Hvis yoga ikke er din kop te, kan du også tilmelde dig et vægttræningsprogram for at imødegå virkningerne af et dårligt stofskifte.

2. Få tilstrækkelig søvn:

Kvalitetssøvn kan hjælpe dig med at overvinde træthed og træghed forårsaget af hypothyroidisme. Sluk lyset i soveværelset, før du sover, da mørket langsomt kan fremkalde søvn ved at berolige nerverne. Reguler din stuetemperatur og sørg for, at den hverken er for varm eller for kold. Hold dig væk fra gadgets af enhver art (bærbare computere, smartphones og endda e-læsere) mindst 1 time før sengetid. Spis lette måltider og undgå krydret eller tung mad, der kan give dig ubehag.

Sørg for at sove mindst 6-8 timer om dagen. Hvis du oplever ubehag, mens du trækker vejret eller ofte vågner, skal du søge lægehjælp.

3. Skær ned sukkerarter i din kost:

En af bivirkningerne ved hypothyroidisme er at udvikle en øget risiko for diabetes – både type 1 og type 2. At spise en sukkerfattig kost kan forværre tilstanden i en krop, som allerede kæmper med et dårligt stofskifte. Det er derfor, læger anbefaler en lavsukker- eller sukkerfri diæt til disse patienter. Dette inkluderer at holde sig væk fra sukker, juice, sødestoffer og desserter.

4. Sig nej til uønsket og forarbejdet mad:

Fødevarer som pizza, burgere, bagværk, forarbejdede fødevarer og stegte ting øger undtagelsesvis kalorietallet i kroppen. Som sådan er vægtøgning en eftervirkning af hypothyroidisme, og tilføjelse af disse kalorier øger din kropsmasse hurtigt. Spis i stedet en sund, velafbalanceret kost bestående af frisk frugt, grøntsager, fuldkorn, højt proteinindhold, lavt kulhydratindhold og glutenfri for hurtig fordøjelse.

5. Tag din medicin til tiden:

Der er ingen genvej til succes, især i tilfælde af hypothyroidisme. Du skal tage din medicin regelmæssigt og til tiden for at klare tilstanden. Få foretaget regelmæssige blodprøver for at måle skjoldbruskkirtleniveauerne og tage det rigtige handlingsforløb. Typisk vil du blive ordineret hormonelle tillægspiller eller tabletter, med dosering, der varierer fra sag til sag.

Brug af dem i den foreskrevne periode kan gøre det muligt at vende tegn på hypothyroidisme og genoprette normaliteten i dit liv!

Effektive midler mod hypertyreose (overaktiv skjoldbruskkirtel):

En effektiv måde at behandle hypertyreose på er ved at administrere patienten med lægemidler mod thyreoidea. Ud over disse medicinske behandlinger kan en række naturlige måder at reducere hypertyreose fremskynde resultaterne og reducere problemets alvor. Her er nogle af de bedste hjemmemedicin mod overaktiv skjoldbruskkirtel:

1. Bugleweed:

Bugleweed er en krydderurt, der har en bitter og skarp smag. Det tilhører myntefamilien og bruges traditionelt til behandling af forskellige sundhedsmæssige forhold, herunder hypertyreose. Undersøgelser viser, at Bugleweed har thyro-undertrykkende egenskaber og kan kontrollere overskillelse af hormoner (12). Det kan også hæmme stimulering af antistoffer ved autoimmune sygdomme som Graves og kontrollere symptomerne på syndromet. Dette er grunden til, at Bugleweed bruges som et af de bedste hjemmemedicin mod en overaktiv skjoldbruskkirtel.

BEMÆRK: Du må ikke tage Bugleweed uden at konsultere en læge. Det er også kendt, at langvarig brug af denne urt kan føre til forstørrelse af skjoldbruskkirtlen. Pludselig afbrydelse af brugen kan forværre tilstanden.

2. Æteriske olier:

Æteriske olier, der bruges som en del af aromaterapi, fungerer som en af ​​de naturlige måder at reducere hypertyreose på. De behandler ikke direkte en overaktiv skjoldbruskkirtel, men lindrer dens symptomer. Undersøgelser viser, at anvendelse af æterisk olie af citrongræs kan reducere betændelse i skjoldbruskkirtlen og kontrollere alvorligheden af ​​problemet (13). Olier som røgelse har også antiinflammatoriske egenskaber, som kan reducere kløe og tørhed i huden i forbindelse med hypertyreose (14). Andre olier som Spearmint, Cedarwood, Rose Geranium etc. reducerer depression, smerter, stress og angst hos skjoldbruskkirtelramte patienter og hjælper dem med at komme sig hurtigt.

BEMÆRK: Æteriske olier må ikke påføres direkte på huden. De skal fortyndes i bærerolier som kokos, mandel eller oliven. De er meget giftige ved indtagelse gennem munden og kan føre til alvorlige helbredskomplikationer.

3. Citronmelisse:

Citronmelisse, almindeligvis kendt som balsam mynte er en af ​​de naturlige urter til hypertyreose forårsaget af Graves sygdomme. Urten er kendt for at forhindre antistofferne i at blive knyttet til skjoldbruskkirtelcellerne og reducere skjoldbruskkirtelstimulerende hormon eller TSH. Undersøgelser viser også, at antioxidanterne i denne urt har skjoldbruskkirtelregulerende egenskaber (15). Imidlertid er der ikke meget dokumentation for dets effektivitet på hypertyreose forårsaget af andre årsager.

Forholdsregler: Citronmelisse rapporteres at være usikkert til forbrug under graviditet, amning eller hos børn. Patienter, der er på beroligende midler eller med skjoldbruskkirtlen, skal afstå fra at tage denne urt direkte uden at konsultere læge.

Fødevarer at spise og undgå med hypo og hypertyreose:

Fødevarer at spise og undgå med hypothyroidisme

Flere næringsstoffer understøtter en hurtigere genopretning fra hypothyroidisme, mens andre midler kan forværre din tilstand. Nedenfor er angivet forskellige fødevarer, som du skal spise og undgå i denne fase:

Mad at spise

∗ Antioxidantrige fødevarer-

Under hypothyroidisme er den oxidative skade på grund af frie radikaler ret høj. For at bekæmpe denne effekt kan du forkæle dig med en antioxidantrig kost, der indeholder bær, tomater, søde kartofler, kirsebær, peberfrugter osv..,

∗ Zinkfødevarer –

Bare selen, zink spiller også en støttende rolle i forbedringen af ​​T3 -niveauer. Nogle af de zinkrige kilder er bælgfrugter, nødder, skaldyr, kylling og østers.

Fødevarer, der skal undgås:

× Goitrogenfyldt mad:

Goitrogen er en forbindelse, der kan udløse forstørrelsen af ​​skjoldbruskkirtlen forbundet med hypertyreose. Nogle af de fødevarer, der indeholder goitrogener, er Tofu. Kål, fersken, grønkål, blomkål, spinat, hirse osv.,

× Koffeindrikke:

Indtagelse af overskydende koffein kan nedsætte funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen. Det er derfor, du skal have drikkevarer som grøn te, kaffe eller te i moderate mængder, eller hvis det er muligt, undgå dem, indtil situationen bliver bedre.

× Overskud af jod:

Selvom jod er meget vigtigt for at klare hypothyroidisme, kan overskydende forværre problemet. Så tænk, før du tilføjer den ekstra ske salt med din mad!

Kost til hypertyreose

Det er kendt, at det er meget vigtigt at spise visse fødevarer og undgå visse andre fødevarer for at øge effektiviteten af ​​din thyroidemedicin. Lad os se nærmere på listen over fødevarer, der skal tages og undgås som en del af hypertyreoidismens naturlige diæt:

Fødevarer at indtage:

1. Mad med lavt jodindhold:

Jod kan stimulere produktionen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner og forværre tilstanden. Derfor er det klogt at skifte til disse fødevarer med lavt jodindhold for at reducere hormonsekretionen og reducere sværhedsgraden.

• Usaltet smør
• Usaltede nødder
• Ikke-jodiseret salt som pink salt, stensalt
• Sort kaffe eller te
• Friske frugter
• Havregryn
• Æggehvider
• Pasta og ris

2. Vitaminer og mineraler:

Risikoen for hypertyreose stiger med en mangel på visse vitaminer og mineraler som jern, zink, D -vitamin osv. Her er en liste over anbefalede fødevarer, der skal indtages for at reducere chancerne for denne lidelse:

• Berigede korn
• Kød som oksekød, lam
• Fjerkræ som kylling, Tyrkiet
• Frø
• Fuldkorn
• Grønne grøntsager
• Linser
• Nødder
• Svampe

3. Selen:

Selen er et spormineral, der hjælper med at producere antioxidante enzymer for at forhindre celleskader i kroppen. En undersøgelse viser, at lave seleniveauer er forbundet med skjoldbruskkirtelsygdomme, og en måde at reducere risikoen på er ved at øge selenindtaget (16). Her er nogle selenfødevarer til hypertyreose:

• Brasilianske nødder
• Havreklid
• Solsikkefrø
• Te
• Chia frø
• Kød og fjerkræ
• Mælk og yoghurt
• Skaldyr
• Æg

4. Calciumfødevarer:

Det vides, at patienter, der lider af hypertyreose, oplever et øget tab af calcium gennem urin og afføring. Dette kan føre til sprøde knogler i det lange løb. Det er derfor, du skal opretholde calciumniveauer i kroppen ved at inkludere disse fødevarer i din kost:

• Mejeri
• Spinat
• Collard Greens
• Mandelmælk
• Calciumberiget korn og saft
• Hvide bønner

5. Glutenfri fødevarer:

At leve på en glutenfri diæt kan øge behandlingens effektivitet, når du tager medicin mod hypertyreose. Hvis du fortsætter denne diæt i en periode, kan det endda reducere afhængigheden af ​​thyroidemedicin. Her er nogle af de bedste glutenfri fødevarer til hypertyreose:

• Majs
• Ris
• Bønner
• Quinoa
• Avocado
• Mandelmælk
• Glutenfrie mel
• Æg
• Nødder og frø

Fødevarer, der skal undgås

Her er madlisten at sige NEJ til, når du har hypertyreose:

• Fødevarer med højt jod som salt, skaldyr, mælk og mejeriprodukter, æggeblommer osv.
• Nitratrige fødevarer som selleri, rødbeder, spinat
• Glutenfødevarer som hvede, byg, gær, rug, malt osv.
• Sojaprodukter som sojamelk, bønner, tofu osv.
• Høj koffeinprodukter som kaffe, te, mørk chokolade
• Junkfood som sodavand, bagværk, burgere, pizzaer osv.
• Alkoholiske drikkevarer

Sundhedsrisici:

Sundhedsrisici ved hypothyroidisme:

Bortset fra de symptomer, der er nævnt ovenfor, kan hypothyroidisme føre til alvorlige problemer, når den ikke behandles, såsom:

• Struma, som forstørrer skjoldbruskkirtlen, der kan begrænse vejrtrækning og synke
• Psykiske lidelser som depression og nedsat hjernefunktion
• Hjerteproblemer på grund af forhøjede LDL -kolesterolniveauer i kroppen
• Mydexema, en livstruende sygdom, der kan forårsage sløvhed og bevidstløshed
• Perifer neuropati, som forårsager smerter og prikkende fornemmelse i arme og ben
• Børn, der fødes af en mor med en ubehandlet hypothyroidisme under graviditeten, kan have medfødt handicap og nedsat færdighed.

Risici ved hypertyreose:

Hvis den ikke behandles, kan hypertyreose føre til mange alvorlige helbredskomplikationer, såsom:

1. Kardiovaskulære sygdomme:

Hjertet er det mest berørte organ for hypertyreose. Symptomer som hjertebanken, den hurtige hjerterytme kan øge risikoen for hjerteslag og kan i sidste ende forårsage hjertesvigt.

2. Øjenproblemer:

Personer med hypertyreose forårsaget af Graves sygdom kan udvikle rødme og hævelse i øjnene, lysfølsomhed, sløring, dobbeltsyn og i alvorlige tilfælde endda synstab.

3. Osteoporose:

På grund af nedbrydning af calciumniveauer i hypertyreose oplever mange patienter svaghed og skørhed i knoglerne. Tilstanden forhindrer også dit system i at levere nok calcium til dine knogler.

4. Hudproblemer:

Patienter med Graves lidelse kan i sjældne tilfælde opleve rød og hævet hud.

5. Skjoldbruskkirtlen Storm:

I overdrevne tilfælde af hypertyreose kan en farlig tilstand kaldet skjoldbruskkirtlen blive udløst, hvor patienter oplever en meget høj puls, høj feber, diarré, delirium og nedsat bevidsthed.

6. struma:

Overproduktion af skjoldbruskkirtelhormoner kan føre til betændelse i struma.

Hvornår skal du kontakte en læge?

Du skal kontakte lægen, når du bemærker et eller flere af symptomerne på hypothyroidisme som træthed, tør hud, hæshed i stemmen, hævelse af nakke og ansigt osv..,

Selvom du allerede tager medicin, skal du regelmæssigt følge op på lægen. Dette kan hjælpe med at bestemme det rigtige behandlingsforløb og dosering til hurtig genopretning

Hvis du oplever mere end et af de ovennævnte symptomer, kan du mistænke et muligt tilfælde af hypertyreose. For at forhindre, at det bliver alvorligt, anbefales det altid at konsultere en endokrinolog, der kan bekræfte tilstanden baseret på blodprøver og fysisk undersøgelse. Under graviditeten er det et must at få tjekket dine skjoldbruskkirtleniveauer ofte for at udelukke eventuelle tilfælde af hypertyreose.

Inden vi pakker denne artikel ind, lad os forsikre dig om, at disse hjemmemedicin mod skjoldbruskkirtlen gør tilstanden mindre udfordrende end før. Du kan let opretholde skjoldbruskkirtleniveauerne og med tiden endda reducere behovet for eksterne lægemidler. Lad os vide, hvordan du håndterer dette syndrom!

ANSVARSFRASKRIVELSE: Denne artikel giver ikke nogen lægehjælp og er kun beregnet til informationsformål. Det må ikke behandles som en erstatning for professionel lægehjælp, diagnose eller behandling.

Ofte stillede spørgsmål:

1. Hvordan ved jeg, at jeg har problemer med skjoldbruskkirtlen?

Skjoldbruskkirtlen identificeres normalt ved almindelige symptomer som vægtøgning, hævelse og sløvhed. Dette kan dog ikke være en sikker måde at fastslå et problem uden ordentlige medicinske tests. En læge anbefaler normalt en skjoldbruskkirtelprofil, som er en blodscreeningstest. Testen består af T3, T4 og TSH (Thyroid Stimulating Hormone) niveauer. Der gives korrekt behandling baseret på resultatet.

2. Kan hypothyroidisme føre til hypertyreose?

Der er en klar forbindelse mellem hypo og hypertyreose. At tage medicin mod hypothyroidisme kan aktivere kirtlen og muliggøre bedre udskillelse af hormoner. Når det indtages i overskud, det være sig doseringsbetingelser eller forlænget varighed, begynder kirtlen at overpræstere end normalt. Dette fører til en tilstand kaldet hypertyreose.

3. Hvad er de miljømæssige årsager til hypothyroidisme?

Undersøgelser viser, at miljøfaktorer har en rimelig andel af bidrag til autoimmun skjoldbruskkirtel. Problemer som D -vitaminmangel, langvarig udsættelse for stråling, cigaretrygning, alkohol og virusinfektioner øger risikoen for skjoldbruskkirtlen. (17) Imidlertid skal der foretages en grundig analyse for at fastslå årsagerne, før de næste trin tages.

4. Kan hypertyreose forårsage hårtab?

Ja! Undersøgelser viser, at sygdomme i skjoldbruskkirtlen som hypertyreose kan føre til hårtab og dårlig hårkvalitet (18). Fordelingen af ​​hårtab kan være ens over hovedbunden og kan fortsætte, indtil hormonerne bliver reguleret. Når behandlingen er vellykket, vil patienten meget sandsynligt opleve genvækst af hår om et par måneder eller endnu mere.

5. Er der risiko for kræft på grund af hypertyreose?

Forskning tyder på, at forekomsten af ​​skjoldbruskkirtelkræft med hypertyreose er meget sjælden (19). Men hvis syndromet skyldes skjoldbruskkirtelknuder, skal de testes for malignitet. Også patienter med Graves relaterede hypertyreose har ikke registreret nogen tilfælde af kræft hidtil.

6. Fører hypertyreose til diabetes?

Der er en vis forbindelse mellem hypertyreose og diabetes. Skjoldbruskkirtel dysfunktion forstyrrer kroppens stofskifte og fører til høje blodsukkerniveauer. Dette øger risikoen for at få type 2-diabetes, og dem, der allerede har diabetes, kan have forværrede symptomer.