19 fantastiske fordele ved hvedegræspulver til hud, hår og sundhed

Hvedegræs er nu et velkendt navn blandt sundhedsfreaks! Populært brugt i form af juice, hvedegræs er fyldt med mange vigtige næringsstoffer. Dette græs fås dog også i pulverform, kaldet hvedegræspulveret. Dette er det bedste alternativ til rå hvedegræs, som er ganske kraftfuld i sin smag og smag. Pulveriseret hvedegræs er meget mildere i lugt og er også ganske let at bruge. Brug af hvedegræspulver i din daglige behandling tilbyder en bred vifte af sundhedsmæssige fordele som detox, kontrolleret blodsukkerniveau og endda forebyggelse af gigt. Lad os se nærmere på nogle af de fantastiske Wheatgrass -pulverfordele.

Hvedegræspulver fordele til hud, hår og amp; Sundhed

Hvad er hvedegræspulver?

Hvedegræspulver er den tørre form af hvedegræs. Hvedegræs er et ømt græs, der dyrkes i familien af ​​hvedeplanter, med et videnskabeligt navn Triticum Aestivum. Det rå græs forbruges normalt i form af juice, mens hvedegræspulver ofte tages i form af kapsler eller tages som et pulver.

Er hvedegræspulver sundt?

Hvedegræspulver er den mest bekvemme måde at indarbejde klorofyl i din kost. Dette kan balancere iltniveauet i kroppen sammen med at forbedre tarmbakteriernes vækst. Hvedegræspulver styrker også dit immunsystem og tilføjer en række vigtige vitaminer og mineraler, der er nødvendige for din krops funktion. Hvedegræspulver anbefales ofte til diabetespatienter for dets effektivitet til at sænke blodsukkerniveauet.

Ernæringsværdi af hvedegræspulver:

Her er opdelingen af ​​hvedegræspulverernæring på 4 g:

  • Kalorier i alt: 15
  • Protein: 1 gm
  • Kulhydrater: 2 gm
  • Kostfibre: 1 gm
  • A -vitamin: 30% af DV
  • C -vitamin: 12% af DV
  • E -vitamin: 1600% af DV
  • Riboflavin: 260 mg
  • Vitamin B6: 29 mg

Sådan laver du hvedegræspulver derhjemme?

Selvom frisk hvedegræ anses for at være den bedste form for denne ingrediens, øger brugen i pulverform holdbarheden og gør det let at forbruge. Sådan kan du lave dit eget hvedegræspulver:

Ting du har brug for:

  • Hvedekorn – 1 kop
  • Vand
  • Dehydrator
  • Blender

Behandle:

Først skal vi dyrke frisk hvedegræs. For at gøre dette skal du:

  • Soak hvedegræsfrø i vand natten over.
  • Plant disse frø i fugtig jord i et par dage.
  • Drys vand af og til, indtil græsset når mindst 4-6 tommer i længden.
  • Klip nu græsset og vask det grundigt.

Til fremstilling af pulveret:

  • Fordel græsset jævnt i en dehydratorbakke.
  • Indstil temperaturen til 110 F i cirka 5-6 timer, indtil græsset er tørt.
  • Bland nu græsset, indtil du får et fint pulver.
  • Si for eventuelle klumper.
  • Opbevar pulveret i en glasbeholder.

Sådan bruges hvedegræspulver?

Hvedegræspulver kan blandes i varmt vand, frugtsaft eller smoothies for at høste fordelene. Det kan tages i kapselform eller endda som pynt på dine supper og salater.

Bedste tid til at tage hvedegræspulver:

Hvedegræspulver tages bedst på tom mave for maksimale fordele. Start din dag med cirka 1-2 spsk hvedegræspulver blandet i lidt varmt vand. Dette pulver kan også fås i smoothies og juice efter træning for at forbedre sundhedsmæssige fordele og give energi til kroppen. Hvedegræspulver Kapsler kan tages efter mad eller som foreslået af lægen.

Hvor meget hvedegræspulver skal jeg tage?

Du kan tage omkring 3 til 5 g hvedegræspulver om dagen i varmt drikkevand, kapselform eller endda som et drys på dine salater. Forbrug af dette pulver i overskydende mængder er ikke sundhedsfarligt, men kan forårsage alvorligt ubehag i maven. Det er bedre ikke at gå for langt med mængden!

Bedste fordele ved hvedegræspulver til hud, hår & Sundhed:

At være en både indendørs, udendørs tilpasningsbar plante, oser af hvedegræs fordele og nogle lige uden for døren for din seeglæde Nysgerrig på fordelene ved hvedegræs? Læs artiklen og bliv oplyst med de 19 bedste fordele ved hvedegræspulver til hudhår og sundhed.

1. Eksemet:

På et offentligt forum var en patient, der lider af eksem, bekymret for hendes hånd, og den er konstant splittelse og blødning. Hun klagede over, hvordan hendes hænder ville revne og bløde, og hun ville have problemer med at udføre de letteste job. Da hun fik råd, blandede hun noget hvedegræspulver i en saft og drak dette skud. Et skud om dagen, og hun så allerede resultater. Tre skud tre dage, og hun blev helbredt. Fra denne sande historie kan hvedegræs helbredende kræfter spores.

Sådan forbruges:

  • Bland en ske hvedegræspulver i enhver frugtsaft.
  • Drik dagligt for at se de bedste resultater.

2. Hjælp til vægttab:

Hvedegræspulver til vægttab er en kraftfuld kombination af mineraler og vitaminer, som hjælper med kolonrensning, afgiftning og mange flere sådanne problemløsere. En af dem er vægttab. Først opdaget af amerikansk kemiker, der fodrede dette til sin døende høne, hvis hede blev fordoblet, og dåser fyldt med hvedegræspulver blev til. Men hvedegræs har en underlig, men nyttig måde at gøre det på, og det er ved at få skjoldbruskkirtlen. Hypothyroid, der bremser stofskiftet, får os til at tage mere på i vægt. Dette er omvendt af hvedegræs. Prøv den simple hvedegræssaft med et strejf citron.

Sådan gør du hvedegræssaft:

  • Hold en flok hvedegræs klar og vask dem med lunkent vand.
  • Kom dem på blenderen og tilsæt en kop vand. Blend godt.
  • Si nu saften i et glas og fjern eventuelt kødet.
  • Tilsæt en knivspids salt og pres citronsaften.
  • Dette er en power drink til at håndtere din vægttab bekymring og derfor huske at drikke dem hver morgen.

3. Kræftkuren:

Kræftkemoterapi er en smertefuld proces, og for at reducere strålingseffekterne kan hvedegræs bruges. Næringsstoffer som klorofyl og fiber findes i hvedegræspulver til kræftpatienter i tilfælde af hårtab, brændende fornemmelse, lav energi ved at vaske toksinerne ud af deres system, hvilket giver mere vej til nyere bedre sundere celler med rigeligt hæmoglobin. Sådan bruges det til kræft.

Sådan forbruges:

  • Lav et glas saft af hvedegræs.
  • Sip dem hele dagen, enten på tom mave eller næsten tom mave.
  • En eller to ounce af det, tre eller fire gange om dagen, vil øge den helbredende effekt.

4. Behandl anæmi:

Ligesom planter har klorofyl, har mennesker Hemin i vores blod, som tjener samme formål som det tidligere. Anæmi patienter har brug for meget blod og her kommer hvedegræs til handling. Også kaldet det grønne blod hjælper hvedegræs med at øge hæmoglobin og blod generelt. Hvis du lider af mangel på nok blod, kan du prøve hvedegræspulver.

Sådan indgår du i din kost:

  • Den mest effektive måde at behandle anæmi med hvedegræspulver er at inkludere dem i dine smoothies eller juicer.
  • På denne måde vil du nyde smagen, samt indtage noget godt.

5. Diabetes kur:

Hvedegræspulver til diabetes er en af ​​de kendte fordele. Fibrene i hvedegræs styrer og indeholder sukkerniveauet i blodet ved forsinkelse i optagelsen af ​​kulhydrater. Dette er en naturlig hurtig måde at holde dit blodsukker i kæder og samtidig ikke gå igennem endnu et smertefuldt insulinslag eller værre, bitter vagtjuice. Så her er en simpel juice, der gør tricket.

Sådan bruges:

  • Lav saft ved at vaske hvedegræs i lunkent vand.
  • Blend det godt med lidt vand.
  • Sigt saften med en muslin klud og tilsæt lidt salt. Salt er dog udelukkende valgfrit.
  • Husk at drikke det på tom mave for en perfekt diabetesbehandling.

6. Fordele ved hvedegræspulver til hud:

Et sådant produkt, der gavner de indre organer, er også forpligtet til at gavne de ydre. Tilnærmet af mange modeller er dette et afgiftende produkt, der hjælper det største organ i vores krop til at gløde og skinne uden særlig indsats. Det behandler hudproblemer som psoriasis eller acne, udslæt eller eksem og lige så meget som huden rynker. Det skubber årene tilbage på dig, hvilket giver dig et meget yngre glødende udseende.

Hvordan man ansøger:

  • Hvedegræspulver blandet med mælk kan formes til en ansigtspakke og påføres.
  • Tag et passende mål af pulveret og bland det i mælk.
  • Bland godt og påfør forsigtigt på huden i en cirkulær bevægelse.
  • Lad det tørre i 20 minutter og vask det af med koldt vand.
  • Hvedegræspulver til hud er en almindeligt anvendt metode til en blød og smidig tekstur.

7. BP -kontrol:

Hvedegræspulver er også kendt for at kontrollere blodtrykket sammen med blodsukker. Hvedegræs, som tidligere nævnt, renser blodet og dets flydende luftveje og deltager også i forøgelse af de røde blodlegemer i blodet.

Sådan forbruges:

  • Et glas hvedegræssaft, hver morgen vil gøre magien!

8. Forsvarsmåde:

Hvedegræs er kroppens militær, da det hjælper os med at opbygge vores immunsystem stærkt og højt i lyset af farlige sygdomme. Kræftfremkaldende stoffer i vores krop er pakket ud og beskyttet af enzymer, der udskilles af hvedegræs. det sammen med afgiftning renser maven og leverforholdene og neutraliserer de problematiske områder af kroppen.

9. Antiseptisk kur:

Hvedegræs, der allerede er kendt for sine helbredende egenskaber, renser os ikke kun internt, men giver også en hjælpende hånd eksternt. Dette kan helbrede problemer som nedskæringer, forbrændinger, sår eller fodsvamp.

10. Bremser aldring:

sundhedsmæssige fordele ved hvedegræssaft

Hvedegræspulver er fuld af antioxidanter, som neutraliserer problemet, der forårsager frie radikaler i kroppen. Frie radikaler er ansvarlige for ældning af vores krop fra top til tå. Antioxidanter hjælper med at bekæmpe de frie radikaler og trodser aldringsprocessen og holder dig ungdommelig og opretholder din vitalitet. Det opstrammer også slap hud og muskler.

Sådan forbruges:

  • Du kan indtage dette som en juice hver morgen på tom mave.
  • Sip ofte på en dag, i små mængder.
  • Alternativt gnides frugtkødet direkte på huden eller ansigtet uden at lave en ansigtspakke.

11. Forebygger forstoppelse:

Hvedegræspulver anbefales stærkt til fordøjelsesprocessen. Pulveret er pakket med alkaliske forbindelser som vitamin B, aminosyrer og enzymindhold, der hjælper med at lindre forstoppelse, sår og diarré. Hvedegræspulver til forstoppelse er effektivt på grund af det høje magnesiumindhold. Hvedegræs er let fordøjeligt, og det hjælper derfor med at holde tyktarmen ren og opretholde balancen mellem fordøjelsesbakterierne og opretholde et sundt og aktivt fordøjelsessystem. Et sundt fordøjelsessystem sikrer en sund krop. Ellers vil kroppen blive udsat for forskellige sundhedsmæssige problemer. Hvedegræs dræber de skadelige bakterier, og den gode bakterie trives.

12. Forhindrer skæl:

Hvedegræspulver er kendt for at være godt for håret. Bland bare pulveret i vand, og påfør det topisk på den tørre hovedbund. Det hjælper med at opretholde ph -balancen i hovedbunden og reparere det mod skader. Tør hovedbund forårsager skæl. Hvedegræsjuice hjælper også med at slippe af med skæl og kløende hovedbund, da det fugter hovedbunden.

13. Rengøring og afgiftning:

Klorofylindholdet i hvedegræspulver i ca. 70%. Det hjælper med at øge iltniveauet i blodet. Det er derfor, det anses for at være en stor detox for kroppen. Frigør hvedegræs er vanvittigt højt i biologisk aktive enzymer og også aminosyrer. Disse aktiveres af glutathion, der fungerer som en katalysator i nedbrydning af forskellige dårlige forbindelser i kroppen. Hvedegræs betragtes som en naturlig rensende tonic, og derfor leverer det sit bedste i form af en juice.

14. Bunker og hæmorider:

Hvedegræspulver er fyldt med en kraftfuld kombination af næringsstoffer, hvilket gør dem til en meget god naturlig kur mod bunker og hæmorider. Dette tilskrives tilstedeværelsen af ​​mineraler og vitaminer, klorofyl og fiberindhold, der er meget effektive til behandling af sygdommen.

Sådan forbruges:

  • For at få fulde resultater anbefales det regelmæssigt at indtage hvedegræspulver i din juice, smoothie eller bare hvedegræsdrikken to gange om dagen i tre måneder.

15. Gavnligt for tænder:

Hvedegræspulver er et glimrende middel mod huller i tænderne og også pyorré, som er en sygdom i de væv, der understøtter tænderne.

Sådan bruges:

  • Gurgle dine tænder med hvedegræspulver blandet i vand og gentag i et par minutter.
  • Det vil rense din mund for toksiner, re-mineralisere tænder og også slippe af med den dårlige lugt.

16. Rydder acne:

En af hovedårsagerne til acneudbrud er ophobning af toksiner i kroppen. Forbrug af hvedegræspulver til acne med varmt vand skyller regelmæssigt disse uønskede elementer ud og renser din krop. Denne afgiftning kan rense acne på din hud og gøre den fejlfri.

Hvordan man ansøger:

  • Anvendelse af hvedegræspulverpasta direkte på de berørte områder kan reducere bumser, pletter og ar.

17. Fordele ved hvedegræspulver til gråt hår:

Hvedegræspulver til gråt hår har vist sig at virke som magi. De store mængder antioxidanter, der findes i dette pulver, har også vist sig at vende gråt hår og genoprette den naturlige hårfarve. Dette sker gennem reduktion af celleskader forårsaget af oxidativ stress. Også de store mængder næringsstoffer i pulveret stimulerer hårsækkene og forynger cellerne.

18. Sunde tandkød:

Klorofyl, som en vigtig bestanddel af hvedegræspulver, har vist sig at bekæmpe mange tandkødssygdomme som tandkødsbetændelse, som forårsager skade på tandkødet. En varm gurgle med hvedegræspulver og vand viser sig at reducere dårlig lugt på grund af dræb af lugtfremkaldende bakterier i munden. Det er derfor hvedegræspulver til tandkød er en stærkt anbefalet behandling.

19. letter menstruationssmerter:

Hvedegræspulver er effektivt til behandling af menstruationskramper og giver komfort. Det rydder ud af blodpropper og nedbringer de lugtfremkaldende bakterier i blodet. Da hvedegræspulver er tæt på ernæring, kan det styrke kroppen i denne periode og supplere alle de vigtige vitaminer og mineraler.

Hvede græs pulver bivirkninger:

Nu hvor du har forstået de mange Wheatgrass -pulverfordele, er det på tide, at vi også ser på bivirkningerne. Når der indtages for meget, kan man opleve følgende symptomer:

  • Kvalme
  • Dehydrering
  • Mavesmerter
  • Dårlig fordøjelse
  • Mistet appetiten
  • Hovedpine
  • Feber

Indsæt hvedegræs i din daglige kostplan, i form af juice eller tilføj det til smoothies og salater, og slap af med halsbrand eller fordøjelsesbesvær for evigt.

Hvede græs pulver kosttilskud:

Tilskud af hvedegræs hjælper også med et klart syn og lyse hvide i øjnene. Indsæt hvedegræs i din daglige madplan, og du kan forhindre aldersdegenerative øjensygdomme som en grå stær. Det holder vores linser klare.

Men hvad er det bedste økologiske hvedegræspulver, du kan købe? Vi hjælper dig med at vælge de rigtige.

1. Dr Bergs rå pulver af hvedegræsjuice:

Dr Bergs rå hvedegræspulver

Økologisk dyrket hvedegræs, dette er fyldt med vigtige næringsstoffer. Hvedegræssaftpulveret tørres ved hjælp af bioaktiv hydrering. Dette vil sikre, at næringsstoffer og enzymer bevares sikkert, selv når de steges ved lav varme.

2. Ren Synergy Organic Wheatgrass Powder:

Pure Synergy Organic Wheatgrass Powder

Virksomheden hævder, at deres hvedegræs høstes i første etape for at sikre, at næringsstoffet bevares. Afgrøden dyrkes på en organisk jord i USA og er et populært valg blandt mange mennesker.

3. Fantastisk græs økologisk hvedegræspulver:

Fantastisk græs økologisk hvedegræspulver

Her er et andet kraftfuldt hvedegræspulver, der tjener flere sundhedsmæssige fordele. Det er 100% organisk og dets rødder er dybt infunderet i jorden for at få fat i de sundeste næringsstoffer. Prøv dette produkt!

4. Terrasoul Super Foods Wheatgrass Juice Powder:

Terrasoul Super Foods Wheatgrass Juice Powder

Det er en næringsrig mad og er kendt for sin kvalitet. Det er et andet fineste økologisk hvedegræspulver, som du kan prøve.

5. Nu Foods Organic Wheatgrass Juice Powder:

Nu Foods Organic Wheatgrass Juice Powder

Hvedegræs af dette produkt dyrkes på frugtbar jord. Hvis du leder efter en lommevenlig aftale, er her det bedste valg, du kan lægge dine hænder på.

Hvedegræspulver er langsomt kommet på listen over ‘superfoods’ med sin utrolige næringsværdi. Hvis du er en sundhedsentusiast, er det bedre ikke at gå glip af de bedste sundhedsmæssige fordele ved hvedegræspulver for dit helbred. Sammen med de mange fordele, der er anført i artiklen, viser hvedegræspulver også sin effektivitet til forebyggelse af mange dødelige sygdomme. Så hvad venter du på? Tag et godt helbred med hjem i form af hvedegræspulver!


Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47

    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80