25 hatékony otthoni jogorvoslat a bronchitis tüneteinek enyhítésére

Tudta -e, hogy ma egy olyan világban élünk, amely tele van szennyezéssel, amely napról napra nő. Tanúi lehetünk a felső légúti betegségekben és fertőzésekben szenvedők számának növekedésének. Az emberek inkább függnek a vény nélkül kapható gyógyszerektől, és nem sokan vannak tisztában azzal, hogy könnyű megpróbálni gyorsan meggyógyítani a hörghurutot természetesen otthoni gyógymódokkal és enyhíteni a tüneteket otthonuk kényelmében.

• Mi az a bronchitis?
• A bronchitis okai
• A bronchitis tünetei
• Természetes módszerek a bronchitis megszabadulására
• Mikor kell orvoshoz fordulni
• GYIK

Mi a bronchitis?

A bronchitis az egyik leggyakoribb állapot, amellyel a torok és a légzőrendszer különböző problémái között kell megbirkózni. Amikor a tüdő légcsövei, az úgynevezett hörgőcsövek meggyulladnak, és köhögést és nyálkát okoznak, ezt az állapotot hörghurutnak nevezik. A hörghurutban szenvedők köhögnek a megvastagodott sárga vagy zöldes nyálkától, amelyet zihálás, mellkasi szorítás, légszomjjal járó hörghurut és alacsony láz kísér..

Kétféle hörghurut létezik, ezek az akut és a krónikus hörghurut.

A bronchitis okai:

1. Vírusfertőzés:

A vizsgálatok azt mutatják, hogy a vírusok 85-95 (1) felnőtteknél az akut hörghurut százaléka. Ugyanazok a vírusok, amelyek az influenzát vagy a náthát okozzák, hörghurutot okozhatnak.

2. Bakteriális fertőzés:

Ritkán bakteriális bronchitis alakulhat ki a bronchitis vírusos fertőzése után. Ennek oka lehet olyan baktériumok által okozott fertőzések, mint a Mycoplasma pneumoniae, Chlamydia pneumoniae és Bordetella pertussis (szamárköhögést okoz).

3. Egyéb tüdőbetegségek:

A krónikus hörghurutban vagy asztmában szenvedőknél akut hörghurut alakulhat ki. Ezekben az esetekben az akut hörghurut valószínűleg nem fertőző, mivel nem fertőzés okozza.

A bronchitis tünetei:

A hörghurut egyik korai tünete a száraz köhögés. A hörghurut által okozott köhögést gyakran nyálka kíséri, amely köhögést okozhat, vagy nem. Ilyenkor produktív köhögésnek nevezik. A hörghurut utáni száraz köhögés miatt a torok fájdalmas és irritált lehet. Ez az egyik oka annak, hogy belégzéskor vagy köhögéskor mélyen zörgő érzést kelt a mellkas falában. A nyálka színe világos vagy sárga vagy zöld, a fertőzéstől vagy a vírustól függően. A bronchitis jelei és tünetei közül néhány,

• Köhögés
• Nyálkatermelés (köpet), amely lehet tiszta, fehér, zöld vagy sárgásszürke
• Fáradtság
• Légszomj
• Láz és hidegrázás
• Mellkasi fájdalom
• Zihálás
• Légszomj
• Torokfájás
• Mellkasi szorítás
• Testi fájdalmak
• Fejfájás
• Sinus

A bronchitis megszabadulásának természetes módjai:

Kíváncsi vagy, hogyan kell kezelni a hörghurutot otthon? Lássuk a legjobb 25 otthoni jogorvoslatot a bronchitis kezelésére és a bronchitis tüneteinek enyhítésére.

1. Almaecet:

Úgy gondolják, hogy a hörghurut otthoni gyógymódja almaecettel (ACV) segíthet a vékony nyálka és a torlódások csökkentésében. Csodálatos természetes köptetőként működik. Az almaecet segít csökkenteni a torlódásokat. A nyers, szűretlen almaecet segít csökkenteni a torlódásokat, és lehetővé teszi a könnyű légzést, miközben hideg a mellkas. Ez az egyik legjobb gyógynövény a hörghurut ellen. A bio méz természetes gyulladáscsökkentő tulajdonsága segít csökkenteni a hörgők gyulladását.

Szükséges összetevők:

• Almaecet-2 evőkanál.
• Őrölt gyömbér gyökér-1 teáskanál.
• Méz ízlés szerint.

Elkészítés és használat:

• Vegyünk egy edényt, és adjuk hozzá a fenti hozzávalókat.

Hogyan hasznos:

• Ezt igya meg megkönnyebbülésként, naponta kétszer

2. Eukaliptusz olaj

Az eukaliptuszolaj kezeli a köhögést és a kapcsolódó légúti betegségeket, mint a torokgyulladást, arcüreggyulladást, és antibiotikumok nélkül gyógyítja a hörghurutot. Csillapíthatja a köhögést, és segít eltávolítani a nyálkát a mellkasról. Az olaj használható helyileg vagy inhalációs célokra. (2)

Szükséges összetevők:

• Eukaliptusz olaj.
• Hordozó olaj.

Elkészítés és használat:

• Vigye fel a mellkasra.

Hogyan hasznos:

• A belégzés fellazítja a nyálkát, és köhögés közben kiüríti.

Akit kerülni kell:  Valószínűleg nem biztonságos a gyermekek számára, és nem szabad belélegezni, szájon át fogyasztani vagy helyileg alkalmazni.

3. Gyömbér:

A gyömbér természetes gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik a légúti fertőzések ellen, és a gyömbér tea segíthet a hörghurut tüneteinek. Teakészítés közben gyömbért is adhatunk hozzá.

Szükséges összetevők:

• Gyömbér.
• Bors.
• Szegfűszeg.
• édesem.

Elkészítés és használat:

• A fenti hozzávalókat forró vízben áztassa és igya meg.

Hogyan hasznos:

• A gyömbér gyulladásgátló tulajdonsága enyhíti a hörghurut tüneteit.

Akit kerülni kell: Néhány ember érzékeny lehet a gyömbérre, ezért biztonságosabb, ha óvatosan jár el, és kisebb mennyiségben veszi be. Ne vegyen be gyömbért kiegészítésként, ha terhes vagy szoptat, szívproblémája van, cukorbetegsége vagy bármilyen típusú vérbetegsége van.

4. Fokhagyma:

A fokhagyma a hörghurut köhögésére számos gyógyító tulajdonsággal rendelkezik. Azok az emberek, akik nem képesek friss fokhagymát fogyasztani, gyógyszerekként használhatják.

Szükséges összetevők:

• Nyers fokhagyma.
• Tej.

Elkészítés és használat:

• Durván összetör 3 gerezd fokhagymahéjat.
• Adjon hozzá zúzott fokhagymát egy csésze meleg tejhez.
• Fogyassza lefekvés előtt, hogy gyorsan enyhüljön.

Hogyan hasznos:

• A fokhagyma vírusellenes és antibiotikus tulajdonságokkal rendelkezik.

Akit kerülni kell: Azok, akik vérzési rendellenességben szenvednek, óvatosan kell eljárniuk fokhagyma fogyasztása közben, és kis mennyiségben kell bevenniük.

5. Párásító:

A hörghurut enyhítésének legjobb módja az, ha a munkahelyi vagy otthoni levegőt nedvesen tartja párásítóval a hörghurut köhögés ellen. A Nemzeti Szív-, Tüdő- és Vérintézet erre hűvös ködű párásítót vagy gőzpárologtatót ajánl. A párásító láthatatlan köd formájában kényszeríti a nedvességet a helyiségbe.

Szükséges összetevők:

• Párásító

Elkészítés és használat:

• Rendszeresen cserélje a vizet.
• Rendszeresen tisztítsa meg a szűrőket.
• Használjon desztillált vizet.

Hogyan hasznos:

• Csökkenti a köhögést.

Akit kerülni kell: Tartsa távol gyermekektől.

6. Jaggery:

A Jaggery segít megelőzni a légzőszervi problémákat, mint a hörghurut, asztma stb. Hatékonyan kezelheti a köhögést és a hideget. A Jaggery jótékony hatással van a légzőrendszerre, mivel megnyugtatja a torok lágy szöveteit. Melegítő hatása van, amely szabályozza a test hőmérsékletét, és segít télen. Ajánlott szezámmagot enni szezámmaggal (3).

Szükséges összetevők:

• Jaggery
• Víz vagy tea

Elkészítés és használat:

• A Jaggery -t meleg vízhez adhatjuk.
• (VAGY) teához adható.

Hogyan hasznos:

• A Jaggery távol tartja az allergéneket antiallergiás tulajdonságaival.

Akit kerülni kell: A cukorbetegeknek figyelemmel kell kísérniük a cukorka fogyasztását.

7. Borókabogyó:

A borókabogyót fűszerként és ízesítő összetevőként használják. Fenyőszerű ízű. Számos egészségügyi előnnyel jár. A borókabogyó belélegezhető a hörghurut kezelésére, akár közvetlen tenyérinhalációval, ahol egy cseppet adhat a tenyeréhez, és dörzsölheti és belélegezheti. Nyugtató hatása is van, vagy használd hűvös ködös párásítóban.

Szükséges összetevők:

• Borókaolaj.
• Párásító.

Elkészítés és használat:

• A páratartalmat nyomon kell követni.
• Rendszeresen cserélje ki a vizet a párásítóban.
• Tisztítsa meg és cserélje ki a szűrőket az utasításoknak megfelelően.
• Adjon néhány csepp borókabogyó olajat a párásító víztartályába.
• Legyen óvatos, amikor a párásítót gyermekekkel használja.

Akit kerülni kell: A borókaolajat óvatosan kell használni, mivel kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel és bizonyos betegségekkel. Nem jóak a gyermekek számára, és terhes nőknek kerülniük kell.

8. Hagyma szirup:

A hagyma rendkívül magas flavonoidokban és antioxidánsokban. Hasznos orvosság hörghurut, asztma és egyéb fertőzések (4). Csodálatos nedvszívó tulajdonságokkal rendelkeznek. Köhögés, asztma és hideg kezelhető, mivel csökkentheti a hörgőgörcsöket és az influenzát.

Szükséges összetevők:

• Hagyma.
• Nyers méz.
• Citrom.

Elkészítés és használat:

• Hámozza meg és vágja le az egész hagymát.
• Tálba tesszük.
• Fedjük le nyers mézzel.
• Fedjük le és hagyjuk 10 órán át, vagy akár egy éjszakán át.
• Ezután forraljon 5 percig egy egész citromot.
• Vágja le és távolítsa el a gödröket; préselje az összes pépet és gyümölcslevet a keverékbe.
• Távolítsa el a hagymát, és használja ezt a folyadékot köhögés elleni szirupként.

Hogyan hasznos:

• Használjon 1 evőkanál felnőtteknek naponta 2-3 alkalommal, vagy szükség szerint.
• Használjon 1 teáskanálnyit 2 évesnél idősebb gyermek számára naponta kétszer vagy szükség szerint.
• A felesleges szirupot tárolja a hűtőszekrényben.

Akit kerülni kell: Ne használja ezt a gyógyszert 2 év alatti csecsemők számára.

9. Gyógytea:

A meleg italok, például a tea fogyasztása megkönnyíti a köhögést. Az orvosok ajánlják, mert gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Az otthoni és munkahelyi levegő nedves tartása segít a nyálka és a váladék fellazításában, tisztán tartja a légutakat és csökkenti a köhögést.

Szükséges összetevők:

• 1 evőkanál szárított borsmenta.
• 2 teáskanál szárított kakukkfű.
• Cayenne.

Elkészítés és használat:

• Vegyünk egy edényt, és adjunk hozzá borsmenta, kakukkfű és cayenne.
• Forraljon vizet, és amint forrni kezd, öntsön 2 csészét az edénybe.
• Fedjük le és mártsuk 5 percig.
• Szűrje le és édesítse ezt mézzel hörghurut köhögésre.
• Lassan kortyoljon.

Hogyan hasznos:

• Ez segít enyhíteni a torlódásokat.

Akit kerülni kell: A terhes nőknek kerülniük kell a gyógyteát, és konzultálniuk kell orvosukkal.

10. Fekete bors:

A fekete bors nagyon hasznos az orrdugulás megszüntetésében. Gyulladáscsökkentő tulajdonságai enyhítik az irritációt. A nyálka elvékonyodik.

Szükséges összetevők:

• Fekete bors.
• Gyömbér.
• Jaggery.

Elkészítés és használat:

• Adjunk hozzá porított fekete borsot a gyógyteához, és fogyasszuk naponta többször. (VAGY).
• Keverjük össze a burgonyát és a fekete borsot, formáljunk belőle kis golyókat. Lehet rágni őket, hogy enyhüljön a köhögés és a torok irritációja. (VAGY)
• Forró főzet készíthető fekete borsból, gyömbérből, jaggeryből és bazsalikomlevélből, és inni lefekvéskor.

Hogyan hasznos:

• Ez egy holisztikus megközelítés, amely segít a nyálkahártya elvékonyításában és produktívabbá teszi a köhögést.

Akit kerülni kell: Kerülje a fekete borsot a terhesség alatt, mert vetéléshez vezethet.

11. Giloy Juice:

A Giloy más néven TinosporaCordifolia. Ez egy kúszónövény. Ennek a növénynek a leveleit és szárát az általános egészségre használják. Giloy nagyon nyugtató hatással van a torok nyálkahártyájára. Enyhíti a gyulladt hörgőbélést. A Giloy erősíti az immunitást, kezeli a lázat, javítja az emésztést, küzd a légzési problémákkal. Gyulladáscsökkentő hatása van, és asztma, mellkasi szorítás, hörghurut, megfázás, köhögés és mandulák ellen hat (5).

Szükséges összetevők:

• 1 láb hosszú ág levelei.
• édesem.

Elkészítés és használat:

• Forraljon vizet (400 ml).
• Hagyja a vizet a mennyiség felére csökkenteni, benne a levelekkel.
• Adjunk hozzá 2-3 csipet hosszú borsot.
• Adjunk hozzá 1 evőkanál mézet.
• Szűrjük le a levét.

Hogyan hasznos:

• Ezt a levet inni lefekvés előtt.

Akit kerülni kell: Kerülje a Giloy -t terhesség és szoptatás alatt.

12. Igyál sok vizet:

Rengeteg meleg folyadékot kell inni, például kávét, teát, levest vagy forró vizet, hogy azonnal megszabaduljon a hörghuruttól. A meleg folyadékok fogyasztása nemcsak enyhíti a torokfájást, hanem a nyálkahártya -váladék fellazítását is. A meleg folyadékok rendszeres fogyasztása kiválóan enyhíti a hackeléses köhögést, ami öklendezéshez és hányáshoz vezethet. Megelőzi a kiszáradást is. (6)

Szükséges összetevők:

• Víz.
• Citrom.

Elkészítés és használat:

• Vizet forralni.
• Az íz javítása érdekében citromlevet adhat hozzá.

Hogyan hasznos:

• Vékonyítja a nyálkát, megkönnyíti a köhögést és fellazítja a váladékot.
• Ez tartósan enyhíti a köhögést és javítja az étvágyat, hörghurut orrfolyás, hörghurut torokfájás, hányinger, szédülés, izzadás és hidegrázás.

13. Drágám:

A mézet természetes gyógymódként használják a köhögésre és a hörghurut tüneteinek enyhítésére. Vírusellenes és antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik. Kutatások bizonyítják a légúti fertőzések hatékonyságát, és a mézet hatékony otthoni kezeléssé teszik. A méz megnyugtatja az irritált nyálkahártyát, és hozzáadható meleg citromvízhez vagy teához.

Szükséges összetevők:

• Őrölt fahéj
• édesem

Elkészítés és használat:

• Keverjen össze elegendő mennyiségű mézet és fahéjport, és fogyassza naponta többször, amíg a fertőzés meg nem szűnik.
• Méz is hozzáadható a gyógyteához, és naponta többször is bevehető.

Hogyan hasznos:

• Tele van enzimekkel és ásványi anyagokkal, amelyek segítenek eltávolítani a fertőzéseket a szervezetből és csökkentik a gyulladásokat.

Akit kerülni kell: A mézet nem szabad 12 hónaposnál fiatalabb gyermekeknek adni.

14. Szent Bazil:

A szent bazsalikom segít csökkenteni a tüdőgyulladást. A nyers bazsalikomlevél rágása vagy a bazsalikomtea elkészítése sokat segíthet a hörghurut gyógyításában. Segít az immunitás erősítésében és a mikrobiális fertőzések kezelésében. Köhögéscsillapító és segít a köhögés csökkentésében. (7)

Hogyan kell használni?:

• Vizet forralni.
• Adjunk hozzá egy marék bazsalikomlevelet egy csésze forrásban lévő vízhez.
• Hagyja állni 10 percig.
• Törzs és inni.
• Igyon rendszeresen ezt a teát, hogy enyhüljön a hörghurut.

Kit kell kerülni ?: Azoknak, akik vérnyomáscsökkentő gyógyszert szednek, óvatosan kell eljárniuk a bazsalikom használata közben. A bazsalikomot kerülni kell azoknak, akik terhesek vagy teherbe akarnak esni.

15. Mandula:

A mandula nemcsak könnyen használható, hanem hihetetlenül hasznos is. Ezek az egyik leghatékonyabb otthoni jogorvoslat a hörghurut köhögés és betegség ellen. A mandula gazdag fitokemikáliákban és antioxidánsokban. Számos ásványi anyagot és vitamint tartalmaznak a légúti fertőzések gyógyítására. (8)

Szükséges összetevők:

• Mandula.
• Narancslé/citromlé.

Elkészítés és használat:

• Néhány mandulát porrá őrölünk.
• Keverje össze a port egy csésze narancs- vagy citromlében.
• Igya meg ezt a keveréket minden este.

(VAGY)

• Egy marék mandulát áztasson egy éjszakára egy tál meleg vízbe.
• Reggel távolítsa el a külső bőrt.
• Finom tésztává őröljük.
• Keverje össze a pasztát egy teáskanál bio mézzel.
• Ezt naponta kétszer végezze el, hogy megszabaduljon a hörghuruthoz kapcsolódó tünetektől.

Hogyan hasznos:

• Ez a népszerű gyógynövény -gyógymód segít a bronchitisben.

Akit kerülni kell: Az érzékeny gyomorúaknak kerülniük kell.

16. Citrom:

A citrom nemcsak ízben gazdag, hanem szuperétel is, amely számos fertőzés elleni küzdelemben segít. A C -vitamin ideális forrása. A C -vitaminban gazdag folyadékok gyorsabb gyógyulása gyorsabban gyógyíthatja a légúti fertőzéseket, például a hörghurutot. A citromlé savassági szintje magas, és elpusztíthatja a bronchitist okozó baktériumokat és vírusokat. Természetes köptetőként hat. Ez előhozza a vastag nyálkát, amely a felső légutakban felhalmozódik. (9)

Szükséges összetevők:

• Citrom.
• Cayenne-i bors.
• Organikus méz.

Elkészítés és használat:

• Kivonja a fél citrom levét.
• Hígítsa fel a citromlevet meleg vízben.
• Adjunk hozzá egy csipet cayenne -i borsot, és édesítsük meg az italt egy teáskanál bio mézzel.
• Igya ezt két -három óránként.

Hogyan hasznos:

• Ez segít elvékonyítani a hörgőkben felhalmozódó váladékot.

Akit kerülni kell: A citrom hajlamos erodálni a fogzománcot, ezért mértékkel kell fogyasztani.

17. Gőz belélegzése:

A fokozott gőz belélegzés segít csökkenteni a felső légutakban felhalmozódó vastag nyálkát és enyhíti a zihálást (10). Ez a leggyakrabban használt otthoni gyógyszer a hörghurut enyhítésére.

Szükséges összetevők:

• Eukaliptusz olaj.
• Tál forró vízzel.
• Vastag törülköző.

Elkészítés és használat:

• Adjon 1-2 csepp tiszta eukaliptusz olajat forró vízhez.
• Most tegye a fejét a forró vizet tartalmazó tál fölé, és fedje le a fejet és a tálat egy vastag törülközővel.
• Lélegezzen be mélyen.
• Ismételje meg ezt az otthoni gyógymódot legalább naponta kétszer vagy háromszor.

Hogyan hasznos:

• A gőz belélegzése hatékony pihenést biztosít a hörghurut ellen.

18. Kurkuma:

A kurkuma egy fűszer, amelyet gyakran használnak az indiai konyhában és az orvostudományban. A gyömbérhez képest több gyulladáscsökkentő hatása van. A kurkuma fokozza az antioxidáns aktivitást, így segít csökkenteni az irritációt és növeli az immunitást. A kurkuma kapszula formájában vehető be az utasításoknak megfelelően, vagy porított vagy friss kurkuma használható tea készítésére. (11)

Szükséges összetevők:

• 1/2 teáskanál.
• 1 teáskanál méz.

Elkészítés és használat:

• Keverjen össze 1/2 teáskanál porított kurkumat 1 teáskanál mézzel.
• Készítsen sűrű pasztát.
• Fogyassza ezt a pasztát naponta 1-3 alkalommal, amíg a tünetek javulnak.

Hogyan hasznos:

• A kurkumin erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek csökkenteni a hörgők gyulladását.

Akit kerülni kell: Kerülje a kurkuma, ha gyomorproblémái vannak, epehólyag -problémái, vashiánya és terhes.

19. D -vitamin:

A D -vitamin segít csökkenteni a légúti fertőzéseket. Létfontosságú szerepet játszik a szerkezetre, a tüdőfejlődésre, a légzőizmok erejére, az immunválaszra és a gyulladásra gyakorolt ​​hatásaiban. A D -vitamin megtalálható a zsíros halakban, a D -vitaminnal dúsított élelmiszerekben, mint egyes tejtermékek, szójatej, narancslé és gabonafélék. Sajtban és tojássárgájában is megtalálható. (12)

A D -vitamin kóros szintje csökkent tüdőfunkcióval és légúti megbetegedésekkel jár. A kutatások azt mutatják, hogy az alacsony D -vitamin -szint olyan légúti megbetegedésekhez kapcsolódik, mint az asztma, hörghurut tünetei, mellkasi szorítás, tüsszentés és hörghurut zihálás.

Egyre több bizonyíték van arra, hogy a D -vitamin szintjét életmóddal vagy kiegészítéssel kell növelni, mivel ez csökkentheti az asztma tüneteit azoknál az egyéneknél, akiknél a D -vitamin szintje nem megfelelő.

20. Kakukkfű:

A kakukkfű a hörghurutra jó gyógynövények egyike. A természetes kakukkfű kivonat megtalálható a gyógynövényes köhögés elleni szirupokban. Hörghurut esetén sima kakukkfű gyógynövényt lehet vásárolni, és teát főzni vele. Még a kakukkfű és a borsmenta kombinálása is segít csillapítani a hörghurut köhögést. (13)

Szükséges összetevők:

• Száritott kakukkfű.
• Nyers méz.

Elkészítés és használat:

• Forraljunk fel egy csésze vizet.
• Adjunk hozzá fél teáskanál szárított kakukkfüvet.
• Vegyük le a tűzről.
• Meredek 10 percig.
• Adjon hozzá nyers mézet az édesítéshez.

Hogyan hasznos:

• Igyon rendszeresen, hogy enyhüljön a légzési problémák.

Akit kerülni kell: A kakukkfű lelassíthatja a véralvadást, ezért hagyja abba a használatát legalább két héttel a műtét előtt

21. Lenmag:

Ezek a magvak elég hatékonyak a hörgők és a torok kellemetlenségei ellen. A lenmagnak vagy lenmagnak nevezett lenmagot általában gyulladásgátló tulajdonságai miatt ajánlják. (14)

Szükséges összetevők:

• Lenmagot.
• édesem.
• Citromlé.

Elkészítés és használat:

• Forraljunk fel 2 evőkanál lenmagot 1 csésze vízben, amíg sűrű lesz.
• Szűrjük le, és adjunk hozzá 3 evőkanál mézet és citromlevet.

Hogyan hasznos:

• Ez a gél segít a köhögés elnyomásában.

Akit kerülni kell: A bélbetegségben szenvedőknek kerülniük kell a lenmagot.

22. Mustárolaj:

Mustárolaj mustármagból (fekete, barna és fehér), amelyet az indiai konyhában használnak, és számos egészségügyi előnnyel jár. Ez egy régi összetevő, amelyet hideg és hörghurut köhögés kezelésére használnak. A fűtési tulajdonság segít megszüntetni a légutak torlódásait. (15)

Szükséges összetevők:

• Mustármagok.
• Liszt.

Elkészítés és használat:

• A mustármagot finom porrá őröljük.
• Keverjen össze 1 evőkanál e port 4 evőkanál liszttel.
• Adjunk hozzá vizet, hogy paszta legyen.
• Vigye fel a mellkasra, és fedje le pamut ruhával.
• Hagyja egy éjszakán át.

Hogyan hasznos:

• Ez egy erős antibakteriális és gyulladásgátló szer.

Akit kerülni kell: Vigyázzon az allergiára a mustárolaj használata közben, különösen akkor, ha érzékeny bőrű.

23. Paradicsomleves:

A téli melegítőn kívül a paradicsomleves rendkívül gazdag C -vitaminban. Segít csökkenteni a nyálka túlzott képződését, amikor bronchitisben szenved. Könnyen elkészíthető otthon, és hörghurut kezelésére használható. Igyon paradicsomlevest naponta legalább kétszer, és hogy pazar legyen, frissen őrölt borsot adjon a tetejére, és így egészséges étel legyen. (16)

Szükséges összetevők:

• 4 csésze apróra vágott paradicsom.
• 4 szegfűszeg.
• 2 evőkanál vaj.
• 1 hagyma, közepesen felszeletelve.
• 2 csésze zöldségleves.
• 2 evőkanál univerzális liszt.

Elkészítés és használat:

• Öblítse le a paradicsomot és a zöldségeket.
• Vágjuk fel a zöldségeket.
• Egy edényben közepes lángon keverjük össze a frissen vágott paradicsomot, a kockára vágott hagymát, 4 szegfűszeget és 2 csésze zöldséglevet.
• Forraljuk fel a paradicsomot 20 percig zöldséglevessel.
• Forraljuk fel és pároljuk körülbelül 20 percig.
• Levesszük a tűzről és turmixgéppel turmixoljuk.
• Miután megkapta a sima pasztát, tegye félre.
• Egy serpenyőben 2 evőkanál vajat közepes lángon felolvasztunk. Keverjünk hozzá 2 evőkanál univerzális lisztet
• Közepes barnára sütjük.
• Addig keverjük, amíg minden csomó el nem tűnik
• Ízesítse cukorral és sóval, és állítsa be az ízét. A paradicsomlevest melegen tálaljuk
• Díszítsük paprikával, krutonnal és zúzott bazsalikommal

Hogyan hasznos:

• Ez a leves tökéletes levest tesz lehetővé télen melegítő tulajdonságaival.

Akit kerülni kell: A legjobb, ha gyulladásos betegségekben szenvedők kerülik.

24. Szezámmag:

A szezámmag a bronchitis kiváló gyógymódja. Ez egy természetes fájdalomcsillapító. Enyhíti a krónikus hörghurut és az akut hörghurut tünetei által okozott mellkasi fájdalmat és torlódást. A szezámmag olyan gyógyhatásokat tartalmaz, amelyek segítenek enyhíteni a hörghuruthoz kapcsolódó mellkasi fájdalmat. (17)

Szükséges összetevők:

• szezámmag.
• édesem.
• Só.

Elkészítés és használat:

• Keverjen össze 1 evőkanál szezámmagot, 2 csipet sót és 1 teáskanál mézet.
• Adjunk hozzá 1 evőkanál meleg vizet, és hagyjuk 10 percig.
• Fogyassza ezt a keveréket naponta, hogy megszabaduljon a hörgők gyulladásával járó tünetektől.
• Alternatív megoldásként szezámmagot adhat bármilyen gyógyteához áztatás közben.

Akit kerülni kell: A szezámmag nem alkalmas terhesség alatti hörghurut kezelésére. Terhes nőknek nem szabad fontolóra venniük ezt a gyógymódot.

25. Epsom sófürdő:

Az Epsom só népszerű hörghurut otthoni kezelés, amelyet széles körben használnak fájdalomcsillapítóként. Az Epsom sófürdő segít megszabadulni a hörghurut mellkasi fájdalomtól, amelyet ismételt köhögés okoz. Az Epsom sófürdő enyhítheti az akut hörghurut tüneteit. (18)

Szükséges összetevők:

• 500 gramm Epsom só.

Elkészítés és használat:

• Töltsön fel egy kádat meleg vízzel.
• Adjunk hozzá Epsom sót, és jól keverjük össze.
• Áztassa a felsőtestet a nyakig a fürdőkádban.
• Üljön bent 15 percig
• Lezuhanyozni.
• Igyon néhány gyógyteát, például gyömbéres teát.
• Tegye ezt hetente 3 -szor a gyors gyógyulás érdekében.

Hogyan hasznos:

• Az Epsom -só segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, és ha akut hörghurutja van, vegyen Epsom -sós fürdőt minden este vagy minden második este.

Akit kerülni kell: Cukorbetegek nem használhatnak Epsom sót.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Jobb, ha megfogadja orvosa vagy egészségügyi szakember tanácsát, ha az alábbi tünetek fennállnak:

1. Célszerű orvoshoz fordulni, ha a köhögés 10 napon belül nem javul.
2. A köhögés befolyásolja az alvás minőségét.
3. Köhögéssel vagy légzési nehézséggel járó mellkasi fájdalom jelentkezik.
4. A köhögés megmagyarázhatatlan súlycsökkenéssel jár.
5. 100,4 ° F feletti láz.
6. Nehéz légzés
7. Köhögéskor vér van a nyálkában.

Jól ismert tény, hogy a szennyezés súlyosbíthatja a légúti megbetegedések súlyosságát, és a COPD-hez hasonló állapotok rendkívül sebezhetőek. Reméljük, hogy ezek a természetes gyógymódok az akut hörghurut kezelésére hasznosak és segítenek enyhíteni a hörghurut tüneteinek súlyosságát. A bronchitist soha nem szabad elhanyagolni, és ha a tünetek nem javulnak otthoni jogorvoslatokkal, létfontosságú, hogy orvoshoz kell fordulnunk. Néha a hagyományos módszerek és a modern orvostudomány kombinálása csodákat tehet az egészségével!

Jogi nyilatkozat: Az ebben a cikkben kifejtett vélemények személyes vélemények, azzal a szándékkal, hogy felhívják a figyelmet a hörghurut tüneteinek otthoni gyógymódjaira. Ha a tünetek súlyosbodnak, mindig biztonságosabb, ha szakképzett egészségügyi szakember segítségét kérik a további kezeléshez. Minden információt a jelenlegi állapot szerint adnak meg.

GYIK:

1. Fertőzőek -e a bronchitis tünetei?

A hörghurut olyan tünetek csoportjából áll, beleértve a légúti gyulladást, a nyálka túltermelődését és a köhögést, amelyeknek különböző okai lehetnek. Ha vírusos vagy bakteriális eredetű, akkor fertőző lehet. Ha a hörghurut oka elsősorban a levegőszennyezés, a por, a dohányzás vagy más belélegzett irritáló anyag, akkor nem fertőző.

2. Melyek az óvintézkedések, hogy ne kössük össze a bronchitist?

Kerülje a dohányzást, ne engedje, hogy mások dohányozzanak otthonában, egészségesen étkezzenek, tartsák be a személyes higiéniát többszörös kézmosással. Kerülje a közös edények, poharak vagy csészék megosztását. Legyen naprakész az ajánlott védőoltásokról. Tartsa távol az orrát és a torkát irritáló inhaláló szerektől. Ügyeljen arra, hogy egészséges és kiegyensúlyozott étrendet fogyasszon.

3. Mikor jelentkezik a tüdőgyulladás??

A tüdőgyulladás a bronchitis leggyakoribb szövődménye. Ez akkor fordul elő, ha a fertőzés tovább terjed a tüdőbe. Ha valaki tüdőgyulladásban szenved, a tüdőben lévő légzsákok megtelnek folyadékkal. Tüdőgyulladás nagyobb valószínűséggel fordul elő dohányosoknál, idősebb felnőtteknél, más betegségben szenvedőknél és legyengült immunrendszerű betegeknél.