A 7 legjobb otthoni gyógyszer az ízületi fájdalmakra
Van ízületi fájdalma? Házi gyógymódokat keres az ízületi fájdalmak enyhítésére? Manapság az ízületi fájdalom nagyon gyakori problémává válik minden korosztály körében. A legtöbb ember sok pénzt költ az ízületi fájdalom drága kezelésére vagy gyógyszereire. Számos természetes otthoni jogorvoslat létezik az ízületi fájdalmakra. Ezért ma ebben a cikkben az ízületi fájdalom különböző otthoni gyógymódjairól beszélünk.
Számos tényező felelős az ízületi fájdalmak megjelenéséért, például törzsek, osteoarthritis, köszvény, reumatoid arthritis, egyes sérülések, ficamok, bursitis vagy egyszerű gyulladások. A fájdalom a térdben, a bokában, a csípőben, a vállban, az ujjakban, a nyakban stb..
A legjobb otthoni gyógymódok ízületi fájdalmakra:
Most az alábbiakban megemlítettük a legnépszerűbb otthoni jogorvoslatok listáját, amelyek támogatják az ízületi fájdalmak enyhítését. Ezek a következők;
1. Otthoni Cayenne lotion:
A Cayenne egy hagyományos gyógynövény, amelyet izom- és ízületi fájdalmak kezelésére használnak. A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a cayenne -i bors fontos szerepet játszik az ízületi fájdalmak csökkentésében az idegrendszer felkavarása révén. Ehhez keverje össze a cayenne port az olívaolajjal. Melegítse a kettős kazán felett 30 percig, amíg felmelegszik. Ismételje meg a keverék felmelegedését és lehűtését körülbelül 2-3 órára. Sajtkendő segítségével ürítse ki a dolgot, majd töltse fel az infúziós olajat. Olvasszuk fel a méhviaszt, és keverjük bele a cayenne -olajat. Öntsük egy edénybe, és töltsük egy üvegbe, és szükség esetén alkalmazzuk.
2. Gyömbér és kurkuma tea:
Mindkét komponens gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek csökkenteni a gyulladást. A tea elkészítéséhez fel kell forralni 2 csésze vizet, adjunk hozzá ½ teáskanálnyi porított gyömbért és zúzott kurkát. 10-15 perc elteltével szűrjük le egy csészébe, keverjük össze ízlés szerint mézzel, és imádjuk naponta kétszer.
3. Merítés az Epsom sóba:
Az Epsom -só magába foglalja a magnézium -szulfátot, amely hűvösen hangzik, de valójában meglehetősen kellemes anyag. Vegyünk egy nagy edényt meleg vízzel, és keverjünk össze ½ csésze Epsom -sót. Keverje körbe, és ekkor mártsa a gyengéd ízületeket a folyadékba. Bizonytalanság, fájdalommal szembesül egy kevésbé alkalmas helyen, ahol meredek lehet, például a térde, szúrja az Epsom -sókkal való mosást. Vegyen egy fürdőkádat vízzel, és keverje össze az Epsom sót.
4. Olívaolaj:
A szűz olívaolaj borsos érzést kelt a nyelőcsőben. Ennek oka az olívaolaj oleocanthal nevű összetevője. Az olívaolaj felelős az ízületi fájdalmak megszüntetéséért. Alkalmazhat szűz olívaolajat grillezéshez vagy sütéshez, saláta, pácok vagy tészták készítéséhez. A fájdalmas ízületeket olívaolajjal is masszírozhatja, hogy a varázslatos kompozitot egyenes vonalban jusson az ízületi szövetekbe.
5. Igyon további vizet:
Ha több vizet iszik, segít a hidratáltság fenntartásában, valamint puhítja a porcokat. A víz fontos szerepet játszik a megfelelő vérmennyiség fenntartásában, azzal a szándékkal, hogy a tápanyagok átjuthatnak a vérén keresztül az ízületekbe. A víz az ízületekből származó hulladékot is kicseréli, és így csökken az ízületi fájdalom.
6. Sárgarépa lé:
A sárgarépalé fogyasztása erősebbé teheti inainkat, valamint csökkenti az ízületi fájdalmak okozta fájdalmat. Bizonyos tanulmányokban megfigyelhető, hogy a sárgarépalé rendszeres fogyasztása segít csökkenteni az ízületi fájdalmakat.
7. Több hagyma:
A hagyma jól ismert gyulladásgátló étrend. Olyan fitokemikáliákat tartalmaznak, amelyek helyreállítják az immunrendszert. A hagyma kénkomplexeket tartalmaz, amelyek megakadályozzák a fájdalmat okozó enzimeket.
Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80