20 egyszerű otthoni gyógymód repedezett sarkú cipőkhöz
Ki nem szeret cipőt vagy szandált vásárolni? A nők különösen szeretik, ha több pár lábbelit viselnek. A repedt sarok azonban kínos lehet, mivel különböző cipőket kell kipróbálnia, hogy egyet válasszon; sarees elakad a sarokrepedésekben. Sokunknak, beleértve a férfiakat és a nőket is, megrepedt a sarka, ami fájdalmat és kellemetlenséget okoz. Bemutatjuk Önnek a praktikus otthoni jogorvoslatok listáját a repedt sarok számára. Az emberek súlyos érzékenységet, érdességet, mély repedéseket okoznak, amelyek súlyos fájdalmat és égő érzést okoznak. Vizsgáljuk meg a repedt sarok okait, megelőző intézkedéseit és orvoslását.
A repedések okai:
Íme néhány ok, ami miatt a sarka megreped, és a lába kiszáradt földnek tűnik.
- Ha hosszabb ideig nedves helyen áll.
- Ha túlzott szárazság van a bőrében.
- Vitaminhiány.
- Elhízottság.
- Ha rossz a higiéniája.
- Genetikai tényezők.
- A korral.
- A nedvesség hiánya.
Hogyan lehet megakadályozni a repedt sarkú cipőket:
Íme néhány módszer, amellyel megelőzheti repedezett sarkát. Mivel a megelőzés jobb, mint a gyógyítás, néhány egyszerű lépés követésével teljesen elkerülheti a sarok repedését.
- Maradjon hidratált nagy mennyiségű ivóvízzel.
- Viseljen zoknit, amely segít elzárni a nedvességet.
- Alvás előtt vigyen fel bármilyen lábkrémet vagy vazelint.
- Ne végezzen olyan munkát, amely nyomást gyakorol a sarkára.
- Dörzsölje le az elhalt bőrt a lábáról habkővel.
- Ne viseljen rosszul illeszkedő cipőt vagy magas sarkú szandált.
- Forduljon orvoshoz, ha orvosi oka van a repedezett sarkának, például cukorbetegségnek.
Otthoni jogorvoslatok a repedt sarok kezelésére:
Itt található az otthoni jogorvoslatok listája, amelyeket részletesen elmagyarázunk, és utasításokat adunk arról, hogyan kell felkészülni és hogyan működik a repedt sarkak gyógyításában.
1. Banán és avokádó:
Hozzávalók:
- ½ avokádó.
- Egy érett banán.
Elkészítés:
- Tegyen egy érett banánt és egy fél avokádót egy turmixgépbe, és turmixolja össze.
- Vigye fel a sima pasztát a repedt sarokra.
- 10-15 perc múlva mossa le a sarkát meleg vízzel.
Hogyan működik:
A banán bőségesen tartalmaz A -vitamint és káliumot, krémes textúrájával, amely természetes hidratálóként működik, puhává varázsolja a száraz bőrt. Míg az avokádó a benne lévő vitaminok és illóolajok segítségével helyreállítja száraz bőrét. Ezt a pasztát naponta két hétig használhatja a kívánt eredmények eléréséhez.
Óvintézkedések:
- Ügyeljen arra, hogy érett banánt válasszon, mivel a nyers banán savakkal rendelkezik, amelyek hátrányosan befolyásolhatják a lábát.
2. Epsom só, kurkuma melegvizes áztatás:
Hozzávalók:
- Fél csésze Epsom só.
- Kanál kurkuma.
- Egy tál langyos vízzel, hogy áztassa a lábát.
Elkészítés:
- Vegyünk egy nagy tálat langyos vízzel, amelyben áztathatjuk a lábunkat.
- Adjunk hozzá fél csésze Epsom sót és kanál kurkuma a vízbe.
- Áztassa be a lábát a vízbe téve.
- Hagyja a lábát a vízben 20 percig.
- Dörzsölje meg a lábát a habkővel.
- Később szárítsa meg a lábát.
Hogyan működik:
Az Epsom sóban található magnézium -szulfát tökéletesen enyhíti a repedezett sarok okozta fájdalmat. A kurkuma természetes antiszeptikum, amely növeli az Epsom só előnyeit. Ez az egyik egyszerű módszer a megrepedt sarok gyógyítására. (1)
Óvintézkedések:
- A piacon sokféle Epsom -só áll rendelkezésre. De mindenképpen vásároljon bioterméket, amelyet kifejezetten a lábak áztatására használnak. Ha allergiás az Epsom sóra, akkor allergiát okozhatnak.
3. Teafaolaj:
Hozzávalók:
- Hat csepp teafaolaj.
- Kanál kókuszolaj.
- Egy pár zokni.
Elkészítés:
- Vegyük a kanál kókuszolajat, hat csepp teafaolajat, és keverjük össze megfelelően.
- Vigye fel a keveréket repedezett lábaira.
- Vedd fel a zoknidat és hagyd őket éjszakára.
Hogyan működik:
A teafaolaj antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek kezelni a sarkában lévő baktériumokat, amelyek fájdalmat és kényelmetlenséget okoznak. Ezenkívül segít a bőr tisztításában is, ezáltal minimalizálva a vele járó fájdalmat. Ezt az eljárást minden nap megismételheti, amíg a sarka meg nem gyógyul. (2)
Óvintézkedések:
- Fontos megjegyezni, hogy a teafaolajat egy másik olaj kombinációjával kell hígítani.
4. Olívaolaj:
Hozzávalók:
- Egy kanál olívaolaj.
- Pamut golyók.
- Egy pár vastag pamut zokni.
Elkészítés:
- Vegyen egy kanál olívaolajat egy tálba.
- Az olajat vattacsomók segítségével vigye fel a lábára, ahol repedések vannak.
- Vedd fel a zoknidat; tartsa ott egy órán keresztül.
- Leveszik a zoknijukat, és meleg vízzel mossák a lábukat.
Hogyan működik:
Az egyik legkönnyebben elérhető gyógyszer a puha sarok megszerzéséhez az olívaolaj. Rugalmassá varázsolja bőrét és biztosítja a szükséges táplálékot. (3)
5. Neem:
Hozzávalók:
- Egy marék neemlevél.
- Egy csipet kurkuma.
- Egy kis vizet.
Elkészítés:
- Helyezze a maroknyi neamlevelet, a kurkuma és a vizet egy turmixgépbe.
- Sima masszává turmixoljuk.
- Vigye fel a pasztát nagylelkűen 30 percig, és hagyja állni.
- Vegyen meleg vizet és mossa meg a lábát.
Hogyan működik:
A fertőzés leküzdésére és a repedt sarok megnyugtatására a Neem természetes megoldás, mivel bőségesen tartalmaz antibakteriális és fungicid tulajdonságokat. Ezt a pasztát naponta használhatja a kívánt eredmények eléréséhez. (4)
6. Kámfor:
Hozzávalók:
- Kámfor.
- Egy nagy tál meleg víz, hogy áztassa a lábát.
Elkészítés:
- Adjunk hozzá kámfort a nagy tál vízhez, és jól keverjük össze.
- Áztassa a lábát az oldatba 15 percig.
- Súrolhatja a lábát habkővel.
- Vegye le a lábát, és szárítsa meg.
- Hidratálja a lábát.
Hogyan működik:
Minden otthonban az egyik könnyen hozzáférhető összetevő a kámfor, amely csökkenti a viszketést és irritációt a lába számára, lágyítja őket. Ezenkívül megakadályozza a repedések ismétlődését.
7. Szódabikarbóna:
Hozzávalók:
- Három kanál szódabikarbóna.
- Egy nagy tál meleg víz, amibe bele lehet tenni a lábad.
Elkészítés:
- Adja hozzá a három kanál sütőport a meleg víz edényébe.
- Most áztassa a lábát a szódabikarbónás tálba 15 percig.
- Súrolhatja a lábát habkővel.
- 15 perc elteltével eltávolíthatja a lábát és kiszáríthatja.
Hogyan működik:
A szódabikarbóna természetes hámlasztóként működik, és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek gyógyítani a sarkán lévő repedéseket, és természetesen eltávolítják az elhalt hámsejteket. Használhatja hetente kétszer vagy háromszor. (5)
Óvintézkedések:
- Mindig jobb, ha tapaszvizsgálatot végez a bőrén, hogy kiderüljön, allergiás -e a sütőporra.
8. Listerine ecetes cukorradír:
Hozzávalók:
- Egy csésze Listerine.
- Egy csésze ecet.
- Két csésze víz.
Elkészítés:
- Keverje össze az összes hozzávalót két csésze vízzel, és tegye a tartalmát egy nagyobb tálba, ahol áztathatja a lábát.
- Súrolhatja a lábát habkővel.
- Áztassa a lábát 15 percig, és szárítsa meg.
Hogyan működik:
Az ecet hámlasztószerként működik, és enyhe savakkal rendelkezik, amelyek lágyítják az elhalt, száraz bőrt. A Listerine gyógyítja a repedezett bőrt, mivel alkoholt és timolt tartalmaz a lábfertőzések leküzdésében. Ezt a bozótot naponta használhatja, hogy puha és megkönnyebbült sarkokat kapjon.
Óvintézkedések:
- A Listerine irritációt okozhat, ha érzékeny a bőre.
9. Drágám:
Hozzávalók:
- Egy nagy tál meleg víz, hogy áztassa a lábát.
- Egy csésze méz.
Elkészítés:
- Vegyünk egy nagy tál meleg vizet, és adjuk hozzá a csésze mézet a vízhez.
- Jól keverjük össze, hogy a méz jól belekeveredjen a vízbe.
- Áztassa a lábát 20 percig.
- Vegye le a lábát, mossa le és szárítsa meg.
Hogyan működik:
A méz antibakteriális és antimikrobiális tulajdonságai miatt a repedezett sarok egyik legjobb gyógymódja. Ezenkívül tisztítja a sarkát és hidratálja. Naponta használhatja.
Óvintézkedések:
- A méz meglehetősen biztonságos, hacsak nem allergiás a pollenre vagy a méhekre.
10. Zabpehely olajjal:
Hozzávalók:
- Egy kanál zab.
- Öt csepp jojobaolaj.
Elkészítés:
- Vegyen kanál zabot és öt csepp jojobaolajat, és keverje össze őket, sűrű pasztát készítve.
- A zabpehelymasszát egyenletesen kenje el a lábán.
- Hagyja ott egy órát.
- Tisztítsa meg a lábát hideg vízzel és szárítsa meg.
Hogyan működik:
A zabpehely gyulladáscsökkentő és hidratáló tulajdonságai segítenek hámlasztani a lábat azáltal, hogy eltávolítják az elhalt bőrt, így kiváló gyógymód a puhább bőrért.
11. Paraffinviasz:
Hozzávalók:
- Egy kanál paraffinviasz.
- Három csepp kókuszolaj.
- Egy pár zokni.
Elkészítés:
- Melegítse a paraffinviaszt és a kókuszolajat, amíg mindkettő jól össze nem keveredik.
- Hagyja kihűlni.
- A kapott terméket egyenletesen vigye fel a lábára, és takarja le zoknival, és hagyja egy éjszakán át.
Hogyan működik:
Az egyik legjobb éjszakai megoldás a repedezett sarok csökkentésére a paraffinviasz, mivel természetes bőrpuhító. Ez az összetevő segít puhítani a bőrt. A legjobb eredmény érdekében hetente kétszer követheti az eljárást. (6)
Óvintézkedések:
- Ha cukorbeteg, akkor jobb elkerülni ezt a gyógymódot.
12. Glicerin és rózsavíz:
Hozzávalók:
- Két kanál rózsavíz.
- Két kanál glicerin.
- Fél csésze citromlé.
- Egy evőkanál só.
- Egy tál vizet, hogy áztassa a lábát.
- Egy pár zokni.
- Habkő.
Elkészítés:
- Vegyünk egy nagy medencét meleg vízzel, és keverjük össze a sót, a citromlevet, a rózsavizet és a glicerint.
- Most áztassa a lábát tíz percig.
- Súrolhatja a lábát habkővel.
- Távolítsa el a lábát, és szárítsa meg.
- Keverhet össze kanál glicerint, citromlevet és rózsavizet, és felviheti a repedt sarkára.
- Viseljen zoknit, hagyja egy éjszakán át, és reggel mossa le.
Hogyan működik:
A glicerin, rózsavíz, citrom és só összetevők keveréke a lehető leggyorsabban varázsolja a száraz bőrt. Ezt az otthoni gyógymódot addig használhatja, amíg meg nem látja a kívánt eredményt. (7)
Óvintézkedések:
- Mivel a citromlé savas, néhány ember égő érzést érezhet, ha túláztatja.
13. Citrom és víz:
Hozzávalók:
- Citromlé.
- Meleg víz.
- Habkő.
Elkészítés:
- Vegyünk egy nagy tál meleg vizet, és keverjük össze citromlével.
- Áztassa a lábát vízben 15 percig. Súrolhatja a lábát habkővel.
- Távolítsa el a lábát, szárítsa meg és hidratálja.
Hogyan működik:
A sarkak repedésének egyik fő oka a bőr érdessége. A citrom savas tulajdonságokkal rendelkezik, így megszabadul a sarkad repedéseitől. Az eljárást minden nap megismételheti, amíg lába puha nem lesz.
Óvintézkedések:
- Próbálja korlátozni az áztatási időt 15 percre.
14. Kókuszolaj:
Hozzávalók:
- Három kanál kókuszolaj.
- Egy csipet kurkuma.
Elkészítés:
- Adjunk hozzá egy csipet kurkumát a kókuszolajhoz.
- Vigye fel a keveréket a lábára, és hagyja ott 30 percig.
- Öblítse le az olajat meleg vízzel, szárítsa meg a lábát és hidratálja.
Hogyan működik:
A kókuszolaj az egyik leggyakoribb összetevő, amely minden otthonban elérhető, és segít megőrizni a nedvességet a lábában. Antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek az elhalt bőr eltávolításával kezelik a repedt sarkakat.
15. Rizsliszt paszta:
Hozzávalók:
- Rizs liszt.
- Olivaolaj.
Elkészítés:
- Vegyünk egy edényt, és keverjük össze a marék kukoricalisztet és az olívaolajat, hogy sűrű masszát kapjunk.
- Mielőtt felviszi a pasztát a lábára, ne felejtse el áztatni a lábát tíz percig meleg vízben.
- Most egyenletesen vigye fel a keveréket a lábára, és hagyja 15 percig.
- Mossa le a lábát és szárítsa meg a lábát.
Hogyan működik:
A rizsliszt lágyíthatja és megnyugtathatja a repedt sarkát. Az eljárást hetente kétszer használhatja a puha sarkakhoz, amelyekre mindig is vágyott.
16. Vazelin:
Hozzávalók:
- Egy nagy tál meleg víz.
- Habkő.
- vazelin.
- Egy pár zokni.
Elkészítés:
- Mielőtt bármit alkalmazna, áztassa a lábát egy tál meleg vízbe tíz percig.
- Súrolja a lábát habkővel. Szárítsa le a lábát.
- Kenje meg a vazelint a lábával, és finoman masszírozza.
- Viseljen egy vastag zoknit, és hagyja egy éjszakán át.
Hogyan működik:
A vazelin hidratáló tulajdonságai tökéletes megoldást jelentenek a szárazság megelőzésére és megnyugtatják a lábat. Ezt minden este megteheti. (8)
17. Almaecetes áztatás:
Hozzávalók:
- Meleg víz.
- Nagy medence a lábak áztatására.
- Egy csésze almaecet.
Elkészítés:
- Vegyünk egy meleg vízzel teli medencét, hogy áztassa a lábát.
- Keverje össze a vizet az almaecettel.
- Áztassa a lábát a keverék edényébe 15 percig.
- Dörzsölje a lábát habkővel, hogy eltávolítsa az elhalt bőrt.
Hogyan működik:
Az almaecet vagy az ACV enyhe savakat tartalmaz, amelyek segítenek puhítani a száraz bőrt az alapos hámlasztással. Az összes elhalt hámsejt eltávolításával egészséges bőrt kap. Jobb, ha ezt a folyamatot minden második napon követi.
18. Növényi olaj:
Hozzávalók:
- Két kanál növényi olaj.
- Egy pár zokni.
Elkészítés:
- Mossa meg alaposan a lábát és szárítsa meg teljesen.
- Kenje meg a növényi olajat az összes repedt sarokkal.
- Viselje zokniját, hagyja éjszakára.
- Reggel öblítse le.
Hogyan működik:
A növényi olajokban zsírok vannak, amelyek segítenek meggyógyítani a repedezett lábakat. Ezenkívül táplálja a lábát a növényi olajban található szükséges tápanyagokkal. Ezt az olajat minden nap használhatja a kívánt eredmény eléréséhez.
19. Shea vaj:
Hozzávalók:
- Egy kanál shea vaj.
- Egy pár zokni.
Elkészítés:
- Alaposan mossa meg a lábát, és szárítsa meg.
- Alkalmazzon shea vajat, és masszírozza be azokat a területeket, ahol repedések vannak a lábán.
- Viseljen zoknit, és hagyja éjszakára.
- Reggel öblítse le.
Hogyan működik:
A shea vaj hidratáló jellege varázslatosan hat a száraz bőrre, különösen a lábfejére. A vitaminok, antioxidánsok és esszenciális zsírsavak segítenek meggyógyítani a száraz bőrt, puhává varázsolva a sarkát. Naponta használhatja a repedt lábak javítására.
Óvintézkedések:
- Hacsak nem allergiás a shea vajra, nagyon biztonságos.
Mikor forduljon orvoshoz:
Orvoshoz fordulni akkor válik szükségessé, ha a fájdalom, viszketés és a sarkán lévő repedések néhány napnál tovább fennállnak. Előfordulhat, hogy a sarokrepedés okai egyszerűek, de annak megerősítésére, hogy nincs semmi komoly, mindig jobb orvoshoz fordulni.
A repedt sarok nem vicc; jobb, ha megpróbáljuk megakadályozni a súlyosbodást. Számos gyors és egyszerű módszer létezik a sarok szárazságából és repedéseiből eredő fájdalom és kellemetlenség csökkentésére. A repedezett sarok legjobb otthoni gyógymódjainak listájával az otthona kényelmében hatékonyan kezelheti a problémát. Ossza meg velünk, hogyan működtek ezek a jogorvoslatok!
Jogi nyilatkozat: Az ebben a cikkben kifejtett vélemények csak javaslatok, és semmilyen módon nem vagyunk felelősek az összetevők bőrre gyakorolt hatásáért. Javasoljuk, hogy a biztonság kedvéért konzultáljon orvosával, mielőtt ezen jogorvoslatok bármelyikét használná.
GYIK:
1. Repedt sarok kapcsolódik az időjárási körülményekhez?
Igen! Az időjárás alapvető szerepet játszik a bőr állapotában. Az olyan zord éghajlat, mint a nyár vagy a tél, megfoszthatja a bőrt a nedvességtől és kiszáríthatja. Ez a bőr töréséhez és repedésekhez vezethet. Javasoljuk, hogy tegyen meg többet a lábápolással, meleg vízbe áztatva, reszelve és intenzív krémekkel hidratálva..
2. Hogyan járul hozzá az elhízás a repedt sarokhoz?
Lábunk a test teljes súlyát megtámasztja. Ha elhízott vagy túlsúlyos, akkor a lábakra nehezedő nyomás fokozódik, emiatt a bőr oldalra nyúlik. A megfelelő karbantartás hiánya vagy a bőr túlzott kiszáradása a bőr repedését okozhatja. Ezek a repedések idővel elmélyülhetnek, és súlyos fájdalmat és kényelmetlenséget okozhatnak.
3. Biztonságos -e lábfájl használata a repedések eltávolítására?
A lábreszelő vagy akár a habkő durva textúrájú, amely eltávolíthatja az elhalt és száraz bőrt. Sokan azonban hibát követnek el, amikor meztelenül reszelik a lábukat. Ez további károkhoz és akár sarokvérzéshez is vezethet. Mindig áztassa a lábát meleg vízben 15 percig, majd óvatosan dörzsölje meg a lábát.