9 Bivirkninger af forstoppelse på sundheden
Som vi alle ved, er forstoppelse sjælden afføring hos en person. Når du ikke er i stand til at fjerne affald fra din krop, og det bliver svært at passere afføringen, siges det at være forstoppet. Når en person er forstoppet i en længere periode, forårsager det skade på kroppen. Der er forskellige bivirkninger af forstoppelse. Det er nødvendigt at holde din krop ren. Så det hjælper en person med at leve et sundt liv. Når din mave ikke renses ordentligt, forårsager det også forskellige andre sygdomme.
Forstoppelse Bivirkninger på sundheden:
Lad os se nedenfor, hvad der er bivirkningerne af forstoppelse hos mænd og kvinder.
1. Hæmorider:
Det er muligt, at når en person er forstoppet og anstrenger sig for at have afføring, kan en person lide af hæmorider. Hæmorider er smertefulde for kroppen og resulterer i hævelse i endetarmsområdet. Det kan også skyldes hyppig diarré.
2. Fedme:
Sukkerrige produkter kan forårsage forstoppelse, og forstoppelse kan forårsage fedme. Når en person bruger for meget energi, fedt og sukker, men ikke er i stand til at forbrænde det, vil det blive lagret i kroppen som fedt. Dette resulterer i sidste ende i fedme.
3. Svækker kroppens immunsystem:
Når en person ikke er i stand til at fjerne afføring fra kroppen, bliver hans immunsystem svagt, og de kan let indhente forkølelse og anden sygdom. Lavt immunsystem kan belaste andre kropsdele som lever, nyre og lunger, og energiniveauet falder.
4. Fækal indvirkning:
Normalt, når en person er forstoppet fra lang tid, resulterer det i afføring. Det er når en masse afføring blokeres fra tyktarmen. Det kan også forårsage opkastning og smerte. Det er nødvendigt at få hurtig behandling af fækal impaktion.
5. Humørsvingninger:
Især hos kvinder kan forstoppelse påvirke humøret. Kvinder lider af humørsvingninger som angst og depression, hvis de står over for forstoppelse. Forstoppelse kan være belastende for både fysisk og følelsesmæssigt. Det forstyrrer det normale liv.
6. Hovedpine:
Sjælden afføring og hård afføring kan forårsage meget stress for en person. I stress producerer din krop forskellige typer hormoner. Denne stress og hormonelle ændringer kan forårsage hovedpine. Så indirekte forårsager forstoppelse hovedpine.
7. Træthed:
Generelt kan forstoppelse forårsage belastning og hård afføring. Man kan føle sig træt, oppustet og med nedsat appetit. Du har ikke lyst til at gøre noget. Det får dig til at føle dig doven og svag. Du føler ikke at arbejde mere og bliver bare udmattet.
8. Hududbrud:
Når afføring ikke let går bort, lagres affaldet i dit system og forårsager dermed forstoppelse. Forstoppelse kan også forårsage dårlig ånde og hududbrud. Affald bliver giftigt i kroppen og stiger op til munden i form af gas. Giver dermed dårlig ånde.
9. Rygsmerter:
Ved forstoppelse opbevares afføring i endetarmen. Denne opbevaring kan give pres på bækkenområdet. Og det resulterer i rygsmerter. Når du får glat afføring, lindrer det dine rygsmerter. På denne måde kan forstoppelse forårsage rygsmerter.
For at leve et sundt liv skal du være ren indefra og ud. Af hensyn til det generelle helbred skal vi dyrke motion regelmæssigt, drikke overskydende vand, spise rig fiber og stresse mindre. Du skal undgå alle de fødevarer, der forårsager forstoppelse. Ellers kommer al denne bivirkning til at ske. Det er ikke godt at have sådanne bivirkninger af forstoppelse. Forstoppelse kan skade andre organer i kroppen, som kan forstyrre dig fysisk.
Forstoppelse er et stadie i menneskekroppen, hvor en person har svært ved at fjerne affald fra sin krop. En person bør spise sund og fiberrig mad for at undgå forstoppelse og dens bivirkninger. Person skal stoppe med at spise for meget velsmagende lækker mad for at holde sit fordøjelsessystem på rette spor.