Europæiske skønhedstips og fitnesshemmeligheder
Europæiske kvinder har altid været besat af at se smukke ud. På et tidspunkt, hvor kvinder fra andre kontinenter havde travlt med andre ting, var europæiske kvinder mere bevidste om deres figurer og udseende, og gik så langt som at bære det dengang berømte korset, som var en besættelse i at opnå smallere taljer og vellystige kurver og iført en malet ansigt af kviksølv. Mens besættelsen af skønhed stadig eksisterer, søger europæiske kvinder i dag mere naturlige terapier, der er nøglen til en brønd med europæiske skønhedshemmeligheder. Her er en oversigt over nogle af de grundlæggende, men alligevel vidunderlige europæiske løsninger til at se naturligt smuk ud.
Europæiske skønhedshemmeligheder:
Europæiske kvinder sværger ved udrensning, fugtgivende og toning. Selvom glycerin i høj grad foretrækkes som en intensiv fugtighedscreme til bekæmpelse af tør, sprukken hud forårsaget af de alvorlige vintre, er honning også foretrukket i mange europæiske lande på grund af dets fordele ved at forhindre hudens ældning. Betydningen af at drikke rigeligt med vand anerkendes behørigt lige så meget som vigtigheden af at få 8-10 timers søvn hver nat.
Europæiske skønhedshemmeligheder understreger yderligere ugentlig eksfoliering og ansigtsbehandlinger en gang imellem for at give dit ansigt den strålende glød. Blandt de populære europæiske ansigtsbehandlinger er ansigtsbehandlingerne Aromaterapi og Oxygen til en grundig rensende, fugtgivende og hudlysende handling, mens den stadig mere populære Kaolin ansigtsbehandling er meget eftertragtet for sin mirakuløse effekt på acne-udsat hud.
Afrunding af europæiske kvinders skønhedshemmeligheder er forkælelse af ens krop med den berømte tangkropsbehandling, der indebærer opvarmning af tangen til kropstemperatur og kvælning af den over hele kroppen. Denne behandling er yderst gavnlig for at lindre stress og genoplive kroppen.
Øjenplejebehandlinger:
Puffiness, mørke rande, poser under øjnene og rynker har været årsag til bekymring for de fleste kvinder. Den gode nyhed er, at du ikke behøver at rejse til Europa for at afhjælpe problemet, da forskellige europæiske øjenstrammende og afgiftende behandlinger er tilgængelige rundt om i verden for at give dig det bedste ved at holde disse tegn på ældning i skak.
Pleje af håret:
Hvad med de hårde vintre, der spiller ødelæggelse med hud og hår, tager europæiske kvinder særlig vægt på at vedligeholde deres lokker og behandle dem med shampooer, der vides at forhindre tørhed og andre klimatiske hårrelaterede problemer, mens olivenolie bruges i mange dele af kontinentet som en hårmaske til dyb tilstand af håret. Mange europæiske kvinder vælger i stedet at spare sig selv for besværet ved at holde håret kort eller skulderlangt med et barberet look for at give det form og samtidig bevare deres appel.
Europæiske fitness- og kosthemmeligheder:
At føle sig godt er lige så vigtigt som at se godt ud, og derfor har Europas folk mange måder at holde sig i form og sunde, selvom de nyder en afslappet livsstil.
At tilbringe tid i et dampbad har en vidunderlig effekt, som vi alle kender, og derfor gør europæere især i de skandinaviske lande brug af de store saunaer og damprum, der giver flere foryngende og helbredende fordele.
Du skal kreditere det europæiske folk for deres præference for te frem for kaffe. Te er kendt for at have mange sundhedsmæssige fordele, især sort og urtete. Det menes at være en god erstatning for vand, mens nogle undersøgelser endda har fundet, at drikkevaren er pakket med flavonoider, der kan hjælpe med at forhindre visse kræftformer og hjertesygdomme.
Probiotiske drikkevarer og kosttilskud kan være uhørt andre steder, men det har længe været foretrukket af europæere. De sunde bakterier, der findes i disse mad- og drikkevarer, hjælper immunsystemet og hjælper i behandlingen af mange almindelige lidelser.
De fleste europæeres spisevaner er på niveau med deres drikkevaner. Deres smagsløg er mere tilpasset hele og friske fødevarer frem for forarbejdede fødevarer, hvilket samtidig er praktisk er mere skadeligt i det lange løb.