Hogyan tartsuk meg az éles elmét és a jó hozzáállást

Az éles elme szép tulajdonság, ami nincs mindenkinek. Bár éles elme épülhet fel egy bizonyos időtartam alatt különféle tevékenységek gyakorlásával. Míg a jó hozzáállás nem olyan egyszerű, szerencsésnek kell lennie a jó neveléshez és a jó szülői képességhez, hogy jó hozzáállást kapjon az élet minden helyzetéhez, mivel a nézőpontját másolja az adott személy háttértípusa! De ha mindkét tulajdonsággal rendelkezni szeretne, vagy javítani akarja saját hozzáállását és elméjét, akkor kövesse az alábbi tippeket.

Próbálj írni, mint emlékezni:

Meg kell szoknia, hogy fontos feladatokat és emlékeztetőket ír a napra, ahelyett, hogy az elmére emlékezne. Azt gondolhatná, hogy egy ilyen javaslat miatt viccesnek tűnhet a nyilvánosság előtt, de ez egyáltalán nem így van, mivel ezáltal fegyelmet talál az életében, és ha emlékezni fog a dolgokra, amikor meg kell valósítania azokat. Bármilyen éles is az eszed, nem tudsz mindenre emlékezni. Ezért ne verje meg magát a próbálkozással. Segít megtanulni írni dolgokat, nem pedig emlékezni rájuk.

Találja meg vagy figyelje meg rejtett tehetségeit:

Könnyen fel tudod fogni a dolgokat? Emlékszel a számjegyekre egyszerre? Vagy jó megfigyelni a dolgokat? Ezek azok a tehetségek, amelyeket nem mindenki talál meg magában. Be kell nézni önmagába, és látni kell, hogy miben jó. És kövesse ezt a tehetséget, és alakítsa át szenvedélyévé! Ne szomorkodj, ha nem találsz egyet. Például fejleszthet egyet.

Mentális és fizikai gyakorlat:

Nagyon fontos, hogy mentálisan és fizikailag egészségesek legyünk, nem csak az orvosok mondása miatt, hanem a való életben is hatalmas hatással van a hozzáállásodra és a másokkal való viselkedésedre. Mert pl. Ha a tested fitt és egészséges, akkor magabiztosabbnak és energikusabbnak fogod érezni magad a napi feladatok egyszerű elvégzéséhez, ezzel a minőséggel mindig vezetni fogsz a szakmádban. Ezenkívül segít enyhíteni a feszültséget, mivel a feszültségoldás önmagában javíthatja gondolati mintáit. Ez kevesebb feszültséget és elmélkedést eredményez. Az idő múlásával elkezdesz jobb hozzáállást kialakítani.

Még néhány tipp:

1. Az alvás valóban nagyon fontos az éles elme és a jó hozzáállás megőrzése érdekében. Az alvást nem szabad összetéveszteni az ágyban heveréssel és bukdácsolással. Néhány óra jó alvás (min. 8 óra) jobb, mint azoknak, akik tönkretett mennyiségben alszanak.

2. Gondolkozz, mielőtt bármit alaposan megteszel, és mindig kérj jó tanácsot.

3. Próbálja minimálisra csökkenteni az alkoholfogyasztást, vagy kerülje el teljesen, és tartózkodjon a drogoktól!

4. Szerezz barátokat, akiknek élesebb agyuk van, mint te, és tekintsd őket egészséges versenytársnak.

5. Próbáljon új képleteket készíteni a számtani gyors számításokhoz, vagy böngészhet a neten, hogy többet tudjon. Pl.

6. hozzá kell adnia a 433 -at és a 433 -at, a 33+33 = 66 és a 4+4 = 8. Tehát összesen 866 -tal fog előállni.

7. Míg az élelmiszer -vásárlás megpróbálja kerekíteni az összegeket, nem pedig egyenletes mennyiségben. Ne használjon számológépet. Mert pl. Ha valami 69 centből áll, egyszerűen kerekítse le a fejére. 70 centre. A pénztárjegyzékben mindig közel kerül a pontos összeghez (dollárban).

8. Ismeretes könyveket és újságokat is olvashat a tudás megszerzése érdekében.

9. A mesekönyvek olvasása nem csak gyerekeknek való! Ezeket is el kell olvasnia, ez segít elmének élesedni.