8 hatékony otthoni jogorvoslat a striák ellen!

Volt hirtelen súlygyarapodása vagy fogyása? Ez az átalakulás csúnya striákként jelenik meg a bőrén? Tudjuk, milyen kínos tud lenni, ha jól látható hegek vannak a felkarján, a combján vagy a hasán és más látható testrészeken. Szerencsére sok otthoni jogorvoslat létezik a striák ellen, amelyek csökkenthetik megjelenésüket és kevésbé észrevehetőnek tűnhetnek.

Ezeket a természetes gyógymódokat a striák kezelésére férfiak és nők használhatják minden korosztályban, mielőtt drága kezelésekhez folyamodnának, például lézerekhez. Úgy működnek, hogy megkönnyítik a hegeket és helyreállítják a bőr bőrszöveteit anélkül, hogy mellékhatásokat okoznának. Készen állsz a „No Mark” testre? Olvass végig!

Mi okozza a striákat?

A striák látható csíkok vagy hegek képződnek a bőrön, amikor hirtelen túlnyúlik természetes rugalmasságán. Orvosilag ezeket a csíkokat vagy elváltozásokat Striae -nak hívják, és általában nem okoznak káros hatásokat az egészségre (1).

Íme néhány gyakori oka a bőrön lévő striáknak:

• Terhesség: A nők körülbelül 43-88% -a terhesség alatt striákat okoz a has, a karok, a combok stb. Körüli bőrön a test kitágulása miatt..
• Pubertás: A pubertás idején tapasztalt növekedési lökések általában striákat okoznak a lábakon és a karokon.
• Gyors súlygyarapodás: Ha rövid időn belül nagy súlyt kap, tesztelheti a bőr rugalmas határait, és striákat hagyhat maga után
• Csökkent kollagénszint: Ha a szervezetben kevés a kollagén, egy fehérje, amely rugalmassá teszi a bőrt, akkor nagy a striák kockázata. Bizonyos szteroid krémek és krémek használata csökkentheti a kollagén szintjét, ami hozzájárul ezekhez a hegekhez.
• Egészségi állapot: Ritka esetekben, mint például a Marfan -szindróma és a Cushing -szindróma, a személy csökkentheti a bőr rugalmasságát, gyors súlygyarapodást stb., Ami striákat okozhat.

A Stretch Marks típusai:

Ha azt hitte, hogy a striák csak fehér színűek, akkor nagyon téved! A striáknak két fő osztályozása van a megjelenésük és a kialakulásuk alapján (2):

• Striae Rubrae: Ezek korai striák, amelyek rózsaszín vagy vörös színben jelennek meg, és a bőr túlfeszültsége miatt alakulnak ki. Ebben az esetben a felső rétegek laposak vagy kissé megemelkednek, és a megvastagodott kollagénszálak sűrűn tömörülnek hosszú vízszintes vagy függőleges vonalakba. A Striae Rubra viszketést okozhat, de könnyen kezelhető, és idővel elhalványulhat.
• Striae Albae: Ezek fehér striák, amelyek érettebb állapotban vannak, mint a Striae Rubra. A szabálytalan alakú hegek mélyebbre hatolnak a bőrben, és akár ráncoknak is tűnhetnek. A vörös pigmentáció fehéredik, és az életkor előrehaladtával is nő. A Striae Albaeist nehéz kezelni a rózsaszín striákhoz képest.

Hol jelennek meg általában a striák??

Striák jelennek meg olyan helyeken, ahol nagy mennyiségű zsír van a szervezetben. Amikor hirtelen megváltozik ezeknek a területeknek a mérete, a bőr kitágul és összehúzódik, vörös vagy lila színű nyomokat hagyva. Fokozatosan a területek sejtjei degenerálódnak, és a jelek fehér színűvé válnak pigmentációjuk elvesztése után.

Striák jelenhetnek meg a test ezen helyein:

• Has vagy törzs.
• Fegyver.
• Mell.
• Fenék.
• Csípő.
• Vállak.
• Vissza.

8 hatékony otthoni jogorvoslat a striák ellen:

Ha természetes módszereket keres, hogy megszabaduljon a striáitól, akkor javasoljuk, hogy próbálja ki otthon a következő gyógymódokat:

1. Ricinusolaj a striákhoz:

A ricinusolaj hatékony otthoni gyógymód a striák ellen. A kutatások szerint a ricinusolaj nagyon hatékony a striák kezelésében, mivel jó hidratáló hatású (3). Az olajban található nagy mennyiségű zsírsav, például a ricinoleinsav mélyen kondicionálja a bőrt és megakadályozza annak kiszáradását. Az érintett területek masszírozása ezzel az olajjal csökkentheti a striák megjelenését.

Hozzávalók:

• Ricinusolaj-1-2 evőkanál.

Elkészítés és használat:

• Öntsön kis mennyiségű ricinusolajat az érintett területre.
• Jól masszírozza 10-15 percig.
• Hagyja egy éjszakán át.
• Reggel öblítse le vízzel.

Milyen gyakran kell használni: Minden nap, amíg a hegek el nem múlnak.

2. E -vitamin olaj a striák csökkentésére:

A vörös striák egyik legjobb otthoni gyógymódja az E -vitamin olaj. Egy tanulmány szerint az E -vitamin olaj intenzív hidratáló tulajdonságaival képes kezelni a korai striákat (4). Ezenkívül a hegek halványítására szolgál a terhesség alatt, mivel fokozza a kollagénképződést és kevésbé érzékeny a bőrre. Az E -vitamin is ismert, hogy ösztönzi az új sejtek képződését és a meglévők megújulását.

Hozzávalók:

• E-vitamin olaj kapszula-1-2.

Elkészítés és használat:

• Szúrjon egy kis lyukat az E -vitamin kapszulába.
• Eressze le az olajat, és gyűjtse össze a tenyerében.
• Vigye fel az érintett területre.
• Jól masszírozza 10-15 percig.
• Öblítés nélkül hagyja rajta.

Milyen gyakran kell használni: Ezt minden nap megteheti, amíg látható eredményt nem kap.

3. Vicks Vaporub striákhoz:

A Vicks gőz dörzsölés a striákhoz körbejárja az internetet. Bár nincs bizonyíték arra, hogy a Vicks képes kezelni vagy megelőzni a jeleket, sokan úgy vélik, hogy ez a balzsam hidratáló tulajdonságai miatt lehet. Ezenkívül a Vicksben található eukaliptuszolaj kezelheti a hegeket, és a másik formula feszesítheti a bőrt. Ne alkalmazza azonban olyan bőrön, ahol nyílt vágások, sebek vagy érzékeny területek vannak, például a mellek.

Hozzávalók:

• Vicks Vaporub – Kívánt összeg.

Elkészítés és használat:

• Vegyen be kis mennyiségű Vicovaporubot.
• Vigye fel az érintett területre.
• Masszírozza 2-3 percig, és ne dörzsölje erőteljesen.
• Hagyja a bőrön.
• Szükség esetén öblítse le vízzel.

Milyen gyakran kell használni: Naponta, hogy észrevegye a látható eredményeket.

4. Kakaóvaj a striák eltávolítására:

A kakaóvaj az egyik legjobb otthoni gyógyszer a terhességi striák kezelésére a gyomorban. Úgy gondolják, hogy a tiszta kakaóvaj alkalmazása a terhesség korai szakaszában megakadályozhatja a bőrön lévő jelek súlyosságát. Ennek oka lehet a vaj gazdag hidratáló tulajdonságai, amelyek sokáig puhává és rugalmassá tehetik a bőrt. Bár nincs elegendő bizonyíték az összetevő hatékonyságának bizonyítására a striák kezelésében, továbbra is az egyik legnépszerűbb jogorvoslat, amelyet sok terhes nő használ.

Hozzávalók:

• Kakaóvaj – kívánt mennyiség.

Elkészítés és használat:

• Vigyen fel nagy mennyiségű kakaóvajat az érintett területre.
• Masszírozza 10 percig.
• Hagyja a bőrön egy éjszakán át.

Milyen gyakran kell használni: Fürdés után naponta kétszer.

5. Csipkebogyó olaj:

A csipkebogyóolaj az egyik legnépszerűbb otthoni jogorvoslat a lábak, combok és fenék striái ellen. Ez a rózsanövény gyümölcseiből és magjaiból kivont olaj, és sok tápanyagot tartalmaz, amelyek előnyösek lehetnek bőrünk számára. Egy tanulmány szerint a csipkebogyóolajat tartalmazó krémek vagy testápolók bizonyítottan hatékonyak a terhesség alatti striák súlyosságának csökkentésében (5). Ezenkívül ezek a termékek gátolhatják a bőrön korábban okozott nyomok kialakulását.

Hozzávalók:

• Csipkebogyó olaj – néhány csepp.
• Hordozóolaj, mint a mandula, olíva – 2 evőkanál.

Elkészítés és használat:

• Hígítsa fel az illóolajat hordozóolajban.
• Vigye fel az érintett területekre.
• Masszírozza 10-15 percig.
• Hagyja a bőrön öblítés nélkül.

Milyen gyakran kell használni: Naponta egyszer vagy kétszer.

Vigyázat: Ha terhes és csipkebogyó illóolajat szeretne használni a bőrén, akkor jobb, ha orvosával konzultál a biztonságról, és megteszi a szükséges óvintézkedéseket.

6. Mandulaolaj a nyúlás ellen:

A striák eltüntetésének egyik természetes módja a mandulaolaj használata. Az is ismert, hogy a keserű mandulaolaj hatékonyabban megakadályozza a striák kialakulását a terhesség alatt, mint az édesmandula (6). Az olaj azonban mérgező vegyületeket tartalmaz, amelyek lenyeléskor cianidként hatnak. Tehát a keserűmandula olaj biztonsága és alkalmassága kérdéses. Az édes mandulaolaj viszont biztonságos, és E -vitamint tartalmaz, amely csökkenti a striák megjelenését.

Hozzávalók:

• Édes mandulaolaj – ½ csésze.

Elkészítés és használat:

• Vigyen fel édes mandulaolajat az érintett területre.
• Masszírozza 10-15 percig.
• Hagyja a bőrön anélkül, hogy kiöblítené.

Milyen gyakran kell használni: Naponta egyszer vagy kétszer, vagy lefekvés előtt.

7. Arganolaj kezelés striákra:

Az argánolaj az egyik legkeresettebb otthoni gyógyszer a mellek, a gyomor és más területek fehér striái ellen. Ez a bőrápoló olaj tele van E -vitaminnal, amely táplálja a bőrt és megakadályozza a nedvességvesztést. Egy tanulmány azt is sugallja, hogy az argánolajat tartalmazó krém használata növelheti a bőr rugalmasságát és megakadályozhatja a striák kialakulását a terhesség alatt (7). A legjobb eredmény érdekében ajánlott a striák korai szakaszában használni.

Hozzávalók:

• Argán olaj-10-15 csepp.

Elkészítés és használat:

• Vigyen fel argánolajat a kívánt helyre.
• Masszírozza 10-15 percig.
• Hagyja a bőrön.

Milyen gyakran kell használni: Naponta egyszer vagy kétszer, vagy lefekvés előtt.

8. Kókuszolaj a nyúlás ellen:

A kókuszolaj az egyik egyszerű otthoni gyógyszer a bőrön lévő striák megszüntetésére. Úgy működik, hogy kezeli a bőr szárazságát és hidratálja. Bár nincs anekdotikus bizonyíték arra, hogy a kókuszolaj eltávolítja a striákat, javítja a bőr általános megjelenését. Rendszeres használatával egyenletes textúrát hozhat létre, és megakadályozhatja a jelek kialakulását vagy rosszabbodását.

Hozzávalók:

• Kókuszolaj-10-15 csepp.

Elkészítés és használat:

• Vigyen egy kis kókuszolajat a bőrre.
• Masszírozza az egész érintett területet.
• Hagyja a bőrön.

Milyen gyakran kell használni: Naponta egyszer vagy kétszer, vagy lefekvés előtt.

További tippek a striák kialakulásának minimalizálására

Kövesse ezeket a tippeket, hogy megelőzze a striákat, vagy csökkentse a már meglévő bőrön való kialakulását:

• Ha terhes, ne várjon a harmadik trimeszterig, hogy vigyázzon bőrére. Ehelyett kövesse az óvintézkedéseket már az első ciklusban, és nedvességnövelő termékeket vigyen fel az egész testére, különösen a hasára.
• Tartsa kordában súlyát, és ne törekedjen hirtelen súlygyarapodásra vagy fogyásra.
• Fogyasszon kiegyensúlyozott étrendet, és tartalmazzon sok kollagénben gazdag gyümölcsöt és zöldséget.
• Igyál sok vizet, hogy a bőröd nedves és rugalmas maradjon.
• Győződjön meg arról, hogy nincs vitaminhiánya, és bölcsen vegye be a kiegészítőket.

Végső gondolatok:

Mielőtt befejeznénk ezt a cikket, hadd mondjam el, hogy ezek a házi gyógymódok a striák ellen nem tartós kezelések. Megkönnyíthetik a jelek megjelenését, és megakadályozhatják a sérülések kialakulását a jövőben. A látható eredmények észrevétele érdekében rendszeresen, legalább 2-3 hónapig kell használni őket, a striák korától függően. Egyébként kipróbálta korábban ezeket a módszereket? Ha igen, ossza meg velünk tapasztalatait!

Gyakran Ismételt Kérdések:

1. A férfiak is kapnak -e striát?

Általában azt halljuk, hogy a nők striákat kapnak, különösen a terhesség alatt. A tény az, hogy még a férfiak is megkapják őket. Amikor testük hirtelen fizikai átalakuláson megy keresztül, a bőr túlfeszül, ami striákhoz vezet. A vizsgálatok azonban azt mutatják, hogy a nők nagyobb eséllyel kapják meg őket, mint a férfiak.

2. Lehetséges -e eltávolítani a striákat otthon?

Az otthoni jogorvoslatok csak enyhíthetik a striákat, és nem szüntethetik meg teljesen. Sokan úgy vélik, hogy az olívaolaj, a babaolaj, a Vicks gőzölgő stb. Használatával megszabadulhatnak a hegektől. Ez azonban nem igaz! Ezek a módszerek csak hidratálják a bőrt és javítják rugalmasságát. Idővel segíthetnek csökkenteni a hegek láthatóságát és láthatóságát.

3. Mik a további kezelések a striák végleges eltávolítására?

Sok olyan kezelés létezik, mint a lézerterápia, a tű, a mikrodermabrázió, amelyek hámlasztják a bőr felső rétegét a fehér striák eltávolítása érdekében. Ezek drága módszerek, és nem végezhetők el otthon. Az eredmények általában tartósak, és az időtartam a striák súlyosságától és korától függ.