8 biztos otthoni gyógymód a lábszag (büdös lábak) kezelésére

Panaszkodnak -e a környezetében élők „szörnyű bűzre” a szobában? Lehet, hogy nem tudják az okot, de te tudod! A büdös lábak elég kínosak lehetnek, különösen olyan helyeken, ahol le kell venni a cipőt és a zoknit! Ahelyett, hogy elzárkóznánk a világ többi részétől, javasoljuk, hogy fedezze fel ezeket a természetes otthoni jogorvoslatokat a lábszag ellen.

Előtte azonban meséljünk valamit! A büdös láb gyakori probléma, amelyet sokan tapasztalnak, és nem jelentenek jelentős egészségügyi kockázatokat. Orvosilag Bromodosisnak nevezik, amelyet a bőrön túlzott baktériumnövekedés okoz, az izzadság felhalmozódása miatt. Ennek az állapotnak a fő tünete az elviselhetetlen, kellemetlen szag a lábadból.

Gondolkozott már azon, hogy mi okozza ezt a problémát? Ezt a részt is értsük meg!

TOC:

• A lábszag vagy a büdös lábak okai
• 8 hatékony otthoni gyógyszer a büdös lábakra
• Tippek a büdös lábak otthoni kezeléséhez természetesen
• Mikor forduljon orvoshoz?
• GYIK

A lábszag vagy a büdös lábak okai:

Ismeretes, hogy tizenévesek és dolgozó férfiak & a nők jobban tapasztalják ezt a problémát, mint mások. Tudod miért? Nézzük meg a bromodózis vagy a lábszag hátterét:

1. Baktériumnövekedés:

Hibázza a mikrobákat ezért az elviselhetetlen bűzért a lábadból! Lábunkat sok izzadás éri. Míg a verejték természeténél fogva szagtalan, a felesleges nedvesség virágzó talajt kínál a baktériumok, például a propionibaktériumok, a staphylococcusok stb..

Ezek a mikrobák anyagcserén mennek keresztül, amelynek során hulladéksavakat, például ecetsavat, tejsavat, metántiolt stb. Szabadítanak fel, amelyek rossz szagúak.

2. Lábbeli választás:

Azok a cipők és zoknik, amelyek nem rendelkeznek szellőzőcsatornákkal, vagy olyan anyagokból készültek, mint poliészter, nejlon stb., Növelik a baktériumok szaporodásának felületét. Ezenkívül a piszkos, tisztátalan lábviselet több millió szagot okozó baktériumnak ad otthont, amelyek rontják az állapotot.

3. Rossz lábhigiénia:

A mosatlan lábak a baktériumok tenyésztési helyei. Élnek és szaporodnak a bőr elhalt sejtjein, és lábszaghoz vezetnek.

4. Gombás fertőzések:

A lábfertőzések, például a sportolók lábai, büdös lábhoz vagy bromodózishoz vezethetnek. A gombák növekedése a láb meleg és nedves bőrén csípős, erjesztett sajthoz hasonló bűzt okoz.

8 hatékony otthoni gyógyszer a büdös lábakra:

Tudjuk, milyen érzés minden nap kimenni a házból, félve a bűztől, ami kísért! Figyelmeztetünk arra is, hogy a lábak permetezése lábdezodorral nem lesz hasznos, és súlyosbíthatja az állapotot. Annak érdekében, hogy megszüntesse a problémát a gyökerektől, és örökre elűzze a rossz szagot, erősen javasoljuk, hogy próbálja ki ezeket a természetes lábszagú otthoni gyógymódokat:

1. Ecet vagy Listerine áztatás:

Az egyik könnyű lábszagú otthoni jogorvoslat az ecetes áztatás. Az ecet ecetsavat tartalmaz, amely erős antimikrobiális szer. Ha egy ideig meleg ecetes és vizes oldatban áztatja a lábát, hatékonyan gátolhatja a baktériumok szaporodását és csökkentheti a fertőzések esélyét. Ezenkívül az ecet természetes dezodorként működik, amely csökkenti a kellemetlen szagot, és friss illatot hagy a lábán.

A népszerű szájöblítő márka, a Listerine az ecet alternatívájaként vagy azzal együtt használható. Sok hatóanyagot tartalmaz, amelyek harcolnak a gombás és bakteriális fertőzések ellen, beleértve a lábgombát is. A Listerine menta illata és hűsítő érzése ellazítja érzékeit is!

Folyamat:

Szükséges dolgok:

• Ecet vagy Listerine – 1 rész.
• Meleg víz – 2 rész.
• Nagy kád áztatáshoz.

Hogyan kell csinálni:

• Egy nagy fülön adjon hozzá 1 rész ecetet/ Listerine -t 2 rész meleg vízhez.
• 10-20 percig áztassa a lábát az oldatban.
• Öblítse le vízzel.
• Ismételje meg ezt naponta, amíg a tünetek enyhülnek.

Vigyázat: Előfordulhat, hogy ez a kezelés nem alkalmas érzékeny bőrű, nyitott repedésekkel vagy lábfekélyekkel rendelkező emberekre.

2. Aktív szén szódabikarbónával:

Az aktív szén számos előnnyel jár szervezetünk számára. Kiváló otthoni kezelés a lábszag ellen, amely a méreganyagok és baktériumok felszívódásával és megszüntetésével működik. Egy tanulmány azt is kimutatja, hogy az aktív szén nátrium -hidrogén -karbonáttal vagy szódabikarbónával kombinálva nagy szagcsökkentő képességgel rendelkezik (1).

Amellett, hogy ezt a keveréket lábáztatóként használja, akár egy aktív szénport is megköthet egy kis muszlin zacskóba, és a cipőjébe teheti, hogy megszüntesse a rossz szagot.

Folyamat:

Szükséges dolgok:

• Epsom só – 1 csésze.
• Aktivált szén – 2 evőkanál.
• Szódabikarbóna – ½ csésze.
• Illóolajok – néhány csepp (opcionális).

Hogyan kell csinálni:

• Az összes összetevőt jól össze kell keverni csomók nélkül.
• Most adjunk hozzá ½ csésze keveréket egy kád meleg vízhez.
• Áztassa benne a lábát 20 percig.

Vigyázat: Ez a keverék irritációt okozhat érzékeny bőrű embereknél. Ha bármilyen reakciót észlel, hagyja abba az eljárást, és alaposan öblítse le a lábát vízzel.

3. Dörzsölő alkohol:

Az alkohol dörzsölése erős antimikrobiális szer, amely elpusztítja a felszíni baktériumokat és a gombák növekedését. Nagyon hatékony a lábujj-köröm fertőzések és a lábgomba kezelésére is. Ezenkívül az alkohol dörzsölése szárító hatással van a bőrre, ami fontos a baktériumok szaporodásának megfékezéséhez.

Amellett, hogy lábáztatóként használjuk, alkoholos dörzsölést is használhatunk otthoni gyógymódként a cipők lábszagának kezelésére. Csak permetezze az oldatot közvetlenül a felületre, és hagyja megszáradni, vagy használjon vattacsomót a cipő belső oldalának dörzsölésére.

Folyamat:

Szükséges dolgok:

• Dörzsölő alkohol – 70%
• Víz – 30%
• Kád

Hogyan kell csinálni:

• Egy kádban készítsen 70% -os alkoholos fürdőt.
• Áztassa a lábát az oldatba.
• Hagyja hatni 5 percig.
• Vegye le a lábát és szárítsa meg.

Vigyázat: Ha 70% -os alkoholban áztatja a lábát, kiszáradhat a bőre. Nem ajánlott pikkelyes, száraz bőrű vagy mély repedésekkel rendelkező embereknek.

4. Epsom só áztatás:

Az Epsom só bizonyítottan természetes módja annak, hogy megszabaduljunk a büdös lábaktól. A mögöttes elmélet szerint az Epsom -só dehidratálja a bőrt, és nehéz környezetet teremt a baktériumok szaporodásához. Ez a lábszag csökkenéséhez vezet. Ezenkívül a lábak Epsom -sóban való áztatása nagyszerű módja annak, hogy enyhítse az izomfájdalmat és lazítson egy nehéz napon!

Folyamat:

Szükséges dolgok:

• Epsom só – ½ csésze
• Meleg víz – ¾ kád
• Kád

Hogyan kell csinálni:

• Adjon hozzá Epsom sót a meleg vízhez.
• Áztassa a lábát 20 percig.
• Ha elkészült, szárítsa meg a lábát és vigyen fel hidratáló krémet.

Vigyázat: Kerülje ezt az áztatást minden nap, mivel súlyosan kiszárítja a bőrt és mély repedéseket okoz.

5. Kókuszolaj:

A kókuszolaj biztonságos büdös lábkezelésnek számít otthon. Laurinsavat tartalmaz, amely enyhe antibakteriális és gombaellenes szer. Megöli a felszíni mikrobákat és puhítja a bőrt. Tulajdonságainak javítása érdekében néhány csepp illóolajat adhat hozzá.

Folyamat:

Szükséges dolgok:

• Kókuszolaj – 2 evőkanál.
• Szantálfa vagy menta illóolajok-5-10 csepp.

Hogyan kell csinálni:

• Keverjen néhány csepp illóolajat a kókuszolajba.
• Ezzel a keverékkel masszírozza a lábát.
• Hagyja egy éjszakán át.
• Ismételje meg minden este.

Vigyázat: Ennek a kezelésnek nincs jelentős mellékhatása. Azonban győződjön meg arról, hogy nem allergiás ezekre az olajokra.

6. Lábak áztatása teában:

A fekete tea áztatása az egyik kevésbé ismert otthoni gyógyszer a rossz lábszag kezelésére. Az erős fekete tea főzet nagy mennyiségű csersavat tartalmaz, amely hatékonyan elpusztítja a baktériumokat és más szagokat okozó baktériumokat. Ez nem minden! Összehúzó hatású is, amely bezárja a bőr pórusait és csökkenti az izzadság mennyiségét.

Folyamat:

Szükséges dolgok:

• Teazacskó – 2
• Forró víz – 1 bögre
• Kád

Hogyan kell csinálni:

• Készítsen fekete teát a zacskók forró vízbe történő beöntésével.
• Hagyja 5 percig, hogy erős főzetet kapjon.
• Adja hozzá ezt az oldatot egy kád vízhez.
• Áztassa benne a lábát 20 percig.
• Vegye ki és szárítsa meg.

Vigyázat: Ennek a kezelésnek nincs jelentős mellékhatása. Ezt legfeljebb hetente kétszer használja.

7. Keserű narancs olaj:

A keserű narancs olaj egy illóolaj, amelyet a keserű narancs gyümölcsökből nyernek. Hígított formában használva ez az olaj ismert olyan gombás fertőzések kezelésére, mint a lábgomba, az ótvar és még a lábszag is (2). Így használhatja ezt az összetevőt természetes gyógymódként a büdös lábak számára:

Folyamat:

Szükséges dolgok:

• Keserű narancs olaj – 4 csepp.
• Hordozó olaj – 2 evőkanál.

Hogyan kell csinálni:

• Hígítsa fel az olajat hordozóolajban, például kókuszban vagy mandulában.
• Vigye fel az érintett lábakra.
• Hagyja rajta, amíg megszárad.

Vigyázat: Soha ne használja ezt az olajat tiszta formájában, mert égési sérülést okozhat.

8. Borsmentaolaj:

A lábszagok egyik legnépszerűbb otthoni gyógymódja a borsmenta illóolaj. A láb szagtalanításával együtt ez az olaj megölheti a szagokat okozó baktériumokat is. Akár más illóolajokkal is kombinálhatja, mint például a teafa vagy a levendula, hogy gyorsabb előnyöket érjen el.

Folyamat:

Szükséges dolgok:

• Borsmenta illóolaj – 10 csepp.
• Meleg víz sóval – 1 kád.

Hogyan kell csinálni:

• Adjunk hozzá borsmentaolajat a sós vízben történő lábáztatáshoz.
• Helyezze a lábát a vízbe.
• Hagyja rajta 15 percig.
• Ismételje meg hetente kétszer vagy háromszor.

Vigyázat: Ne használja hígítatlanul a lábán, mert égési sérülésekhez és sérülésekhez vezethet.

Tippek a büdös lábak természetes kezeléséhez otthon:

A fent említett otthoni jogorvoslatok a büdös lábakhoz segítenek a probléma ideiglenes kezelésében. De ha végleg véget akar vetni a „büdös napoknak” az életében, kövesse ezeket az egyszerű tippeket és életmódbeli kiigazításokat:

1. Változtassa meg az étrendet:

Tudta, hogy bizonyos ételek fogyasztása ronthatja a lábszagot? Furcsa, de igaz! Ez az oka annak, hogy a lábgyógyászok (lábakkal kapcsolatos orvosok) gyakran azt javasolják a pácienseiknek, hogy kerüljenek néhány ételt, és vegyenek be néhányat az étrendjükbe a Bromodosis elleni küzdelem érdekében. Íme a lista az Ön számára:

Kerülje ezeket:

• Az olyan ételek, mint a Cayenne -i bors, fűszerek, sült ételek, forró paprika stb., Amelyek növelik a testhőmérsékletet és az inturn -et, izzadságképződést.
• Feldolgozott élelmiszerek, például fehér tészta, kenyér, fehér rizs stb., Amelyek szénhidrátban gazdagok és sok izzadáshoz vezetnek.
• Kénben gazdag ételek, például hagyma, fokhagyma, káposzta, brokkoli stb., Amelyek rossz szagot bocsátanak ki a lebomlási folyamat során.
• Magas fehérjetartalmú ételek, például tojás, lencse, vörös káposzta stb., Amelyek kellemetlen szagú vegyületeket szabadítanak fel.

Tartalmazza ezeket:

• A klorofillban gazdag ételek, mint a zöld leveles zöldségek, eltávolítják a méreganyagokat a szervezetből és csökkentik a lábszagot
• Friss gyógynövények, mint a menta, a petrezselyem, a borsmenta stb., Amelyek megtisztítják a testet és szabályozzák a rossz szagot.
• A citrusfélék, mint a citrom és a narancs, méregtelenítik a szervezetet és harcolnak a szagokat okozó mikrobák ellen
• Cinkben gazdag ételek, például tökmag, étcsokoládé, amelyek csökkentik a test izzadását és a kellemetlen szagokat.

2. Mossa rendszeresen a lábát:

A lábak tisztán és szárazon tartása a legjobb módja a büdös lábaknak. A cipő és a zokni levétele után feltétlenül mossa meg a lábát egy antibakteriális szappannal. A szárításhoz használjon tiszta pamut törülközőt. Kerülje a cipő vagy zárt lábbeli használatát otthon.

3. Használjon gombaellenes port:

Szokja meg, hogy a zokni viselése előtt portalanítsa a lábát gombaellenes porral. Győződjön meg arról, hogy a teljes felület, sőt a lábujjak közötti terület is jól le van fedve. A felesleges verejték elnyelésével együtt ez a lábpor a gombás fertőzések szagát is megakadályozza.

4. A megfelelő lábhigiénia fenntartása:

A lábak szappannal való rendszeres mosásán kívül hetente egyszer használjon bozótot az elhalt sejtek hámlasztásához. Mossa meg a talpát és a lábujjak között, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket és a baktériumokat. Rendszeresen vágja le a körmét, hogy megakadályozza a büdös anyagok felhalmozódását. Használjon jó áztatást a láb bőrének méregtelenítésére és a rossz szag megelőzésére.

5. Viseljen kényelmes cipőt:

Dobja el a szűk, léggátló cipőt, és válasszon valami kényelmesebbet. Cipőjének légáteresztő anyagból kell készülnie, és légcsatornákkal kell rendelkeznie a szellőzéshez. Ezenkívül fektessen be két pár cipőbe, és viselje azokat alternatív napokon. Hetente egyszer mossa le és szárítsa meg levegőn.

6. Válasszon pamut zoknit:

Szabaduljon meg azoktól a büdös nejlon és poliészter zokniktól, amelyek rontják a rossz szagot. Válassza a természetes pamut zoknit, amely felszívja a felesleges izzadságot és nedvességet, hogy távol tartsa a szagokat okozó baktériumokat. Ezenkívül ezek a zoknik kevesebb allergiát és bőrirritációt okoznak a mesterséges anyagokhoz képest.

7. Tartson extra pár zoknit:

Ha szokásod, hogy minden nap ugyanazt a zoknit hordod, itt az ideje, hogy véget vessen. Hazaérkezés után vegye le a zoknit, és azonnal mossa le. Viseljen minden nap friss párost, hogy csökkentse az esélyét a „büdös poloska” elkapására!

Mikor forduljon orvoshoz a bromodózis miatt?

Ha nem lát eredményt, vagy nagyon kevés enyhülést okoz ezeken a természetes szagú lábakon, akkor lehet, hogy itt az ideje orvoshoz fordulni. Foglaljon időpontot lábgyógyászhoz, lábgyógyászati ​​szakorvoshoz, és végezze el az ügyet. A büdös lábakon kívül tájékoztassa őket minden kiütésről, viszketésről vagy bőrváltozásról, amelyeket az elmúlt napokban tapasztalhatott.

A büdös láb kezelésére általában helyi gombaellenes vagy antibakteriális kenőcsöket vagy speciális izzadásgátló gyógyszereket tartalmaznak.

„Büdös lábak, büdös lábak- senki sem szeret téged!”! Mielőtt valaki ezt mondja Önnek, próbálja ki ezeket a házi szagokat a lábszag ellen, és vessen véget ennek a nyomorúságnak. Ha tud ilyen természetes kezeléseket az állapot szabályozására, tudassa velünk a folyamatot és az előnyöket. Örömmel mutatjuk be őket cikkünkben!

Gyakran ismételt kérdések és válaszok (GYIK):

1. Melyik cipő jobb a büdös lábak megelőzésére?

Válasz: Mielőtt új pár cipőt vásárolna, győződjön meg arról, hogy lélegző, porózus anyagból készült, például természetes bőrből vagy vászonból. Kerülje a műanyagból, nejlonból, gumiból vagy olyan anyagokból készült lábbelik vásárlását, amelyek nem engedik be a levegőt. A cipőnek kis szellőzőnyílásokkal is rendelkeznie kell, hogy a láb jól lélegezzen, és lehetővé tegye a verejték elpárolgását.

2. Miért tapasztalok büdös lábakat még akkor is, amikor szandált hordok?

Válasz: A szandál és más nyitott típusú lábbeli csökkenti a bromodózis esélyét. Vannak azonban, akik több okból is tapasztalják ezt a problémát. Például a szandál olcsó minőségű szintetikus anyaga reagálhat az izzadsággal, és kellemetlen szagot okozhat. Ezenkívül a hormonális változások a szervezetben, különösen a terhesség vagy a gyógyszeres kezelés során, megduplázzák az izzadságtermelést és az állapothoz vezethetnek.

3. Vannak -e más természetes házi porok a büdös lábak gyógyítására?

Válasz: Míg a gyógyszeres porok a legjobbak az állapot kezelésében, otthon vannak egyszerűbb alternatívák, amelyek szintén jól működnek. Próbáljon babaporral, izzadásgátló porral vagy akár kukoricakeményítővel felszívni a felesleges izzadságot. Ellentétben a gombaellenes porokkal, amelyek harcolnak a kórokozók ellen, ezek a termékek csak felszívják a nedvességet és szárazon tartják a lábat.