Hogyan kell használni a keserű tököt cukorbetegségben? -Bizonyítékokon alapuló mondás
Keserű tök vagy keserű dinnye (momordecica charantia) virágzó szőlő, amely intenzíven keserű gyümölcseiről ismert. Karela néven is ismert. A cukorbetegségre való keserű tök hipolipidémiás aktivitásáról ismert, és jelentős antidiabetikus is (1). Természetes gyógymód a cukorbetegség kezelésére, és a cukorbetegség egyik legígéretesebb növényének tekintik. A gyümölcsök nagy mennyiségben tartalmaznak A -vitamint, C -vitamint, E -vitamint, B9 -vitamint (folát, valamint B1-, B2- és B3 -vitamin).
Keserű dinnye cukorbetegség esetén:
A keserű tök egy tápanyagokban gazdag növény, amely számos betegség kezelésében segíthet. Számos ásványi anyagot tartalmaz, és élelmi rostban is gazdag. A cukorbetegek keserű tökje segít a cukorbetegség kezelésében, valamint késlelteti a cukorbetegség szövődményeit. A cukorbetegség orvosi ereje felelős a hipoglikémiás aktivitásért. Segédanyagként alkalmazható allopátiás kezelésben a cukorbetegség kezelésére. A cukorbetegség 1 -es típusú cukorbetegségből áll, ahol a hasnyálmirigy nem képes inzulint termelni. A 2 -es típusú cukorbetegségben a vércukorszint magas, és a szervezet nem képes energiává alakítani.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a karela a cukor szabályozására hatékony, és csökkentheti a vércukorszintet és az A1c szintet a 2 -es típusú cukorbetegségben. A keserű tök polipeptid-p-t tartalmaz, amely egy inzulinszerű vegyület, amely természetes módon képes szabályozni a cukorbetegséget. Ezek az anyagok együtt vagy külön -külön működnek, és segítenek csökkenteni a vércukorszintet.
A Karela juice kiválóan alkalmas cukorbetegek számára. A vizsgálatok egyelőre nem mutatnak bizonyítékot arra, hogy a keserű dinnye jelentős hatással lenne az A1C szintre vagy az éhomi plazma glükózszintre. A keserű dinnye kivonatok akár egyes rákos sejteket is elpusztíthatnak. Hagyományosan hiperlipidémia, mikrobiális fertőzések, emésztési zavarok és menstruációs problémák kezelésére használják. (2)
A keserű tök használata cukorbetegség esetén:
1. Keserű tök, mint gyümölcslé:
- Keserű töklé fogyasztható cukorbetegség esetén.
2. Keserű tök por formájában:
- Adjunk hozzá 1 teáskanál port egy csésze vízbe, és forraljuk 20 percig.
- Ez előnyös a cukorbetegség számára: A keserű tök P -polipeptidet tartalmaz, amely utánozza az inzulint.
- A Karela por cukorbetegséghez csökkenti a cukorbetegek vércukorszintjét.
- Megszünteti a pattanásokat, a bőrfertőzést és a foltokat is.
3. Keserű tök kiegészítésként:
- A keserű tököt széles körben használják a cukorbetegség kezelésére. Tabletták formájában kaphatók.
4. Diéta:
- A keserűtököt hozzáadhatjuk a szokásos étrendünkhöz, ebédünkhöz és vacsoránkhoz cukorbetegségre vonatkozó keserű dinnye receptekkel.
Mennyi adag?
- Ideális esetben egy csésze keserű töklé lenne ideális.
Cukorbetegek számára:
A keserű dinnye a cukorbetegség adagolásához:
- 50-100 ml naponta egyszer VAGY
- 900 mg naponta háromszor.
A keserű tök egyéb előnyei:
- A keserű tök megtisztítja a vért, a lében található antimikrobiális és antioxidáns tulajdonságok pedig segítenek a bőrproblémák, a vérbetegségek kezelésében, a méreganyagok eltávolításában és a vér tisztításában. Ezenkívül javítja a vérkeringést.
- Az indiai keserű dinnye gazdag C -vitaminban, amely fontos mikrotápanyag a betegségek megelőzésében, a sebgyógyulásban és a csontképződésben (3)
- Karela a fogyáshoz: A keserű tök levének fogyasztása vagy fogyasztása sstimulálja a májat, hogy olyan epesavakat válasszon ki, amelyek nélkülözhetetlenek a zsírok metabolizmusához a szervezetben (4).
- Gyógyítja a másnaposságot és tisztítja a májat. Keserű tök tea, keserű dinnye gyógynövény -kiegészítő, keserű tök szárított szeletek vízbe történő beöntésével készül.
- Erősíti az immunrendszert: A keserű tök rendkívül gazdag C -vitamin forrás, amely elősegíti az immunitást, serkenti az immunrendszert és segíti az emésztést (5).
- Nagyszerű a szemnek (6).
- Rákellenes tulajdonságai lehetnek (7).
- Csökkentheti a koleszterinszintet (8).
- Keserű tök vesekő esetén: A keserű tök kivonata védő hatással van a cukorbeteg vesére. A keserű tök természetesen lebontja a vesekőket.
- A keserű tök székrekedés ellen segít enyhíteni a székrekedést és rendezi a gyomrot.
- A keserű tök ekcéma kezelésére nagyon hatékony a bőrbetegségek, például az ekcéma kezelésében.
A keserű dinnye mellékhatásai:
A következő mellékhatások jelentkezhetnek, ha a keserűtököt az ajánlott mennyiségnél többet fogyasztják:
- Hasmenés és hasi fájdalom (keserű töklé mellékhatásai cukorbetegség esetén) (9).
- Láz, fejfájás és kóma (a magok túlzott fogyasztásával).
- Az alacsony vércukorszint rosszabbodhat, és hipoglikémiához vezethet.
- A keserű tököt legjobban kerülni kell a terhes nőknek, mivel ez hüvelyi vérzéshez, összehúzódásokhoz, abortuszhoz vezethet.
- A keserű tök állítólag mérsékelt kölcsönhatásban van bizonyos gyógyszerekkel, ezért biztonságosabb orvoshoz fordulni, és elkerülni a túlzott fogyasztást.
Nem sokan szeretik a keserű ételeket, és így van ez a keserű tök esetében is. Ezt a legegészségesebb zöldséget az ételvilágban egyértelműen a többi zöldség ragyogja, és lenyomják az ehető termékek listáján. Tudatosítani kell az emberek körében, hogy ez a zöldség antioxidánsokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal van tele. Ezt a zöldséget többféleképpen lehet fogyasztani a cukorbetegség és az általános egészség érdekében – savanyúság, zöldség vagy gyümölcslé formájában. A cukorbetegség keserű tök előnyei mellett ez a szerény zöldség számos előnnyel jár, és nem engedheti meg magának, hogy figyelmen kívül hagyják!
Jogi nyilatkozat:
- Míg a cukorbetegség keserűtökkel kezelhető, elengedhetetlen, hogy a kezelés megkezdése előtt kérje egészségügyi szakember segítségét. Jobb, ha kikérik a tanácsukat, mielőtt keserű tökkel kiegészítenék, arra az esetre, ha bármilyen egészségügyi állapota van.
Gyakran ismételt kérdések és válaszok:
1. A keserű tök jó a terhes nőknek?
Bár a keserű tök tele van tápanyagokkal és antioxidánsokkal, terhes nőknek nem ajánlatos ezt fogyasztani, mivel befolyásolja a vércukorszintet. Koraszüléshez, összehúzódásokhoz, vérzéshez, halvaszületéshez és akár vetéléshez is káros hatást okozhat. A terhesség alatt keserű tök fogyasztása előtt jobb nőgyógyászhoz vagy orvoshoz fordulni.
2. A cukorbetegek is szedhetnek keserű tököt inzulin bevétele közben?
Ilyen esetekben jobb, ha orvoshoz fordul, mert mindkettő együttes szedése esetén fennáll annak az esélye, hogy a cukorszint nagyon lecsökken, és ez további szövődményeket okozhat. Hipoglikémiához vezethet, ezért biztonságosabb megfogadni az orvos tanácsát.
3. Hogyan készítsünk Karela levet?
Folyamat:
- Hámozza meg a keserű tököt éles késsel, és szeletelje fel a keserű tököt.
- Ha elkészült, a zöldséget maggal együtt kivájjuk a húsát belülről.
- Most vegye a keserű tököt, és vágja apró darabokra.
- A keserű tök darabokat áztassa hideg vízben 30 percig.
- Keverje össze mindegyiket egy facsaróban. Adjunk hozzá egy teáskanál sót és citromlevet.
- A hozzávalókat jól összekeverjük. Ha az ital túl keserű, adjon hozzá mézet vagy cukrot.
- Egy csipet fekete bors és gyömbér is segít csökkenteni a keserűséget, hogy ízletesebb legyen.