Hygge -tunne lisää lämpöä ja kodikkuutta kotona
Tanskalainen hygge -käsite on nopeasti saavuttanut suosiota ja leviää uutena onnenfilosofiona paitsi Euroopassa ja Pohjois -Amerikassa myös maailmanlaajuisesti. Hygge -tunteen luominen kotona tarkoittaa oman neljän seinän täyttämistä kodikkaalla läheisyydellä ja tyytyväisyydellä. Sitä pidetään myös vastalääkkeenä modernille ja korkean teknologian elämälle. Hyggen tarkoituksena on kehittää onnellisuuden, ystävällisyyden ja hyvinvoinnin tunteita jokapäiväisessä elämässä. Tämän elämäntapakonseptin avulla yritetään löytää tavallisen elämän syvempi merkitys ja luoda mielekäs, tietoinen yhteys maailmaan. Hygge ei tarkoita suuria eleitä, vaan pienistä ylellisyyksistä nauttimista joka päivä tunteakseen tuntemuksen, mukavuuden ja sukulaisuuden.
Ennen kuin talvinen pakkanen tulee, on paras aika tuntea olonsa mukavaksi kotona ja levittää siellä hygge -tunnetta, aivan kuten tanskalaisetkin! Näytämme mielellämme muutamalla vinkillä, kuinka tämä voidaan tehdä!
Hygge on tanskalainen elämänfilosofia lämpimille perhesuhteille, onnellisuudelle ja tyytyväisyydelle jokapäiväisessä elämässä
- Lisää hygge -tunnetta omassa kodissasi
Jotta voit kokea enemmän hygge -tunnetta jokapäiväisessä elämässä, voit harkita seuraavia ideoita:
-
Vietä enemmän aikaa ystävien ja perheen kanssa.
Me kaikki tiedämme, että hauskaa rakkaittemme kanssa tekee meistä onnellisia.
Mutta milloin viimeksi istuit suuren pöydän ääressä kaikkien rakkaittesi kanssa ja jaoit hauskoja ja hauskoja tarinoita aamuun asti? Nauraa, leikkiä ja juoda kotitekoista siideriä läheisten ystävien ja perheen kanssa – se on hygge! Se takaa unohtumattomia hetkiä rakkaiden kanssa!
Istu räiskyvän avotulen edessä ja tunne olosi täysin rentoutuneeksi
-
Istu tulen ääressä
Harvat asiat herättävät kodikkuuden ja lämmön tunteita, enemmän kuin särisevä tuli kylminä kuukausina. Todella viihtyisään tulipaloon kannattaa tietysti käyttää oikeaa puuta. Itse asiassa kodikkaassa ilmapiirissä pitäisi ehdottomasti olla nippu polttopuita, jotka voidaan heittää tuleen milloin tahansa.
Tutustu elämän yksinkertaisten asioiden viehätykseen
-
Pidä asiat yksinkertaisina.
Miksi sinun pitäisi istua keittiössä tuntikausia ja vaivata reseptikirjoja monimutkaisten ruokien valmistamiseksi? Tee se tanskalaisella tavalla ja kokkaa yksinkertaista ruokaa, olipa se sitten lämmittävä keitto tai yksinkertainen paistettu kana, valitse aina jotain maukasta, joka voidaan valmistaa pienellä vaivalla.
Tykkäätkö syödä kalaa? Tiedä sitten hyvä maku!
-
Himmennä valot ja käytä kynttilöitä.
Tanskalaiset rakastavat kynttilöitä, niin mekin. Välkkyvät liekit luovat ohikiitävän hehkun ja antavat pimeimmällekin huoneelle kodikkaan tunnelman. Mutta varoita etukäteen, on parempi olla käyttämättä tuoksukynttilöitä, koska mikään ei ole keinotekoista tyypillisessä hygge -ilmapiirissä – eivät edes kynttilät. Mehiläisvaha on paras.
Koristele kynttilöillä ja luo kodikas tunnelma
-
Koristele sisätiloissa ja ulkona
Freshideen uskoo, että onnellinen ja terve elämä on elettävä luonnon keskellä. Mutta joskus ulkona on liian kylmä mennä ulos kävelylle. Tämän torjumiseksi tanskalaiset ovat kehittäneet hienoja ideoita levittämään enemmän lämpöä ja luonnollista kodikkuutta kotiisi. He ovat suuria faneja tuomaan luontoa taloon: ajattele paljaita kiviseiniä, puulattioita, suuria puupöytiä ja tietysti tukkeja, jotka voidaan heittää avotuleen milloin tahansa.
Jopa pienet elementit edistävät hygge -tunnelmaa
– Hygge -tunne keholle
-
Paista leipä itse
Juuri leivottu leipä levittää ihanaa aromia, joka muistuttaa meitä vanhoista, maalaismaisista taloista. Mutta leivän paistamisella on myös muita etuja. Toisaalta taikinan vaivaamisella voi olla hyvin rentouttava vaikutus kehoon ja sieluun. Toisaalta kotitekoinen leipä, otettu suoraan uunista ja syödään herkullisesti perheen ja ystävien kanssa, on yksi elämän yksinkertaisimmista iloista.
Kaakaon juominen, laiskottelu ja jännittävän kirjan lukeminen – näin tanskalaiset elävät!
-
juo kaakaota
Voitko silti nauttia herkullisesta pienessä ympyrässä? Tottakai! Voit valmistaa tuoksuvia kuumia juomia kuumassa uunissa, esimerkiksi kaakaota. Sekoita aromaattista juomaa hitaasti ja hienonna se oikealla suklaalla, kermalla ja maidolla. Nauti sitten pienistä sipsistä suuresta mukista. Kaakaon lisäksi voit valmistaa tuoksuvaa yrttiteetä ja juoda sitä ystävien kanssa kodikkaassa olohuoneessa. Se on hyväksi ruumiille ja sielulle!
Kun ulkona on kylmä, ihmiset haluavat juoda jotain lämmintä kotona
– Hygge stressittömälle elämäntavalle
Kolmas älykkäiden vinkkien ryhmä sisältää ideoita, jotka takaavat stressittömän elämäntavan kylminä talvikuukausina. Mitä muuta voit tehdä itsellesi ja rakkaillesi, jotta kaikki tuntevat olonsa onnelliseksi?
-
Mene usein ulos ja etsi yhteyttä luontoon
Talvella on kylmä ja synkkä. Mutta se ei tarkoita, että sinun on pysyttävä lukittuna omassa talossasi. Hygge -tunne tarkoittaa tasapainon saavuttamista jokapäiväisessä elämässä ja hyvän, terveen elämän johtamista. Siksi yhteys luontoon on ehdottoman tärkeä tanskalaisessa elämäntavassa. Pitkä kävely ulkona tuulessa ja sateessa on ehdottomasti hyvä sinulle. Ota lämmin huivi ja anna tuulen sekoittaa hiuksesi – sekin on 100% hygge! Tule sitten kotiin ja nauti kupillisesta kuumaa kaakaota istuessasi sohvalla!
Pitkän lumimyrskyn jälkeen voit nauttia kuuman juomasi kotona
-
Lue kirja
Vaikka hyggeen liittyy tuttavuuden ja yhteenkuuluvuuden tunne, voit silti istua yksin ja nauttia täydellisestä rentoutumisesta. Tässä on kyseenalaiseksi vain muutama asia. Yksi niistä on käpertyä lämpimän peiton alle ja lukea jännittävä kirja. Vinkkimme: Älä käytä elektronisia laitteita, vaan oikeaa kirjaa! Jopa tyypillinen paperin tuoksu antaa sinulle hygge -tunteen!
Lämmin viltti ja jännittävä kirja riittävät joskus rentoutumaan ja unohtamaan arjen stressin
-
Hylkää kännykkä!
Kuten olemme jo korostaneet, hygge -tunne on lämpöä ja kodikkuutta, luonnon läheisyyttä ja iloa yksinkertaisista asioista. Suurkaupungin arjen dynamiikalle on vaikea löytää yhteistä nimittäjää. Jotta voisit todella vähentää stressiä, sinun on yksinkertaisesti tehtävä ilman nykyaikaisia laitteita, ainakin jonkin aikaa. Joten, laita matkapuhelimesi pois ja nauti tunteesta olla täysin häiriintymätön!
Noudata yllä kuvattuja vinkkejä ja varmista hygieninen tunne jokapäiväisessä elämässä! Toivotamme sitä vilpittömästi!