9 legjobb otthoni gyógyszer a fingási probléma (puffadás) megszabadulására

Az emberi test tele van bonyolultsággal, és ha még apró dolgok is rosszul alakulnak, a következmények fájdalmasak és néha kínosak is. Ezek egyike a puffadás, vagy közismert nevén fingás, amely jelen van vagy felépül az emésztőrendszerben. Az orvosi tények szerint az ember naponta több mint 10-15 alkalommal halad át széllel vagy gázzal. Nézzük meg a fingás okait és otthoni gyógymódjait.

A fingás okai:

A fingást számos ok okozhatja, és az étrend megváltoztatása az egyik fő ok. Ha túl sok cukorból készült vagy szénhidráttal teli terméket fogyaszt, az ételek a bélben telepednek le, és az enzimhiány miatt az ételek nem emésztődnek, ami fingást okoz. Ha sok csírát tartalmazó nyers salátát eszel, káposzta, a magas szénhidráttartalmú kelkáposzta sárgarépa fingást okozhat. Néha a tejtermékekből készült ételeket fogyaszthatja az egyik ok, és ha székrekedése van, akkor fing be és ki. A stressz egyik oka lehet a szélnek a bélben.

Otthoni jogorvoslatok a fingáshoz:

Gyömbér tea
Fahéj
Kömény víz
Asafoetida
Fokhagyma
Édeskömény magvak
Papaya
Almaecet
Kardamom

A puffadás természetes gyógymódjai:

Nézzük meg, hogyan lehet megállítani a fingás problémáját, és ne szégyelljük magunkat a tömegben vagy a nyilvánosság előtt.

1. Igyon Miracle Ginger Tea -t a fingás leállításához:

Mindannyian használunk gyömbért a receptünkben, hogy javítsuk az ízét, de most már használhatja a fingás megszüntetésére, mivel ez egy természetes carminatív, amely mentesíti Önt a puffadástól.

Fogyasztási folyamat:

A gyömbér kétféle módon fogyasztható.

Mosson meg egy kis darab gyömbért, és lassan rágja el étkezés után, mivel a nyálral a gyomorba jutó lé megállítja a gázképződést.
Másodszor, gyömbéres teát készítsen apróra vágva és adjon hozzá egy csésze forrásban lévő vizet. Hagyja így a vizet 15 percig, majd ismét melegítse fel, és szűrje le a vizet egy csészében. Lassan kortyolgassa el és igyon legalább 2-3 alkalommal a legjobb eredmény érdekében.

2. Fahéj a fingáshoz:

A fahéj természetes és erős összetevő, amely azonnal megkönnyíti a gyomorproblémákat. Ez a legjobb otthoni gyógyszer a rossz szagú gázok kezelésére

Fogyasztási folyamat:

Vegyünk egy teáskanál fahéjport, és keverjük össze vízzel vagy tejjel, mézzel egy melegítő serpenyőben.
Hagyja félre ezt a keveréket 5-10 percig, majd melegítse fel újra a serpenyőt.
Ezután ürítse le egy csészébe, és lassan kortyolgasson, és enyhüljön tőle.

3. Egészséges kömény víz, hogy megszabaduljon a fingástól:

A kömény vagy a jeera tele van illóolajjal, amely stimulálja a nyálmirigyeket, és elősegíti az élelmiszerek jobb emésztését, megakadályozva a gázképződést a bélben.

Fogyasztási folyamat:

Vegyünk egy teáskanál fahéjport, és keverjük össze két csésze vízzel.
És forraljuk fel egy serpenyőben 10-15 percig.
Hűtsük le a vizet, majd engedjük le egy csészébe.
Az étkezések után lassan kortyoljon vizet, és ne nézzen szembe a kedvezőtlen helyzettel.

4. Fogyassza az Asafoetida -t a fing enyhítésére:

Az Asafoetida vagy a konyhában jól ismert fűszer könnyen segít megszabadulni az otthoni fingástól. Lázgátló hatású, és megállítja a bélbaktériumok növekedését, ami gázt termel a gyomorban.

Fogyasztási folyamat:

Fogyaszthatja úgy, hogy fél teáskanál asafoetida -t egy pohár Luke meleg vízbe kever, és lassan kortyolgatja.
Másodszor, egy csipet heeng -t összekeverünk vízzel, és pasztát készítünk belőle.
Dörzsölje a hasát, és hagyjon 15-20 percet, és azonnal megszabaduljon a gyomorproblémáktól.

5. Fokhagyma orvosság a fingáshoz:

Ez a természetes összetevő, amely segít enyhíteni a gázokat és megszabadulni a puffadástól.

Fogyasztási folyamat:

Őröljön egy vagy két gerezd fokhagymát, és forraljon fel egy csésze vizet.
Hagyja pihenni 10 percig fedéllel a tetején.
Ezután szűrje le a vizet.
Adjon hozzá fél lime levet egy teáskanál nyers mézet, és kortyoljon lassan, és azonnal enyhüljön.

6. Csodálatos édeskömény magvak, amelyek megszabadulnak a fingástól:

Ez a kis édesköménymag segíti az emésztést, gázokat szabadít fel a bélrendszerben, és még fájdalomcsillapítóként is működik, ha görcsöl a gyomorban.

Fogyasztási folyamat:

Vegyünk két teáskanál édesköménymagot és forraljuk fel egy liter vízben 10 percig.
Tegyen fedőt a tetejére, és hagyja kihűlni. Ezután szűrje le a vizet és kortyoljon lassan étkezés után.
Fél teáskanál édesköménymagot is fogyaszthat étkezés után, hogy elkerülje a gázképződést.

7. Papaya a fingáshoz:

Az egyik legjobb gyümölcs, amely segít megszabadulni ettől, a papaya. A-, C- és k -vitamint tartalmaz, és antioxidánsokkal van tele. Papain enzimeket tartalmaz, amelyek fokozzák a fehérjék emésztését és csökkentik a gázképződést a gyomorban.

Fogyasztási folyamat:

A papaya rendszeresen fogyasztható, mint a gyümölcs, naponta fogyasszon el két szelet papaya -t az egyik étkezés során. Hozzáadhat nyers papayát a leveshez, és könnyen megszabadulhat a fingástól.

8. Almaecet a fingás gyógyítására:

Az almaecet tisztítószerként működik, és az egyik legjobb ital, amely segíti az emésztést. Fogyasztásával azonnal megszabadulhat a puffadástól.

Fogyasztási folyamat:

Vegyen egy teáskanál almaecetet, és adjon hozzá egy pohár Luke meleg vízhez.
Jól elkeverjük és lassan kortyolgatjuk.
Fogyassza napi 2-3 alkalommal üres gyomorban, hogy egészséges maradjon.

9. Kardamom, hogy megszabaduljon a fingástól:

Egy másik könnyen beszerezhető fűszer a kardamom, amely könnyen elősegíti az ételek emésztését, megakadályozva ezzel a gyomrot és a gyomor puffadását.

Fogyasztási folyamat:

Hozzáadhat két kardamomot bármelyik elfogyasztott teához.
Egy csipet gyömbér is hozzáadható hozzá, javítja az ízét, és segít megszabadulni a fingástól.

Ha szeretné, egy kardamomot is rághat, és nyugodtnak érezheti magát.

Tehát, ha ebben a betegségben szenved, próbálja ki ezeket a tippeket, és gyógyítsa meg biztonságos és egészséges módon. Mindezek a dolgok megtalálhatók a konyhájában, így könnyen meggyógyulhat anélkül, hogy orvoshoz fordulna, és nem fogyaszt olyan káros gyógyszereket, amelyek mellékhatásai később láthatók.