27 otthoni jogorvoslat a torokfájás (torokfájás) megelőzésére és kezelésére

Nehezen nyel le? Viszket a torkod, ami szintén fáj? Nos, jó helyen jársz. A torokfájás az egyik leggyakrabban előforduló probléma felnőtteknél és gyermekeknél. Gyakran fertőzéseket okozó baktériumok vagy vírusok okozzák, amelyek fájdalmat okoznak a torokban. A torokfájás számos tényező következménye lehet, és körülbelül egy hétig tarthat. A magas lázzal járó fájdalom azonban, amely látszólag nem gyógyul meg, egy mögöttes egészségügyi problémát jelez, és azonnali kezelést igényel. Ismerjük meg a torokfájás fő okait, tüneteit és legjobb otthoni gyógymódjait.

Tartalomjegyzék:

• A torokfájás okai
• A torokfájás tünetei
• A torokfájás megelőzése
• A legjobb otthoni gyógymódok a torokfájás kezelésére
• A torokfájás megelőzésének egyéb módjai
• Gyakran Ismételt Kérdések

A torokfájás okai:

Számos oka lehet a torokfájásnak. Az alábbiakban felsorolunk néhány gyakori és nem gyakori tényezőt, amelyek ezt az állapotot okozzák:

• Megfázás és influenza.
• Mandulagyulladás.
• Vírusos fertőzések.
• Strep torok.
• Allergiás reakciók.
• A páratartalom hiánya a levegőben.
• Irritáló szerek, mint a szennyezés, gáz és finom részecskék.
• Törzs a torok.
• Gyomor problémák.
• Tumor a hangdobozban.

A torokfájás tünetei:

A torokfájás leggyakoribb tünete a torokfájás. E nyilvánvaló jel mellett számos más mutatója is van a torokfájásnak:

• Viszketés a torokban.
• Köhögés.
• Láz.
• Orrfolyás.
• Tüsszentés.
• Hányinger.
• Testi fájdalom.
• Hidegrázás.
• Rekedt hang.
• Orrdugulás.

A torokfájás megelőzése:

Ezen stratégiák némelyike ​​segíthet megelőzni a visszatérő torokfájást és csökkenteni a jövőbeni támadások kockázatát:

• Kerülje a hang megerőltetését. Pihenjen egy kicsit.
• Igyál sok vizet, hogy hidratált maradj.
• A meleg folyadékok a legjobbak a torokfájás kezelésében.
• Használjon párásítót a levegő szárazságának kezelésére.
• Tartsa távol a savas refluxokat antacid alkalmazásával.
• A rendszeres sós vizes öblítő segít megelőzni a fertőzéseket.

A legjobb otthoni jogorvoslatok a torokfájás kezelésére:

Ez az alábbi lista minden részletesebb információt nyújt a torokfájás ideális otthoni gyógymódjairól, amelyek más egészségügyi célokra is használhatók.

1. Szódabikarbóna Gargle
2. A sós víz előnyei
3. Drága csodák
4. Fokhagyma kezelés torokfájás ellen
5. Zsályatea
6. Csúszós szil
7. Édesgyökér gyökérkezelés torokfájás ellen
8. A C -vitamin segít
9. Igyon csirkelevest
10. A citrom segít a torokfájásban
11. Fahéj
12. A gránátalma gyógyítja a torokfájást
13. Almaecet
14. Cukorkák
15. Hidrogén-peroxid
16. Szegfűszeg kezelés torokfájás ellen
17. Kurkuma
18. A gyömbér csökkentheti a torokfájást
19. Gőz
20. Cayenne-i bors
21. Paradicsomlé
22. A görögszéna enyhíti a torokfájást
23. Marshmallow Roots
24. Málna tea
25. Búzafűlé
26. A borsmenta enyhíti a torokfájást
27. Cink pasztillák

1. Szódabikarbóna gargalizálása:

A torokfájdalom enyhítésének egyik legjobb módja, ha egy pohár meleg vizet vesz, és egy kis szódabikarbónát ad hozzá. Ezt naponta kétszer kell használni a torok gargalizálására a fájdalom és a kellemetlen érzés csökkentése érdekében. Ez az egyik legjobb otthoni gyógyszer a torokfájás kezelésére.

Tippek és óvintézkedések:

Ezt az oldatot csak gargalizáláshoz szabad használni. Soha ne nyelje le.

Többet látni: Otthoni gyógymódok visszérre

2. A sós víz előnyei:

A torok gargalizálható egy pohár langyos vízzel, egy csipetnyi sóval. Ezt naponta 2-3 alkalommal kell elvégezni a torokfájás gyorsabb kimenetele érdekében. Ez az egyik legrégebbi és legjobb otthoni torokfájás elleni gyógyszer, amelyet általában a nagyi használt.

Tippek és óvintézkedések:

A tengeri só használata hatékony sóoldatot eredményezhet.

3. Drága csodák:

A méz a legegyszerűbb és legjobb otthoni gyógyszer a torokfájás enyhítésére. Ezenkívül ismert gyógyító és antibakteriális tulajdonságairól. Ha mézet keverünk a gyógyteába, és fogyasszuk el naponta 2-3 alkalommal, vagy vegyen egy kanál mézet naponta 1-2 alkalommal, jótékony hatással van a torokfájásra..

Tippek és óvintézkedések:

Akár mézet is nyalhat, és lassan lenyelheti, hogy csökkentse a viszketést a torkában.

4. Fokhagyma kezelés torokfájás esetén:

A fokhagyma a legjobb orvosság a torokfájás ellen, és meglehetősen hatékony azonnali leküzdésére. A fokhagyma antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt az egyik kiváló otthoni termék a torokfájás természetes gyógyítására. Felveheti őket az étrendbe, vagy minden nap fogyaszthat egy gerezd nyers fokhagymát, amíg a probléma el nem szűnik.

Tippek és óvintézkedések:

A nyers fokhagyma meglehetősen csípős, és rossz szagot okozhat.

5. Zsályatea:

Az egyik gyógynövény, amely tökéletes menekülés a torokfájástól, a zsálya. Készítsen egy csésze zsályateát úgy, hogy 2 evőkanál zsályalevelet forral fel egy csésze vízben. Amint a víz színe világoszöldre változik, hozzáadhat egy kis mézet, és langyosan fogyaszthatja. Feltétlenül megkönnyíti a fájdalmat. A zsálya tea határozottan az egyik legjobb otthoni gyógyszer a súlyos torokfájás ellen.

Tippek és óvintézkedések:

Ha nem áll rendelkezésre friss zsálya, száraz zsályát használhat a tea elkészítéséhez.

Többet látni: Természetes gyógymódok tüdőgyulladásra

6. Csúszós szilfa:

Ez az egyik legjobb otthoni gyógyszer a torokfájás kezelésére. Ezt a természetes módszert az őslakos amerikaiak már évek óta követik, és még mindig a gyakorlatban vannak. Számos tanulmány és teszt szerint a csúszós szil gyógyítja a köhögést és a megfázást, és a torkot is megfelelően működteti. Vízzel keverve sima gélt képez. Használatához öntsön vizet a kéreg porított formájára, keverje meg és igya meg.

7. Édesgyökér gyökérkezelés torokfájás esetén:

Az édesgyökér az egyik legjobb otthoni gyógyszer a torokfájás és a fertőzés ellen. Készítsen gargalizáló oldatot víz és édesgyökér segítségével. Ezt fel kell forralni, majd langyos hőmérsékletre kell hűteni. Öblítse ki a torkát ezzel a folyadékkal, és nézze meg, mennyire segít a torokfájás kezelésében.

Tippek és óvintézkedések:

A gargalizálás mellett az édesgyökér tea is fogyasztható a gyorsabb megkönnyebbülés érdekében.

8. A C -vitamin segít:

A C -vitaminról ismert, hogy erősíti az immunrendszert, és ezáltal segít a fájdalmat okozó torokfertőzések kezelésében. Vegyen C -vitaminban gazdag ételeket, különösen a citrusféléket, hogy javítsa a torokfájást. Az étrendbe bevont élelmiszerek közül néhány a citrom, a narancs, a sárga paprika, a cseresznye, a bogyó stb.,

Tippek és óvintézkedések:

A citrusfélék éhgyomorra fogyasztva égő érzéshez vezethetnek.

Többet látni: Otthoni jogorvoslatok a térdfájdalom ellen

9. Legyen csirkeleves:

A csirkeleves az egyik finom és hatékony házi készítmény a torokfájásra. Ezt naponta egyszer meg lehet tenni, amíg a probléma teljesen megszűnik. Ezenkívül belélegezheti a levesből származó gőzt, ha eltömődött az orra. Jobb, ha csirkeleves húslevest veszünk, mint a sok margarint.

Tippek és óvintézkedések:

Bőséges adag bors hozzáadásával javíthatja az ízét és az egészségügyi előnyöket.

10. A citrom segít a torokfájásban:

A citrom az egyik hatékony torokfájás elleni hatékony gyógymód, és nagyon hasznos a torok belsejében lévő nyálka eltávolítására, ami több fájdalmat okoz. Kétféleképpen használhatja fel azt a citromot, amelyből az első, ha kevés mennyiségű citromlevet kever Luke meleg vízben, majd gargalizál. Másodszor, vehet citromszeleteket, majd megszórhatja némi sóval és borssal, és lassan megnyalhatja.

Tippek és óvintézkedések:

Legyen óvatos a citrom mennyiségével, mivel a túlzott fogyasztás savassághoz vezethet.

11. Fahéj:

A fahéj meleg összetevő, és nagyon hasznos bármilyen fájdalom gyógyításában, és az egyik leggyakoribb torokfájás elleni gyógyszer is. A forró vízhez hozzáadhat fahéjport és fekete borsot, majd gargarizálhat vele. Alternatív megoldásként hozzáadhat fahéj olajat némi mézhez, majd legalább kétszer fogyaszthatja. Ez a legjobb otthoni gyógyszer a torokfájás ellen, és könnyen elérhető minden otthonban.

Tippek és óvintézkedések:

A fahéjas tea, amelyet fahéjrudak vízben való forralásával készítenek, szintén hatékony orvosság.

12. A gránátalma gyógyítja a torokfájást:

A gránátalmát széles körben használják otthoni orvosságként a torokfájás ellen, és felforralhatja a gránátalma héját 3-4 csésze vízre, és naponta kétszer megihatja. Most szűrje le ezt az oldatot, és vagy teaként iszik, vagy gargalizálhat ezzel a vízzel. Naponta két pohár gránátalma levét is meg kell inni. Ez az egyik legjobb otthoni jogorvoslat a fájdalmas torokfertőzés ellen.

Tippek és óvintézkedések:

Soha ne fogyasszon konzerv gránátalma levét, mert tele van cukorral. Mindig friss gyümölcsleveket válasszon a maximális előnyök kihasználása érdekében.

13. Almaecet:

Gyors gyógymódot keres a torokfájásra? Próbálja ki az almaecetet! ACV -nek is nevezik, ezt feltétlenül használja a torokfájás azonnali enyhítésére. Hígíthat egy evőkanál ACV -t és egy teáskanál mézet egy csésze meleg vízben, majd gargalizálhat vele, vagy adhat hozzá fahéjport és fekete borsot ehhez az oldathoz, majd használhatja természetes gyógymódként. Torokfájás.

Tippek és óvintézkedések:

Az ACV nagyon erős ízű, és soha nem szabad hígítva fogyasztani.

14. Cukorkák:

Kíváncsi vagy, hogy mi az otthoni orvosság a torokfájásra gyermekeknél? Cukorkák! Ez nem feltétlenül jelent cukorkát, mert csak cukrozatlan cukorkákról beszélünk. Amikor torokfájdalmakban szenved, ilyen kemény cukorkákat, popsikliket vagy pasztillákat kell szívnia, hogy a nyála sértetlen maradjon, és megszabaduljon a torok csiklandozó érzésétől..

Tippek és óvintézkedések:

Szigorúan kerülje a színes és cukor-alapú kávét, mivel ez fogszuvasodást okozhat a fogakban.

15. Hidrogén -peroxid:

Ez egy nagyon jó a torokfájás elleni szerek listáján, valamint jó megoldás más vágások és fájdalmak kezelésére. Vegyen egy kupakot hidrogén -peroxiddal, majd keverje össze egy csésze meleg vízzel. Most ezt használja a torok gargalizálására. Az íze nagyon rossz, ezért tetszés szerint adhat hozzá mézet, hogy javítsa azt. A hidrogén -peroxid az egyik leghatékonyabb otthoni gyógyszer a torokfájás enyhítésére.

Tippek és óvintézkedések:

Ez a kezelés mellékhatásokat okozhat, például torokégést, ha nem megfelelően használják.

16. Szegfűszeg kezelés torokfájás esetén:

Ez a különleges fűszer ismert, hogy nagyon gazdag eugenolforrás, így egyszerűen elkezdhet rágni körülbelül 4-5 szegfűszeget, hogy felszabaduljon az eugenol mennyisége, ami tovább segíthet a torokfájás csillapításában. Alternatívaként forralhat fel vizet 3-4 szegfűszeggel, és készíthet gyógyteát. Ez lehet az egyik legnépszerűbb otthoni jogorvoslat a torokfájás ellen nyelés közben.

Tippek és óvintézkedések:

A szegfűszeg, ha túl sok volt, fekélyhez vezethet a szájban vagy a gyomorban.

17. Kurkuma:

A kurkuma sok antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonsággal rendelkezik, és némi mennyiséget meleg vízzel keverhet, majd minden reggel kortyolgathatja ezt az oldatot. Ismét hozzáadhat némi kurkuma- és fekete borsot a meleg tejhez, és lassan kortyolhat lefekvés előtt minden este, hogy biztosan enyhüljön a torokfájás.

Tippek és óvintézkedések:

Ha ezt a gyógymódot közvetlenül lefekvés előtt követi, akkor természetes alvásinduktorként is működhet.

18. A gyömbér csökkentheti a torokfájást:

A gyömbér nagyon jó orvosság a torokfájás ellen, mert melegséget kölcsönöz neki, és segít a torok nyálka tisztításában is. Vehet kis darab gyömbért, és most vegyen 2 csésze vizet, és kezdje el forralni a benne lévő gyömbérdarabokkal. Most forraljuk, amíg a víz egy csészére csökken. Most adjunk hozzá mézet, és szürcsöljük a forró főzetet.

Tippek és óvintézkedések:

A gyömbér meglehetősen erős lehet az érzékeny gyomorban. Legyen óvatos a mennyiséggel.

19. Gőz:

Vegyen egy edényt és forró vizet. Most öntsön néhány csepp eukaliptusz olajat ebbe az edénybe. Most üljön le arccal lefelé a víz felé, és lélegezze be a forró gőzt. Fedje le a fejét egy törülközővel, hogy a gőz felhalmozódjon. Ez segít megtisztítani a nyálkahártyát, és így megkönnyebbülést okoz.

Tippek és óvintézkedések:

A jobb kényelem érdekében elektromos gőzgépet is használhat.

20. Cayenne -i bors:

Ezt a torokfájás elleni gyógyszert világszerte széles körben használják. Meleg vízben keverhet hozzá mézet, majd 1/4 teáskanál cayenne -i borsot, majd kortyolgathatja a forró vizet. Ez nagymértékben enyhíti a torokfájást.

Tippek és óvintézkedések:

Ha allergiás a Cayenne borsra, akkor tartózkodjon ettől a gyógymódtól.

21. Paradicsomlé:

A paradicsom nagyon magas likopinforrás, és ez egy természetes antioxidáns. A torokfájás ellen orvosságként vegyen meleg paradicsomlevet és körülbelül 10–12 csepp borsszószt meleg vízbe, majd kezdje el ezzel a gargalizálást azonnali enyhülés érdekében. Ez kissé irritálhatja a torkot, de biztosan enyhít.

Tippek és óvintézkedések:

Ez a gyógyszer nem felel meg az érzékeny gyomornak a borsszósz jelenléte miatt.

22. A görögszéna enyhíti a torokfájást:

A görögszéna rengeteg gyulladásgátló tulajdonsággal rendelkezik, és jól használható torokfájás esetén. Vehet egy kis mennyiségű görögszéna magot, majd forralja fel egy kis vízben. Ha elkészült, akkor kortyolhatja gyógytea formájában, és azonnal enyhülhet a torokfájdalomtól.

Tippek és óvintézkedések:

A görögszéna tea meglehetősen keserű ízű. Egy adag méz hozzáadásával javíthatja az ízét.

23. Marshmallow gyökerei:

Vehet egy kanálnyi mályvacukor gyökeret, majd hozzáadhatja ezt egy vízzel teli csészéhez. Most ezt forraljuk fel, és körülbelül fél órán át forraljuk tovább. Ha elkészült, lekapcsolhatja a lángot és felmelegítheti szobahőmérsékletre. Most adjunk hozzá mézet ehhez a vízhez, majd fogyasszuk el naponta legalább háromszor.

Tippek és óvintézkedések:

Egyes embereknél a mályvacukor tea szédülést és gyomorrontást okozott.

24. Málnatea:

Ehhez szüksége lesz egy marék szárított málnalevélre. Most őrölje őket porrá, majd forralja fel egy kis vízben, amíg be nem szivárog. Most csökkentse egy kicsit a hőt, amíg felmelegszik. Szűrje le az oldatot, és igya meg ezt a teát.

Tippek és óvintézkedések:

Ha nem talál málnaleveleket, akkor a megkönnyebbülés érdekében akár málnalevet is fogyaszthat kis mennyiségben.

25. Búzafűlé:

Ez egy csodálatos természetes otthoni orvosság torokfájásra, és egyszerű búzafüvet, majd némi vízkeverékkel is készíthet belőle gyümölcslevet. Most már csak gargalizálhat ezzel a lével, hogy enyhüljön a torokfájás.

Tippek és óvintézkedések:

A búzafűlé az általános egészségre is jótékony hatással van. Rendszeres fogyasztása jótékony hatással lehet a szervezetre.

26. A borsmenta enyhíti a torokfájást:

A legjobb otthoni gyógymódot keresi a torokfájásra a rendezési időn belül? Itt egy csodálatos módszer a torokfájás kezelésére sok probléma nélkül. Az American Cancer Society bebizonyította és jóváhagyta, hogy a borsmenta csökkentheti a torokfájás tüneteit. A borsmenta mentolt tartalmaz, amely anti-agentként működik a torokfájás ellen, csökkenti az irritációt és megnyugtatja a torkot.

27. Cink pasztillák:

Vásárolja meg ITT

A cink pasztillák sok cinket tartalmaznak, és ez hatékony otthoni gyógyszer lesz a torokfájás ellen. A cink segít enyhíteni a torokfájást.

A torokfájás megelőzésének egyéb módjai:

1. Igyon jó mennyiségű vizet:

Igyon 8-10 pohár vizet, hogy javítsa a vérkeringést és szabályozza a szervezet működését. A megfelelő mennyiségű sima víz segít a gyulladást is kezelni a fájdalmat okozó régióban. Sok más előny is kapcsolódik ehhez a jogorvoslathoz.

Tippek és óvintézkedések:

Ne vegyen be hűtött vizet, ha gyakran hajlamos a torokfájásra. A szobahőmérséklet ideális!

2. Pihenjen megfelelően:

A megfelelő pihenés nagyon fontos ahhoz, hogy időt és erőt adjunk a szervezetnek a torokban felhalmozódott baktériumok elleni küzdelemhez, ami fájdalmat és fájdalmat okoz. Napközben rendszeresen aludjon, és éjszaka körülbelül 8 órát zavartalanul aludjon, hogy biztosítsa a torokfájás jó kezelését..

3. Használjon párásítót:

A torokfájás egyik fő oka a száraz levegő, amely általában a hideg hónapokban fordul elő. Az egyik legjobb otthoni gyógymód, amelyet használhat, ha párásítót helyez a szobába, ahol a legtöbb időt tölti a nap folyamán. Ez segít a nedvesség felszívásában a levegőben, és ezáltal a torokfájás hatékony kezeléséhez vezet.

4. Kerülje a dohányzást:

Erősen ajánlott, hogy legalább egy időre hagyja abba a dohányzást. A dohányzás egyébként nem jó neked. Súlyos hatással van a torkára, és miközben torokfájást tapasztal, károsabb lehet. A füst elem irritációt okozhat, és sokkal rosszabbá teheti a torok állapotát, mint jelenleg. Ez az egyik legveszélyesebb dolog a tested számára, és extra ártalmasnak bizonyulhat, ha nem megfelelően gondoskodunk róla. Azok, akik dohányzási függőségben szenvednek, nehezen hagyhatják el a dohányzást, de ezt meg kell tenni a torok javítása érdekében. A felhevített dohány párásítja a levegőt, amit belélegzel, és egyáltalán nem tesz jót a torkának. A dohányosok számára ez lesz az első lépés a torokfájás gyógyítása felé.

5. Maradjon biztonságban a hideg és az influenza időszakában:

Az éghajlati viszonyok változásai során védett marad, ami azt jelenti, hogy a tél alatt kipufogót kell tekerni a nyakába. Ez az egyszerű otthoni tipp megmenti a torkot a fájdalomtól és a duzzanattól.

Ezek az otthoni jogorvoslatok a torokfájás kezelésére meglehetősen hatékonyak a gyors enyhítésben. Ezek azonban teljesen természetes gyógymódok, és csak kisebb fertőzéseken működnek. Az olyan állapotok miatt fellépő tüneteket, mint a daganatok, nem szabad ezekkel a gyógymódokkal kezelni. Mindig kérje orvosa tanácsát, hogy megértse, a gyógyszerek és ezek az összetevők együtt járhatnak -e.

Gyakran Ismételt Kérdések:

1. Mi az a Strep Torok?

A torokgyulladást a Streptococcus nevű baktériumok inváziója okozza, amely megfertőzi a területet. Az eredmény viszkető torok, majd rekedtség hangban és erős fájdalom. A torokfájás fertőző betegség, és tüsszentés, csókolás vagy köhögés útján személyről emberre terjedhet. Felnőtteket és gyermekeket is támad, különösen a gyengébb immunrendszerrel rendelkezőket.

2. Miért kíséri láz a torokfájást?

A torokfájáshoz vezető számos tényező egyike bakteriális vagy vírusos fertőzés. Ezek a mikrobák a nyál vagy az élelmiszer lenyelésével lépnek be a rendszerbe, és megfertőzik a rendszert. Ez magas lázat eredményez, ami a szervezet természetes reakciója a baktériumok elleni küzdelemben. Ha az állapot néhány napon belül nem javul, antibiotikumot írhatnak fel.

3. A gyakori torokfertőzés rák kockázatára utal -e?

Bár a torokrák egyik tünete a visszatérő torokfertőzés, az ellenkezője nem mindig igaz. A torokfertőzések gyakori támadása gyengébb immunrendszert jelezhet, amely számos otthoni jogorvoslattal kezelhető. A rák viszont halálos betegség, és csak megfelelő szűrővizsgálatok segítségével lehet diagnosztizálni.