Akne rosacea: okok, típusok, jelek, jogorvoslatok és megelőzési tippek!

Látod magad a tükörben, hogy arcodon olyan pirosítót találsz, mint a bőrpír? Lassan apró gennyes buborékok kezdenek megjelenni, és számban és méretben szaporodnak. Ezeket a pattanásszerű képződményeket az akne rosacea okozza, amelyet gyakran összetévesztenek allergiával. Bár bárki megkaphatja ezt az állapotot, nagyobb valószínűséggel fordul elő a világos bőrű nőknél. A rosacea nem veszélyes állapot, de kényelmetlenséget és zavart okozhat. Ebben a cikkben részletesen megismerkedünk a rosaceával, valamint néhány természetes gyógymódot a kezelésére.

Mi az akne rosacea?

Az akne rosacea olyan bőrbetegség, amely bőrpírot okoz a bőr alatti erek gyulladása miatt. Gyakran jellemzi, hogy apró kelések vannak tele fehér gennyközpontokkal. Leginkább az arcát, az orrát és az állát érinti. A rosacea általában néhány nap alatt leülepedik, de bizonyos embereknél akár néhány hét vagy hónap is eltelhet.

Mik a pattanások rosacea tünetei?

Íme néhány gyakori akne rosacea tünet, amelyekre figyelni kell:

• Pirosság az arcon.
• A bőr gyulladása.
• Pattanásszerű dudorok.
• Piros érvonalak az arcbőrön.
• A megnagyobbodott orr, amely izzónak tűnik.
• Duzzadt szemhéjak és vörösség a szemekben.

Mi okozza az akne rosaceát és milyen kockázati tényezői vannak?

A rosacea pontos okait az orvosi világ nem ismeri. A vizsgálatok azonban azt mutatják, hogy bizonyos tényezők hozzájárulnak ehhez az állapothoz, sőt súlyosbítják azt. Néhány közülük:

• Meleg és fűszeres ételek.
• Alkoholos italok.
• Rendkívül meleg vagy hideg hőmérséklet.
• Közvetlen napfénynek vagy szélnek való kitettség.
• Érzelmi kitörés.
• Intenzív gyakorlatok.
• Kozmetika és smink.
• Vérhígító szerek.
• Örökletes.

Bár nincsenek jelentős kockázati tényezők az akne rosaceával kapcsolatban, hosszú távon súlyos kényelmetlenséget okozhat. Még a legkisebb érintés is fellángolhat a pattanásoktól, és szerencsétlenül érezheti magát. Ha kezeletlenül hagyja, a rosacea rosszabbodhat, és tönkreteheti az arc szépségét.

A rosacea típusai:

Négy különböző típusú rosacea létezik. Tudatában kell lennie. Nézzük mindegyiket részletesen:

•  Erythematotelangiectatic rosacea (ETR): Ez a fajta rosacea arcpirosodást, az arc kipirulását és az erek gyulladását okozza.
• Papulopustuláris akne rosacea: Észre fogja venni a pattanásokhoz hasonló pattanásokat, valamint a bőrpírt. Ez a típus általában a középkorú nőket érinti.
• Rhinophyma: Lesz az orr megvastagodása a Rosacea más altípusaival együtt, például pattanások vagy bőrpír. Általában a férfiakat érinti.
• Szem rosacea: Az ilyen típusú rosacea hatással van a szemére, és duzzanatot és kötőhártya -gyulladást okoz.

Otthoni jogorvoslatok az akne rosacea ellen:

A rosaceát nem lehet gyógyítani semmilyen gyógyszerrel. Magától el kell mennie. Számunkra azonban még nincs minden veszve. Ezek a természetes gyógymódok az akne rosacea számára azonnali enyhülést nyújthatnak a tünetektől és csökkenthetik a probléma súlyosságát.

Tanuljuk meg, hogyan kell kezelni az akne rosaceát és tüneteit egyszerű, mindennapi összetevők használatával.

1. Ecet, joghurt és zabpehely maszk vörösségre:

A joghurt és a zabpehely a Rosacea akne jól ismert természetes gyógymódjai. Ezek az összetevők csökkentik az arc vörösödését és megnyugtató hatást fejtenek ki. Mindkettő kombinálása és egy kis ecet hozzáadása kiegyensúlyozza a bőr pH -értékét, és csökkenti a pattanások intenzitását. Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan lehet eltávolítani a rosaceás pattanásokat ezzel a maszkkal:

Hozzávalók:

• Ecet – 1 evőkanál.
• Zabpehely – ½ csésze.
• Sima joghurt – 1 evőkanál.
• Víz – ½ csésze.
• Elkészítési idő: 15 perc.

Elkészítési módszer:

• Forraljuk fel a zabpelyhet kevés vízben, amíg puha és pépes nem lesz.
• Adjunk hozzá kevés ecetet és joghurtot.
• Jól keverjük, amíg sima állagot nem kapunk.

Hogyan kell alkalmazni?

• Mossa le az arcát enyhe tisztítószerrel.
• Törölje szárazra tiszta törülközővel.
• A keveréket egyenletesen vigye fel az arcra.
• Hagyja rajta 15 percig.
• Langyos vízzel távolítsa el a maszkot, és körkörös mozdulatokkal óvatosan dörzsölje le.
• Most öblítse le hideg vízzel, és törölje szárazra puha törülközővel.

Milyen gyakran kell ezt tennem? Kétszer egy héten.

Óvintézkedések: Ne próbálja túlzottan hámlasztani, mert súlyosbíthatja az állapotot.

2. Aszpirin és joghurt maszk a bőr túlérzékenységéhez:

Az akne rosacea másik legjobb kezelése az aszpirinből és joghurtból készült maszk. Az aszpirin olcsó gyógyszer, amelyet fájdalom és szívproblémák kezelésére használnak. Hidroxisav nevű hatóanyagot tartalmaz, amely gyógyítja a bőrt és csökkenti a foltokat. Szalicilsavat is tartalmaz, amely harcol a pattanások ellen. Ha ezt a joghurtban lévő tejsavval kombinálja, megszüntetheti a gyulladást és csökkentheti a túlérzékenységet.

Hozzávalók:

• Aspirin – 6 tabletta.
• Joghurt – ¼ pohár.
• Méz – 1 evőkanál.
• Elkészítési idő: 10 perc.

Elkészítési módszer:

• Őrölje le az aszpirin tablettákat porrá.
• Adjon hozzá joghurtot és mézet ehhez a porhoz.

Hogyan kell alkalmazni?

• Mossa le az arcát enyhe tisztítószerrel.
• Törölje szárazra tiszta törülközővel.
• A keveréket egyenletesen vigye fel az arcra.
• Hagyja rajta 20 percig.
• Langyos vízzel távolítsa el a maszkot, és körkörös mozdulatokkal óvatosan dörzsölje le.
• Most öblítse le hideg vízzel, és törölje szárazra puha törülközővel.

Milyen gyakran kell ezt tennem? Heti háromszor.

Óvintézkedések: Kerülje ezt a gyógymódot, ha égő érzést vagy irritációt tapasztal.

3. Lenmagolaj és zabpehelyradír a sejtmegújításhoz:

A lenmagolaj és a zabpehely bozót kombinációja természetes akne rosacea kezelés. A lenmagolaj mély tisztító tulajdonságairól ismert, hogy sima és tiszta bőrt kapjon. Ezenkívül eltávolítja a méreganyagokat és csökkenti a pattanások kialakulását. A zabpehely viszont gyengéden hámlasztja az elhalt bőrt, és szabályozza a bőrpírt.

Hozzávalók:

• Zabpehely – ½ csésze.
• Víz – ½ csésze.
• Lenmagolaj – 2 evőkanál.
• Elkészítési idő: 15 perc.

Elkészítési módszer:

• Forraljuk fel a zabpelyhet kevés vízben, amíg puha és pépes nem lesz.
• Adjon hozzá lenmagolajat.
• Jól keverjük, amíg sima állagot nem kapunk.

Hogyan kell alkalmazni?

• Mossa le az arcát enyhe tisztítószerrel.
• Törölje szárazra tiszta törülközővel.
• A keveréket egyenletesen vigye fel az arcra.
• Hagyja rajta 15 percig.
• Langyos vízzel távolítsa el a maszkot, és körkörös mozdulatokkal óvatosan dörzsölje le.
• Most öblítse le hideg vízzel, és törölje szárazra puha törülközővel.

Milyen gyakran kell ezt tennem? Kétszer egy héten.

Óvintézkedések: Mindig végezzen tapasz tesztet, mielőtt felveszi ezt a maszkot.

4. Aloe Vera akne rosacea ellen:

Az Aloe vera nyugtatóan enyhíti az akne rosacea irritáló tüneteit. Ez egy természetes gyulladáscsökkentő szer, amely csökkenti a gyulladást és gyógyítja a problémát. Az aloe vera gyógyítja és helyreállítja a bőrt azáltal, hogy pótolja az elveszett nedvességet. Puhává és rugalmassá teheti bőrét.

Hozzávalók:

• Friss aloe vera gél – 1 evőkanál.
• Elkészítési idő: 2 perc.

Elkészítési módszer:

• Keverje össze az aloe vera gélt, hogy állaga legyen.

Hogyan kell alkalmazni?

• Mossa le az arcát enyhe tisztítószerrel.
• Törölje szárazra tiszta törülközővel.
• A gélt egyenletesen vigye fel az arcára.
• Hagyja egy éjszakán át.

Milyen gyakran kell ezt tennem? Használhatja minden nap.

Óvintézkedések: A maszk alkalmazása előtt mindig végezzen foltvizsgálatot.

5. Zöld tea:

A zöld tea tele van flavonoidokkal, amelyek képesek harcolni a sejtek szintjén oxidatív károsodást okozó szabad gyökökkel. Ez a zöld tea felfrissíti a bőrt és megújítja a sejteket. Gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően csökkenti a bőrön lévő gyulladást is. Ezért a zöld tea a rosacea kezelésének kedvelt összetevője.

Hozzávalók:

• Friss zöld tea levelek – 1 evőkanál.
• Víz.
• Pamutpárnák.
• Elkészítési idő: 3 perc.

Elkészítési módszer:

• Forraljon vizet egy edényben.
• Most add hozzá a leveleket, és várj 2 percet, amíg a tea beszivárog.
• Kapcsolja ki a hőt és hűtse le a teát.
• Áztassa a pamut párnákat a zöld tea oldatba.

Hogyan kell alkalmazni?

• Mossa le az arcát enyhe tisztítószerrel.
• Törölje szárazra tiszta törülközővel.
• Helyezze a zöld tea párnákat egyenletesen az arcára.
• Hagyja hatni 30 percig.

Milyen gyakran kell ezt tennem? Használhatja minden nap.

Óvintézkedések: A zöld tea kiszáradhatja néhány ember bőrét.

A legjobb diéta a rosacea számára:

A rosaceát gyakran egész test problémaként kezelik, nem csak a bőrt. Az orvosok úgy vélik, hogy sok étel kiválthatja a rosacea fellángolását, és ezt el kell kerülni. Ennek legjobb kezelése, ha naplót vezet a reakciókat okozó élelmiszerek listájával. Mindezek mellett sok más ételt is fel kell venni az étrendbe (feltéve, hogy nem szerepelnek az allergiás listán), hogy csökkentse a rosacea kockázatát. Nézzük meg az akne rosacea étrendet, amely kerülendő élelmiszereket és tartalmazni kell:

Mit kell kerülni:

• Alkohol.
• Fűszeres ételek.
• Nagyon forró vagy nagyon hideg italok.
• Pácolt húsok.
• Citrusfélék.

Mit enni:

• Bio gyümölcsök és zöldségek: A friss gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrenddel táplálkozási hiányosságok kezelhetők. A bennük lévő antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságok csökkenthetik a sejtek oxidatív stresszét, és csökkenthetik a gyulladást, valamint védelmet nyújtanak az UV-vel szemben.
• Egészséges zsírok: Testünknek szüksége van a szükséges mennyiségű egészséges zsírra, hogy szabályozza a hormonokat, és segítsen megbirkózni az érzelmi stresszel. Az olyan ételek, mint a kókuszolaj, az avokádó vagy a dió csökkenthetik a bőr gyulladását és táplálhatják azt.
• Fehérje tartalmú ételek: A hüvelyesek, a tojás, a tenger gyümölcsei, például a lazac és a fűvel táplált hús ideális fehérjék az étrendbe. Kulcsfontosságú aminosavakat biztosítanak, amelyek szükségesek a bőrsejtek építéséhez és megújításához.
• Gyógy-és fűszernövények: Az olyan ételek, mint a kurkuma, fokhagyma, hagyma, brokkoli, zöldek és zöld tea csökkenthetik a bőr gyulladását és bőrpírját. Emellett harcolnak a fertőzések ellen és megőrzik bőrének egészségét.

Tippek az akne rosacea kezelésére:

Az akne rosaceával való egyetlen kezelés a kezelés. Egyszerű életmódbeli változtatások és étrend -korrekciók segítségével kordában lehet tartani az állapotot. Olvassa el, hogy ismerje azokat a gyakorlatokat, amelyek csökkenthetik a jövőben fellángolásokat:

• Szigorúan kerülje azokat az ételeket és italokat, amelyek kiválthatják a rosaceát
• Legyen gyengéd az arcbőréhez. Kerülje a mélyszöveti masszázst vagy durva hámlasztót, hogy megelőzze az állapot súlyosbodását.
• A mosáshoz használjon enyhe, szappanmentes tisztítószereket
• Hagyja abba az alkohol alapú tonerek vagy szérumok használatát, mert kiszáríthatják a bőrt
• Válasszon könnyű sminket, hogy elfedje a vörösséget
• Vigyen fel SPF 30 plusz vagy magasabb fényvédőt, hogy megvédje bőrét az UV -károsodástól

Ne feledje, hogy a rosacea rendkívül érzékenyé teheti bőrét. Tehát, mielőtt kipróbálná ezeket a gyógymódokat, javasoljuk, hogy végezzen foltvizsgálatot, mielőtt nagyobb területeken alkalmazza őket. Ami az egyiknél működik, súlyosbíthatja a másik állapotát. Ezért gondosan válassza ki az összetevőket, és önállóan ellenőrizze az allergiát, mielőtt összekeveri őket. Továbbá ne habozzon orvoshoz fordulni, ha a tünetek továbbra is fennállnak.

GYIK:

1. Az akne rosacea fertőző probléma?

A rosacea nem fertőző probléma, és nem terjed egyik személyről a másikra. Nem fertőzés okozza, hanem inkább az erek gyulladása. Bár az orvosok antibiotikumokat írnak fel a rosaceára, az nem a bakteriális fertőzések leküzdésére szolgál, hanem csak a gyulladás csökkentésére szolgál.

2. Mennyi ideig tart általában a rosacea?

A rosacea egy hosszú távú betegség, amely néhány hónaptól több évig veled marad. A tünetek rövid időre enyhülhetnek, de csak akkor térnek vissza. Vannak, akik több mint tíz éve aktív rosaceával rendelkeznek, jelezve a probléma hosszú élettartamát. Mivel nincs célzott gyógymód a rosaceára, csak diétájával és gondosságával kezelheti.

3. A rosacea a gyerekeket is érinti?

Az akne rosacea esélye gyermekeknél meglehetősen ritka. A fiatal felnőtteknél azonban észreveheti az állapot korai jeleit, például a duzzadt szemeket és a bőrpírt. Fontos, hogy a helyzet súlyosbodása előtt észlelje őket, és ajánlja fel a megfelelő kezelést. Ezenkívül az allergiás ételek listájának összeállítása és a fényvédő használatával vagy az arc tisztításával kapcsolatos oktatás is csökkentheti a tüneteket..

Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/probotmusic.com/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80