15 Bizonyítékokon alapuló Bael Juice előnyök + előkészítés és mellékhatások
Látott már kerek, fás textúrájú gyümölcsöket a helyi boltjában? Ezek édes, aromás gyümölcsök, amelyeket „Bael” néven ismernek. A bael gyümölcs Indiában és Dél -Ázsiában őshonos, tudományos nevén „Aegle Marmelos”. Általában „faalma” vagy „kőalma” néven ismerik őket, mivel hasonlítanak kemény fagolyókhoz vagy apró kövekhez. Bár héjuk nehezen törhető, a pép belül nagyon puha és pépes. Édes aromája van és enyhén csípős ízű. Az ókori indiánok évszázadok óta használják a bael gyümölcsöket az általuk kínált hihetetlen gyógyhatásokért. Ebben a cikkben felsoroltunk néhány csodálatos bael juice előnyt, figyelembe véve a bael juice receptjét, táplálkozási tényeit és mellékhatásait.
Mi az a Bael Juice?
A Bael juice egy természetes ital, amelyet a Bael gyümölcsök pépéből nyernek. Amikor érett gyümölcsökkel készül, a lé mély sárgás-narancssárga színt kap, édes ízű. Ezt a gyümölcslevet tartják a legjobb nyári italnak hihetetlen hűtő tulajdonságai miatt. Ennek a gyümölcslének a leggyakoribb módja a Bael -sörbet, amely nem más, mint némi sóval és borssal fűszerezett Bael -lé.
A fa almalé jó az Ön számára?
A fa almalé vagy a Bael Juice kiváló gyógyszer számos betegség kezelésére. Gyakran használják a fogyás elősegítésére az anyagcsere és az emésztés javításával. Rostos, festetlen Bael -lé képes a székrekedés kezelésére és a puffadás csökkentésére. A lé természetes édessége miatt cukorbetegek számára is alkalmas. Fontos azonban, hogy a lé fogyasztása előtt konzultáljon orvosával, hogy elkerülje a szükségtelen szövődményeket.
A Bael juice táplálkozási tényei:
Nézze meg a 100 g fa almából készült házi Bael gyümölcslé tápanyag -összetételét.
- Összes kalória: 134
- Összes zsír: 3 gm
- Szénhidrátok: 18 gm
- Fehérje: 7 gm
- C vitamin: 3%
- Kalcium: 13%
- Vas: 6%
Hogyan készítsünk házi baellevet otthon?
Sokan általában vásárolnak Patanjali Bael gyümölcslevet, amely könnyen beszerezhető a piacon. Ha azonban Bael juice receptet keres otthon elkészíteni, akkor nézze meg az alábbi folyamatot:
Amire szüksége van:
- Bael gyümölcs – 1 közepes méretű
- Víz – 1 csésze
- Sült köménypor – ½ kanál
- Fekete só – 2 csipet
Folyamat:
- A bael gyümölcsöt először meg kell ütni egy kővel vagy kemény mozsárral, hogy feltörje a héját.
- Egy kanál segítségével vegye ki a pépet és távolítsa el a magokat.
- Adjon hozzá 1 csésze vizet ehhez a péphez, és áztassa 10 percig.
- Most használjon turmixgépet, és jól keverje össze a levet.
- Szűrje le a levet, és adjon hozzá néhány köményport és fekete sót.
- Öntsük egy pohárba, és azonnal tálaljuk.
Tálalási tipp: Hozzáadhat néhány Jaggery -t vagy borsot is ehhez a recepthez, választásától függően.
Hogyan kell a Bael Juice -t tárolni??
A bael juice legfeljebb 5 napig tárolható hűtőszekrényben. A lé legjobb tárolási módja légmentesen záródó üvegtartály. Ha a gyümölcslevet szobahőmérsékleten nyitva hagyja, avasodhat és fogyasztásra alkalmatlanná teheti. A Jaggery, a só vagy bármely más fűszer hozzáadása nem befolyásolja a Bael juice minőségét.
Mennyi Bael -gyümölcslevet fogyaszthatok naponta?
A Bael gyümölcslé esetében nincs külön korlátozás a kiszolgálásra, mivel általában biztonságosnak tekintik. Ha azonban szeretné élvezni ezt az italt anélkül, hogy bármilyen mellékhatást tapasztalna, akár 30 ml-50 ml gyümölcslevet vehet be naponta kétszer. Minden ezen túlmenően bizonyos egészségügyi komplikációkhoz és nem kívánt problémákhoz vezethet.
A Bael kémiai összetétele:
A Bael olyan kémiai összetevőket tartalmaz, mint az Aegeline, Skimmianine, Citral, Lupeol, Cineol, Citronellal, Eugenol, Cuminaldehid, Mermelosin, Aurapten, Luvangetin, Fagarine, Psoralen, Marmelade, Marmin és Tannin.
A legjobb Bael Juice előnyök (fa almalé előnyei):
Olvasson tovább, és ismerje meg a kutatási alapú fa almalé előnyeit egészségére, bőrére & haj.
A Bael Juice előnyei az egészségre:
Itt felsoroltuk a 13 legnépszerűbb bael -gyümölcs egészségügyi előnyét. Vessünk egy pillantást rájuk.
1. A székrekedés megelőzése:
A bael gyümölcs az érett formában a legjobb a székrekedés kezelésére, ezért a legjobb hashajtóként tartják számon. Elsősorban tisztítja és tonizálja a bélrendszert, ami miatt néhány hónapos rendszeres használat esetén még a bélben felhalmozódott ürülékeket is eltávolítja. A legjobb eredményeket akkor érjük el, ha az érett gyümölcslé formájában kapjuk. Az érett gyümölcs húsát teljesen el kell távolítani, és gyümölcslevet kell készíteni. Győződjön meg róla, hogy eltávolítja a magokat, mielőtt levet készítene belőle. Annak érdekében, hogy ízletesebb legyen, tejes turmixot is készíthetünk.
2. Bael Juice a cukorbetegség kezelésére:
A Baelről ismert, hogy a cukorbetegség kezelésére is használják. Ehhez a bael leveleit kell használni. Csökkenti a cukorbetegség okozta oxidatív stresszt. A bael levelek fogyasztása bebizonyította, hogy a vércukorszint 54 % -ra csökkent.
3. A hasmenés és a dizentéria kezelésére:
Az éretlen Bael gyümölcsöt vérhas és hasmenés kezelésére használják láz nélkül. Az éretlen bael gyümölcsöt napfényben kell szárítani, porítani és légmentesen záródó edényben tárolni. Ezt a port összekeverhetjük a rágcsálnivalóval és elfogyaszthatjuk.
4. A légzőszervi problémák gyógyítása:
A gyakori hidegrohamok, valamint a légzési problémák nagyon jól kezelhetők bael levelekkel. Az eljárás- keverje össze a baellevet és a szezámolajat egyenlő mennyiségben, és jól melegítse fel. Ehhez a forró főzethez adjunk hozzá egy kis teáskanálnyi fekete borsot és köménymagot. Ezután vegye le a tűzről, és jól őrizze meg. Ezt az olajat a fejbőrre kell felhordani és jól masszírozni. Ha rendszeresen használják, segít a hideg és más légúti megbetegedések elleni ellenállás kialakításában.
5. Gyomorfekély kezelésére:
A baellevél nagyon jó orvosság a gyomorfekély ellen. A baelleveleket egy éjszakán át vízben kell áztatni, másnap pedig a vizet meg kell szűrni és kora reggel el kell fogyasztani. Ennek az italnak a rendszeres használata csökkenti a fájdalmat és a kényelmetlenséget is. A bael leveleket tanninokkal gazdagítják, amelyek csökkentik a gyulladást, ezáltal utat nyitva a fekélyek gyógyulásának. A bael gyümölcslé fogyasztása szintén nagyon előnyös, mivel tele van viszkózus tartalommal. Ez az anyag elősegíti a bevonat képződését a gyomorban, ezáltal segít megszüntetni a fekélyeket.
6. Nincs toxinzóna:
A Bael gyümölcslé formájában mindig jó méregoldó lehet. Napi napon a szervezetben felhalmozódott méreganyagok sok betegségnek adhatnak utat. Ezért fejezze be minden este egy pohár édesített bael -levével, és tartsa távol a méreganyagokat a testétől. Ez a bael juice egyik legjobb előnye.
7. Gyulladásos jellegű:
A Bael gyulladásgátló tulajdonságokban gazdag. Valószínűleg ezért is használható a bael gyulladt, kiütések kezelésére. A régi időkben az emberek azt látták, hogy por alakú baelt készítenek, és a kurkumahoz keverik, hogy gyógyítsák a csontok repedéseit vagy repedéseit. Ezúttal csak a gyümölcslevet használjuk az allergiák és a gyulladt ízületek távol tartására, beleértve a fejfájást, migrénes fájdalmakat és testfájdalmakat, jó gyógymód a másnaposságra.
8. Hemoglobinban gazdag:
A Bael gyümölcslé előnyei növelik a vérképet a szervezetben, ezáltal kezelik a hemoglobint és a vérveszteséget. Jó otthoni gyógyszer annak, aki nemrégiben sok vért vesztett, vagy egyszerűen az anyaság korai szakaszában van, a hemoglobin elengedhetetlen ahhoz, hogy erős maradjon, valami bael juice örömmel nyújt Önnek. használjon mézet édesítőszerként a természetes gyógyuláshoz.
9. Fokozza az anyagcserét:
A baellé elősegíti az emésztést. Egy jó meleg étkezés után bármikor hozzáadhat bael -levet a desszerthez vagy az étrendhez. Nem csak lehűti, hanem lehetővé teszi a termékeny emésztési folyamatot is, lehetővé téve a szervezet számára, hogy felszívja a tápanyagokat. Megfelelő táplálkozással a bael emésztőleveket is képes kiválasztani a bélből, hogy stabilizálja és javítsa az anyagcserét.
10. Testhűtő:
A forró nyári délt egy hűvös, hűtött pohár testhűtővel, vagyis a saját béllével lehet kezelni. A felmelegedett test mindenképpen tárolóhely a betegségek elterjedéséhez, legyen az kisebb vagy nagyobb. Igyál egy pohár baelt, és tartsd magad hűvösen és megnyugtatva.
11. A Bael Juice megelőzheti a rákot:
Itt az emlőrákról beszélünk, amely egy bizonyos kor után a nők 80% -ánál gyakori probléma. A Bael juice megakadályozza az emlőrák lehetőségét azáltal, hogy megszünteti a lehetséges rákos sejteket.
12. Immunerősítés:
Az immunitás a szervezet önvédelme, ami segíthet a felépülésben. A Bael gyümölcslé felhasználja jóságát, hogy védőfátylat építsen a tested körül, ezáltal erősítve az immunitást.
13. A táplálkozás erőműve:
A sokoldalú, sokoldalú bael juice szigorúan a vitaminok, ásványi anyagok és még az elektrolitok potenciális erőműve is. Ez azt jelentené, hogy a bael sikeresen egészséges és energikus lehet.
A Bael Juice előnyei a bőr számára:
Itt felvettük a bael juice előnyeit a bőr számára. Vessünk egy pillantást rájuk.
14. Bael Juice a bőr egészségéért:
Bael természetes bőrgyógyító, amely nemcsak az apró problémákra, például a pattanásokra, hanem a fájdalmas kiütésekre és a bőrbarnulásokra is vigyáz. Termékeny hámlasztó, és fogyasztás után természetes bőrbőrradírnak bizonyult. Ettől eltekintve a bael lehűti a belsejét és tartja a testhőmérsékletét, ezáltal távol tartja a bőrproblémákat.
A Bael Juice előnyei a hajhoz:
Itt bevontuk a bael juice előnyeit a hajba. Vessünk egy pillantást rájuk.
15. Állítsa le a Bold Hair -t & Növeli a haj növekedését:
A merész haj egy nő kegyelme, szépsége és aznapi hangulata. ne hagyd, hogy a rossz hajnapok már tönkretegyenek, ha egyszerűen kéznél tartasz egy üveg baellevet. A Bael stimulálja a fejbőr szöveteit és fokozza a haj növekedését. Így a hajad erős és egészséges lesz.
Bael Juice mellékhatások:
Most, hogy megértette a Bael juice számos előnyét, itt az ideje, hogy a mellékhatásokkal foglalkozzon. A gyümölcslé túlzott fogyasztása bizonyos rendellenességekhez vezethet, például:
- Csökkent vércukorszint
- Gyomorrontás
- Torokégés
- Kölcsönhatás bizonyos gyógyszerekkel
- Hányás
- A legrosszabb esetekben májkárosodást és májelégtelenséget okozhat.
- A bael juice terhesség alatt ismert, hogy zavarja bizonyos gyógyszereket, ezért nem ajánlott.
Sosem gondolta volna, hogy ez az egyedülálló megjelenésű gyümölcs ilyen jótékony hatással lehet az egészségére? A Bael juice fontosságát régóta felismerték az ájurvéda ősi gyakorlatában a tuberkulózis, fertőzések és emésztési problémák kezelésére. A frissen készített Bael juice fogyasztása nemcsak új nyári ital lehet, hanem segíthet a jobb életben. Nos akkor mire vársz még? Ideje feltölteni a kamráját ezekkel a fantasztikus gyümölcsökkel, és ízletes jóságával szolgálni a családját.
Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80