Bhramara Mudra – lépések és előnyök
Búcsúzz el az allergiáktól Bhramara Mudra segítségével:
Itt a legjobb információkat nyújtjuk a bhramara mudráról és hatásairól a test minden típusú allergiájára. Először is tudnia kell, hogy melyek az allergiák, az allergiák okai és az emberi test reakciói.
Mik az allergiák?
Az allergiák olyan külső tényezők, amelyek károsítják a szervezetet. Ez általában akkor fordul elő, ha a szervezet pontosan az immunrendszere nem fogad el bizonyos dolgokat, és hátrányosan cselekszik ellene. A szervezet könnyen csapdába esik bizonyos kedvezőtlen körülmények között, például hidegben, lázban, hányásban és hasonlókban. Ez az állapot leggyakrabban akkor fordul elő, ha szervezetünk gyenge a külső ágensekkel vagy egy olyan baktériummal szemben, amely nincs szinkronban a testünkkel. Néha ezek az allergiák sok gondot okoznak szervezetünknek. Elviselhetők, míg bizonyos esetekben valóban nagyon súlyosak lehetnek. Ezek rövid és hosszú távúak is.
Mi az allergia fő oka?
Az allergia leggyakoribb oka a gyenge immunrendszer. De ezen kívül az allergia egyik fő oka a bélflóra fertőzése. De számos oka van annak, hogy a bélflóra károsodik, mint a gyógyszerek és az antibiotikumok.
Ennek a bélfertőzésnek a következményei lehetnek különböző hatások, például nyálkahártya -torlódás az orrmelléküregekben, hörgőkben és a bélrendszerben. A leggyakoribb hiedelem az, hogy az emberek allergiásak többnyire a porra, a pollenre, az időjárási szélsőségekre és más mesterséges anyagokra. Valójában kiváltják az allergiát; aktiválja őket, és ezáltal káros vagy negatív hatásokat okoz a saját belső emberi rendszerünkben. Ezeknek az embereknek szigorúan kerülniük kell a nyálka képződését. Az emberek gyakoroljanak jógát, pránajámát és gyakorlatokat. Ezenkívül az alvási időnek megfelelőnek kell lennie, és az ivást szigorúan tilos.
Hogyan lehet azonosítani az allergiát??
Amikor az allergia érintkezésbe kerül az emberi testtel, amelyet allergénnek neveznek, az immun- vagy belső testrendszere időbe telik, amíg megjelenik. Ez az idő személyenként függ. Néha túl gyors és azonnali lehet, míg néhány embernél legalább hetekbe telhet, mire megjelenik. de leggyakrabban 3-5 nap. Amint az allergia reagál a szervezetre, a test érzékeny lesz, és az antibiotikumok megtámadják. Így az emberi testünk vagy éppen az immunrendszerünk túlreagálni kezdi azt.
A test különböző típusú allergiás reakciói lehetnek:
1. Orrroham, mint – orrfolyás, elzáródás vagy viszketés, amely közönséges megfázás formájában jelentkezhet.
2. Enyhe köhögés
3. Irritáló, vörös vagy vizes szemek
4. Kiütések, viszketés és bőrpír a bőrön
A Bhramara Mudra lépései és előnyei:
Szeretné tudni, hogyan kell végrehajtani a bhramara mudrát az allergiákra kifejtett exkluzív hatása miatt.
A Bhramara Mudra jelentése:
Ez valójában az indiai tánc egy formája, és a kéz méh formát ölt, amikor ezt a mudrát előadják.
A Bhramara mudra végrehajtása:
A mutatóujját a hüvelykujja aljára kell helyezni. A hüvelykujj hegyét a középső köröm oldalára kell helyezni. Óvatosan nyújtsa a kis- és középső ujjai felé. Ezt mindkét kezével meg kell tennie. Mind a gondolataidra, mind a légzésedre a lehető leglassabban kell koncentrálnod. Ezt jó 7-8 percig tarthatod.
A Bhramara Mudra előnyei:
Leggyakrabban megfigyelhető, hogy az emberek csak hosszan és türelmesen tudnak ellenállni az allergiának. Legyen szó jógáról, pránájámáról és más hosszú közvetítő gyakorlatokról, állítólag az egyetlen megoldás az allergia megszabadulására. Úgy gondolják, hogy soha nem szabadulhat meg az allergiáktól, de legalább csökkentheti a támadást a testére. Az egyik ilyen mudra vagy jóga gyakorlat – a Bhramara mudra nagyon hatékony az allergiák ellen. Ennek a bhramara mudrának a hosszú gyakorlásával nagymértékben megszabadulhat az allergiától. Ez a bhramara mudra egyik fő előnye.
Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80